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苹果可以放冰箱(xiāng)吗(ma)

　　苹果是可(kě)以放(fàng)冰箱(xiāng)的。

　　苹果是适(shì)合放在冰箱里的，温度较低的(de)环境(jìng)苹果保存的(de)时间(jiān)会延(yán)长，

　　苹果(guǒ)中含有非常丰富的(de)维生(shēng)素对于身体的营养效(xiào)果是非常好的，可(kě)以增强自身的体质加(jiā)速自身的(de)新陈代(dài)谢，

　　另外对于(yú)皮肤的阿富汗是不是亡国了理(lǐ)疗效果也是(shì)很(hěn)好的，在日(rì)常生活当中(zhōng)应该(gāi)保证(zhèng)良好的生(shēng)活作息和(hé)健康的生活饮食，多(duō)吃一些(xiē)营养丰(fēng)富的食物增(zēng)强自身(shēn)的(de)体质，有些人(rén)群由于营(yíng)养不良或者是(shì)偏食会导致体质下(xià)降。

怎(zěn)么挑苹果又大又甜的技巧视频(pín)

　　1、看(kàn)颜色。

　　红色的苹果可能(néng)是加(jiā)了染色剂(jì)的，这样(yàng)的苹果不仅不甜而且不(bù)脆不好吃，应该挑黄里(lǐ)透红的，尤其是像(xiàng)那种一丝一阿富汗是不是亡国了丝(sī)红的(de)，不仅甜口感也会更好(hǎo)。

　　2、闻味道。

　　我(wǒ)们(men)可以闻一(yī)下(xià)苹果，成(chéng)熟的苹(píng)果会自(zì)带一种苹果香甜(tián)气息(xī)，如果闻到有类似酒精味，这种苹(píng)果说明放了很久，就不要(yào)买(mǎi)了(le)。

　　3、看苹果蒂(dì)。

　　苹果的蒂越绿(lǜ)，说明(míng)苹果的新鲜程度越好，如果苹果(guǒ)的蒂已经干(gàn)枯，那这个苹果就已经放(fàng)了(le)很久不新鲜了(le)，最好不(bù)买。

　　4、看纹(wén)路。

　　有一些苹果纹(wén)路(lù)是裂开的，比(bǐ)较杂乱(luàn)，这(zhè)样的(de)苹(píng)果(guǒ)是(shì)不太好吃的、没有甜度，口感比(bǐ)较(jiào)差，看着纹路非(fēi)常(cháng)整齐一般是比(bǐ)较好吃的，红(hóng)色的条纹越多，苹果就(jiù)越甜。

苹果怎(zěn)么选比较甜(tián)

　　苹(píng)果(guǒ)的表面要光滑，没有虫眼，没有干枯

　　颜色不能(néng)特别(bié)红(hóng)，有(yǒu)些(xiē)粉，且不能红成一(yī)片(piàn)，要(yào)挑有许(xǔ)多红丝的那一种

　　应选(xuǎn)择那(nà)种看上去一丝(sī)一丝的，黄里透红的(de)的，千(qiān)万不要(yào)挑那些绿里透一(yī)点点红的，这样的一般味道都(dōu)很寡淡。

　　如果带着蒂的话那(nà)一定要选蒂比较绿的，枯黄的话就说(shuō)明苹果已(yǐ)经不新鲜了。

　　苹果是一种低热(rè)量(liàng)食物(wù)，每100克只产生60千卡(kǎ)热(rè)量(liàng)。

　　苹果(guǒ)中营养成分(fēn)可溶(róng)性(xìng)大，易被人体吸收，故有“活水”之称。

　　其有(yǒu)利于溶解硫(liú)元素(sù)，使皮肤润(rùn)滑(huá)柔嫩(nèn)。

　　国外(wài)谚(yàn)语“每天一苹果，医生远离我(wǒ)”。

　　不(bù)宜人群食(shí)用人群(qún)：

　　溃疡性结肠炎的病(bìng)人：溃疡(yáng)性结(jié)肠炎(yán)的病人不宜生(shēng)食苹果，尤其是在急性(xìng)发作(zuò)期，由于肠壁溃(kuì)疡变(biàn)薄，苹果质(zhì)地较硬，又加上含(hán)有1.2%粗纤维和0.5%有机酸的刺激(jī)，很不利于肠壁(bì)溃疡面的愈合，且可因机械性(xìng)地(dì)作用肠壁易诱发(fā)肠穿孔(kǒng)、肠扩(kuò)张(zhāng)、肠梗阻等并发症。

　　白细胞(bāo)减少症的病人、前列(liè)腺(xiàn)肥大的病人： 白细胞减少症的病(bìng)人、前列腺肥大的病人(rén)均不宜生吃苹(píng)果，以免使(shǐ)症状加重(zhòng)或影响治(zhì)疗结(jié)果。

　　平时有胃寒症状者忌(jì)生食(shí)苹果。

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