随着社会的发展，越(yuè)来越多的(de)人们都没有时间(jiān)进行“夫妻生活”，因此很多人都选择的是自己解决！

在(zài)我们身边可能(néng)很(hěn)多的人都听说过，男性朋友经常用手自我解决(jué)生(shēng)理(lǐ)需求，但是很多的人可能并不是很清楚，其实也有很多的女性喜欢自我解决。

我们(men)普遍(biàn)认为自(zì)我解(jiě)决生理需(xū)求对身体的健康是有害的，其(qí)实凡事都有(yǒu)两面性。女性朋友(yǒu)若喜欢自(zì)我解决生理需求的话，也能够从中得到益处。

缓解压力

现(xiàn)在女性朋友在工作中m开头的姓氏都有哪些，m开头的姓氏中文名压力也是非常巨(jù)大的，而且有(yǒu)些(xiē)女性可能为了工作选择夫妻两地(dì)分居，这样有了(le)生理需求就无法可以解决(jué)。

其实自(zì)我解决生理需求能(néng)够帮助缓解(jiě)心理和(hé)精神压力，能够让女人的身心变得更(gèng)加的放松，缓解紧张的情绪，对于促进睡眠(mián)还(hái)具有非常(cháng)好的帮(bāng)助。

可以(yǐ)预防感染

如果女性朋友(yǒu)和他(tā)人(rén)进行夫妻生活(huó)的话，很(hěn)可能(néng)会将他人身上的病(bìng)菌(jūn)和细菌传(chuán)播到自(zì)己身上，大大增加患上妇(fù)科疾(jí)病的概率。而女性朋友若有自我解(jiě)决生理需求(qiú)的情况，能够帮助在一定程度上预防细菌和病毒的感染，有(yǒu)助于保护身体健康。

可(kě)以减轻(qīng)疼痛(tòng)感

有(yǒu)些朋友在自(zì)我(wǒ)解决生理需求的过程中，身体内会分(fēn)泌(mì)一种天然(rán)的镇痛剂，这也是一种激(jī)素，能够(gòu)帮助缓解(jiě)疼痛的情(qíng)况，所以如果在日常生活(huó)中，身体的某些地方疼痛难忍的时候(hòu)，适(shì)当的解(jiě)决(jué)一下(xià)生理需求，能够(gòu)有利于缓解疼痛。

有助于(yú)减(jiǎn)肥

对(duì)于女性朋(péng)友来(lái)说，适当的自我(wǒ)解决生理(lǐ)需求，也能够有利(lì)于帮助燃烧身(shēn)体的卡路里，对于减肥瘦身具有非(fēi)常好的帮助。

更好的爱自己

女性朋友(yǒu)在自我解决生(shēng)理需求的(de)时候，能(néng)够(gòu)自己驾(jià)驭(yù)自己的(de)身(shēn)体，这(zhè)样更能够让(ràng)自己的身体(tǐ)进(jìn)入到高(gāo)潮的状态(tài)，让自己获得满满(mǎn)的幸(xìng)福感，也能(néng)够(gòu)更好的爱护(hù)自(zì)己。

虽(suī)然(rán)自我解决生理需求有这么多的好处，但是(shì)对于女性朋友来说，一定要记(jì)住千万不要频繁这(zhè)样做。凡事(shì)都(dōu)有度，如果这样过(guò)于(yú)频繁的话，会对女人的子(zi)宫，阴道造成不良的刺激，会大大增加患上妇科(kē)疾(jí)病的概率，而且(qiě)长期(qī)如(rú)此的话，也可能会让女性朋友对待性生活的(de)欲望(wàng)降(jiàng)低，这样反而不利于(yú)夫妻之间(jiān)的感(gǎn)情。

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