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苹(píng)果可以放冰箱吗

　　苹果是可以(yǐ)放冰箱的。

　　苹果(guǒ)是适合放在冰箱里(lǐ)的(de)，温度较低的(de)环境苹果(guǒ)保(bǎo)存的时(shí)间会延(yán)长，

　　苹果中(zhōng)含(hán)有非常丰富的(de)维生(shēng)素对于身体的(de)营养效果是非常好的(de)，可以增强(qiáng)自身的体质加速自身(shēn)的新陈代谢，

　　另外对于(yú)皮肤(fū)的(de)理疗效果也是(shì)很(hěn)好的，在日常生活当(dāng)中应该保证(zhèng)良好的生活作息和健康(kāng)的(de)生活饮食，多吃一些(xiē)营(yíng)养丰富的(de)食物增强自身(shēn)的体质，有些人群(qún)由(yóu)于(yú)营未来出现丧尸的几率大吗，未来有可能出现丧尸吗养不良或者是偏食会导致体质下降。

怎(zěn)么挑苹果(guǒ)又大又(yòu)甜的(de)技巧视频(pín)

　　1、看颜色。

　　红色(sè)的苹果可能是加了染色剂的，这样的苹果(guǒ)不仅不甜而且(qiě)不(bù)脆不好吃，应该挑(tiāo)黄(huáng)里透红的(de)，尤(yóu)其是像那种一丝一丝红(hóng)的(de)，不仅甜口感(gǎn)也会(huì)更(gèng)好(hǎo)。

　　2、闻(wén)味道。

　　我们可以(yǐ)闻(wén)一下苹果，成熟的苹果会自带一种苹果香甜气息，如果闻到有类似酒精味，这种(zhǒng)苹果说明(míng)放了很久，就不要买(mǎi)了。

　　3、看(kàn)苹(píng)果蒂。

　　苹果的蒂越绿，说明苹果的新鲜程度越(yuè)好，如果苹果的蒂已经干枯，那这个苹果就已(yǐ)经放了很久不新鲜了，最(zuì)好不(bù)买(mǎi)。

　　4、看纹路(lù)。

　　有一(yī)些苹果(guǒ)纹路是裂开的，比(bǐ)较杂(zá)乱，这样的苹(píng)果是不太好吃的、没有甜度，口感比较差，看着纹路非常(cháng)整齐一般是比较好吃的，红(hóng)色的条纹越(yuè)多(duō)，苹果就(jiù)越甜。

苹果怎么选比(bǐ)较甜

　　苹果的表面要光滑，没(méi)有虫眼，没有干枯

　　颜色(sè)不(bù)能特别红，有(yǒu)些粉(fěn)，且不能红成一片，要挑(tiāo)有许(xǔ)多红丝的那一(yī)种

　　应选择那种看(kàn)上去(qù)一丝一丝的，黄未来出现丧尸的几率大吗，未来有可能出现丧尸吗(huáng)里透红的的，千(qiān)万不要(yào)挑那些绿里(lǐ)透一点(diǎn)点红的，这样的一般味道都很寡(guǎ)淡。

　　如果带着蒂的(de)话(huà)那(nà)一定要选蒂比较绿的，枯黄(huáng)的话(huà)就(jiù)说明苹(píng)果已经不新鲜(xiān)了(le)。

　　苹果是一(yī)种(zhǒng)低热量食物，每100克(kè)只产生60千卡热量(liàng)。

　　苹果中营养成(chéng)分可(kě)溶性大，易被人体(tǐ)吸(xī)收，故有“活水”之称。

　　其有利于溶(róng)解硫元素，使皮肤(fū)润滑柔嫩。

　　国外谚语“每天一苹果(guǒ)，医生(shēng)远离我”。

　　不(bù)宜人群食用人群：

　　溃疡性结肠(cháng)炎的病(bìng)人(rén)：溃(kuì)疡性(xìng)结肠炎(yán)的病人不宜生食苹(píng)果(guǒ)，尤其是在急(jí)性发作期，由于肠壁溃疡变(biàn)薄，苹果质(zhì)地较硬，又加上含有1.2%粗(cū)纤维(wéi)和0.5%有机酸的刺激，很不利于肠壁溃(kuì)疡面的(de)愈(yù)合，且可因机(jī)械性地作用肠壁易诱发肠穿孔、肠(cháng)扩张、肠梗阻等并发症。

　　白(bái)细胞减(jiǎn)少症(zhèng)的病人、前列腺肥(féi)大的病(bìng)人(rén)： 白细胞减少症的病人、前列腺肥大的病人均不(bù)宜(yí)生(shēng)吃苹果，以免使症状加重或影响(xiǎng)治疗结(jié)果(guǒ)。

　　平时(shí)有胃(wèi)寒症状者忌(jì)生食苹果(guǒ)。

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