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踢足球可以长高个子吗，为什么踢足球的(de)个子矮

　　这一状况(kuàng)是由年龄决定的，如果是七、八岁的青少年，骨(gǔ)骼还(hái)没(méi铜祖在古代是干什么的，铜祖是什么用处)有(yǒu)发(fā)育完全(quán)，骨骼骺板还(hái)在，那么经(jīng)常踢足(zú)球之类的运动(dòng)，就(jiù)可以(yǐ)刺激成骨细胞生长，从(cóng)而长高。

　　但对(duì)已经十几岁的青少年(nián)来(lái)说(shuō)，骨骼已经发育完全(quán)了(le)，经常踢足(zú)球(qiú)，也不能保证长(zhǎng)高(gāo)。

　　推(tuī)荐您平时多(duō)吃(chī)一些钙质和(hé)维他命D，经(jīng)常到户(hù)外晒太阳(yáng)，在(zài)一定程度上也能促进身高(gāo)的(de)增长。

踢足(zú)球要买什么装备

　　踢球球员(yuán)要穿球(qiú)衣(yī)、足(zú)球鞋铜祖在古代是干什么的，铜祖是什么用处(xié)、球袜、护腿板、护(hù)腕。

　　守(shǒu)门员还要(yào)装(zhuāng)备手套。

　　在踢足球的时候，对身(shēn)体(tǐ)的保护是(shì)不可(kě)缺少的，因为这(zhè)个运动特有(yǒu)的腿(tuǐ)部力量较大因(yīn)此护腿板必须(xū)要有，球鞋，这个就很重要很直接(jiē)了(le)。

　　球鞋不仅能让(ràng)大(dà)家体验感更好，还(hái)能最大程度的让(ràng)自己(jǐ)的能力发挥出来，所以有一双适合自(zì)己的球鞋(xié)是非常重要(yào)的。

　　很(hěn)多刚入(rù)门的朋(péng)友不大(dà)注意这个装备，其(qí)实(shí)球衣是很重(zhòng)要(yào)的，比如宽松的(de)短裤，透气性好的(de)专业足球运动(dòng)上衣，以及高筒类的足球袜，这(zhè)些(xiē)都是必不可少的。

　　另外我们在进行这项运动的时候不要佩戴(dài)包括耳环，脚链以及戒指等等(děng)这些首饰，因为(wèi)在身(shēn)体(tǐ)的对(duì)抗中，很容易造成各种伤害，不管什么运(yùn)动，都要把安全放在第一位(wèi)。

踢足球要注意什么

　　1、做(zuò)好准备活(huó)动，脚再痒痒也不(bù)要直接就踢(tī)。

　　准备活动至少也要10分钟(zhōng)，可以先慢(màn)跑一段，活动脚腕、膝关节，让身体微(wēi)微出汗，把(bǎ)关节(jié)、韧带都拉(lā)开，踝(huái)、膝(xī)、腕、髋这(zhè)些所(suǒ)有运动中会用到的关(guān)节都要活动开。

　　2、由于运动时(shí)的跑动较(jiào)多(duō)，技术动作的幅度以及出汗量都是相对较(jiào)大，所以(yǐ)锻炼时应身(shēn)宽(kuān)松、透气(qì)、吸汗的运动服，球鞋应选用(yòng)合(hé)脚防滑的帆(fān)面胶底(dǐ)的足(zú)球鞋。

　　3、尽(jǐn)量不要在场地设施不(bù)符(fú)合要求(qiú)的地方(fāng)进(jìn)行锻(duàn)炼。

　　场地不平、碎石杂物多(跑道、沙坑)，容(róng)易(yì)造(zà铜祖在古代是干什么的，铜祖是什么用处o)成同学们踝关节扭伤、骨膜(mó)损伤(shāng)、跟腱(jiàn)拉伤等(děng)。

　　4、及时补充水分。

　　最好把水放在(zài)场(chǎng)边，感到口渴的时候(hòu)就(jiù)喝一点，多喝几次(cì)也(yě)没关系，不(bù)要等到累得不(bù)行的(de)时候(hòu)再大口(kǒu)大口地一次性喝很(hěn)多。

　　5、虽(suī)然足球运动(dòng)是一项全天候的运动项目，但要尽量避免(miǎn)在恶劣的天气下(xià)锻炼。

　　高温湿(shī)热时要注意防(fáng)止(zhǐ)中暑、抽筋或虚脱(tuō)。

踢足球要求身高吗

　　一般是不要求的。

　　但身高腿长在速度上有优势，对(duì)抗(kàng)中也有优势，而个小腿短(duǎn)的先天吃亏。

　　作为(wèi)足球运动员，最理想(xiǎng)的身高1.78-1.85之间(jiān)，有速(sù)度有对抗(kàng)，而且相(xiāng)对(duì)灵活(huó)；

　　而(ér)腿短的，你跑五步他(tā)需要起步(bù)才(cái)能完成，控球抢球冲撞都吃亏(kuī)，特别(bié)是(shì)高球争点(diǎn)。

　　对于守(shǒu)门员来(lái)说，理想、身高(gāo)是1.90-2米，那样遮挡拦截的范(fàn)围才大，这是臂(bì)展优(yōu)势；

　　如果低于1.9，可(kě)控范围(wéi)就(jiù)大打折扣了，但高于2米，灵活性就下降了，主(zhǔ)要是还原慢(màn)，连续扑(pū)救辗转不利索。

12强赛首战国足0-3不敌(dí)澳大利亚(yà)

　　0-3，国(guó)足不(bù)敌澳大利亚(yà)，一战现原形，在(zài)40强赛中，国足优势明显，但(dàn)到了12强赛，和亚洲一流强队交(jiāo)手，国足露(lù)馅了。

　　现在，国足(zú)各项(xiàng)赛事12连胜(shèng)宣告结束(shù)。

　　此外，除了2013年击败澳大利亚，最近2次碰到对手，国足全(quán)败！这场比赛，FIFA十分(fēn)重视，甚(shèn)至，因凡蒂诺都来(lái)到了(le)现场看球，他多么希(xī)望中(zhōng)国队(duì)能够出现在决(jué)赛圈，这样，FIFA就能够赚更多钱。

　　可惜，最终(zhōng)的结果，估(gū)计让(ràng)因凡蒂诺心寒了。

　　因为这场(chǎng)失利(lì)，李铁遭遇(yù)了(le)执(zhí)教中(zhōng)国队的首败，过去12场各项(xiàng)比赛，国(guó)足全胜。

　　但(dàn)显然，国足此前(qián)的对手不(bù)够强，这场遭遇澳大利(lì)亚，国足(zú)现(xiàn)原形了。

　　此前(qián)12强赛，8场是热身(shēn)赛，和中(zhōng)超球队(duì)、中甲球队踢，对手不(bù)敢认真踢，怕弄伤国脚。

　　后(hòu)面4场40强赛，对手(shǒu)实力有限。

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