733是什么意思-橘子百科-橘子都知道

733是什么意思一个鹅蛋的热量是多少一个鹅蛋等于几个鸡蛋

　　一(yī)个鹅蛋(dàn)的热量是多少？是196大卡(kǎ)/100克的。关于一个鹅蛋的热量(liàng)是多少以及一个(gè)鹅(é)蛋(dàn)的热量是(shì)多少(shǎo)大卡(kǎ)，一(yī)个(gè)鹅蛋的热量是多少(shǎo)千(qiān)焦，一个鹅(é)蛋的热量是多少(shǎo)米饭，一个鹅蛋的热(rè)量是(shì)多少卡(kǎ)路里，一百克鹅蛋的(de)热量等问题(tí)，小(xiǎo)编将为你整理以(yǐ)下的知识答案：

一个鹅蛋(dàn)等于(yú)几个鸡蛋(dàn)

　　一个鹅蛋约等于3个鸡蛋(dàn)的。

　　一个鹅蛋的大(dà)小(xiǎo)在225-280克(kè)，一个鸡蛋大小(xiǎo)在80克(kè)左(zuǒ)右。

　　从大小体积上来(lái)看，鹅(é)蛋(dàn)是鸡蛋(dàn)的三倍大(dà)，但营(yíng)养价值上并非成(chéng)三倍(bèi)增长。

一个鹅蛋的热(rè)量是多733是什么意思少(shǎo)

　　是196大卡/100克(kè)的。

　　一个鹅蛋的热量：196千卡/100克。

　　鹅(é)蛋是家禽鹅生(shēng)下的卵。

　　鹅蛋成椭圆(yuán)形，个体很大，味(wèi)道有些油，必须用(yòng)很(hě733是什么意思n)新鲜的鹅蛋(dàn)稍加烹煮后(hòu)食用(yòng)。

　　鹅蛋每颗约重225～280克，较一般(bān)鸡蛋(dàn)约大(dà)四五倍(bèi)。

　　表面较光滑，呈白(bái)色(sè)，鹅蛋中还含有(yǒu)多种维生素及矿物质，但质地较(jiào)粗(cū)糙，草腥味较(jiào)重，食味(wèi)不(bù)及鸡鸭(yā)蛋(dàn)。

鹅蛋的(de)最佳吃法

1.蒸鹅蛋

　　蒸(zhēng)鹅蛋是他最好的吃(chī)方式。

　　烹饪时，你(nǐ)可以准(zhǔn)备两个鹅蛋，喝(hē)一(yī)个(gè)大碗。

　　用(yòng)清水清洗碗。

　　之后，将鹅蛋敲入碗中，加入适量(liàng)清水(shuǐ)、少量食用盐和(hé)适量料酒搅拌均(jūn)匀。

　　混(hùn)合成(chéng)蛋液后，你可以(yǐ)直接把蛋液放入蒸锅里(lǐ)蒸。

　　煮沸后，你应该打开(kāi)蒸(zhēng)锅的盖子，用(yòng)筷子不断搅拌(bàn)，每(měi)两(liǎng)分钟搅拌一次。

　　大(dà)约七八分(fēn)钟后(hòu)，锅里的鹅蛋就可以蒸了(le)，然后把芝麻(má)油(yóu)倒在上面(miàn)直(zhí)接吃。

2.煎鹅蛋(dàn)

　　炒鹅蛋(dàn)也是(shì)他最好的吃(chī)方(fāng)式。

　　制作时，你可以根(gēn)据自己(jǐ)的(de)需要混合适量的绿色蔬菜。

　　例如(rú)，韭菜和黄瓜是炒(chǎo)鹅蛋的(de)最佳组合。

　　做的时(shí)候，你应(yīng)该把两个(gè)鹅蛋敲碎，混合成(chéng)蛋液，翻(fān)炒成块状，然(rán)后(hòu)把黄瓜切成薄片，用油加热，加入葱花，翻炒(chǎo)到香味，然后把黄瓜薄片翻炒到软(ruǎn)，然后把(bǎ)翻(fān)炒的鹅蛋加入(rù)锅里，加入适(shì)量的食盐调(diào)味，然(rán)后就可(kě)以从锅(guō)里吃了。

3.腌鹅蛋

　　鹅蛋(dàn)腌制(zhì)食用，味道特别好。

　　在(zài)腌制鹅蛋之前，鹅蛋的蛋壳应(yīng)该清洗干(gàn)净，晾干，用白酒浸泡。

　　然(rán)后，鹅蛋的表面应该涂上适量(liàng)的食用盐。

　　没有必(bì)要用(yòng)塑料(liào)包装(zhuāng)，它应(yīng)该直接放在一个(gè)可以密封的(de)罐子里。

　　鹅蛋在阴凉通风(fēng)处(chù)腌制40天后(hòu)，可(kě)以(yǐ)品尝，放在锅里煮熟后(hòu)食用。

　　腌鹅蛋又咸又轻，蛋(dàn)黄(huáng)都沾(zhān)有(yǒu)油。

鹅蛋的(de)营养(yǎng)价值

　　鹅蛋里(lǐ)边含有丰(fēng)富蛋白(bái)质、脂肪，还有各种(zhǒng)维(wéi)生素(sù)，另外鹅蛋中脂肪绝大部分是集中在蛋(dàn)黄内，含(hán)有很多磷脂(zhī)，其中一(yī)半是卵磷脂，卵磷脂对人脑(nǎo)和(hé)神经组(zǔ)织发733是什么意思育有(yǒu)很好作用，另外鹅蛋(dàn)中矿物质主要含于(yú)蛋黄(huáng)内(nèi)，另外鹅蛋里边铁、磷和钙含量较多，很容易被(bèi)人体吸(xī)收，可(kě)以作(zuò)为补(bǔ)钙一(yī)个辅助(zhù)产品。

　　鹅蛋里边维生(shēng)素含量也很(hěn)丰富，含有丰富维生素(sù)A、D和一(yī)些核黄素，对(duì)人视力(lì)也有(yǒu)很好(hǎo)补益作(zuò)用。