黑豆熬水喝有什么好处和坏处，黑豆煮水坚持喝一个(gè)月(yuè)黑豆熬水具有清热解毒、促进消化(huà)的功效的。

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　　经常饮(yǐn)用黑豆水(shuǐ)，可以有效(xiào)去除胃中热(rè)痹，治疗脾胃损伤(shāng)。

　　黑(hēi)豆中所含有的膳食纤维，以及(jí)低聚糖(táng)能够帮助人体肠道蠕(rú)动，促(cù)进(jìn)毒素顺(shùn)利(lì)排出，经常饮用黑豆水，可以(yǐ)改(gǎi)善便(biàn)秘，还可以改善肠内菌群环境。

　　黑豆中所含有(yǒu)的皂草苷可有效减(jiǎn)少体内胆固醇(chún)，还可以有效预防中老年患者动脉粥(zhōu)样(yàng)硬化和心血管疾(jí)病(bìng)。

　　黑豆(dòu)还有补(bǔ)血养肾的功效，可以缓(huǎn)解(jiě)肾(shèn)虚体弱、腰膝酸软、关节不利等症状。

长期喝黑豆水(shuǐ)的坏(huài)处 大(dà)家可(kě)以看看

　　1、天天喝黑豆煮水喝没有坏处(chù)。

　　 2、黑(h世界四大文化名人是哪4个，世界四大文化名人不包括谁ēi)豆(dòu)它(tā)除了归(guī)肾(shèn)经外，因为它是味甘，它(tā)还入脾经。

　　入脾经，他除了有(yǒu)补肾的作用，它(tā)还有健脾的(de)作(zuò)用。

　　中医，中药健脾(pí)的话，他就是有一个健脾(pí)益气的作用。

　　 3、常(cháng)吃黑豆，一个是可以使人的气机(jī)得到提(tí)高，同时黑豆还可以祛水的作用。

　　比如有些人(rén)水肿，面部(bù)红(hóng)肿，长期吃(chī)黑豆都(dōu)可以很(hěn)好的利水(shuǐ)作用。

　　 4、我国黑豆(dòu)资源丰富(fù)，类型多种多样，有些名贵的黑豆品种至今(jīn)尚在生(shēng)产上(s世界四大文化名人是哪4个，世界四大文化名人不包括谁hàng)利用，如江苏的泰兴黑(hēi)豆，属(shǔ)长江(jiāng)流域早熟春大(dà)豆，表(biǎo)现早熟、高产、适应性强。

　　 5、至今仍(réng)是国家大(dà)豆区域试验南方早熟春豆(dòu)组的对照(zhào)品种。

　　丹东药黑豆为青(qīng)子叶黑大豆，粒大，品种(zhǒng)优，营养(yǎng)价值高。

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