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德国对中国友好吗，德国对中国怎么样熟茶冲泡方法熟茶可以闷泡吗

　　熟茶(chá)冲泡办法视频？醒茶(chá)的(de)。关于熟茶冲泡办法视频以及熟茶冲泡办(bàn)法视频，熟茶的冲泡办法，泡熟茶(chá)的办法，熟茶普洱茶的冲泡办法，熟茶怎么冲泡(pào),怎么品鉴等问(wèn)题，农(nóng)商网将(jiāng)为你(nǐ)收拾以下的(de)日子常识：

熟茶(chá)能(néng)够闷泡吗

　　熟(shú)茶是能(néng)够闷泡的。

　　普洱(ěr)熟茶(chá)能够(gòu)闷泡(pào)也能够冲泡,通过闷泡能(néng)更好的调查茶(chá)叶的质量,可是留(liú)意闷(mèn)泡的(de)时刻不要太长,否则会(huì)影响茶汤的(de)口感。

　　普洱(ěr)熟茶能够闷(mèn)泡,相同也(yě)能(néng)够冲泡,能够根(gēn)据个人的(de)喜爱挑选,运(yùn)用(yòng)闷泡能更好的(de)辨(biàn)别茶叶(yè)的(de)质量。

熟(shú)茶冲泡办法(fǎ)视(shì)频

　　1、醒茶。

　　熟普多以“茶饼”的办法(fǎ)存在。

　　要想熟(shú)普好喝(hē)，咱(zán)们要先(xiān)醒茶。

　　醒茶类比(bǐ)于醒酒，浅显(xiǎn)的(de)说醒茶便(biàn)是让尘(chén)封的(de)茶叶通过与空气、水分的(de)触摸而苏醒过来，使叶片自然地呼吸，唤醒茶质(zhì)，凝集茶(chá)香。

　　咱们能够提(tí)早一(yī)周左右先进行撬饼，将撬下来的茶，放入紫砂罐中，对其进行“醒茶”。

　　假如是熟普散茶，或许是(shì)限制得(dé)没有那么紧(jǐn)的熟茶(chá)饼，能(néng)够越过“醒茶(chá)”这一进程(chéng)。

　　2、选水(shuǐ)。

　　自来水是咱们(men)日常日(rì)子中取用最便利的水，但自来水的硬度(dù)偏大，水中还有(yǒu)或(huò)许有很(hěn)重(zhòng)的氯(lǜ)气味，用来泡茶对(duì)滋味和香气都有(yǒu)必(bì)定的(de)影响。

　　条件答应的(de)情(qíng)况下(xià)，能够购买(mǎi)市售包装(zhuāng)的纯(chún)净水或呈弱(ruò)碱性的(de)矿泉水，前者(zhě)能(néng)最大程度地衬托出茶的赋性，后者(zhě)有助(zhù)于茶性的激起。

　　3、择器。

　　冲泡普洱熟茶，引荐运用紫砂壶或盖碗。

　　紫(zǐ)砂壶有较好的透气性和吸附(fù)性，能(néng)够使茶汤口感愈(yù)加顺滑。

　　质料等(děng)级低、年(nián)份久的熟茶，引荐运用紫砂壶。

　　盖碗散热快，便利控(kòng)温出汤。

　　质料等(děng)级(jí)高、年份短的熟茶，引荐(jiàn)运用盖碗。

　　4、水温。

　　冲(chōng)泡(pào)熟普，一(yī)般来说，用100℃的(de)沸水冲泡。

　　5、冲泡。

　　许多茶友(yǒu)熟普泡得苦涩，便是没(méi)把握好(hǎo)茶水(shuǐ)比。

　　冲泡熟(shú)普茶水比大致在1:30，即1克茶30毫(háo)升水。

　　先(xiān)“润茶”，润茶用水及温度(dù)协助(zhù)叶(yè)片舒展，激(jī)起茶(chá)叶的活性，利于在正式冲泡时(shí)释放(fàng)出茶叶的最佳(jiā)质量，并洗去茶叶(yè)制造进程中附着的浮尘(chén)。

　　润茶要先用热水充沛温(wēn)热(rè)茶具，然后(hòu)投入茶叶注入(rù)热(rè)水，快速倒出润(rùn)茶水。

　　开端正式冲泡，关于质料(liào)等级较高，陈(chén)化时刻(kè)不长(zhǎng)的(de)熟普，灌(guàn)水(shuǐ)时能够沿着壶壁或盖碗壁(bì)渐渐(jiàn)注(zhù)入或(huò)绕茶叶边际环形灌(guàn)水，以确保茶汤(tāng)醇(chún)滑温润(rùn)的口感。

　　关于(yú)枝(zhī)叶相对粗老的(de)老熟(shú)茶(chá)，能(néng)够选用高冲旋转(zhuǎn)的办法(fǎ)灌水，更有利于激起其间的(de)内在物质分出，确(què)保茶汤的滋(zī)味和香气满足。

　　出汤时刻关于(yú)茶汤滋味(wèi)影响颇大，出(chū)水过快，茶汤滋味寡淡(dàn)；出水太慢，茶汤太过浓稠，以及影响后续几泡的滋味。

　　这儿给一个(gè)参阅，前五泡15秒，六到八泡20秒，八泡今(jīn)后能(néng)够延伸至30秒，尾水可闷泡。

　　每一款熟普最佳(jiā)出(chū)汤(tāng)时(shí)刻都是有差异的，能(néng)够在(zài)参阅时(shí)刻的基础上，通过(guò)实践冲泡后的口感来调整。

熟普(pǔ)的冲泡办法

熟普(pǔ)的(de)冲(chōng)泡办法1

　　　　熟普(pǔ)，不(bù)管等级凹凸，都(dōu)不惧(jù)开水(shuǐ)冲泡(pào)。

　　由于普洱茶是大叶种茶，因(yīn)而(ér)冲泡熟普，宜选用阔口壶(hú)。

　　以下(xià)冲泡办法(fǎ)、进程，是(shì)我多年泡饮心得，也是通过无数次(cì)与同好切戳(chuō)后总结的(de)心得，发出来期望对茶友能有协助。

　　　　冲泡普洱茶，首(shǒu)要有必要温热茶壶。

　　　　倒出壶中热水，投入适量熟普，投茶量(liàng)按照个人(rén)喜(xǐ)爱增减(jiǎn)。

　　　　盖(gài)上盖子(zi)悄悄摇晃(huǎng)，翻开盖子嗅闻茶(chá)叶的气(qì)味(wèi)，判别茶(chá)叶(yè)寄存(cún)是否(fǒu)妥当，好的(de)熟普，此刻应该能够(gòu)闻到(dào)一股木(mù)香味(wèi)和(hé)枣香味(wèi)。

　　　　冲(chōng)入开水(shuǐ)，凭借水的(de)力道，让壶中茶(chá)叶翻滚。

　　这时壶口会有气(qì)泡、泡沫涌起。

　　　　待壶口不再有气(qì)泡冒出时，拿起壶盖悄(qiāo)悄刮去(qù)壶口的泡沫。

　　　　盖上盖子，出(chū)汤，出汤有必要出尽。

德国对中国友好吗，德国对中国怎么样　　看茶汤，好的熟普(pǔ)，汤色应(yīng)该(gāi)是明澈亮堂的酒赤(chì)色。

　　　　由于熟(shú)普特(tè)别的(de)发酵工艺(yì)，所(suǒ)以榜首、第二道茶汤弃(qì)之不(bù)饮，从(cóng)第三道(dào)开(kāi)端，就能够(gòu)正常饮用了。

　　　　工艺到位，存贮合(hé)理的(de)熟(shú)普，茶底应该(gāi)是(shì)油润的。

熟普的冲(chōng)泡办法(fǎ)2

　　　　普洱熟(shú)茶冲泡办法

　　　　视(shì)频顶用(yòng)盖碗来做演示，盖碗冲泡能够泡(pào)出熟茶(chá)的原汁原味(wèi)，投茶量能够(gòu)按照100ml:5g的份额，进行投进。

　　市面上盖碗(wǎn)底子(zi)是120-150ml左右的容量，我(wǒ)们能够根据自己(jǐ)盖碗的容量(liàng)来核算投进量。

　　　　干醒茶(chá)进程(chéng)。

　　熟茶一(yī)般做成茶砖(zhuān)、茶饼，空(kōng)气没有和茶叶充沛触摸(mō)，假如(rú)直接拆开后立刻喝(hē)，那么口感会没有到(dào)达极致(zhì)，这就需(xū)求干醒茶(chá)，让茶叶(yè)和空气(qì)进行充沛触摸(mō)。

　　首要办(bàn)法是把紧(jǐn)压茶分解(jiě)成茶块，分装到(dào)醒(xǐng)茶袋或许陶罐(guàn)中，10-15天后，能够开端(duān)用来泡(pào)茶。

　　　　榜首步(bù)：温(wēn)杯

　　　　温杯能够高温(wēn)灭(miè)菌消毒，也能够进步茶具(jù)温度，让茶(chá)叶的香气(qì)、口感(gǎn)得到(dào)更好的(de)发挥。

　　　　第(dì)二(èr)步：醒(xǐng)茶(chá)

　　　　温杯完毕后(hòu)，进行(xíng)投茶。

　　　　榜首道水，醒(xǐng)茶，醒茶要充沛把茶叶(yè)和水交融，把(bǎ)茶叶内含的(de)物质、茶(chá)多酚等唤醒出(chū)来。

　　　　第三步：润(rùn)茶(chá)

　　　　这(zhè)时要参加第(dì)二(èr)遍水，润茶(chá)和(hé)醒茶不(bù)同，对熟茶来(lái)说，榜首道不足以把内含物质(zhì)蒸(zhēng)发出来，所以需(xū)求第二道润茶。

　　　　醒茶和(hé)润茶的水，都要倒掉。

　　　　第四(sì)步：冲泡

　　　　质(zhì)量比(bǐ)较低的(de)熟茶，需求用沸水冲泡，出(chū)汤时刻控制在15秒为宜;质量(liàng)较高的.熟茶(chá)，能(néng)够用90-95度水温，7秒左右。

　　　　用滤(lǜ)网把杂质进行过滤，得到(dào)精华的部分，之后进行分杯，榜首泡正式完毕。

　　　　榜首泡是(shì)最重要的，榜首泡泡的好，把茶叶内(nèi)含物质唤醒后，一般榜首(shǒu)到(dào)第七泡出汤时刻能够在(zài)榜首(shǒu)泡的基础上稍(shāo)微加速，7到15泡出汤时(shí)刻(kè)逐步变慢。

　　而(ér)每一泡的滋味也会有(yǒu)一股曲线(xiàn)改(gǎi)变。

　　　　许多茶友(yǒu)选(xuǎn)用紫砂壶泡(pào)茶，熟茶(chá)看中泡茶的(de)用具，而紫砂、陶壶(hú)等具(jù)有(yǒu)吸附的作用，能(néng)够去除一(yī)部分熟茶(chá)中的(de)堆味和(hé)仓位(wèi)，而且泡茶又不失原(yuán)味，具有(yǒu)提香成效(xiào)，口感更好，是熟茶(chá)冲泡(pào)的(de)黄金搭(dā)档。

　　　　紫砂(shā)等的投泡份额(é)也底子是100:5的姿态(tài)，我们在投泡时就(jiù)要留意自己茶(chá)壶的量，来核算投茶量。

　　而用潇洒杯的(de)话，要(yào)留意潇洒杯容积(jī)比较大，投茶量能够增加到100:6，冲(chōng)泡时刻底子(zi)和(hé)盖碗(wǎn)共同。

　　　　普洱茶熟茶

　　　　普洱茶熟茶的炒制办法(fǎ)和生(shēng)茶不一样(yàng)，颜色显着发红，为红褐色或甲由色，也(yě)被称为(wèi)“猪肝(gān)红”，闻起(qǐ)来香气(qì)扑鼻(bí)。

　　普洱(ěr)茶生茶和熟茶，是同(tóng)一(yī)个品种不同(tóng)加工工艺的产品。

　　　　茶叶品鉴

　　　　普洱茶熟(shú)茶选用“渥堆(duī)”技能，对生茶进行快速(sù)后发(fā)酵或(huò)缓慢后发酵而成。

　　普(pǔ)洱茶熟茶颜色显着发红，为红褐(hè)色或甲(jiǎ)由(yóu)色，茶(chá)汤(tāng)香气很浓。

　　残次的(de)普(pǔ)洱茶(chá)熟茶会(huì)发黑，有铁锈水(shuǐ)的滋味，乃至有的(de)有胶(jiāo)味。

　　　　冲泡成(chéng)茶(chá)汤(tāng)后，正品熟普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)汤色红浓通明，有枣香、樟(zhāng)香、荷香等香味，香味层次分明(míng)，比(bǐ)较重，没有浮渣且有一种沉香味，能看(kàn)到油气可是不(bù)见油珠。

　　残次(cì)的普洱茶(chá)冲汤后茶汤浮渣较多(duō)，茶汤混浊(zhuó)，有的时(shí)分(fēn)感觉“油腻腻的(de)”。

　　　　冲泡关键

　　　　1.普(pǔ)洱茶熟(shú)茶茶汤(tāng)需求高(gāo)温冲泡，因而(ér)冲泡的时(shí)分将开(kāi)水(shuǐ)应(yīng)该烧至99℃，不能运用(yòng)半(bàn)开水(85～90℃)，也(yě)不能运(yùn)用冷热水混合冲泡(pào)，更不能参加冰块、柠檬汁或许蜂蜜调味(wèi)。

　　　　2.普(pǔ)洱茶(chá)熟(shú)茶能够在(zài)紫砂茶壶中煮泡，用(yòng)炭火将(jiāng)茶汤渐渐地熬(áo)制而成(chéng)，普洱茶熟茶榜(bǎng)首泡不需求煮(zhǔ)泡时刻过长，可是后边(biān)几泡(pào)需求渐渐(jiàn)煮熟(shú)。

熟普的冲(chōng)泡办法3

　　　　普洱茶有越陈越香(xiāng)的特色，一起(qǐ)普洱茶也(yě)是能(néng)够喝的(de)”古玩”,那么普洱(ěr)茶应该怎样(yàng)冲(chōng)泡与(yǔ)品味呢?怎样(yàng)冲泡怎样品味才干真(zhēn)实(shí)品(pǐn)味出普洱茶的滋(zī)味呢?下面就详(xiáng)细介绍普洱茶的冲泡办法(fǎ)与(yǔ)品味办(bàn)法。

　　　　1、普(pǔ)洱茶(chá)冲(chōng)泡宜选腹大的壶,由于(yú)普洱茶的(de)浓度高,用腹大(dà)的壶(hú)可(kě)防(fáng)止茶汤过浓.主张原料宜(yí)选陶壶.紫砂壶。

　　　　2、普洱茶冲(chōng)泡份量：冲泡普洱时茶叶份(fèn)量(liàng)大(dà)约占壶(hú)身(shēn)20%,将茶砖,茶饼,拨(bō)开(kāi)后.露出空气2星期,再冲泡滋味(wèi)更好(hǎo)。

　　　　3、普洱茶冲泡(pào)进程：

　　　　一、醒茶。

　　　　短期内要喝的茶(chá)一般(bān)应拆开(4至(zhì)5公分巨细越薄越好)放入紫砂(shā)罐中醒茶3个月至(zhì)半年。

　　醒茶罐内(nèi)装茶一般不(bù)超越三分之二，如有或许应(yīng)定时(shí)(比(bǐ)方(fāng)一个月一次)将茶倒(dào)出翻一下，以利于醒茶。

　　没有条件的茶友也能够将拆开(kāi)的茶(chá)暂时放(fàng)入(rù)牛皮纸(zhǐ)袋或(huò)大(dà)的信封中醒茶。

　　醒茶时要(yào)留意(yì)避光(guāng)避异味、坚持必要的环境(jìng)温度(比方(fāng)摄氏20度以上)，环境湿(shī)度(dù)则应比传统仓储湿(shī)度(60%–80%)低。

　　　　二、出茶。

　　　　熟茶一般按8.5克/100ml水、生茶一般(bān)按(àn)8克/100ml水的份额出茶。

　　紧压(yā)茶处理成指(zhǐ)甲(jiǎ)盖巨细，越薄越好;散(sàn)茶则顺从其美，尽量(liàng)坚持干茶(chá)外形(xíng)。

　　　　三(sān)、用水。

　　　　尽量挑选桶(tǒng)装优质纯净水(shuǐ)、山泉水。

　　　　四、洗(润)茶。

　　　　熟茶，一般洗(xǐ)(润)茶两遍，榜首遍(biàn)20至30秒出水(详细时刻根据紧压程度定，压得紧则时刻稍(shāo)长，压(yā)得松则(zé)时刻稍短。

　　散(sàn)茶可适当缩短时刻(kè)，一般为5至10秒)，第二遍快冲快(kuài)出。

　　十年以上陈期的熟茶若制造与寄(jì)存正常(cháng)则(zé)一(yī)般可洗(润)茶(chá)一遍。

　　　　生茶，一般洗(润)茶一遍，20至30秒出水(shuǐ)。

　　十年以上(shàng)生茶在洗(xǐ)(润)茶(chá)前可(kě)进行适度水烘，行(xíng)将干茶置入紫砂壶中，壶外用开水(shuǐ)冲(chōng)淋(lín)，以进(jìn)步壶温(wēn)、遣散壶内干茶的杂味(wèi)并完成快速(sù)醒(xǐng)茶。

　　　　4、品(pǐn)饮(yǐn)普洱茶有必要趁热闻(wén)香，碰杯鼻前，此刻即可感触陈味芳香如泉涌般扑鼻而来(lái)，其典雅沁心之感，不在幽兰(lán)清菊之(zhī)下。

　　　　5、普洱(ěr)茶需用心品茗，啜饮进(jìn)口，始(shǐ)能得其真韵，虽茶汤进口略(lüè)感苦(kǔ)涩(sè)，但待茶(chá)汤于喉(hóu)舌间(jiān)略作逗(dòu)留时，即可感触茶汤穿透牙缝(fèng)、沁渗齿龈(kěn)，并(bìng)由(yóu)舌(shé)根发(fā)生(shēng)甘津(jīn)送回舌面(miàn)，此刻满口芳(fāng)香，甘露“生津”，令(lìng)人神清(qīng)气爽，而且津液(yè)四溢，耐久不散不渴，此乃品茗之(zhī)最佳感触“回(huí)韵”。

熟(shú)普的冲泡办法4

　　　　 1、普(pǔ)洱茶(chá)宜用何种壶(hú)冲泡

　　　　宜(yí)选腹大(dà)的壶,由于普洱茶的浓(nóng)度高,用(yòng)腹大的(de)壶(hú)可防止茶汤过浓。

　　主张(zhāng)原料宜(yí)选陶壶、紫沙壶。

　　　　 2、普洱茶冲泡重量

　　　　冲泡普(pǔ)洱时(s德国对中国友好吗，德国对中国怎么样hí)茶叶份量大约占(zhàn)壶身20%,最(zuì)好将茶(chá)砖、茶(chá)饼、拨(bō)开后，露出空气2星期,再冲泡滋味更棒(bàng)!

　　　　 3、普洱(ěr)茶怎么品味普(pǔ)洱

　　　　首要，将茶叶放入茶壶，然(rán)后注入热水。

　　一般在喝中国(guó)茶(chá)时(shí)，都(dōu)要先冲过一次热(rè)水才行，关于普洱茶来(lái)说这是(shì)不行短少的程序。

　　由于它跟(gēn)其它茶(chá)类不同(tóng)，除了一(yī)般加工手续外，好的陈年普(pǔ)洱茶至少还要再(zài)地底下埋个五年左右(yòu)，所以怕它会带有部分的泥土在里(lǐ)面。

　　由此可知，榜首次冲(chōng)泡(pào)茶叶(yè)的(de)热水(shuǐ)除(chú)了能够唤醒茶(chá)叶(yè)的滋味(wèi)之外，它一起(qǐ)还具(jù)有(yǒu)将茶叶中的杂质同时洗净的(de)重要任务。

　　榜首(shǒu)次的冲(chōng)泡速(sù)度要快，由于(yú)它(tā)只需能将茶叶洗净即可，不须(xū)将它的滋味浸泡(pào)出来；而第2次今(jīn)后由所以要拿来喝的，所以浓淡的挑选就(jiù)可(kě)按(àn)照(zhào)个人(rén)喜(xǐ)爱来(lái)决议了。

　　普洱茶即便变冷今后仍是(shì)风味(wèi)十足(zú)，所以夏天的时(shí)分能够(gòu)弄得冷一些或许是冰过今后再喝。

熟(shú)普(pǔ)的(de)冲(chōng)泡办(bàn)法5

　　　　普(pǔ)洱(ěr)茶不但(dàn)能匡助人们有用的瘦(shòu)身瘦(shòu)身(shēn)，更好(hǎo)的(de)坚(jiān)持身材的细长，而且还能起到降血(xuè)脂以(yǐ)及血压(yā)的意图，关(guān)于于防癌抗癌也有必定的功(gōng)效，所以糊口中有良多人都爱好喝普洱茶，而关于喝茶有必定知道的人还知道它有生茶以及熟茶(chá)之分，那末，普洱茶生(shēng)茶以及熟茶的区别(bié)都有哪些呢?

　　　　【普(pǔ)洱】生茶以(yǐ)及熟茶的区别

　　　　一、普洱茶生茶以及熟(shú)茶外观(guān)的(de)对照(zhào)

　　　　生茶(也称青饼)，茶饼中茶(chá)叶以青绿,墨(mò)绿(lǜ)色为主,有部份转为(wèi)黄赤色(sè)，白色为芽头。

　　　　熟茶(也称熟饼)，茶饼中茶叶颜色为黑或许红褐(hè)色,有些芽茶则是(shì)暗(àn)金黄色,有浓浓的渥堆味,类似于(yú)霉味,发酵轻者有类似龙(lóng)眼的滋味,发(fā)酵重者有(yǒu)闷(mèn)湿(shī)的(de)草席味。

　　　　二、普洱茶生(shēng)茶以及(jí)熟茶制造(zào)工艺(yì)的(de)对照

　　　　普洱茶(chá)生茶的制造(zào)工艺：鲜叶采(cǎi)摘(zhāi)后经杀青→揉捻(niǎn)→晾干，即生散茶,或(huò)许叫晒青毛茶。

　　把晒青毛茶又(yòu)高(gāo)温蒸，放入固定模具定(dìng)型，又晾干(gàn)后(hòu)成(chéng)为紧压茶品，也就(jiù)成为(wèi)了生饼(bǐng)。

　　　　普洱茶(chá)熟茶的制造工艺：鲜叶采(cǎi)摘后经杀青→揉(róu)捻→晾干(gàn),即为生散茶(chá),或(huò)许晒(shài)青毛茶,晒青毛茶经人工快(kuài)速后熟(shú)发酵,浇水渥堆(duī)工序,即为熟散茶，渥堆技能是年由茶厂实验(yàn)成功,也便(biàn)是说，年(nián)之前(qián)的熟(shú)茶(chá)都是假的，年之前底子没有熟茶。

　　熟散茶再经由(yóu)蒸(zhēng),定型,成为熟茶紧压茶(chá)。

　　　　三、普(pǔ)洱茶生茶(chá)以及熟茶的汤色对(duì)照

　　　　生茶的(de)汤色:青黄色或许金黄(huáng)色，较透亮.

　　　　熟(shú)的(de)汤色：栗赤色(sè)或许暗赤色，微透(tòu)亮。

　　　　四(sì)、普洱(ěr)茶生茶以及熟茶的叶底对(duì)照

　　　　生(shēng)茶的叶底：新制茶品以(yǐ)黄绿色,暗绿色为主,活性高,较柔韧,有弹性。

　　无(wú)杂色，有条有(yǒu)形，展开(kāi)仍保持(chí)整叶状的为(wèi)宜茶(当然不是首(shǒu)要根据，根据茶叶产地(dì)、品(pǐn)种不同而(ér)定(dìng))。

　　　　熟(shú)茶的叶底：渥堆发酵(jiào)度轻者叶(yè)底是红棕色但(dàn)不柔韧,重发(fā)酵者叶底多(duō)呈深(shēn)褐(hè)色或许(xǔ)黑色(sè),硬而易(yì)碎。

　　五、普洱茶生茶以(yǐ)及熟茶的功(gōng)效对照(zhào)

　　　　普洱茶生茶(chá)的(de)首要(yào)功(gōng)效(xiào):生(shēng)普普(pǔ)茶(chá)气比较浓郁，茶多酚的(de)含量很高，是防癌的好饮(yǐn)品。

　　白日喝(hē)生普很(hěn)醒脑，有(yǒu)一(yī)种清洗身心(xīn)的清彻感，关(guān)于血管(guǎn)的疏(shū)理也比较鲜(xiān)明(míng)。

　　　　普洱茶(chá)熟茶的首要功效(xiào)：具有明显的瘦身作(zuò)用。