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藕粉能够当早餐吃吗

  藕粉是能够当早餐吃的。

  藕粉能(néng)够(gòu)当早餐吃。藕粉是(shì)莲藕研磨后的产品,富含蛋(dàn)白质、淀粉(fěn)以及铁(tiě)、钙等微量元素(sù)及养分物质,具有(yǒu)促进代(dài)谢(xiè),削减体内脂(zhī)质吸收,防(fáng)备动脉硬化等效果(guǒ)。别(bié)的(de),适量食用(yòng)藕粉还能用于调度脾气虚引(yǐn)起的腹泻、食欲不振(zhèn)、胃胀等(děng)症状,具有15个工作日是多长时间 15个工作日包括周六周日吗健(jiàn)脾效果。藕粉中许(xǔ)多的碳水混合物和(hé)脂肪能够为身体供(gōng)给能量(liàng)及热量(liàng),多种维生素及(jí)矿物质元(yuán)素,能(néng)够为(wèi)身体供给日常所需的养(yǎng)分(fēn)元素。因而,藕粉能(néng)够(gòu)当(dāng)早(zǎo)餐吃,十分简单消(xiāo)化,合适(shì)消化欠(qiàn)好的人。藕粉的冲泡办法:

  1、先加少数冷水,然后再搅匀直(zhí)到看不到颗粒状的藕粉停止。

  2、参(cān)加开(kāi)水一边(biān)加一边拌和(hé)。

  3、快速拌和,一向拌(bàn)和,直至藕粉变成淡褐色(sè)通明的(de)胶状。

  值(zhí)得注意的是:两(liǎng)道水的次序不能倒置,第(dì)一次是(shì)凉开(kāi)水(shuǐ),第2次是滚烫的沸水(shuǐ)。

藕粉怎样(yàng)分辩好坏图(tú)片

  1、看色(sè)彩。

  纯藕粉与空气触摸,极(jí)易(yì)氧化,藕粉的色彩(cǎi)会由白(bái)转为(wèi)微赤色,因其含有丰厚的(de)铁(tiě)质和还(hái)原糖等成分,而(ér)其他淀粉没有这种改变。

  2、闻滋味。

  纯藕粉带有共同的浓郁(yù)幽香味,其(qí)他淀粉则没有这种(zhǒng)香气。

  3、观(guān)形状(zhuàng)。

  藕粉和其他淀粉有(yǒu)时(shí)会是片(piàn)状,但片(piàn)状的藕粉(fěn)外表会(huì)有丝状纹理,其他(tā)淀(diàn)粉两边(biān)是平的(de)。

  4、尝一尝。

  藕粉放(fàng)进口中(zhōng)是进口即化的,很(hěn)简单(dān)消融,其他淀(diàn)粉则(zé)不易消融还(hái)会粘在一团。

  5、摸(mō)手(shǒu)感。

  藕粉的(de)质(zhì)地细腻爽滑(huá),其(qí)他淀粉则要粗(cū)糙一些。

  6、看(kàn)冲泡。

  藕粉(fěn)的吸水胀(zhàng)大(dà)性高(gāo),冲泡后的色(sè)彩(cǎi)微(wēi)红,光泽晶亮,放(fàng)置数小时后会变稀。

  其他淀粉的吸水胀大性和通明(míng)度都不(bù)如藕粉,且放置(zhì)数小(xiǎo)时也不(bù)会有改变。

藕粉——教你辨仔细(xì)假,辨明好(hǎo)坏,简述(shù)加工(gōng)办法

  藕粉又(yòu)叫真藕粉,用老(lǎo)藕加工(gōng)而成,呈极薄而细微的片状,白中(zhōng)透(tòu)粉赤(chì)色,养分丰(fēng)厚(hòu)。

  所含淀粉转化为葡萄糖,易为(wèi)人体所消化(huà)吸收(shōu),很适合老(lǎo)、弱(ruò)、病、幼(yòu)食(shí)用,可作滋(zī)补(bǔ)食(shí)品。

  藕(ǒu)粉食(shí)法简洁,幽(yōu)香(xiāng)可(kě)口(kǒu),是我国(guó)闻名的土特产品。

  

   我国食藕早在(zài)三千(qiān)年之前,开端作蔬菜,周(zhōu)书曰“菽泽竭则莲藕(ǒu)掘”明代的书(shū)本中(zhōng)对藕粉已(yǐ)有“捣浸澄粉服食,轻身益年(nián)”之(zhī)说。

  藕粉(fěn)在我国各地(dì)都有名品,下面介绍两种比较有名的藕粉。

  

   一、西湖藕粉很知名,西(xī)湖藕粉是杭州的(de)名产,是藕粉中的名牌, 前史 上浙江(jiāng)余(yú)杭(háng)县三家村的“西湖藕粉”在清代曾作贡品进入皇室,名(míng)驰迩遐。

  西湖藕(ǒu)粉(fěn)已成为款待来宾,奉送亲(qīn)朋的(de)珍品,热(rè)销全国,出口东南亚各国和港(gǎng)澳区(qū)域。

  

   清代钱塘诗人姚思勤的《藕粉(fěn)》诗:“谁碾玉(yù)玲珑,绕磨滴芳(fāng)液。

  擢(zhuó)泥(ní)本不(bù)染,渍粉讵太白。

  铺奁暴秋阳,片片银刀(dāo)画。

  一(yī)撮点汤调,犀匙(shi)溜滑泽(zé)。

  ”

  

   二、扬州(zhōu)宝应藕粉特点是白如“鹅毛雪片”。

  

   宝应(yīng)藕粉洁如冰雪形似鹅(é)毛(máo),呈(chéng)片状。

  《宝应县志》记(jì)载:“本邑藕(ǒu),粉尤精洁,名(míng)鹅毛雪片”。

  “藕粉(fěn),他(tā)邑多红莲(lián),独(dú)邑(yì)白(bái)莲(lián),粉尤精洁。

  ”

  

   清朝道光年(nián)间,宝应(yīng)知(zhī)县吴春滢曾作藕粉诗(shī),对“鹅毛雪片”的制(zhì)造作了生动描绘:“洗濯激(jī)清流(liú),泥(ní)去皮先刮。

  锯节复裁梢,响彻榨床轧(yà)。

  千揉(róu)与(yǔ)万搓……百指费(fèi)勤劳,乃见(jiàn)白如(rú)雪。

  此犹一(yī)半(bàn)功,就视(shì)没有毕。

  倾液滑如酥,细(xì)腻(nì)渐联合(hé)……”

  

   “鹅毛雪片”质地细腻(nì),生粉不染纤尘。

  以(yǐ)开水冲熟后,呈淡紫(zǐ)色,晶亮通明。

  进口浓艳(yàn)幽香(xiāng),味甘爽滑(huá)。

  养分丰厚,含(hán)糖量高。

  含丰厚的脂(zhī)肪、维生素B、钙、磷(lín)、铁(tiě)和无机盐等(děng)。

  在清代(dài),质(zhì)地优秀的“鹅毛雪片”,是(shì)向皇帝“进贡”的珍品。

  现代,久享(xiǎng)盛誉(yù)的“鹅毛(máo)雪(xuě)片”,每年以数百万斤(jīn)的(de)产值热销(xiāo)于海内外。

  

   近年来,藕粉出(chū)产(chǎn)比解放初(chū)虽有开(kāi)展,但国内外商场需求量大,产值远远不能满(mǎn)意(yì)消(xiāo)费(fèi)需求。

  有些当地用其他淀粉,参(cān)加葡萄糖、杏仁等精制成各式(shì)代藕(ǒu)粉(fěn),虽包装漂亮,但质量(liàng)终不如真(zhēn)藕粉。

  

   【采(cǎi)挖(wā)和加(jiā)工】 藕是(shì)莲横(héng)生(shēng)于淤泥(ní)中地下基(jī)的(de)肥壮(zhuàng)部分(fēn),种类有10余(yú)种。

  按老练时(shí)刻有“早熟(shú)藕”和“迟熟(shú)藕”二类。

  前(qián)者(zhě)在小(xiǎo)暑前(qián)后老练,15个工作日是多长时间 15个工作日包括周六周日吗水分多,脆(cuì)嫩(nèn),适(shì)合鲜食;后(hòu)者在白露至(zhì)秋分时节老练,肉质老,含粉质多,宜作菜或制藕(ǒu)粉(fěn)。

  

   主产区藕粉加工一般自立冬开端,因而时藕质(zhì)老(lǎo)熟(shú),气(qì)候(hòu)又(yòu)晴朗、枯(kū)燥,有利于(yú)提高出粉(fěn)率(lǜ)和(hé)藕粉质(zhì)量。

  许多产区是家庭或村镇小厂(chǎng)出产,设备简陋(lòu),规(guī)划较小(xiǎo),一般(bān)是(shì)随挖(wā)随加工,有(yǒu)些(xiē)区(qū)域任其贮(zhù)于土中达三、四个月,直(zhí)到春分加工(gōng)才完毕。

  出粉率(lǜ)因藕(ǒu)的种类、采(cǎi)收时刻、加工技能而异,一般是8 12%。

  工艺(yì)流(liú)程如下:

  

   洗藕(ǒu)——削藕节——破(pò)坏磨浆——过滤沉积(二(èr)次以上)——削片(或碾碎)——晾干(或烘干)。

  

   破(pò)坏磨浆一般(bān)用破坏机(jī)进行,个(gè)别出(chū)产各地习气不同,有的把藕切成细粒后(hòu)用石磨碾碎;也有把藕水(shuǐ)浸后,用石臼捣碎;还有在粗糙的(de)缸边或石块上擦(cā)碎。

  削片用(yòng)切片机切片,传统办法(fǎ)是用小刀将沉积(jī)后吹凉的粉(fěn)块刨削(xuē)成细微的薄片,技(jì)能(néng)性较强。

  也有些产区用棍棒(bàng)把粉块(kuài)碾压成粉(fěn)粒状。

  

   加工对成质量量的联系(xì)很大(dà),主要(yào)有(yǒu)以(yǐ)下三点:

  

   一、仔细(xì)按工艺流程进行(xíng)的,制品中无(wú)泥沙杂质,或很少。

  

   二、削(xuē)片技(jì)能(néng)好(hǎo)的,粉呈薄片(piàn)状,巨细(xì)均匀共同。

  

   三、在晴天加(jiā)工,一次晾(liàng)干的(de)色(sè)泽似桃花花瓣,白中透(tòu)粉赤色(sè),片(piàn)子(zi)二(èr)面,色深(shēn)浅不同,业(yè)界称“桃花(huā)片(piàn)”有光泽(zé)。

  阴干或焙干的(de)则色暗淡无光。

  

   【种类(lèi)和产地(dì)】藕粉(fěn)种类(lèi)因(yīn)产区(qū)加工习气的不同,可分薄片(piàn)状(zhuàng)和粉粒状(zhuàng)二(èr)种。

  片状的(de)外(wài)形(xíng)、色光漂亮(liàng),很受商场15个工作日是多长时间 15个工作日包括周六周日吗欢迎,有(yǒu)些(xiē)销(xiāo)地就将粉粒状仿制成片状再投(tóu)入商(shāng)场(chǎng)。

  

   藕粉(fěn)主产于(yú)浙江、湖南、湖北、江苏等(děng)省,安徽、江西、广西(xī)、福建等省也有(yǒu)出产。

  其间浙江(jiāng)省是全国最主要的(de)产地。

  

   各省散布区(qū)域、县如下。

  

   浙江:金华、东阳、义乌、兰溪、余杭、诸(zhū)暨(jì)、绍(shào)兴、永康、衢县、吴兴。

  片状粉(fěn)为主。

  

   湖北:江陵、荆(jīng)门、公安、鄂(è)城(chéng)、黄冈(gāng)、新洲、麻(má)城、汉阳、武昌、浠水。

  片状粉为(wèi)主。

  

   湖南(nán):安乡(xiāng)、汉寿、澧县、常德、沅江(jiāng)、南县、岳(yuè)阳(yáng)、益阳。

  粒子粉为主。

  

   江(jiāng)苏(sū):吴县、宝应、高(gāo)邮。

  片状粉为主。

  

   【标准等级】主产区(qū)粉的标准等级如(rú)下。

  

   甲级:白色、枯燥、纯洁,无泥(ní)沙杂质,片薄均匀,冲熟后粘(zhān)性强,微通明呈藕芽色。

  

   乙级:色较白,其他和甲级同。

  

   丙级(jí):色次白,片不均匀,略有块粉和碎(suì)粉,其他和甲级同。

  

   【查验】查验藕(ǒu)粉先要看是片状,仍(réng)是粉粒状(zhuàng)。

  关键如下。

  

   色泽和形状:好的,应是白(bái)中透(tòu)粉赤色,片薄而均匀,粉(fěn)屑少,且有光泽。

  

   干湿度:藕粉(fěn)的(de)正常含水量13 14%。

  干湿适度的,伸手入包装(zhuāng)中心,感清新(xīn),成把捏紧,粉从(cóng)指缝(fèng)间喷(pēn)出,松手后当即散开;较潮的,伸手(shǒu)入包装中心感潮润(rùn),成把(bǎ)紧捏,粘(zhān)结成块(kuài);更潮的,手感(gǎn)发热或已成团(tuán)状,极易(yì)蜕变发霉。

  

   真伪:可从以下几点辨认藕粉和其他淀(diàn)粉的不同。

  

   1.藕粉的粉末不易(yì)飞(fēi)扬,其他粉则否则;

  

   2.藕粉含单宁和还原(yuán)糖,色泽白中透微(wēi)红,用冷开水(shuǐ)拌和(hé)后色更(gèng)红,稍久(jiǔ)色转深,其他粉无此改变;

  

   3.藕粉粉质(zhì)细腻,用手指揉(róu)擦,感清新,粘附在手指(zhǐ)上的粉(fěn)屑滑润如脂;

  

   4.藕(ǒu)粉进口少数易溶(róng)化,其他(tā)粉(fěn)不易溶化;

  

   5.藕粉用开水冲泡后易熟,无白点,胀性好,拌和稠(chóu)厚,丝(sī)头长而通明,有耐性(xìng),乃至可用筷子整碗挑起(qǐ),碗内周(zhōu)围(wéi)毫无粘连,但冷却(què)后却很快化为淡薄(báo)水(shuǐ)状,其他淀粉则彻底不同。

  

   如在藕(ǒu)粉(fěn)中掺(càn)有其他淀粉(fěn),可放在清水中,(或在流(liú)水中(zhōng)参加少数(shù)漂白粉)藕粉粉(fěn)粒细而重,沉积鄙人,其他粉在上(shàng),红白色(sè)清楚,一(yī)望(wàng)而知。

  

   新货(huò)藕粉,色白而微红,幽香(xiāng)味浓,入水易(yì)溶化,沉积(jī),冲调(diào)后胀性足;陈货则色(sè)带灰黄,无幽(yōu)香味(wèi),不易溶化、沉积较慢,胀(zhàng)性也(yě)差。

  

   无泥沙杂质,可用(yòng)少数干粉进口(kǒu)细嚼,或置(zhì)通明器(qì)皿(mǐn)中加清(qīng)水拌和,就可看清区分。

  

   【食法】藕(ǒu)粉四季常销,秋(qiū)夏最(zuì)旺,一般食法是用少数冷开水把藕粉和(hé)白糖调拌到(dào)湿润均匀即(jí)可,使粉(fěn)浆起(qǐ)丝头(tóu),然后(hòu)用(yòng)沸水冲泡并(bìng)不断拌和到通明稠(chóu)厚即可食用(yòng)。

  每(měi)斤干(gàn)藕粉可冲泡成8.5斤。

  中(zhōng)医(yī)以(yǐ)为藕粉性平,调中开胃,益血通气。

  大(dà)都患者都可食用。

  

   天良(liáng)

  

   2022年1月(yuè)28日

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