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kj完是吞了还是吐了知乎,kj是不是很恶心 初中女生800米成绩对照表,中考女子800米标准时间

  初中女生800米成绩对照(zhào)表,中考女(nǚ)子800米标准时间是中考(kǎo)女子800米评分标准(zhǔn):3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分(fēn);3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分(fēn);4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分(fēn)的。

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初中女(nǚ)生800米成绩对(duì)照表,中(zhōng)考(kǎo)女子800米标(biāo)准(zhǔn)时(shí)间

  中考女(nǚ)子800米评分标(biāo)准(zhǔn):3′24〞:10分;

  3′27〞:9.5分;

  3′30〞:9.0分;

  3′34〞:8.5分(fēn);

  3′42〞:8.0分;

  3′49〞:7.5分;

  3′55〞:7.0分(fēn);

  4′03〞:6.5分(fēn);

  4′12〞:6.0分;

  4′20〞:5.5分;

  4′25〞:5.0分;

  4′28〞:4.5分;

  4′32〞:4.0分;

  4′36〞:3.5分;

  4′40〞:3.0分;

  4′45〞:2.5分;

  4′50〞:2.0分;

  4′55〞:1.5分;

  4′58〞:1.0分;

  5′03〞:0.5分。

  中(zhōng)考女子800米(mǐ):考生(shēng)在6分钟(zhōng)内跑完全程,按秒表kj完是吞了还是吐了知乎,kj是不是很恶心记录的分、秒记录成绩,不足一秒不计取。

  6分钟(zhōng)内未跑(pǎo)完全程者,考务员将考生带离跑道,时间按6分钟处理,成绩记为(wèi)0分(fēn)。

  中考女子800米(mǐ)跑步方法:1、挑选自己平(píng)时(shí)运动习惯穿的鞋子,会比较适(shì)应,不(bù)会产生需要磨合的(de)情(qíng)况。

  检(jiǎn)查好要穿的东西。

  有没有什(shén)么(me)问题(tí)。

  衣服会不(bù)会(huì)太紧(jǐn),鞋子会(huì)不会太(tài)松。

  2、盲目(mù)的加(jiā)速会浪费身(shēn)体的(de)能量(liàng)。

  此时,保持匀速。

  不(bù)让自己落(luò)在最后也(yě)不要太往前抢。

  在队(duì)伍的中间(jiān)就可以。

  3、尽量保持均(jūn)衡的呼吸速度,不要频频转换(huàn)。

  有(yǒu)的时候会增加身体的负担(dān)。

  跑前(qián)放松好自(zì)己的(de)身(shēn)体,自己的思想,那么呼(hū)吸会很容易。

  很紧张的话(huà),需(xū)要想想开心的事(shì)情(qíng)。

  4、跑步的(de)时候(hòu)可以(yǐ)将身边的(de)某一建筑(zhù)物或者某(mǒu)一物体作为目标(biāo),当跑过(guò)这个位置(zhì)的(de)时候(hòu),就意(yì)味着又跑(pǎo)过了(le)一(yī)圈,这样会更有动力往前跑。

中考女生800米(mǐ)跑步(bù)多少合格?

  根据国家学生(shēng)体质健(jiàn)康标准,以初一女生(shēng)为(wèi)例:

 kj完是吞了还是吐了知乎,kj是不是很恶心 女生800米跑(pǎo)步标准(zhǔn)成绩:505"——410"为及格;405"——357"为让(ràng)纤穗良好(hǎo);349"——为优秀。

  其(qí)余年级(jí)请参看(kàn)国家(jiā)学生(shēng)体(tǐ)质(zhì)健康标(biāo)准中(zhōng)相关要(yào)求。

  中(zhōng)考体育及(jí)格(gé)坦卜成绩,见(jiàn)下表(biǎo):

  各地中考体育项目不(bù)尽(jǐn)相同,应到相关部(bù)门进行更准确的咨(zī)询。

  扩展资料(liào):

  “男生1000米和女生800米(mǐ)跑(pǎo)”是体育中(zhōng)考初三(sān)女生必考项目:

  基本(běn)规则为(wèi):

  (1)在200或400米环形(xíng)跑道上进行。

  (2)站(zhàn)立式起(qǐ)跑。

  弧形起跑线出发,起跑口令(lìng)发出前(qián)越(yuè)过(guò)起跑(pǎo)线(xiàn)为(wèi)犯规。

  起跑后不分跑道。

  跑程(chéng)中不得踏进跑道(dào)左侧跑道线(xiàn),遵循(xún)右(yòu)侧(cè)超越(yuè)田径规则(zé)。

  考试过(guò)程中(zhōng)考生无犯(fàn)规现象(xiàng),记为成(chéng)绩有(yǒu)效。

  不得推、拉、阻挡他人(rén)竖颤(chàn)跑进,不(bù)得由他人代跑,借助他人力量(liàng)跑进。

  (3)考生在6分钟(zhōng)内跑完全(quán)程,按秒表记录的分、秒记录成绩,不(bù)足(zú)一秒不计取。

  6分钟(zhōng)内未跑完(wán)全程者,考务员(yuán)将考(kǎo)生带离(lí)跑道,时间按6分钟处理,成绩记为(wèi)0分。

  (4)考生以15人左右编为一组(zǔ),每个考生一次考试(shì)机(jī)会。

  参考资料来源:百(bǎi)度百(bǎi)科-体育中考

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