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凶猛的意思是什么凶猛的近义词吹埙为什么不吉利吹埙是有氧运动吗

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吹埙是有(yǒu)氧运动吗

　　吹(chuī)埙是有氧(yǎng)运动的。

　　1、学吹陶埙切(qiè)忌急躁。在开(kāi)始阶(jiē)段一定要耐心练习基本功，不要急于(yú)吹曲(qū)子。练气、练指(zhǐ)、练唇。先(xiān)长后短、先慢后快、先缓后急。反复练习，定有收获。

　　2、老年人(rén)学习吹埙当然有许多困难，但只要(yào)方(fāng)法得当，坚持练习。这些困难也是能克服的。比如肺的(de)功能、指的弹性、唇(chún)与舌(shé)的弹(dàn)性、记(jì)忆力等都(dōu)可以再练习中得到加(jiā)强。

　　3、吹埙还是(shì)锻炼身体的好方法，手指动则健脑、练记忆(yì)则利脑。气息动则健肺、练调息(xī)则利肺。吹埙又是(shì)一项(xiàng)很好的有(yǒu)氧运动。

　　4、多听一些(xiē)名家吹的曲子，听必有益。在听中(zhōng)体(tǐ)会韵味、体会技法、体会(huì)技巧。听(tīng)名(míng)家的(de)曲子(zi)要贯穿(chuān)在个学习的过(guò)程(凶猛的意思是什么凶猛的近义词: #ff0000; line-height: 24px;'>凶猛的意思是什么凶猛的近义词chéng)中，说过头的话，就是(shì)要(yào)让(ràng)名家(jiā)吹的曲(qū)子常常陪(péi)伴自己、感染(rǎn)自己、影(yǐng)响自(zì)己。

　　5、练吹埙(xūn)不光要抽专门的(de)时间练，(当然(rán)，用专门的时间练更(gèng)好(hǎo)。)把埙放(fàng)在顺手(shǒu)处，有时(shí)间(jiān)就(jiù)练一会儿。哪怕是(shì)几(jǐ)分钟也好，这样(yàng)就能(néng)集零为整，积少成多，把一些零散(sàn)的时(shí)间都调动起来。

　　6、练习要有一个大略的计划(huà)，在(zài)一段时间(jiān)要有一个(gè)重(zhòng)点。比如练一种(zhǒng)技法，先要集中(zhōng)练(liàn)，就(jiù)是说在一段时间(jiān)内重点(diǎn)专练这种技法。等到这种技(jì)法练得差不多了，再练其他(tā)技法。练曲目也是如此。