莲子最好吃的(de)是(shì)湖(hú)南(nán)省湘潭(tán)县花(huā)石(shí)镇的。关(guān)于中国哪里的莲子最好(hǎo)吃以(yǐ)及中国哪里的(de)莲子(zi)最(zuì)好吃最出(chū)名，中国哪里的莲子最好吃(chī)最正宗，中国哪里的(de)莲子最(zuì)好(hǎo)吃最有名(míng)，国内(nèi)哪里(lǐ)的(de)莲子最(zuì)好，哪里产地(dì)的(de)莲(lián)子最(zuì)好吃等(děng)问题，小编将为你(nǐ)整理(lǐ)以下(xià)的知识(shí)答案：

中国(guó)哪里(lǐ)的莲子最好吃

　　是湖南省湘潭县花石镇的。

　　湖(hú)南(nán)、湖北、福建、江(jiāng)苏(sū)、浙江、江西等地均产莲子，其中湖南湘(xiāng)潭的湘莲、福建(jiàn)建宁的建莲、浙(zhè)江宣平(píng)的宣莲(lián)并(bìng)称为(wèi)中国三大莲(lián)子。

　　湘潭位于湖南省中部(bù)偏(piān)东，湘江(jiāng)下游，气候湿(shī)润，四季分(fēn)明，年平均(jūn)气温17℃左右，且阳(yáng)光充足，雨量丰富(fù)，形成了湘(xiāng)莲生产的有利气候条件(jiàn)。

　　湘莲，因(yīn)其具有高蛋白、低脂肪、口感(gǎn)好等特色，被称为“中国第一莲(lián)子”。

　　湘(xiāng)莲品(pǐn)种有寸(cùn)三莲和以寸三莲为亲本培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲(lián)是湘(xiāng)潭县(xiàn)历代相传的湘莲品种，以其三粒(lì)莲子相(xiāng)连长(zhǎng)度为一寸(cùn)而得名，颗粒圆(yuán)状(zhuàng)、均匀，肉色乳白(bái)，肉(ròu)质(zhì)细腻，

莲子的功效与作用

清热降火(huǒ)

　　对(duì)于(yú)心火旺盛的(de)人来说，不妨吃吃莲子来降其心火。

　　此外(wài)，由于(yú)上火(huǒ)引(yǐn)起的口(kǒu)谨以此文是什么意思，谨以此文用在哪里舌生(shēng)疮(chuāng)也可以用(yòng)莲(lián)子来(lái)进行调理。

强心安神

　　莲(lián)子不但强心作用(yòng)非常显(xiǎn)著(zhù)，莲芯碱还(hái)能有效地抗钙及抗(kàng)心律不齐。

　　经常晚上(shàng)失眠患者可以睡前泡(pào)杯莲子茶喝喝，保(bǎo)管一(yī)觉睡到大天(tiān)亮。

降血压

　　莲子所含非结晶形(xíng)生物碱(jiǎn)N-9有降血(xuè)压作用。

防癌(ái)抗癌

　　莲子能(néng)补五脏养气(qì)血，可以缓解人类身(shēn)体虚弱，也能滋补身(shēn)体(tǐ)，而且(qiě)它还含有一种(zhǒng)抗氧(yǎng)化成分(fēn)黄(huáng)树宁碱，这种物(wù)质不单能清理人体内的自由基，还(hái)是一种天然的(de)抗(kàng)癌(ái)成分，它(tā)能(néng)预防细胞癌变，也能(néng)抑制癌细胞再(zài)生，所(suǒ)以平时多吃莲子(zi)可以起到预防癌(ái)症的作用。

莲子能补充营养

　　莲子是一(yī)种高营养(yǎng)的食材(cái)，它含(hán)的蛋白质和多种维生素，还含且(qiě)些微量元(yuán)素(sù)，其中钙的含量比(bǐ)较高，平时(shí)人(rén)们食用莲子不但(dàn)能(néng)补(bǔ)充(chōng)营养还能起到(dào)一定(dìng)的补钙作(zuò)用。

　　另外莲(lián)子(zi)有莲心碱等多种生物碱(jiǎn)存在(zài)，能清热解(jiě)毒预防多种上(shàng)火症状的(de)发生。

莲(lián)子(zi)能调节(jié)身体(tǐ)酸碱平衡

　　莲子这种食(shí)材中含有大量的微量元素磷，这种(zhǒng)物质是组纪细胞(bāo)核的重要成(chéng)分，它(tā)能(néng)促(cù)进人体蛋白质与脂肪以(yǐ)及糖类物质的代谢，还能调节(jié)人体(tǐ)内部(bù)环境的(de)酸碱(jiǎn)平衡，平时经常食用能提高身体免疫力，减少(shǎo)多种疾病的发生。

莲子能(néng)健脑(nǎo)益智

　　健脑(nǎo)益智也是莲子的重(zhòng)要功效之一，它含有的多种氨基(jī)酸与矿(kuàng)物质可以直接作用于人类的大脑，能提高脑细胞活性，也能(néng)提(tí)高记忆力，青(qīng)少年食用(yòng)还能促进(jìn)智力发育，它是最适(shì)合脑(nǎo)力劳动者食用的一种养生食材。

莲(lián)子的药用价值

莲子能治遗精滑精

　　莲(lián)子(zi)中含有多种(zhǒng)天然的(de)碱(jiǎn)性成分，它(tā)能增强性欲，也能提(tí)高男子精(jīng)子数量，平时可以用于(yú)多种男科疾(jí)病的治疗，特别(bié)是对(duì)男性经常出现的遗精与滑(huá)精(jīng)，等不良症状，治疗功效十分出色，可(kě)以起到止(zhǐ)遗涩精(jīng)的重要作用。

莲(lián)子(zi)能治心脏病

　　莲子的中(zhōng)间有(yǒu)一个(gè)黄(huáng)色的莲子(zi)心，它也(yě)是一(yī)种功(gōng)效出色的中药材，这种莲子心中(zhōng)含有大量(liàng)的生(shēng)物碱，强心功效十(shí)分明显，平(píng)时人们(men)食(shí)用以后能有效(xiào)提高心脏功(gōng)能，可以预防心律不齐(qí)，也出能减少心肌无力以及(jí)心肌缺血等多种常见心(xīn)脏(zàng)病的(de)发生。

中国哪里产的莲(lián)子(zi)最好？

　　中国莲子产(chǎn)地：

　　一、广昌(chāng)白(bái)莲

　　广昌县自古以来就被称为(wèi)“莲乡”，白莲的(de)种植和(hé)加工(gōng)历史非常悠(yōu)久，品(pǐn)质突出(chū)，具有色白、粒(lì)大(dà)、味甘(gān)清香、营养(yǎng)丰富(fù)、药(yào)用(yòng)价值高、炖(dùn)煮易烂、汤清肉绵(mián)等持(chí)点。

　　历来被称(chēng)为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁通心白(bái)莲

　　建宁通心白莲，俗称建莲，历史上被誉为“莲中(zhōng)极品(pǐn)”，历代被列(liè)入进(jìn)贡珍品(pǐn)，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大(dà)饱满，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月，国(guó)家(jiā)质检总局批(pī)准对建莲实施地理标志产(chǎn)品保护。

　　三、汈(diāo)汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖北(běi)省(shěng)孝感(gǎn)市汉川市的特产。

　　汈(diāo)汊湖莲(lián)籽(zǐ)籽粒饱满，肉质细(xì)嫩，营(yíng)养(yǎng)丰富(fù)，清香可口。

　　汉川汈(diāo)汊湖莲籽为汉(hàn)川(chuān)特(tè)产，主产(chǎn)于汉川市汈汊湖一带。

　　汈(diāo)汊(chà)湖莲米行(xíng)销各(gè)地(dì)，还被称之为“中国莲”（籽）远销香港和出口(kǒu)东南亚等地。

　　四、宁都通心白(bái)莲

　　宁都(dōu)通心白莲是(shì)江西省赣州市宁都(dōu)县的特产。

　　宁都通(tōng)心(xīn)白莲具有个大、色白特点(diǎn)，富(fù)含淀粉和多(duō)种氨基酸，属膳(shàn)药两(liǎng)用(yòng)食品(pǐn)。

　　通(tōng)心(xīn)白莲(lián)又(yòu)称子(zi)莲，是宁(níng)都县传统(tǒng)农产品。

　　常年种植面积6万亩(mǔ)，是江(jiāng)西省白莲(lián)种植大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲(lián)是江西省上饶(ráo)市(shì)鄱阳县三庙(miào)前乡的特产。

　　庙前白莲，栽培历史悠久，不但栽培面(miàn)积多、产量高，而(ér)且以质(zhì)量上(shàng)乘与广昌白莲齐名(míng)。

　　产品(pǐn)曾远销(xiāo)港澳、东南(nán)亚和日本、美国。

　　白(bái)莲(lián)，又称家莲，主产(chǎn)于本(běn)县三庙前，凰(huáng)岗(gǎng)及其它乡(xiāng)镇也(yě)都(dōu)有出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲(lián)子(zi)既是一种(zhǒng)中药，也是一种食物。作为(wèi)中药，莲子具有固(gù)精(jīng)止带、补脾止泻、益肾养心等功效，可以治疗脾虚久泻(xiè)、食欲不振、肾气不足等不适。

　　除此之(zhī)外(wài)，还可(kě)以治疗精关不固、心肾不交所导致的小便白浊、梦遗(yí)滑精、脾(pí)虚失运(yùn)、虚(xū)烦失眠等不适。作为食物，莲子(zi)属于平性食物，不属于寒性食物。如果患者出(chū)现上述症状，可以(yǐ)遵医(yī)嘱适量食用莲子，有利于缓解(jiě)人体不(bù)适。

　　因为莲子具有止泻的作(zuò)用，一(yī)般不建议便秘患者食用莲子，以免(miǎn)导致便秘病(bìng)情加重(zhòng)。建议(yì)平时适量食用莲子(zi)，不要一次性吃太(tài)多，以免导致腹痛、恶心。另外，莲子(zi)与海鲜不(bù)可以(yǐ)同时食(shí)用，以免导致腹泻(xiè)。除此之外，食用莲子时，可(kě)以适量饮水，有利于(yú)胃肠道(dào)健康。

　　莲子(zi)最好吃(chī)的是湖南省湘潭县花(huā)石(shí)镇的(de)。关(guān)于中国哪里的莲(lián)子(zi)最好吃以及中国哪(nǎ)里的莲子最好吃最(zuì)出(chū)名，中国哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最好吃最正宗，中国哪里(lǐ)的(de)莲子(zi)最好吃最有名，国内哪里的莲子(zi)最好，哪里产地的(de)莲子最好吃等问题，小编(biān)将为(wèi)你整(zhěng)理以下的(de)知识答案(àn)：

中(zhōng)国哪里的莲子最(zuì)好(hǎo)吃

　　是湖南省湘(xiāng)潭县花(huā)石镇的。

　　湖南、湖(hú)北、福建(jiàn)、江苏、浙江、江(jiāng)西(xī)等地均产莲子，其(qí)中湖南(nán)湘潭的湘莲(lián)、福建建宁的(de)建莲、浙江(jiāng)宣平的宣莲并称为中国三大莲子(zi)。

　　湘(xiāng)潭(tán)位于湖南省中部偏(piān)东，湘江下游，气候湿(shī)润，四季(jì)分明，年平均(jūn)气(qì)温17℃左右，且(qiě)阳光(guāng)充足(zú)，雨量丰富，形成(chéng)了湘莲生产(chǎn)的(de)有利气候(hòu)条件。

　　湘莲，因其具有高蛋白(bái)、低脂肪、口感好等特色，被称(chēng)为(wèi)“中国第一莲子”。

　　湘莲(lián)品种(zhǒng)有寸三莲和(hé)以(yǐ)寸三莲(lián)为亲本培育的芙(fú)蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭(tán)县历代(dài)相传的湘莲品种，以其三粒莲(lián)子(zi)相连长(zhǎng)度为一寸而得名(míng)，颗(kē)粒圆(yuán)状(zhuàng)、均匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的功效(xiào)与作(zuò)用

清热(rè)降火

　　对于心火旺(wàng)盛的(de)人来说，不妨吃吃莲子来降其心火。

　　此外，由于(yú)上火引起的(de)口(kǒu)舌生(shēng)疮也可以用莲(lián)子来进行调(diào)理。

强心安神(shén)

　　莲(lián)子不但(dàn)强心作(zuò)用非常显著，莲芯碱(jiǎn)还(hái)能有效(xiào)地(dì)抗钙(gài)及抗心(xīn)律不(bù)齐。

　　经常晚上失眠患者可以睡前泡杯莲(lián)子茶喝喝，保管(guǎn)一觉睡到大天亮。

降(jiàng)血压

　　莲子所含非结晶形(xíng)生(shēng)物碱N-9有降血压作用。

防癌抗癌

　　莲子能(néng)补五脏养气血(xuè)，可以缓解人类身体虚弱，也(yě)能滋补身体，而且它还含有一种抗(kàng)氧化成(chéng)分黄(huáng)树(shù)宁碱，这种物质不单能(néng)清理人体内(nèi)的自由基(jī)，还是一种天(tiān)然的抗癌成分，它能预防细胞癌变(biàn)，也能抑制癌(ái)细胞(bāo)再生(shēng)，所以平时多吃莲(lián)子可以起到(dào)预防癌症的(de)作用。

莲(lián)子能补充营(yíng)养

　　莲子是(shì)一种高营养的(de)食材，它(tā)含的蛋白(bái)质和多(duō)种维生(shēng)素(sù)，还含且(qiě)些微量元素，其中钙的含量比(bǐ)较高(gāo)，平(píng)时(shí)人们食用(yòng)莲子不(bù)但能(néng)补充营(yíng)养还能(néng)起(qǐ)到一定的(de)补钙作(zuò)用。

　　另外莲子有(yǒu)莲(lián)心碱(jiǎn)等多种生物碱存在，能清(qīng)热解毒预防多种上火症状(zhuàng)的(de)发生。

莲子能调节身体酸碱平衡(héng)

　　莲子这种食材中含有大(dà)量(liàng)的微量(liàng)元素(sù)磷，这种物质是组纪细胞核的重要成分(fēn)，它能促进人体蛋白质与脂(zhī)肪以及糖类物质(zhì)的代谢，还能调节人(rén)体谨以此文是什么意思，谨以此文用在哪里内部(bù)环境(jìng)的酸碱平(píng)衡(héng)，平时经常食用能提高身体免疫力(lì)，减少(shǎo)多种疾病的发生。

莲子能健(jiàn)脑(nǎo)益智

　　健脑益(yì)智也是(shì)莲子的重要功效(xiào)之一，它含有的多种氨基酸与矿(kuàng)物质可(kě)以直接(jiē)作(zuò)用于人类(lèi)的大脑，能提高脑细胞活性，也能提(tí)高记忆力，青少年食用还能促(cù)进(jìn)智力发育(yù)，它是(shì)最谨以此文是什么意思，谨以此文用在哪里适合(hé)脑(nǎo)力劳动者食用(yòng)的一种养生(shēng)食材。

莲子的药用(yòng)价值

莲子能(néng)治(zhì)遗(yí)精(jīng)滑精

　　莲子中含(hán)有(yǒu)多种天然的(de)碱性成分(fēn)，它能增(zēng)强性欲，也能提高男子精(jīng)子数量(liàng)，平(píng)时可以(yǐ)用于多(duō)种男科疾病(bìng)的治疗，特别是对男(nán)性经常出(chū)现的遗(yí)精与滑精，等不良症状，治疗功效十分出色，可以起(qǐ)到(dào)止遗(yí)涩精的(de)重(zhòng)要(yào)作(zuò)用。

莲(lián)子能治心脏病

　　莲(lián)子的中间有(yǒu)一个黄色的莲子心，它也是一种功效出色(sè)的中药材，这种莲子心中含(hán)有大(dà)量的生物碱，强心功(gōng)效十分(fēn)明显，平时(shí)人们(men)食(shí)用以后(hòu)能有效提高心脏功能，可以预防(fáng)心律不齐，也出能减少心肌无(wú)力以及(jí)心肌缺血等多种(zhǒng)常见心脏病的(de)发生。

中国哪里产的莲子最好？

　　中国(guó)莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广(guǎng)昌县自(zì)古(gǔ)以来就被称为(wèi)“莲乡(xiāng)”，白莲的种植和加(jiā)工历史非常悠久，品质突(tū)出，具有色白、粒大、味甘(gān)清香(xiāng)、营(yíng)养丰富、药用价值(zhí)高、炖煮(zhǔ)易烂、汤清肉(ròu)绵等持点。

　　历来(lái)被称为“贡(gòng)莲(lián)”，为(wèi)“莲中珍品”，一直(zhí)畅销海内(nèi)外。

　　二(èr)、建宁通(tōng)心白(bái)莲

　　建宁通心(xīn)白莲，俗称(chēng)建莲，历史上(shàng)被(bèi)誉为“莲中极(jí)品”，历代(dài)被列入(rù)进贡珍(zhēn)品，古(gǔ)称“贡莲”。

　　建莲(lián)外观粒大饱满，圆润洁白，色如凝脂(zhī)，2006年9月(yuè)，国家质(zhì)检(jiǎn)总局批准对建莲实(shí)施地理标志(zhì)产品保护。

　　三、汈汊湖莲(lián)子

　　汈汊湖莲子是湖北省(shěng)孝感市汉(hàn)川(chuān)市的特产。

　　汈(diāo)汊湖莲(lián)籽籽粒(lì)饱满，肉质细嫩，营(yíng)养丰富，清香可口(kǒu)。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川(chuān)特产，主产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行销各地(dì)，还被称之为“中国(guó)莲”（籽）远销(xiāo)香(xiāng)港和(hé)出口东(dōng)南亚等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通(tōng)心白(bái)莲(lián)是江西省赣州市宁(níng)都县的特产。

　　宁都通心白莲(lián)具有(yǒu)个(gè)大、色白特点，富含淀粉(fěn)和多(duō)种氨基酸(suān)，属膳(shàn)药两(liǎng)用食(shí)品。

　　通(tōng)心白(bái)莲又称子莲，是宁都县传统农产(chǎn)品。

　　常年种(zhǒng)植(zhí)面积(jī)6万亩，是江西(xī)省白(bái)莲种(zhǒng)植(zhí)大(dà)县之(zhī)一。

　　五(wǔ)、庙(miào)前白(bái)莲

　　庙(miào)前白莲是江西(xī)省(shěng)上饶市鄱阳县三庙前乡的特产(chǎn)。

　　庙前白莲，栽培历史悠(yōu)久(jiǔ)，不但栽(zāi)培面积多(duō)、产量高，而且以质量上乘与广昌白莲齐名。

　　产(chǎn)品曾远(yuǎn)销(xiāo)港澳、东南亚(yà)和(hé)日本、美国。

　　白莲，又称家莲，主产(chǎn)于本县三庙前，凰岗及其(qí)它乡镇(zhèn)也都有出(chū)产。

　　莲(lián)子是(shì)寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是(shì)一种(zhǒng)中药，也(yě)是一(yī)种食物。作为(wèi)中药，莲子具有固(gù)精止(zhǐ)带、补脾止泻(xiè)、益肾(shèn)养心等功效，可(kě)以治疗脾(pí)虚久泻、食欲不振、肾气不(bù)足等不适。

　　除此之外，还可以治疗精关不固(gù)、心肾不交所(suǒ)导致(zhì)的(de)小便(biàn)白(bái)浊、梦(mèng)遗(yí)滑精、脾虚失运、虚(xū)烦失眠等不适。作为食物，莲子属于平性食物，不属(shǔ)于寒性食物。如果患(huàn)者出现上述症状，可以遵医嘱适量食用(yòng)莲子，有(yǒu)利于缓解人体不适。

　　因为莲子具有止(zhǐ)泻的作用(yòng)，一般不(bù)建议便(biàn)秘患者食(shí)用莲子，以免(miǎn)导致便(biàn)秘病(bìng)情加重(zhòng)。建议平时适量食(shí)用莲子，不要一次性吃(chī)太多，以免导致腹痛、恶心。另外，莲子与海鲜不可以同时食用(yòng)，以免导致腹泻。除此(cǐ)之外，食用莲(lián)子时，可(kě)以适量饮水，有利于(yú)胃(wèi)肠(cháng)道(dào)健康。

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