莲子最好(hǎo)吃的是湖南(nán)省(shěng)湘潭县花石镇(zhèn)的。关于(yú)中国哪里(lǐ)的莲子最(zuì)好(hǎo)吃以(yǐ)及中国哪(nǎ)里的莲子最好吃最出(chū)名，中国哪(nǎ)里的莲子最好吃最(zuì)正(zhèng)宗，中国哪(nǎ)里的莲(lián)子最(zuì)好吃最有名，国内哪里(lǐ)的莲子(zi)最(zuì)好，哪(nǎ)里产地(dì)的莲子最(zuì)好(hǎo)吃等问题(tí)，小编将为你整理以下(xià)的知识答案：

中国(guó)哪(nǎ)里(lǐ)的莲(lián)子最好吃

　　是(shì)湖南省湘潭县花石(shí)镇的。

　　湖南、湖(hú)北、福建、江(jiāng)苏、浙江(jiāng)、江西等地均产莲子，其中湖南湘潭的湘(xiāng)莲、福(fú)建建宁的(de)建莲、浙(zhè)江宣(xuān)平(píng)的宣莲(lián)并称(chēng)为中国三大(dà)莲子。

　　湘潭(tán)位于湖南省中部偏(piān)东，湘江下游，气候湿润，四季分明，年平均气温(wēn)17℃左右，且阳光(guāng)充足，雨量丰富(fù)，形成了(le)湘莲生产的有利(lì)气候(hòu)条件。

　　湘莲，因其具(jù)有高蛋白(bái)、低脂肪、口感好等特(tè)色，被称为“中国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲和(hé)以寸三莲为(wèi)亲(qīn)本(běn)培育的芙蓉莲、太空莲(lián)。

　　寸三莲(lián)是(shì)湘(xiāng)潭县历(lì)代(dài)相传的湘(xiāng)莲品种，以其(qí)三粒莲(lián)子相连(lián)长度为(wèi)一寸而得(dé)名，颗粒圆状、均匀，肉色乳(rǔ)白，肉质细腻，

莲子的(de)功效与作用

清热降(jiàng)火

　　对于心(xīn)火旺盛的人来说，不妨吃吃莲子(zi)来降(jiàng)其(qí)心火。

　　此(cǐ)外，由于上火引起的(de)口(kǒu)舌生(shēng)疮也可以用莲子来(lái)进行调理。

强心(xīn)安神

　　莲子不但强(qiáng)心作用非常显著，莲(lián)芯碱还能有(yǒu)效(xiào)地抗钙及抗心律(lǜ)不齐。

　　经常(cháng)晚(wǎn)上失眠(mián)患者可以睡前(qián)泡(pào)杯(bēi)莲子茶喝喝，保管一觉睡到大天亮。

降血压

　　莲子所(suǒ)含非结晶形生物碱N-9有降(jiàng)血压作(zuò)用(yòng)。

防(fáng)癌抗(kàng)癌(ái)

　　莲子能补五(wǔ)脏养(yǎng)气(qì)血(xuè)，可以缓解人类身体虚弱(ruò)，也能滋补(bǔ)身(shēn)体，而且它还含有一种抗氧化成分黄树宁碱，这(zhè)种物(wù)质不单能清(qīng)理人体内的自由(yóu)基，还是(shì)一种天(tiān)然的抗癌(ái)成分，它能预防(fáng)细(xì)胞癌变，也能(néng)抑(yì)制癌(ái)细胞再生，所以平(píng)时多吃莲子(zi)可以起到预防癌症的作用。

莲子能补充(chōng)营养

　　莲子(zi)是一种(zhǒng)高营养的食(shí)材，它含的蛋(dàn)白质和(hé)多种维生素，还含且些微量元素(sù)，其中(zhōng)钙的含量比较高，平时人们(men)食用(yòng)莲子(zi)不但能(néng)补充(chōng)营养还能起到一定(dìng)的补钙作用。

　　另外莲子有莲心(xīn)碱等多种(zhǒng)生物碱(jiǎn)存在，能清(qīng)热(rè)解(jiě)毒预防多种(zhǒng)上火症(zhèng)状的发生。

莲子能调节身体酸碱平衡

　　莲(lián)子(zi)这种食材中含有大量的(de)微量(liàng)元(yuán)素磷(lín)，这种物质是组纪细胞核的重要成分，它能促进人体蛋白(bái)质与脂(zhī)肪(fáng)以及糖类物质的代(dài)谢，还能(néng)调(diào)节人体内部环境的酸碱(jiǎn)平衡(héng)，平时(shí)经(jīng)常食用能提高(gāo)身体免疫力，减少(shǎo)多(duō)种疾病的发生(shēng)。

莲子能(néng)健脑(nǎo)益智

　　健脑益智也是(shì)莲子(zi)的重要功效(xiào)之(zhī)一(yī)，它(tā)含有(yǒu)的多种氨基酸与矿物(wù)质可以直接作用于人类的大(dà)脑，能提(tí)高脑(nǎo)细胞活性，也能提(tí)高记忆力，青少年食(shí)用还(hái)能促进智(zhì)力(lì)发育，它是(shì)最适合脑力劳(láo)动者食用的(de)一种养生食(shí)材(cái)。

莲子的药用价(jià)值

莲子(zi)能治遗(yí)精(jīng)滑精

　　莲子(zi)中(zhōng)含有多种中国欠别国钱吗天(tiān)然的碱性成分，它能增强性(xìng)欲，也能提高男子精子数量(liàng)，平时可以用于多种男科疾(jí)病的治疗，特别是(shì)对男性(xìng)经常(cháng)出现的(de)遗精与滑精，等不良症状，治疗功效十(shí)分出色(sè)，可(kě)以起到止遗涩精的重(zhòng)要(yào)作用。

莲子能治心脏(zàng)病

　　莲(lián)子的中间有(yǒu)一个(gè)黄色的莲子(zi)心(xīn)，它也(yě)是一种功(gōng)效出色(sè)的中药(yào)材，这(zhè)种(zhǒng)莲子心中(zhōng)含有大量的生物(wù)碱(jiǎn)，强心功效十分明(míng)显(xiǎn)，平时人(rén)们食用以后(hòu)能有(yǒu)效提高心(xīn)脏功能，可(kě)以预防心(xīn)律(lǜ)不齐(qí)，也出能减少心肌无力以(yǐ)及心肌缺血等多种常见心(xīn)脏病的(de)发生。

中国哪里产的莲子最(zuì)好(hǎo)？

　　中(zhōng)国(guó)莲子(zi)产地：

　　中国欠别国钱吗一、广昌白莲

　　广(guǎng)昌县自古以(yǐ)来(lái)就被称为(wèi)“莲(lián)乡(xiāng)”，白莲的(de)种(zhǒng)植和加工历史非常悠久，品质突出，具有色白、粒大、味甘清香、营养丰富、药用价值高、炖煮易烂、汤清肉(ròu)绵等(děng)持点。

　　历(lì)来被称为“贡莲”，为“莲(lián)中珍品”，一(yī)直畅销海内外。

　　二、建(jiàn)宁通心(xīn)白莲

　　建宁通心(xīn)白莲(lián)，俗(sú)称(chēng)建莲，历史上被誉(yù)为(wèi)“莲中极品”，历代被列入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建(jiàn)莲外(wài)观粒大(dà)饱(bǎo)满，圆润洁白，色(sè)如凝脂(zhī)，2006年9月(yuè)，国家质检总(zǒng)局(jú)批准(zhǔn)对建莲实(shí)施地理标志产品保护。

　　三、汈(diāo)汊(chà)湖莲子

　　汈汊湖莲子是(shì)湖北省孝感(gǎn)市(shì)汉川(chuān)市的(de)特产(chǎn)。

　　汈汊湖莲(lián)籽籽粒饱(bǎo)满，肉质(zhì)细嫩，营(yíng)养丰富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲(lián)籽(zǐ)为汉川特产，主产于汉川市汈汊湖(hú)一(yī)带。

　　汈汊湖莲(lián)米行(xíng)销各地，还被称之为“中国莲”（籽）远销香港和出(chū)口东南亚等地。

　　四、宁都通心(xīn)白莲

　　宁(níng)都通心白莲是江西省(shěng)赣州(zhōu)市宁都(dōu)县的特产。

　　宁都通(tōng)心白(bái)莲具(jù)有个大、色白特(tè)点，富含淀粉和多(duō)种氨(ān)基酸，属膳药两用食品。

　　通心(xīn)白莲又称(chēng)子莲，是宁(níng)都县传统(tǒng)农产(chǎn)品(pǐn)。

　　常(cháng)年种植(zhí)面积6万(wàn)亩，是江(jiāng)西省白莲种植大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙(miào)前白莲是江西省上饶(ráo)市(shì)鄱(pó)阳县三庙(miào)前乡的(de)特(tè)产。

　　庙前白(bái)莲，栽培历史悠久，不(bù)但栽培面积多、产量高，而且以质量上乘与广昌白莲齐名。

　　产品曾远销(xiāo)港(gǎng)澳、东南亚(yà)和(hé)日本(běn)、美国。

　　白(bái)莲(lián)，又(yòu)称家(jiā)莲，主产于本县三庙前，凰(huáng)岗及其它(tā)乡镇(zhèn)也(yě)都有出产。

　　莲子(zi)是(shì)寒性的(de)吗

　　不(bù)是(shì)寒(hán)性的。

　　莲子既是一种中药，也是一种食物。作(zuò)为(wèi)中药，莲子(zi)具有(yǒu)固精止带、补脾止泻、益肾养心等功效(xiào)，可以治疗脾(pí)虚久泻、食(shí)欲(yù)不振、肾气不足等不适。

　　除此之外，还(hái)可以治疗精关不(bù)固(gù)、心肾不交(jiāo)所导致的(de)小便(biàn)白浊(zhuó)、梦遗滑(huá)精、脾虚失(shī)运、虚烦失眠等(děng)不适。作为(wèi)食(shí)物(wù)，莲子属于平性食物，不(bù)属(shǔ)于寒性食物。如果患者(zhě)出现上(shàng)述症状，可(kě)以遵医嘱适量食用莲(lián)子，有利于缓解人体不适(shì)。

　　因(yīn)为莲子具有止泻(xiè)的作用，一般不建议便秘患者(zhě)食用莲子，以(yǐ)免(miǎn)导致便秘病情加重。建(jiàn)议平(píng)时适量食用莲子，不(bù)要(yào)一(yī)次性吃太多，以(yǐ)免导致腹痛、恶(è)心。另外，莲子与海鲜(xiān)不可(kě)以同时食(shí)用，以免导致腹(fù)泻。除此之外，食(shí)用莲子时，可以适(shì)量(liàng)饮水，有(yǒu)利于胃(wèi)肠(cháng)道健康。

　　莲子最(zuì)好吃的是湖南省湘潭县花石镇的。关于(yú)中国(guó)哪(nǎ)里的(de)莲子最(zuì)好吃以及中国(guó)哪(nǎ)里的莲(lián)子最好(hǎo)吃(chī)最(zuì)出名(míng)，中国哪里(lǐ)的莲子最好吃最正宗(zōng)，中国哪里的莲子最(zuì)好吃最(zuì)有(yǒu)名(míng)，国内哪里的莲子最好，哪里(lǐ)产地(dì)的莲子最好吃等问题，小(xiǎo)编将为你(nǐ)整(zhěng)理以下的知识答案：

中国哪里的莲子最好(hǎo)吃

　　是湖南(nán)省(shěng)湘潭县花石镇的(de)。

　　湖南、湖北(běi)、福(fú)建(jiàn)、江苏、浙江、江(jiāng)西等地均产莲(lián)子，其中(zhōng)湖南湘潭的(de)湘莲、福建建宁的建莲、浙(zhè)江宣平的宣(xuān)莲并称为中国(guó)三大莲(lián)子(zi)。

　　湘潭位于湖(hú)南省(shěng)中部偏东，湘江下游，气候(hòu)湿(shī)润(rùn)，四季分(fēn)明，年平(píng)均气温17℃左右，且(qiě)阳光充足，雨量丰(fēng)富，形(xíng)成了湘莲生产的有利气(qì)候条件(jiàn)。

　　湘莲，因其具有(yǒu)高(gāo)蛋白、低脂肪、口感好(hǎo)等特色，被称为“中国第一莲(lián)子”。

　　湘莲品种有寸三(sān)莲和以寸三莲为亲本培育的芙蓉(róng)莲、太空(kōng)莲。

　　寸三莲是湘潭县(xiàn)历(lì)代相(xiāng)传的湘莲(lián)品种，以其三粒莲子相连长度为一(yī)寸而得名，颗粒圆(yuán)状、均匀，肉色乳白，肉质细(xì)腻，

莲子的功效与作用

清热降火

　　对于心火旺盛的人来(lái)说，不妨吃吃莲子来降其心火(huǒ)。

　　此外(wài)，由于(yú)上火引起的口(kǒu)舌(shé)生疮也可以用莲子(zi)来进行(xíng)调理。

强心(xīn)安(ān)神

　　莲子不但强心作(zuò)用(yòng)非常(cháng)显(xiǎn)著(zhù)，莲(lián)芯碱还能有效地(dì)抗(kàng)钙及抗心律不齐。

　　经(jīng)常晚(wǎn)上失眠患者可(kě)以睡前泡杯莲子茶喝喝，保管一觉睡到(dào)大天亮。

降血压

　　莲(lián)子(zi)所含非(fēi)结晶形生物碱N-9有降(jiàng)血压作用(yòng)。

防(fáng)癌抗癌

　　莲(lián)子能补五脏养(yǎng)气血(xuè)，可以(yǐ)缓解人类(lèi)身体虚(xū)弱，也(yě)能(néng)滋补身体，而且它还含有一(yī)种抗氧化成分黄树宁碱，这种物质不单能清理人体内(nèi)的自(zì)由基，还是一种天然(rán)的抗癌成分，它(tā)能(néng)预防细胞(bāo)癌变(biàn)，也能(néng)抑(yì)制癌(ái)细胞(bāo)再生，所(suǒ)以平时多吃莲子可以起到预防癌症的作(zuò)用(yòng)。

莲子能补(bǔ)充营养

　　莲子是(shì)一种高营(yíng)养(yǎng)的食材，它含的蛋(dàn)白质和多种维生素(sù)，还含且些微量(liàng)元素，其中钙的含量比较高，平时人们食用莲子不(bù)但(dàn)能补充营(yíng)养(yǎng)还能起(qǐ)到(dào)一定的补钙作用。中国欠别国钱吗>

　　另(lìng)外莲(lián)子有莲心碱等多(duō)种生(shēng)物碱存在，能(néng)清(qīng)热解毒预(yù)防(fáng)多种(zhǒng)上(shàng)火症状(zhuàng)的发生。

莲子能调节身体酸(suān)碱平衡

　　莲子这(zhè)种(zhǒng)食材(cái)中含有大(dà)量的微量元素磷，这种物质是组纪细胞核(hé)的重要成分(fēn)，它能促进(jìn)人体蛋白(bái)质与脂肪(fáng)以及糖类物质(zhì)的代谢，还能调节(jié)人体(tǐ)内部环境的酸碱(jiǎn)平(píng)衡(héng)，平(píng)时经常(cháng)食用能提高身体免疫力，减少多种疾病的(de)发生。

莲(lián)子(zi)能(néng)健脑益智(zhì)

　　健脑(nǎo)益智也是莲子的(de)重要功效之一，它含(hán)有的多(duō)种(zhǒng)氨基酸与矿物质(zhì)可以直(zhí)接作用于(yú)人类的大脑(nǎo)，能(néng)提高脑细胞活性，也能提(tí)高记忆(yì)力，青少年食(shí)用还能促进(jìn)智力发育，它是最(zuì)适合脑力劳动者食用的(de)一(yī)种养生(shēng)食材(cái)。

莲子的药用价值

莲子(zi)能治遗(yí)精滑精

　　莲子中含有(yǒu)多种天然的(de)碱性成分，它能增强性欲，也(yě)能提高男子精(jīng)子数(shù)量，平时可以用于多种男科(kē)疾病的治疗，特别是对男性经常出现的遗精与滑精，等不(bù)良症(zhèng)状，治疗功(gōng)效十分出色，可以(yǐ)起(qǐ)到止遗(yí)涩精的重要作用。

莲子能治心脏病

　　莲子的(de)中间有一个黄色的莲子心，它也是一(yī)种功效出色的中药材，这种莲(lián)子心中含有大量(liàng)的生物碱(jiǎn)，强(qiáng)心功效十(shí)分明显，平时人们食用以后(hòu)能有效提高心脏功能(néng)，可以预防(fáng)心律(lǜ)不齐，也出(chū)能减少心肌无(wú)力以及心肌缺血等多种常见心脏病的发生。

中国哪(nǎ)里(lǐ)产(chǎn)的莲子最好？

　　中国莲子产(chǎn)地(dì)：

　　一、广(guǎng)昌白莲

　　广昌县自(zì)古以来就被称为“莲乡”，白莲的种植和(hé)加工历(lì)史非常悠久(jiǔ)，品质突出，具有色白、粒(lì)大、味(wèi)甘清香、营养丰富、药(yào)用价值高、炖煮(zhǔ)易烂、汤清(qīng)肉绵等(děng)持点。

　　历来被(bèi)称为(wèi)“贡莲”，为“莲(lián)中珍品”，一直畅销海内(nèi)外。

　　二(èr)、建宁通心白莲

　　建宁通心白(bái)莲，俗称建莲，历史上被誉为“莲中极品”，历代被列入进贡珍(zhēn)品，古称(chēng)“贡莲”。

　　建(jiàn)莲外观粒大饱满(mǎn)，圆(yuán)润洁白，色如凝脂(zhī)，2006年9月，国(guó)家(jiā)质检总(zǒng)局(jú)批准对(duì)建(jiàn)莲实施(shī)地理标志产品保护。

　　三、汈汊(chà)湖(hú)莲子

　　汈汊湖莲子是湖北省孝感市(shì)汉(hàn)川市的特(tè)产。

　　汈(diāo)汊湖莲(lián)籽籽粒饱满，肉质细嫩(nèn)，营(yíng)养(yǎng)丰富，清香(xiāng)可(kě)口。

　　汉(hàn)川(chuān)汈汊湖莲籽为汉(hàn)川特(tè)产(chǎn)，主产(chǎn)于汉川市汈汊湖一(yī)带(dài)。

　　汈(diāo)汊湖(hú)莲(lián)米(mǐ)行销各地，还被(bèi)称之为(wèi)“中国莲”（籽）远销香港和出口(kǒu)东南亚(yà)等地。

　　四、宁都通心白莲(lián)

　　宁都(dōu)通(tōng)心白莲是江西省赣州市(shì)宁都(dōu)县的特产。

　　宁都通心白(bái)莲(lián)具有个大、色(sè)白特点，富含淀粉(fěn)和多种氨基酸，属膳药(yào)两用(yòng)食品。

　　通心白莲(lián)又称子莲(lián)，是宁都县传统农产(chǎn)品。

　　常年种植面(miàn)积6万亩(mǔ)，是江西省白(bái)莲种植大县之(zhī)一(yī)。

　　五、庙(miào)前白莲

　　庙前白莲(lián)是江(jiāng)西省上饶(ráo)市鄱(pó)阳县(xiàn)三(sān)庙(miào)前(qián)乡的特产(chǎn)。

　　庙(miào)前白莲，栽培历史(shǐ)悠久，不但栽培面积多、产量高，而且以质量上乘与广昌(chāng)白莲齐名。

　　产(chǎn)品曾远销港澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又(yòu)称家莲，主产(chǎn)于本县三庙(miào)前，凰岗(gǎng)及其它乡(xiāng)镇也都(dōu)有出产。

　　莲子是寒性(xìng)的吗(ma)

　　不是(shì)寒性(xìng)的。

　　莲子既是一种(zhǒng)中药，也(yě)是(shì)一(yī)种(zhǒng)食物(wù)。作为中药，莲子具有(yǒu)固(gù)精止带、补(bǔ)脾(pí)止泻、益(yì)肾养心(xīn)等(děng)功效，可以(yǐ)治(zhì)疗脾虚久泻、食欲不振、肾(shèn)气不(bù)足等(děng)不(bù)适。

　　除(chú)此之外，还可(kě)以治疗(liáo)精关不固、心肾(shèn)不交所导致的小便白浊、梦遗滑精、脾(pí)虚失运、虚(xū)烦失眠等不适。作为食(shí)物(wù)，莲子属于平性(xìng)食物(wù)，不(bù)属于寒性食物。如果患者出(chū)现(xiàn)上述症状，可以(yǐ)遵医嘱适量(liàng)食(shí)用莲子，有(yǒu)利于缓解人体不适。

　　因(yīn)为莲子具(jù)有止泻的作用，一般不(bù)建议便秘患者食用莲子，以免导致(zhì)便秘病情加重。建议平时适量食(shí)用(yòng)莲子，不要一次性吃太多，以免(miǎn)导致腹痛、恶心。另外，莲子(zi)与海鲜不可以同(tóng)时(shí)食(shí)用，以免导(dǎo)致腹泻。除此之外，食(shí)用莲子(zi)时，可(kě)以适量饮水，有(yǒu)利(lì)于胃(wèi)肠道(dào)健康。

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