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　　2. 心理自助：

　　self-help，倾听、建议、学(xué)习。每一(yī)位来访者在上(shàng)面都可以为他人(rén)提供帮助，学到最新鲜、实用(yòng)的心理成长知(zhī)识(shí)和技能。

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　　【发现真我】

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　　【自我提升】

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　　【互动(dòng)共鸣】

　　没有(yǒu)人(rén)是一(yī)座孤岛(dǎo)，你(nǐ)的烦与难在这里一定有(yǒu)人感同(tóng)身受。2000万人在线(xiàn)参与的问(wèn)答与(yǔ)讨论，你的心事，我们在听(tīng)。

　　特色说(shuō)明：

　　「心理测试」

　　什(shén)么样的异性(xìng)最适合我?我抑郁(yù)了吗?抑郁的(de)程度有多深(shēn)?原生家庭究竟(jìng)给我带(dài)来了什(shén)么伤痛?海量专(zhuān)业心(xīn)理学测(cè)评，帮(bāng)你用(yòng)科学的方式再次(cì)发现自我。

　　「学心理知识」

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　　「冥想助眠解压」

　　风靡全(quán)球(qiú)的健康生活(huó)方式。心理学(xué)专业团队与海内外专(zhuān)家大咖联手(shǒu)打造冥想练习(xí)，帮(bāng)助你解压(yā)，驱散抑郁焦虑(lǜ)，收获平静(jìng)与快乐。

　　「心(xīn)理学课程」

　　《女性自爱(ài)力提升课》、《李松蔚认知思维16讲》、《超越原(yuán)生家庭》......拥有4年(nián)课程研发经验和(hé)王牌讲师的团(tuán)队，精(jīng)心打造人人都(dōu)能学(xué)的心理学课程，帮你不断提升(shēng)自我。

　　「倾诉心事」

　　烦恼(n刚和别人做完回家能发现吗，刚和别人做完能从外表看出来吗ǎo)和心事没人倾诉?在壹心理，你将不再(zài)是一(yī)座孤岛。这里有(yǒu) 2000 万人(rén)在线讨论的(de)问答社区(qū)，说出你的烦与难，一定有人(rén)感(gǎn)同身受(shòu)。

　　「专业心理咨询(xún)」

　　樊富珉(mín)、赵旭东等(děng)知名(míng)大咖(kā)领衔，壹心(xīn)理咨询专家委员会正式成立!

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