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西(xī)瓜可以(yǐ)空(kōng)腹(fù)吃吗

　　西瓜(guā)是不可以(yǐ)空腹吃的。

　　空腹状态下是不建(jiàn)议食用西瓜的，因(yīn)为西瓜当中(zhōng)含有果糖、蔗(zhè)糖等多种糖类物质，空腹状(zhuàng)态(tài)下食用后容易增强人体肠胃(wèi)功能负担，

　　不仅会导(dǎo五斤等于多少克，五斤等于多少克千克)致食用者(zhě)出(chū)现食欲减退(tuì)的(de)症(zhèng)状(zhuàng)，甚至会造(zào)成消化不良的(de)情况发(fā)生。另外西瓜属于寒凉性水果，对(duì)于肠胃功能虚弱者而言，

　　空腹食用(yòng)的情况下会诱发腹部绞痛、便感频繁、粪便稀(xī)薄等不良症状反应。日常饮食过程中山楂(zhā)、番茄、柿子等食材，

　　也(yě)是不适合空腹状态下食用的(de)，因为这些食物中含(hán)有(yǒu)一定量的鞣酸、胶质等物(wù)质(zhì)，这些(xiē)成分在空腹状态下除(chú)了会引起食用者出现胃部不适症状以外，还会增加其发生结石性疾病(bìng)的风险，如胃结石、肾结石、胆囊结石等。

怎么(me)挑西瓜肉甜不(bù)酸呢(ne)窍门视频(pín)

　　1、看(kàn)外观：西瓜外观色(sè)泽(zé)亮丽形状均匀，纹路清(qīng)晰，纹路之间的距离稍宽(kuān)，用手触摸纹路部分略(lüè)微(wēi)有凹(āo)陷感(gǎn)的是熟瓜(guā)，吃(chī)起(qǐ)来(lái)瓜甜，但如若(ruò)西瓜表面暗(àn)淡有茸毛，纹路之间的距离较(jiào)窄，则瓜不(bù)熟而(ér)且(qiě)瓜肉的(de)筋(jīn)也较多

　　2、用手掂轻重：一般相同品(pǐn)种，相(xiāng)同大小，选轻(qīng)不(bù)选重，相同大小的西瓜，重量轻的反倒(dào)是(shì)成熟(shú)较好的西(xī)瓜，而拿起来(lái)感觉(jué)很重(zhòng)的则(zé)是生(shēng)瓜(guā)，这(zhè)是因为西瓜在生长过(guò)程中随着太阳(yáng)光的照射西瓜内部的瓜(guā)汁逐(zhú)渐转化(huà)成糖分，重量也(yě)会随之减轻，而(ér)生(shēng)瓜虽然水分充(chōng)足拿起来较重，但(dàn)由于还没有成(chéng)熟(shú)所以不甜也不好吃。

　　3、用手弹：用指(zhǐ)头轻弹西瓜(guā)表皮，听到沉闷“嘭(pēng)嘭”响声，越沉闷西瓜就越(yuè)熟(shú)，手拍能感(gǎn)觉到颤动则西瓜成熟了，如，发出清脆的“当当”声，手拍动(dòng)也没什么(me)颤动感说明瓜不成熟(shú)或者皮太(tài)厚，若拍打时发出的是“噗(pū)噗”声则(zé)西瓜已(yǐ)经熟过(guò)头了也(yě)不好(hǎo)吃，当然不同西瓜品种有(yǒu)可能通过弹(dàn)的(de)方式辨识度(dù)也不(bù)一(yī)定高(gāo)，这个也得(dé)要靠平时买瓜的经验了(le)。

　　4、看瓜藤：瓜藤粗壮(zhuàng)新鲜(xiān)有(yǒu)弯(wān)曲并(五斤等于多少克，五斤等于多少克千克bìng)且瓜藤颜色(sè)越绿说明西瓜越新鲜(xiān)，如果(guǒ)瓜藤比较直，或颜(yán)色已经变成黄色而且瓜藤枯(kū)萎或干枯，这样的(de)瓜(guā)不是早产瓜就是死藤(téng)瓜及不(bù)新鲜(xiān)，不要选。

挑(tiāo)西(xī)瓜学会(huì)这三(sān)招，保(bǎo)证你挑的西(xī)瓜个个汁儿(ér)甜肉脆，你知道吗？

　　西瓜好吃但是(shì)我(wǒ)们如(rú)何(hé)，才可以买(mǎi)到称心如意的西(xī)瓜呢，下面教您几招(zhāo)挑选西瓜，保证(zhèng)个个又甜(tián)又起沙，口感超级棒。

　　第一招：用(yòng)一只手将(jiāng)西瓜托起来，再用(yòng)另外一只手去拍西瓜(guā)，如果托瓜的那只手，有震(zhèn)荡的(de)感觉，那 就是(shì)熟瓜，没有震荡的感(gǎn)觉，就是生瓜(guā)。

　　第二招：用(yòng)手拍打西(xī)瓜，声音浑浊(zhuó)沉重的，是(shì)熟(shú)透的西(xī)瓜(guā)，就是那(nà)种砰砰的声音，清脆发出当当声音 的(de)，是(shì)生瓜。

　　第三招：把(bǎ)西瓜靠近在耳朵边上，用两只手轻(qīng)轻去(qù)按压，西(xī)瓜里面发出裂开的声音，是熟透的西瓜(guā)。

　　 没有(yǒu)发出开裂的声音。

　　就(jiù)是生瓜(guā)。

　　第四招(zhāo)：我们来(lái)看一下西瓜尾部的这个芥蒂，成熟的西瓜这个蒂部，会凹入到西瓜里面的部分比较深，一些，说明西瓜是自(zì)然成(chéng)熟的。

　　相反，如果(guǒ)西(xī)瓜蒂部凹(āo)进去(qù)的部(bù)分比较浅，蒂部用(yòng)手不好扯下(xià)来(lái)的(de)西瓜就(jiù)是生瓜。

　　第五招：看西(xī)瓜的颜色，成(chéng)熟的(de)西瓜皮色灰暗，表皮(pí)上面(miàn)有一(yī)层(céng)白色的霜(shuāng)，感觉白色的霜(shuāng)比较浓。

　　那(nà)就说明这个西(xī)瓜(guā)是刚摘下(xià)来的，放的时(shí)间也(yě)不长(zhǎng)。

　　是新鲜的西瓜。

　　鲜(xiān)嫩明亮。

　　反过来(lái)如(rú)果说西瓜的霜很浅或者是(shì)没有了，就(jiù)说明是卖剩下(xià)的西瓜(guā)，或者是说放的(de)时间(jiān)很长了(le)，这种西瓜我们就尽量(liàng)不要去买。

　　第六招：西瓜买了以后，可以让卖(mài)瓜的用刀在西瓜上(shàng)面开个(gè)小(xiǎo)口，颜(yán)色鲜(xiān)红而且紫色发黑的就是熟瓜。

　　紫色发(fā)白的就是(shì)没有(yǒu)熟透的。

　　最(zuì)后(hòu)要敲瓜，和父母去(qù)买瓜的时(shí)候总(zǒng)看父母会敲一敲(qiāo)瓜，听听(tīng)声音。

　　有(yǒu)点(diǎn)不懂，今天就告诉你如(rú)何通过敲瓜知道瓜熟没熟。

　　首先将西瓜托在手(shǒu)中，中(zhōng)指或食指(zhǐ)轻轻弹一下，如(rú)果发出严重的咚，咚声，托瓜的手还微微颤(chàn)，那就是熟瓜。

　　如果发(fā)出突，突声，说明瓜(guā)比较熟。

　　如果发出(chū)当(dāng)，当声，那就说明瓜还没熟。

　　如果发出噗(pū)，噗声(shēng)，那就(jiù)说明瓜已经熟过头(tóu)了。

　　后两种不建议卖。

　　有(yǒu)些人还(hái)会通(tōng)过掐(qiā)瓜知(zhī)道瓜(guā)熟没(méi)熟，他(tā)们(men)一般用指(zhǐ)甲掐瓜(guā)皮，不过瓜皮(pí)脆(cuì)且多汁，那就说明(míng)是熟瓜。

　　如(rú)果瓜(guā)皮生硬，很难掐(qiā)，那就说明是生瓜(guā)。

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