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藕(ǒu)粉(fěn)能够当早(zǎo)餐吃吗

  藕粉是能够当早(zǎo)餐吃(chī)的。

  藕(ǒu)粉能够(gòu)当早餐吃。藕粉(fěn)是莲藕(ǒu)研磨后的产品,富(fù)含蛋(dàn)白质、淀粉(fěn)以及铁、钙等微量元素及养分物质,具有促(cù)进(jìn)代谢,削(xuē)减(jiǎn)体(tǐ)内脂(zhī)质吸(xī)收,防备动脉硬化等效果。别的,适量食用藕(ǒu)粉(fěn)还能用于调度脾(pí)气虚引起的腹泻、食(shí)欲(yù)不振(zhèn)、胃(wèi)胀等症(zhèng)状(zhuàng),具有(yǒu)健脾效果。藕粉(fěn)中(zhōng)许多(duō)的碳(tàn)水混(hùn)合(hé)物和脂肪能够为身体供给能量(liàng)及热量,多(duō)种(zhǒng)维生素及矿(kuàng)物(wù)质元素,能(néng)够为身体供给(gěi)日常所需的养分元素。因而,藕粉能(néng)够当早餐吃,十分简单(dān)消化,合适(shì)消化欠好(hǎo)的(de)人。藕粉的冲泡(pào)办法:

  1、先(xiān)加少数(shù)冷水,然后再(zài)搅匀直到看不到(dào)颗粒(lì)状的藕粉(fěn)停(tíng)止。

  2、参(cān)加开水一边加一边拌(bàn)和。

  3、快速拌和(hé),一(yī)向拌和(hé),直至藕粉变成淡褐色通明(míng)的胶状。

  值得注意(yì)的是:两道水的次序不能(néng)倒置,第一次是凉开水,第2次是滚烫的沸水(shuǐ)。

藕粉怎样分辩(biàn)好坏图(tú)片(piàn)

  1、看色(sè)彩。

  纯(chún)藕粉(fěn)与空气触(chù)摸,极易氧化(huà),藕粉的(de)色彩会由白(bái)转为(wèi)微赤色,因其含有丰厚(hòu)的(de)铁质和还原糖等成分,而其他淀粉没(méi)有这种改(gǎi)变。

  2、闻滋(zī)味(wèi)。

  纯藕(ǒu)粉带有共同的浓郁幽(yōu)香味,其他淀粉则(zé)没有这种香气。

  3、观形状。

  藕粉和其他淀(diàn)粉有时会是片状,但片状(zhuàng)的藕粉外表会(huì)有(yǒu)丝状纹理,其他淀粉(fěn)两边是(shì)平的(de)。

  4、尝(cháng)一尝。

  藕粉放(fàng)进口中是进口(kǒu)即(jí)化的,很简单消融,其他(tā)淀粉则不易消(xiāo)融还会粘(zhān)在一团。

  5、摸手感。

  藕粉的质(zhì)地(dì)细腻爽滑,其他淀粉则要(yào)粗糙一些。

  6、看冲(chōng)泡(pào)。

  藕粉的吸水(shuǐ)胀大性高,冲泡(pào)后的色彩微红(hóng),光泽晶亮,放置数小时后会变稀。

  其他(tā)淀粉的吸水胀大性和通明(míng)度(dù)都不如藕(ǒu)粉,且放置数小时也(yě)不(bù)会有改变(biàn)。

藕粉——教你辨仔细假,辨(biàn)明好坏,简(jiǎn)述加工办法

  藕粉又叫真藕粉,用老藕加工而成(chéng),呈极(jí)薄而(ér)细微的片状,白中透粉赤(chì)色,养分丰厚(hòu)。

  所含(hán)淀粉转化为葡萄(táo)糖,易(yì)为人体(tǐ)所消化(huà)吸收,很适合老、弱(ruò)、病、幼食用,可作滋补食品。

  藕粉(fěn)食法简(jiǎn)洁,幽(yōu)香可口(kǒu),是(shì)我国(guó)闻(wén)名(míng)的(de)土(tǔ)特产品。

  

   我(wǒ)国(guó)食藕(ǒu)早在三千年之(zhī)前(qián),开端作蔬菜,周书曰“菽泽竭则莲(lián)藕掘”明代的(de)书本(běn)中对藕粉(fěn)已有“捣浸澄粉服食,轻(qīng)身益年”之说。

  藕粉在(zài)我国各地都有(yǒu)名品,下(xià)面介绍两(liǎng)种比较(jiào)有(yǒu)名的藕粉。

  

   一、西湖(hú)藕粉很知名,西湖藕粉是杭州的名(míng)产,是藕粉(fěn)中(zhōng)的名牌, 前(qián)史 上浙江(jiāng)余杭县三家村的(de)“西(xī)湖藕(ǒu)粉”在清代曾(céng)作贡品进入皇室,名驰迩遐。

  西湖(hú)藕粉已成为款待来(lái)宾,奉送亲朋的珍(zhēn)品,热销全国,出口东南亚各国和港澳区域。

  

   清代钱塘诗人姚思(sī)勤的(de)《藕粉》诗:“谁碾玉(yù)玲珑,绕磨滴芳液。

  擢泥本(běn)不染,渍粉讵太白。

  铺奁暴秋阳,片片银刀画。

  一撮(cuō)点汤(tāng)调,犀匙溜滑(huá)泽。

  ”

  

   二(èr)、扬州宝应藕粉特点是白(bái)如“鹅毛雪片”。

  

   宝应藕粉洁(jié)如冰雪形似鹅毛,呈片状。

  《宝应县志(zhì)》记载(zài):“本邑藕(ǒu),粉尤精洁,名(míng)鹅毛雪片”。

  “藕粉,他邑(yì)多红莲,独邑白莲,粉尤精(jīng)洁。

  ”

  

   清朝道光年间,宝(bǎo)应(yīng)知县吴春滢曾作(zuò)藕粉诗,对(duì)“鹅毛雪片”的制造作了生动描(miáo)绘:“洗(xǐ)濯激清流,泥去皮先刮。

  锯节复裁梢,响彻榨床轧。

  千揉与万搓……百(bǎi)指(zhǐ)费(fèi)勤(qín)劳,乃(nǎi)见白如雪。

  此犹一半功,就视没有毕。

  倾液滑如酥,细腻渐联(lián)合……”

  

   “鹅毛雪片”质(zhì)地细(xì)腻,生粉(fěn)不染(rǎn)纤(xiān)尘。

  以开(kāi)水(shuǐ)冲熟后,呈淡紫色,晶亮通明。

  进口浓艳幽香(xiāng),味甘爽(shuǎng)滑。

  养分(fēn)丰厚(hòu),含糖量高。

  含丰厚的脂肪(fáng)、维(wéi)生素B、钙(gài)、磷(lín)、铁和无机盐等。

  在清代,质地优(yōu)秀的“鹅毛雪片(piàn)”,是向皇帝“进(jìn)贡”的珍品。

  现(xiàn)代,久(jiǔ)享盛誉的(de)“鹅(é)毛雪片”,每年(nián)以数百(bǎi)万斤的产值热销于海(hǎi)内外(wài)。

  

   近年来,藕粉出(chū)产比解放初(chū)虽有开展,但国内外商场需(xū)求量大,产值(zhí)远远不能满意消费需求。

  有(yǒu)些当地用其他(tā)淀粉,参加葡萄(táo)糖(táng)、杏(xìng)仁等精制成各(gè)式(shì)代藕(ǒu)粉(fěn),虽包装(zhuāng)漂(piāo)亮,但质(zhì)量终(zhōng)不如(rú)真藕粉。

  

   【采挖和加工】 藕是莲横生于淤泥中地下基的肥(féi)壮部分,种类有10余(yú)种。

  按老练时刻有“早(zǎo)熟藕”和“迟熟藕”二类。

  前者在(zài)小暑前后老练,水分多,脆嫩,适合(hé)鲜食(shí);后者在白露至(zhì)秋分时(shí)节老练,肉质老,含粉质多,宜作(zuò)菜(cài)或制藕粉。

  

   主产(chǎn)区藕粉加工一般(bān)自立(lì)冬开端,因而(ér)时藕质老熟,气候又晴朗、枯(kū)燥,有利于提(tí)高出粉率和藕粉(fěn)质(zhì)量。

  许多产区是家(jiā)庭或(huò)村镇小(xiǎo)厂(chǎng)出产,设(shè)备简陋,规划较(jiào)小(xiǎo),一般是(shì)随挖随加(jiā)工,有些区(qū)域任其贮于土中(zhōng)达三(sān)、四个月,直到春(chūn)分加工才完(wán)毕。

  出粉率因藕的种类、采收时刻(kè)、加工技能而异(yì),一(yī)般是(shì)8 12%。

  工艺流程(chéng)如下:

  

   洗藕——削藕节——破坏磨浆(jiāng)——过(guò)滤沉积(二次以上(shàng))——削片(或碾碎)——晾干(gàn)(或(huò)烘干)。

  

   破(pò)坏磨浆一般用破(pò)坏(huài)机进行(xíng),个(gè)别出产各地习气(qì)不(bù)同,有的把藕切成细粒后用石(shí)磨碾碎;也有把(bǎ)藕水浸(jìn)后,用石臼捣碎;还(hái)有在粗(cū)糙的缸(gāng)边或石块上擦碎。

  削片用切片机切片,传统办法是用小刀将沉积后吹凉的粉(fěn)块刨削成细微的薄片,技能性(xìng)较强。

  也有些产区用棍棒把(bǎ)粉块碾压成粉粒状。

  

   加工对成质量量的联系(xì)很大,主(zhǔ)要(yào)有以下三点:

  

   一、仔(zǎi)细按工(gōng)艺流程进行的,制品中无(wú)泥沙杂质,或很少(shǎo)。

  

   二(èr)、削片技能(néng)好(hǎo)的(de),粉呈(chéng)薄(báo)片状(zhuàng),巨细均(jūn)匀共同。

  

   三、在晴天加工(gōng),一次晾干的色泽似桃花花瓣,白中透粉赤色,片(piàn)子二面,色深浅不同,业界称“桃花片(piàn)”有光泽(zé)。

  阴干或焙(bèi)干(gàn)的则色暗淡无光。

  

   【种类和产地】藕粉种类(lèi)因产区加工习气的不(bù)同,可分(fēn)薄片状和粉(fěn)粒(lì)状二种(zhǒng)。

  片状(zhuàng)的外形、色光漂(piāo)亮,很(hěn)受商场欢(huān)迎,有些销(xiāo)地(dì)就将粉粒状仿(fǎng)制成片状再投入商(shāng)场。

  

   藕粉主产(chǎn)于浙(zhè)江、湖南、湖北、江苏等(děng)省(shěng),安徽(huī)、江西、广西、福建等省也有出产。

  其(qí)间浙江(jiāng)省是全国最主要的(de)产(chǎn)地。

  

   各省散布区(qū)域、县如下。

  

   浙江:金华、东(dōng)阳、义乌、兰溪、余杭、诸暨、绍兴、永康、衢县、吴兴。

  片状(zhuàng)粉(fěn)为(wèi)主。

  

   湖北:江陵、荆门、公安、鄂城、黄冈、新洲、麻城、汉阳、武昌、浠(xī)水(shuǐ)。

  片状(zhuàng)粉为主(zhǔ)。

  

   湖(hú)南(nán):安乡、汉寿、澧县、常德、沅江、南县、岳阳、益(yì)阳。

  粒子(zi)粉为(wèi)主。

  

   江苏:吴(wú)县、宝应(yīng)、高邮。

  片状粉(fěn)为主。

  

   【标准等(děng)级】主产区粉的标准(zhǔn)等(děng)级如下。

  

   甲级(jí):白色、枯燥、纯洁,无泥沙(shā)杂(zá)质,片薄均匀(yún),冲熟后粘性(xìng)强,微通明呈(chéng)藕(ǒu)芽色。

  

   乙级(jí):色较(jiào)白,其(qí)他和甲(jiǎ)级同。

  

   丙级:色次白,片不(bù)均匀,略有块粉和碎粉,其他和(hé)甲级同。

  

   【查验(yàn)】查验藕粉先要看是片状,仍(réng)是粉粒状。

  关键(jiàn)如下(xià)。

  

   色泽和形状:好(hǎo)的,应是白(bái)中透(tòu)粉赤色,片(piàn)薄而均(jūn)匀,粉屑少,且有(yǒu)光泽。

  

   干湿(shī)度:藕粉的(de)正常含水量13 14%。

  干(gàn)湿适(shì)度的,伸手入(rù)包装中心(xīn),感清新,成把捏(niē)紧,粉从指缝(fèng)间喷(pēn)出,松手(shǒu)后当(dāng)即(jí)散开(kāi);较潮的(de),伸手入包装中心(xīn)感(gǎn)潮润(rùn),成(chéng)把紧捏,粘结(jié)成块;更(gèng)潮的,手(shǒu)感发热或已(yǐ)成团状,极(jí)易蜕(tuì)变发霉。

  

   真伪(wěi):可从双刃剑比喻什么意思,双刃剑比喻什么生肖以下几(jǐ)点(diǎn)辨认藕粉(fěn)和其他淀粉的不同。

  

   双刃剑比喻什么意思,双刃剑比喻什么生肖1.藕粉(fěn)的粉末(mò)不易飞(fēi)扬,其他粉(fěn)则(zé)否则;

  

   2.藕粉含单(dān)宁(níng)和还原糖,色(sè)泽白中透微红,用冷开水拌和后色更红,稍(shāo)久色转深,其他粉无此改(gǎi)变;

  

   3.藕粉粉(fěn)质细腻,用(yòng)手指揉擦,感清新(xīn),粘附在(zài)手指上(shàng)的粉(fěn)屑滑(huá)润如脂(zhī);

  

   4.藕(ǒu)粉进(jìn)口少(shǎo)数易溶(róng)化,其他(tā)粉不易溶化;

  

   5.藕(ǒu)粉(fěn)用开水冲泡后易熟(shú),无白点,胀性好,拌(bàn)和稠厚,丝头长而通明,有(yǒu)耐性(xìng),乃至可用筷子整碗(wǎn)挑起,碗内(nèi)周围毫无粘连,但冷(lěng)却后却很快化为淡薄水状,其(qí)他淀粉则彻底不同。

  

   如在(zài)藕粉中掺有其他淀粉,可(kě)放在清水中(zhōng),(或在流水中参(cān)加少数漂白(bái)粉)藕粉(fěn)粉粒(lì)细而(ér)重,沉积鄙人,其他粉(fěn)在上(shàng),红(hóng)白色清楚,一望而知(zhī)。

  

   新货藕粉(fěn),色白而微红(hóng),幽香(xiāng)味浓,入水易溶(róng)化,沉积,冲(chōng)调后胀(zhàng)性足(zú);陈货(huò)则色带(dài)灰黄,无幽香味,不易(yì)溶化、沉积较慢(màn),胀性也差。

  

   无泥沙杂质,可(kě)用少数(shù)干粉进口细嚼,或置通明器皿中(zhōng)加清水拌和,就可看清区分。

  

   【食法】藕(ǒu)粉四(sì)季常(cháng)销(xiāo),秋夏最旺,一般食法是用少(shǎo)数冷开水(shuǐ)把藕粉和(hé)白糖调拌到湿润均匀(yún)即可,使粉浆起(qǐ)丝头,然后用沸水冲(chōng)泡并不断拌(bàn)和到通明(míng)稠厚即(jí)可食(shí)用。

  每斤(jīn)干(gàn)藕粉可冲泡成8.5斤。

  中医以为藕粉性平(píng),调中(zhōng)开胃(wèi),益血通气。

  大都患者都可食用(yòng)。

  

   天良(liáng)

  

   2022年1月(yuè)28日

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