初中女生800米成(chéng)绩对照表,中考女子800米标准时(shí)间(jiān)是中考(kǎo)女子800米评分(fēn)标(biāo)准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分(fēn);4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分(fēn);4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的。
关于(yú)初中女生(shēng)800米成绩对照表,中考女子800米标准时(shí)间以及初(chū)中女生(shēng)800米成绩对照表,中考女子800米成绩标准,中考女子800米标准时间,中(zhōng)考女子800米标准成绩(jì),2020中考(kǎo)女生800米评分(fēn)标准等问题,小(xiǎo)编将为你整理以下知识:
初中女生800米成绩对照表(biǎo),中考女子800米标准时间
中考女子800米评分(fēn)标(biāo)准:3′24关关难过关关过 事事难熬事事熬下一句是什么,关关难过关关过 事事难熬事事熬是什么诗〞:10分;3′27〞:9.5分;
3′30〞:9.0分;
3′34〞:8.5分;
3′42关关难过关关过 事事难熬事事熬下一句是什么,关关难过关关过 事事难熬事事熬是什么诗〞:8.0分;
3′49〞:7.5分(fēn);
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分;
4′12〞:6.0分;
4′20〞:5.5分;
4′25〞:5.0分;
4′28〞:4.5分(fēn);
4′32〞:4.0分(fēn);
4′36〞:3.5分;
4′40〞:3.0分;
4′45〞:2.5分;
4′50〞:2.0分;
4′55〞:1.5分;
4′58〞:1.0分;
5′03〞:0.5分(fēn)。
中考女子800米:考(kǎo)生(shēng)在6分钟内(nèi)跑(pǎo)完全程,按秒表(biǎo)记录的分、秒记(jì)录(lù)成(chéng)绩,不足一秒不计取。
6分钟(zhōng)内(nèi)未跑完全(quán)程者(zhě),考务员将考生带离跑道,时间按6分钟处(chù)理,成绩(jì)记为0分。
中考女子(zi)800米跑步方(fāng)法:1、挑选(xuǎn)自(zì)己平时运动习惯穿(chuān)的鞋(xié)子(zi),会比较适(shì)应(yīng),不会产生(shēng)需要磨合的(de)情况。
检查好(hǎo)要(yào)穿的东西。
有没有(yǒu)什(shén)么(me)问(wèn)题。
衣服会不(bù)会太(tài)紧(jǐn),鞋子会不(bù)会太松。
2、盲目的(de)加速会浪(làng)费身体的能(néng)量(liàng)。
此(cǐ)时,保持匀速。
不让自己落在最后也不要太往前抢(qiǎng)。
在队伍的中间就(jiù)可以。
3、尽量(liàng)保持(chí)均衡(héng)的呼吸速度(dù),不要频频(pín)转换。
有(yǒu)的时候(hòu)会(huì)增加(jiā)身体的负担。
跑(pǎo)前放松好自(zì)己的身体,自己(jǐ)的思想(xiǎng),那么呼吸会很(hěn)容易。
很紧张的话,需要想想开(kāi)心的事情。
4、跑步的时(shí)候(hòu)可以(yǐ)将(jiāng)身边(biān)的某一建筑物或者(zhě)某一物(wù)体作为目标,当跑过这个位置的时候,就意味(wèi)着(zhe)又跑过了(le)一圈(quān),这样会更有动(dòng)力往前跑。
中(zhōng)考(kǎo)女生800米(mǐ)跑步多少(shǎo)合格?
根据国家学生体质健(jiàn)康(kāng)标准,以初一女生为例:
女生800米跑步标准成绩:505"——410"为及(jí)格;405"——357"为让(ràng)纤穗良(liáng)好;349"——为优(yōu)秀(xiù)。
其(qí)余年级请参看国家学生(shēng)体质健康标准(zhǔn)中相关要求。关关难过关关过 事事难熬事事熬下一句是什么,关关难过关关过 事事难熬事事熬是什么诗p>
中考体(tǐ)育及格坦卜成绩,见下表:
各地(dì)中(zhōng)考体育项(xiàng)目(mù)不(bù)尽相同,应到相关部门(mén)进行更(gèng)准(zhǔn)确的咨询。
扩展资料:
“男生1000米和女生800米跑”是体育中考初三女(nǚ)生必考项目(mù):
基本规则为:
(1)在(zài)200或400米环形跑道上进行。
(2)站立式(shì)起跑。
弧形起(qǐ)跑线出发,起跑口令发出前越过起(qǐ)跑线为犯规。
起(qǐ)跑后不分跑(pǎo)道。
跑程中不得踏进(jìn)跑道左侧跑道(dào)线,遵循(xún)右侧超越田径规则。
考试过程中考生(shēng)无(wú)犯(fàn)规现象(xiàng),记为成绩(jì)有效。
不得推、拉、阻挡他人竖颤跑进,不得(dé)由他人代跑,借(jiè)助他人力量(liàng)跑进(jìn)。
(3)考生(shēng)在(zài)6分(fēn)钟内跑(pǎo)完全程,按秒表记录(lù)的分、秒记录(lù)成绩,不(bù)足(zú)一(yī)秒不计取。
6分钟内未跑完全程者,考务员将考生带离跑道(dào),时间按6分钟处理(lǐ),成绩记为0分。
(4)考生以15人左右编为一组,每个(gè)考生(shēng)一次考试机会。
参考资料来(lái)源:百度百科-体(tǐ)育(yù)中考(kǎo)
未经允许不得转载:橘子百科-橘子都知道 关关难过关关过 事事难熬事事熬下一句是什么,关关难过关关过 事事难熬事事熬是什么诗
最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了