100ml酒是几两，100ml小酒瓶是几两-橘子百科-橘子都知道

100ml酒是几两，100ml小酒瓶是几两一个鹅蛋的热量是多少一个鹅蛋等于几个鸡蛋

　　一个鹅蛋的热量是多少？是196大卡/100克的。关于一个鹅蛋的热量是多少(shǎo)以及一个鹅蛋的(de)热量是多少大(dà)卡，一个鹅蛋的热(rè)量是多少(shǎo)千(qiān)焦，一个鹅蛋的热量是多少米(mǐ)饭(fàn)，一个鹅(é)蛋的热量是100ml酒是几两，100ml小酒瓶是几两多少卡(kǎ)路里，一(yī)百(bǎi)克鹅蛋的热量等问题，小编将为你(nǐ)整理(lǐ)以下的知识答案(àn)：

一个(gè)鹅蛋等(děng)于几个鸡(jī)蛋

　　一个鹅蛋(dàn)约等于3个鸡(jī)蛋的。

　　一个(gè)鹅(é)蛋的大小(xiǎo)在(zài)225-280克(kè)，一个鸡蛋大(dà)小(xiǎo)在80克左右。

　　从大小体积(jī)上来看，鹅蛋(dàn)是鸡蛋的三倍(bèi)大，但营养价值(zhí)上并非成三倍增长。

一(yī)个(gè)鹅蛋(dàn)的热(rè)量是多(duō)少

　　是196大卡(kǎ)/100克的。

　　一个鹅蛋(dàn)的热(rè)量：196千卡(kǎ)/100克。

　　鹅蛋是家禽(qín)鹅生下(xià)的卵(luǎn)。

　　鹅蛋成椭圆形，个体很大，味道有些(xiē)油，必须(xū)用很(hěn)新(xīn)鲜的鹅蛋(dàn)稍加烹煮(zhǔ)后(hòu)食用(yòng)。

　　鹅蛋每颗约重225～280克，较一般鸡蛋约大四五倍。

　　表面较光滑，呈白色，鹅蛋(dàn)中还含有多种维生素及矿(kuàng)物(wù)质(zhì)，但质地(dì)较粗(cū)糙，草腥味(wèi)较重(zhòng)，食味不(bù)及(jí)鸡鸭(yā)蛋(dàn)。

鹅蛋的最佳吃法

1.蒸鹅蛋

　　蒸鹅蛋是(shì)他最好的(de)吃方式。

　　烹饪时，你可(kě)以(yǐ)准(zhǔn)备(bèi)两个鹅蛋，喝一个大碗100ml酒是几两，100ml小酒瓶是几两。

　　用(yòng)清水清洗碗。

　　之后，将鹅蛋敲入碗中(zhōng)，加入适(shì)量清水、少量食用盐和适(shì)量料酒搅拌(bàn)均(jūn)匀。

　　混(hùn)合(hé)成蛋液后，你(nǐ)可以直接把蛋(dàn)液放入(rù)蒸锅里蒸。

　　煮沸(fèi)后，你(nǐ)应(yīng)该打开(kāi)蒸锅(guō)的盖子，用筷子不断搅拌，每两分钟(zhōng)搅拌一次。

　　大约七八(bā)分钟(zhōng)后(hòu)，锅里的(de)鹅(é)蛋就可(kě)以蒸(zhēng)了(le)，然后把芝麻油倒在(zài)上面直(zhí)接吃。

2.煎(jiān)鹅蛋(dàn)

　　炒(chǎo)鹅蛋(dàn)也是他(tā)最(zuì)好(hǎo)的吃(chī)方式(shì)。

　　制作时，你可(kě)以根据自己的需(xū)要(yào)混(hùn)合适量的绿色(sè)蔬菜。

　　例如，韭菜和黄瓜(guā)是炒鹅蛋(dàn)的最佳组(zǔ)合。

　　做的时候，你应该把两个鹅(é)蛋敲(qiāo)碎，混合成蛋液(yè)，翻炒(chǎo)成块状(zhuàng)，然后把黄瓜切成薄(báo)片，用油加热，加入葱花，翻(fān)炒到香味，然后把黄(huáng)瓜薄(báo)片翻炒到软(ruǎn)，然(rán)后把翻炒的鹅(é)蛋加入(rù)锅里，加入适量的食盐调味，然后(hòu)就可以从锅里吃(chī)了。

3.腌鹅(é)蛋(dàn)

　　鹅蛋腌制食用(yòng)，味道特别好(hǎo)。

　　在腌(yān)制鹅蛋之前，鹅蛋的(de)蛋壳应该清(qīng)洗干净，晾干(gàn)，用白酒浸(jìn)泡。

　　然(rán)后，鹅(é)蛋的(de)表面应该涂上适(shì)量的(de)食用盐(yán)。

　　没(méi)有必要用塑料包装，它应该直(zhí)接放(fàng)在一个可以密封的罐(guàn)子(zi)里(lǐ)。

　　鹅蛋(dàn)在阴凉通(tōng)风处腌制40天后，可以品尝，放在锅里(lǐ)煮熟后食用。

　　腌鹅蛋又咸又轻，蛋黄(huáng)都沾有(yǒu)油。

鹅蛋的营养(yǎng)价值

　　鹅蛋里边含有丰富蛋白质、脂肪，还有各种维生素，另外鹅蛋中脂肪绝大部分是集中在蛋黄内，含有很(hěn)多(duō)磷脂，其中一半是卵磷脂，卵磷脂对人脑和(hé)神经组织发育有很好作用，另外鹅蛋中矿物质主要含于蛋(dàn)黄内，另(lìng)外鹅(é)蛋里边(biān)铁、磷和钙含量较(jiào)多，很容易被人体吸(xī)收，可以作为补钙一个辅助产品。

　　鹅蛋里(lǐ)边维生素含量也很丰富，含有丰富维生(shēng)素A、D和(hé)一些核(hé)黄素(sù)，对人视力也有很(hěn)好补(bǔ)益作用。