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西(xī)瓜可以空(kōng)腹吃吗

　　空腹(fù)状(zhuàng)态下是不建议食用西瓜的，因为西瓜当中含有果糖、蔗糖等多种糖类物质，空(kōng)腹(fù)状态下食用后容(róng)易(yì)增强(qiáng)人体肠胃功能负担，

　　不(bù)仅会导致(zhì)食用者出(chū)现食(shí)欲(yù)减退的症状，甚(shèn)至会造成消(xiāo)化(huà)不良的情况发(fā)生。另外西瓜(guā)属于寒凉性水(shuǐ)果，对于(yú)肠胃功(gōng)能虚弱者而(ér)言，

　　空腹(fù)食用的情况下会诱发腹部绞(jiǎo)痛、便感频繁、粪(fèn)便(biàn)稀(xī)薄(báo)等(děng)不良症状反应。日(rì)常饮食过(guò)程中山楂、番茄、柿子等食(shí)材，

　　也是不适合空(kōng)腹状态下食用的，因为这(zhè)些食物中含(hán)有(yǒu)一(yī)定量的鞣酸、胶质等物(wù)质，这些成分在空腹状态下除了(le)会(huì)引起食用者出(chū)现胃(wèi)部(bù)不适(shì)症状以外，还会增加其发生(shēng)结石性疾病的风(fēng)险，如(rú)胃结石、肾结石、胆囊结石(shí)等。

怎么挑西(xī)瓜肉甜不(bù)酸呢窍门(mén)视频

　　1、看外观：西瓜外观色泽亮丽形状均匀，纹路清晰，纹路之间的距离稍宽，用手(shǒu)触摸纹路部分略微(wēi)有(yǒu)凹陷感的是熟瓜，吃起来瓜甜(tián)，但(dàn)如若西瓜表面暗淡有(yǒu)茸毛，纹路之(zhī)间的距(jù)离较窄，则瓜不熟而(ér)且瓜肉的筋也较多

　　2、用(yòng)手掂轻重：一般相(xiāng)同品种，相(xiāng)同大小，选轻不选(xuǎn)重(zhòng)，相(xiā孕妇咳黄痰几天能自愈，白痰和黄痰哪个严重ng)同大小的西瓜，重量轻的反倒(dào)是成熟较好的西(xī)瓜，而拿起来感觉很重的则(zé)是生瓜，这是因为西瓜在生长过程(chéng)中随着太阳(yáng)光的照(zhào)射西(xī)瓜内部的瓜汁逐(zhú)渐转化成糖(táng)分，重(zhòng)量(liàng)也(yě)会(huì)随之减轻(qīng)，而(ér)生(shēng)瓜虽然水分(fēn)充足拿起来较(jiào)重(zhòng)，但由于还没有成熟所以不甜也不好(hǎo)吃。

　　3、用手弹：用(yòng)指(zhǐ)头(tóu)轻弹西瓜表皮，听到沉闷(mèn)“嘭嘭”响声，越沉(chén)闷西瓜就越熟(shú)，手拍能感觉到颤(chàn)动则西瓜成熟了(le)，如，发出清脆的“当当(dāng)”声，手拍动也没什么(me)颤动(dòng)感说明瓜(guā)不成熟或(huò)者皮太厚(hòu)，若拍打(dǎ)时发出的是“噗(pū)噗”声则西瓜(guā)已经熟(shú)过头了也不好吃，当然不(bù)同西瓜品种有可能通(tōng)过弹(dàn)的方式辨识度也不(bù)一定高，这个也得要(yào)靠平时买瓜(guā)的经验了。

　　4、看瓜藤：瓜藤粗壮(zhuàng)新鲜(xiān)有弯曲并且瓜藤颜色越绿(lǜ)说明西(xī)瓜越新鲜，如果瓜藤(téng)比(bǐ)较直，或颜(yán)色已(yǐ)经变(biàn)成黄色而(ér)且瓜藤(téng)枯萎或干(gàn)枯(kū)，这样(yàng)的瓜不是早产瓜就是死藤瓜及不新(xīn)鲜，不要(yào)选(xuǎn)。

挑西瓜学会这三招(zhāo)，保证你挑的西瓜个个汁儿(ér)甜(tián)肉脆(cuì)，你知道吗？

　　西瓜好吃(chī)但是我们如何，才可以买到称心(xīn)如意的西瓜呢，下面教您几招挑选西(xī)瓜，保证个(gè)个又甜又起沙(shā)，口感(gǎn)超级棒。

　　第(dì)一招：用一只手将西瓜(guā)托起来，再用另外一只手去(qù)拍(pāi)西瓜，如果托瓜的那只手(shǒu)，有震荡的感(gǎn)觉(jué)，那 就是熟(shú)瓜，没有(yǒu)震(zhèn)荡的感觉，就是生瓜。

　　第二招：用手拍(pāi)打(dǎ)西瓜，声(shēng)音(yīn)浑浊沉重的(de)，是熟(shú)透的(de)西(xī)瓜，就(jiù)是(shì)那种砰砰(pēng)的(de)声音，清脆发出当当(dāng)声音 的，是(shì)生瓜。

　　第三招(zhāo)：把西瓜靠(kào)近在耳朵边上，用两只(zhǐ)手轻轻去(qù)按压，西瓜里面发出裂开的声音，是熟透的西瓜。

　　 没(méi)有发(fā)出开(kāi)裂的声音。

　　就是生瓜。

　　第(dì)四(sì)招：我们来看一(yī)下(xià)西(xī)瓜尾部的这(zhè)个(gè)芥蒂，成熟的西瓜这个蒂部，会凹(āo)入(rù)到西瓜里面的部分比较(jiào)深，一(yī)些，说明西瓜是自然成熟(shú)的(de)。

　　相反(fǎn)，如果(guǒ)西瓜蒂部凹(āo)进去(qù)的部分比较浅，蒂部用手不好扯下来(lái)的(de)西瓜就是(shì)生瓜。

　　第五招(zhāo)：看西瓜(guā)的颜色，成熟的西瓜皮(pí)色灰暗(àn)，表皮上面(miàn)有(yǒu)一层白色的霜(shuāng)，感觉白(bái)色的霜比较(jiào)浓(nóng)。

　　那就说明这个西瓜是刚摘下来的，放的时间也(yě)不(bù)长(zhǎng)。

　　是新鲜的西瓜。

　　鲜嫩(nèn)明亮(liàng)。

　　反过来如(rú)果说西瓜的霜很浅或者是没有(yǒu)了(le)，就说(shuō)明是(shì)卖剩下的西瓜，或者是说放的(de)时间很长了(le)，这种西瓜我(wǒ)们就尽量不要去买(mǎi)。

　　第六(liù)招(zhāo)：西瓜买了以后，可以(yǐ)让卖瓜的(de)用(yòng)刀在西瓜上面开个小口，颜色(sè)鲜红而且紫色发黑(hēi)的(de)就是熟(shú)瓜(guā)。

　　紫(zǐ)色发白的就(jiù)是没有熟透的。

　　最后要敲瓜，和父(fù)母去买(mǎi)瓜(guā)的(de)时(shí)候总看父母会敲(qiāo)一敲(qiāo)瓜，听听声音。

　　有点不(bù)懂(dǒng)，今天就(jiù)告诉你(nǐ)如(rú)何通过敲瓜知道(dào)瓜熟没熟。

　　首先将西(xī)瓜托在手中，中(zhōng)指或食指(zhǐ)轻轻弹(dàn)一下，如果发(fā)出严重(zhòng)的咚，咚声，托瓜的手还(hái)微(wēi)微颤(chàn)，那就(jiù)是熟(shú)瓜。

　　如果发出突，突声(shēng)，说明瓜比较(jiào)熟。

　　如(rú)果(guǒ)发出(chū)当，当声，那(nà)就说明(míng)瓜还没(méi)熟。

　　如果(guǒ)发(fā)出噗，噗声，那(nà)就说明瓜已经熟过头了(le)。

　　后(hòu)两种不建议卖。

　　有些人(rén)还(hái)会(huì)通过掐瓜知道(dào)瓜熟没熟，他们一般用指甲掐瓜(guā)皮，不过瓜皮脆且多(duō)汁，那就说明是熟瓜。

　　如果瓜皮生硬，很难掐，那就说明是(shì)生瓜(guā)。

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