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豌豆能够生吃吗(ma)

　　豌豆是能够生吃的。

　　一(yī)般情况下，生(shēng)豌豆(dòu)能吃。具体分(fēn)析如下：

　　生豌(wān)豆一(yī)般不含有有毒物质，一般不会对人体发生晦(huì)气影响，并且生豌豆中含有多种人体必需的营养(yǎng)物质，比(bǐ)方植物蛋白、维(wéi)生素C、维生(shēng)素(sù)A、维生素E、维(wéi)生(shēng)素B5、胡萝卜素(sù)、膳(shàn)食纤维(wéi)、叶(yè)酸、铁、钙、镁、锌、钠等，

　　适量吃(chī)生豌豆不只能够加速体内(nèi)推陈(chén)出(chū)新，促进(jìn)胃肠道(dào)活动，起到益中气、止泻(xiè)痢、消痈(yōng)肿(zhǒng)、利小便(biàn)等效(xiào)果(guǒ)，还有助于弥补维生(shēng)素、矿物质等，

　　进步机体的(de)免疫力(lì)，增(zēng)强体(tǐ)质，所以一(yī)般来说，生豌(wān)豆(dòu)能吃。

新新(xīn)鲜豌豆荚(jiá)的保存办法视(shì)频

　　1、生品直接速冻(dòng)法。

　　能够用保鲜袋装好新鲜豌豆粒,直接进入冰箱冷冻(dòng)室冷冻。

　　能保存半(bàn)年。

　　2、熟品直接速冻法。

　　先(xiān)将豌豆在开水(shuǐ)中焯水3~ 5分钟,捞起凉(liáng)冷(lěng),装入保鲜袋,直接放进(jìn)冰(bīng)箱(xiāng)冷冻室冷冻(dòng)。

　　在零下10°C时能保存半年至一年(nián)。

　　3、灌筒天然贮存(cún)法。

　　此法能(néng)保(bǎo)存三至四个月(yuè)。

嫩豌豆荚怎样(yàng)保(bǎo)存 嫩(nèn)豌豆(dòu)荚保存的办法

　　1、刚从树上摘下来的那种豌豆(dòu)，直接装在塑料袋里就行。

　　 2、从(cóng)瓢瓤里(lǐ)剥好(hǎo)的，仍然还带壳的那类豌(wān)豆，不要一(yī)次(cì)全揉捏(niē)放在同(tóng)一个容器里收纳，最好重量分隔装，然后用保鲜(xiān)膜(mó)把这(zhè)些容器包裹好(hǎo)，再(zài)放进冰箱里边(biān)保存(cún)起来就好。

　　 3、放入豌(wān)豆(dòu)中火煮，不要盖锅盖水开后比及能闻到很明显的豌豆味的时分捞出放盆子里冷却。

　　等豆子彻底冷却后放冰箱冷冻层，隔两(liǎng)小时搅动一下，避(bì)免粘在(zài)一同。

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