近日，有(yǒu)网友(yǒu)在(zài)微博(bó)发起了话题“#刘畊宏了一年的变化”，分享自己坚持和刘畊宏一起锻(duàn)炼一年以来的种(zhǒng)种(zhǒng)变化。

　　而刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)本(běn)人也在该话题下发文感(gǎn)谢自己的粉丝(sī)，他对粉(fěn)丝喊话(huà)称，“畊练一(yī)周年，你们都发生了很(hěn)大的(de)改变，这个改变(biàn)不是(shì)只有(yǒu)体(tǐ)重的(de)变化，而(ér)是(shì)看到(dào)你们开始喜欢吃(chī)健康无添加的(de)食物了、和家人一起(qǐ)跳操关(guān)系变好(hǎo)了、和老(lǎo)公有共同话题了、睡眠改善了、看(kàn)待事的物角度更积极更正面了…..等等(děng)，这(zhè)些都(dōu)是我们在(zài)直(zhí)播(bō)时一直在传递的能量，我相信你们都(dōu)接收(shōu)到(dào)了！”？

　　去年，刘(liú)畊宏(hóng)突然走红，创下了(le)一周涨粉超千万(wàn)的(de)“神话”。当时(shí)，非(fēi)常多的(de)网友(yǒu)化身“刘畊宏男孩(hái)、刘畊宏(hóng)女(nǚ)孩”，每天坚持观看(kàn)他的直播健(jiàn)身。

　　那么，一年以来，这(zhè)些男孩女(nǚ)孩(hái)们，都有(yǒu)什么(me)变化呢？

　　变化非常大

　　有非常多的网友(yǒu)涌入该话题，分享自己锻炼一(yī)年(nián)以(yǐ)来的身心变(biàn)化(huà)，仅今日话(huà)题阅(yuè)读量就达到1000万多，参(cān)与(yǔ)讨论者400余人(rén)。

　　而且这个话题俨然成为(wèi)网友们“秀(xiù)好身材”的(de)聚集地，从网友(yǒu)们(men)分(fēn)享(xiǎng)的内容来看(kàn)，跟着刘畊宏(hóng)锻炼一(yī)年以来，变化(huà)当然是非常大的。

　　首先，自(zì)然是(shì)体重、外观的变化。

　　很多网友称，坚持(chí)和刘畊宏锻炼一年(nián)下来，确(què)实(shí)达到了(le)减肥的(de)效果，根(gēn)据大家的分享内容，瘦个二、三(sān)十斤(jīn)不成(chéng)问题；

　　其次，即使体重没(méi)变，但身体素质(zhì)、心理状态都是肉眼可见的变好。

　　还有很多网友表(biǎo)示(shì)，这一年以来(lái)，虽然体重变化不(bù)大(dà)，但是能(néng)够明(míng)显感受(shòu)到身(shēn)体变得越来越(yuè)好，而(ér)且心情也(yě)随之更加开朗自信，整个人(rén)越来越棒。

　　还有的网友(yǒu)称自己压力(lì)很大，每天心神(shén)不宁(níng)，但自从跟着刘畊宏锻炼后，感受到运动的快乐，心(xīn)情也好很多(duō)。

　　当然(rán)，锻(duàn)炼是件需要持之以(yǐ)恒(héng)的事，也有部分网友称虽然(rán)自己一直(zhí)有坚(jiān)持和刘畊宏锻炼(liàn)，但因(yīn)为自己没控制好(hǎo)饮食，体重没变化，但身体素质的确好了不少(shǎo)。

　　这类分享内容(róng)非(fēi)常多，除了微(wēi)博，其他(tā)社交平(píng)台(tái)中也有很多(duō)网友表示自(zì)从跟着刘畊宏锻(duàn)炼以来，不仅瘦了，而且身体素质好了(le)非常多，一些(xiē)曾经患有的(de)小毛病都好了，身体状态非常棒。

　　今天，笔者着实被(bèi)无数“刘畊宏男孩、女(nǚ)孩们”深深(shēn)感动，从他(tā)们身上可(kě)以明显(xiǎn)感受到自信、快乐的(de)美(měi)，刘畊宏的(de)健身操带来了(le)不仅是身心(xīn)健(jiàn)康，更是一种积极(jí)向上的生活态度。

　　既然粉丝们变(biàn)化这么大，刘畊宏本人这一年来又有什么动态呢？

　　刘畊宏变了吗(ma)？

　　一年过去(qù)了，刘畊宏自己有什么变化

　　目(mù)前，刘(liú)畊宏抖音(yīn)粉丝已经(jīng)达(dá)到6900多万，此外，他也在微博、小红书、快手等社交平台上经营(yíng)个人账号(hào)，分享(xiǎng)自己生(shēng)活(huó)、健身等内(nèi)容。其中，刘畊宏微博粉丝400余万(wàn)、快手粉丝430余万(wàn)、小红书粉丝(sī)为669万(wàn)，粗略计算(suàn)，刘畊宏全(quán)网(wǎng)粉(fěn)丝(sī)量已(yǐ)经超过8000万(wàn)。

　　一年(nián)前4月20日前后，刘畊宏抖音粉丝仅为(wèi)1800余万。不过目(mù)前刘畊宏已(yǐ)经早过了涨(zhǎng)粉(fěn)期，其粉(fěn)丝量增长趋(qū)于稳定。

　　以抖音平台(tái)为例，根(gēn)据蝉妈妈数(shù)据显示(shì)，过去90天(tiān)中(zhōng)，刘(liú)畊宏粉丝总量(liàng)增长较为(wèi)平缓，不再有(yǒu)曾经一(yī)夜(yè)暴涨数(shù)百万粉丝的情况。

　　当(dāng)然， 刘畊(gēng)宏已(yǐ)然成为健身区妥妥的头部博主(zhǔ)。

　　这(zhè)一年来(lái)，刘畊宏(hóng)在自己对(duì)“主营业务”健身操(cāo)方面从未懈怠(dài)，基本(běn)保持平(píng)均每周开播(bō)三(sān)次(cì)的频率(lǜ)直播。

　　同(tóng)时，虽然已经过去一年，但(dàn)刘畊(gēng)宏(hóng)直播的观看量数(shù)据(jù)热(rè)度未(wèi)退。蝉妈妈数据显示，过去90天以(yǐ)来，刘畊宏直播34次(cì)，场均观看人次达到605.3万次，累计观看(kàn)人(rén)次达(dá)到2.06亿人次(cì)。

　　同时，这些直播中(zhōng)，平均人(rén)气峰值也(yě)都(dōu)在10万以上。

　　但过去(qù)一年，刘畊宏也(yě)并非一成不变的带大(dà)家跳操(cāo)，他还会(huì)整很多(duō)“花活(huó)”。

　　最近，刘畊宏开(kāi)始在直(zhí)播中玩起(qǐ)了CosPlay。他和妻子会(huì)打扮成各种(zhǒng)动漫人物(wù)，教大家跳操，场面(miàn)非(fēi)常搞(gǎo)笑(xiào)，但也让运动这种比(bǐ)较(jiào)枯(kū)燥(zào)的事情(qíng)多(duō)了一分乐(lè)趣。

　　比(bǐ)如，让妻子(zi)打扮成(chéng)“小丸子”，一(yī)边唱(chàng)歌一边跳(tiào)操(cāo)；

　　或(huò)者(zhě)喊(hǎn)上朋友一起打扮(bàn)成葫芦娃(wá)，带大(dà)家跳操(cāo)……

　　还(hái)有电影《玩具总(zǒng)动员》中的牛仔形(xíng)象(xiàng)；

　　此外，刘(liú)畊宏也不仅(jǐn)只局限于在家直播跳操(cāo)，也会到户外(wài)，在(zài)“众目睽睽”下直播带大家(jiā)跳操……

　　总而言之，刘畊宏的直播方式越来越丰富，场面也非常(cháng)欢快(kuài)，想必也会吸引很多粉丝加入锻炼大军。

　　去年刚走红时，刘畊宏曾表(biǎo)示不急于带货。而一年(nián)过后，直(zhí)播(bō)带货也成为(wèi)刘畊宏(hóng)变(biàn)现(xiàn)的主要(yào)方式。不过，刘畊宏直播带货是以小号“刘(liú)畊宏(hóng)肥油咔咔掉”进行，该账号目前(qián)拥(yōng)有粉丝1300余(yú)万，而其近七千万粉(fěn)丝(sī)的大号则没(méi)有带货(huò)记录。

　　据蝉妈(mā)妈数据显示(shì)，刘畊宏(hóng)过去90天一共进(jìn)行了(le)60次带货直播，上(shàng)架商品568件(jiàn)，场均观看85.2万人次，总(zǒng)销量(liàng)75万至100万，总销售额达(dá)到5000万至7500万。

　　带(dài)货商品方面，刘畊宏主要售卖健康类饮食、运动服(fú)装等产品。

　　如此看来，这一年来，刘畊宏推动了(le)“全民(mín)健身”这个(gè)概念，让非(fēi)常多的人通过运动(dòng)获取健康的身体以及更自信的(de)心态；同时，刘畊宏自己也通过带货(huò)变现(xiàn)，获(huò)得合理回报。

　　不过(guò)，刘畊宏也(yě)并(bìng)非没有挑(tiāo)战。在涉足带(dài)货变现后，产品质量(liàng)问(wèn)题往往成为一把双(shuāng)刃剑，这需要刘畊(gēng)宏更(gèng)加关注供应链管理，避免因(yīn)产品(pǐn)口碑(bēi)问题带来(lái)负面(miàn)影(yǐng)响；

　　其次(cì)，刘(liú)畊宏走(zǒu)红时期正值居(jū)家办公高峰期，人们有充(chōng)足时间观看(kàn)直播一起锻炼；但(dàn)现在随着(zhe)大(dà)家日常生活回归正常，可能对刘畊(gēng)宏粉丝增量上有所影响(xiǎng)。

　　例(lì)如有媒(méi)体调查称(chēng)，也有很多网友表示自己已经(jīng)不跟(gēn)刘畊(gēng)宏跳操了。

　　其中，封面新闻创建的投(tóu)票(piào)中，一直坚持练习的网友占(zhàn)比仅(jǐn)4.4％；很久没练的(de)网友占比为22.13％；

　　而微天韬光养晦避其锋芒什么意思，避其锋芒下一句怎么说(tiān)下(xià)创建的投(tóu)票中，坚持练习的网友占(zhàn)比仅为6.11％；早就不跳的网友(yǒu)占比22.15％。？

　　但整体而(ér)言，刘畊宏依然是健身领域的“现(xiàn)象级(jí)”博主，仍然(rán)会带领更(gèng)多人(rén)参与到健身这(zhè)件(jiàn)事(shì)中(zhōng)。

　　你“刘(liú)畊宏了没”？（本文(wén)有删减）

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 韬光养晦避其锋芒什么意思，避其锋芒下一句怎么说