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寄养猫咪一个月多少钱，长期寄养宠物多少钱一个月一个鹅蛋的热量是多少一个鹅蛋等于几个鸡蛋

　　一个鹅蛋的热量是多少(shǎo)？是(shì)196大卡/100克的(de)。关(guān)于一个鹅蛋的热量是多少以(yǐ)及一(yī)个(gè)鹅蛋的热量是多少大卡，一个鹅蛋的热(rè)量是多少千焦，一(yī)个(gè)鹅蛋(dàn)的热量(liàng)是多少(shǎo)米饭，一个(gè)鹅蛋(dàn)的热量(liàng)是多少卡路里(lǐ)，一(yī)百克鹅蛋的(de)热(rè)量等问题，小编将为(wèi)你整理以下的知(zhī)识(shí)答案：

一个(gè)鹅(é)蛋(dàn)等于几个鸡(jī)蛋

　　一(yī)个鹅蛋约等(děng)于3个(gè)鸡蛋的。

　　一个鹅蛋(dàn)的大(dà)小在225-280克，一(yī)个鸡蛋(dàn)大小在(zài)80克(kè)左(zuǒ)右。

　　从大小(xiǎo)体积上来看(kàn)，鹅蛋(dàn)是(shì)鸡蛋的三倍(bèi)大，但营养(yǎng)价值(zhí)上(shàng)并非成三倍增长。

一个鹅蛋的热量是(s寄养猫咪一个月多少钱，长期寄养宠物多少钱一个月hì)多少

　　是196大(dà)卡/100克的。

　　一个鹅(é)蛋的热量：196千(qiān)卡/100克。

　　鹅蛋(dàn)是(shì)家禽鹅(é)生下(xià)的卵。

　　鹅蛋成椭圆形(xíng)，个体很大，味道有些(xiē)油，必须(xū)用(yòng)很新鲜的鹅蛋稍加烹煮后(hòu)食用(yòng)。

　　鹅(é)蛋(dàn)每颗约重225～280克(kè)，较一般鸡蛋约大四(sì)五倍。

　　表面(miàn)较光滑，呈白(bái)色，鹅蛋中还含有多种维生素及矿物质，但质地较粗糙，草腥味较重，食味不(bù)及(jí)鸡(jī)鸭蛋。

鹅蛋的最佳吃法

1.蒸鹅蛋

　　蒸(zhēng)鹅蛋是他最好的吃(chī)方式(shì)。

　　烹饪(rèn)时(shí)，你可(kě)以准备(bèi)两个(gè)鹅蛋，喝(hē)一个大碗。

　　用清水清洗碗。

　　之(zhī)后，将鹅蛋敲入碗(wǎn)中，加入适量(liàng)清水、少量(liàng)食用盐(yán)和适量料酒搅拌(bàn)均(jūn)匀。

　　混合(hé)成蛋(dàn)液后，你可(kě)以(yǐ)直接把蛋液放入(rù)蒸锅里蒸。

　　煮(zhǔ)沸后，你应该打开蒸锅(guō)的盖子(zi)，用筷(kuài)子不断搅拌(bàn)，每(měi)两分钟搅拌一次。

　　大约七八分钟后，锅里(lǐ)的鹅蛋就可以(yǐ)蒸了(le)，然后(hòu)把芝麻油倒在上(shàng)面(miàn)直接吃。

2.煎鹅蛋

　　炒鹅蛋也是他最(zuì)好(hǎo)的吃(chī)方式。

　　制作时，你(nǐ)可以根据自己的需要混合适量的绿色(sè)蔬菜。

　　例如，韭(jiǔ)菜和(hé)黄瓜是炒鹅(é)蛋(dàn)的(de)最佳组合(hé)。

　　做的时候，你应(yīng)该把(bǎ)两个(gè)鹅(é)蛋敲碎，混合成蛋液，翻炒成块状，然后把(bǎ)黄瓜切(qiè)成薄片，用(yòng)油加热，加入葱花，翻炒到香味，然后把黄瓜薄(báo)片翻炒到软，然后把翻炒(chǎo)的鹅(é)蛋加入锅里，加入适量的食盐调味，然后就可(kě)以(yǐ)从锅里(lǐ)吃了。寄养猫咪一个月多少钱，长期寄养宠物多少钱一个月>

3.腌鹅蛋

　　鹅(é)蛋腌制食用，味道特别好。

　　在腌制鹅蛋(dàn)之前，鹅蛋(dàn)的蛋壳(ké)应该清洗干(gàn)净，晾干，用白酒浸泡(pào)。

　　然(rán)后，鹅蛋的表面应(yīng)该涂上适量的食用盐。

　　没有必要用塑料包装，它应该直接放在一个可以(yǐ)密封的罐子里。

　　鹅(é)蛋在(zài)阴凉通风(fēng)处(chù)腌制40天后，可以(yǐ)品尝，放在锅里煮熟后食用。

　　腌鹅蛋又(yòu)咸(xián)又轻，蛋(dàn)黄都沾(zhān)有(yǒu)油(yóu)。

鹅蛋的营(yíng)养价值

　　鹅蛋里边含有丰富(fù)蛋(dàn)白质、脂肪，还(hái)有(yǒu)各种(zhǒng)维生(shēng)素，另外鹅蛋中脂肪绝大部(bù)分是集中在蛋黄(huáng)内，含有(yǒu)很(hěn)多磷脂，其中一半是卵磷(lín)脂，卵磷脂对人脑和神经(jīng)组织发(fā)育有很好作用，另外鹅蛋中矿物(wù)质(zhì)主要含于蛋黄(huáng)内，另(lìng)外鹅(é)蛋里边铁(tiě)、磷和钙含量(liàng)较(jiào)多，很容易(yì)被人体吸收(shōu)，可以(yǐ)作为(wèi)补钙一个辅助(zhù)产(chǎn)品。

　　鹅蛋里边维生素(sù)含量也很(hěn)丰(fēng)富，含有丰富维生素A、D和一些(xiē)核黄素(sù)，对人视(shì)力也有(yǒu)很好补益(yì)作用。