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芒果(guǒ)是热性仍是凉性(xìng)

　　芒(máng)果是凉性(xìng)的。

　　芒果性(xìng)凉，归于凉性(xìng)的生果。

　　1.芒(máng)果(guǒ)原产地是(shì)温热带(dài)地区，是(shì)国际闻名(míng)热带生果(guǒ)之一，但芒果不(bù)是热性生果(guǒ)。芒果(guǒ)在中医看来性凉，味(wèi)甘、酸，无毒(dú)，具有清热生津、解渴利(lì)尿、益胃止呕等功(gōng)能。适量进食芒果是不会上火的(de)，但也(yě)不宜许多进食芒果。

　　2.芒果的养分丰厚，富含胡(hú)萝卜素、维生素C等，别的还含有糖、蛋白质、粗(cū)纤(xiān)维等养分成分，有“热带生(shēng)果之王”的美称。

　　3.尽(jǐn)管(guǎn)芒(máng)果的(de)养分价值(zhí)很高，但(dàn)不(bù)宜(yí)进食过量。部分(fēn)人对(duì)芒(máng)果过敏，进食后(hòu)或许呈现厌恶、吐(tǔ)逆;口(kǒu)周皮(pí)肤瘙痒、红肿、痛苦(kǔ)等。对(duì)芒果过敏者禁食芒果。

　　综上，芒果归于凉性(xìng)的生果，日常可(kě)适量进食，腹泻(xiè)时应暂停进食(shí)芒果。

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　　1、看表皮(pí)。

　　芒果表皮呈现(xiàn)了黑斑的，不(bù)能选(xuǎn)择。

　　芒果的果皮中(zhōng)含有多酚氧化酶，当(dāng)芒果在(zài)运送时(shí)遭到揉捏或数学集合符号大全图解，数学集合符号大全及意义许贮存时经过了冷冻，多酚氧化酶被氧化(huà)释放(fàng)出来。

　　咱们要选择摸起来(lái)表皮润滑的，色泽金黄的，无黑(hēi)斑的芒果(guǒ)。

　　2、摸硬度。

　　一(yī)些摸起来软(ruǎn)趴(pā)趴的芒果，是现已十分老练的，乃(nǎi)至或许放(fàng)良久得了，或许过一两天就无法吃了。

　　摸起来太(tài)硬的芒果(guǒ)，不太熟(shú)，也不太好吃。

　　所以咱们要选择软硬适中，有弹性的(de)，既经放又(yòu)能够随时(shí)食(shí)用，还(hái)比较甜美(měi)。

　　3、看果蒂。

　　看(kàn)一(yī)看芒果的果蒂，最好选择有(yǒu)小尾巴的(de)，由于有这样(数学集合符号大全图解，数学集合符号大全及意义yàng)凸出来的(de)果蒂(dì)，它(tā)的果肉(ròu)会比较鲜甜(tián)。

　　有些芒果果蒂(dì)凹进去的，吃起来(lái)口感(gǎn)就没有(yǒu)那么好。

　　4、看形状(zhuàng)。

　　果型(xíng)偏长的(de)芒果的果(guǒ)核会比(bǐ)较小，这样(yàng)果(guǒ)肉也比较多(duō)。

　　而果形短粗的芒果，它的果核会比较大，所以(yǐ)咱们在选择(zé)时(shí)，尽量(liàng)选择形(xíng)状偏(piān)长一些(xiē)的(de)芒果。

　　5、看巨(jù)细(xì)。

　　在(zài)选择芒果时要(yào)选择巨细适中的，太小的果肉(ròu)比(bǐ)较少，而太大的吃起来果肉(ròu)没(méi)有那么甜(tián)。

　　所以在选(xuǎn)择时，尽量选择巨细适中的芒(máng)果。

　　6、闻气味(wèi)。

　　芒果是十分甜美的生果，香味也是特别的浓郁，而好的芒果一(yī)般闻起来都(dōu)会有(yǒu)一股浓郁的芒果(guǒ)香气，让人闻着特别舒畅。

　　有些欠好的芒果，一般(bān)闻起(qǐ)来不甜美(měi)，吃(chī)起来(lái)口感也欠好。

怎样挑芒(máng)果又甜又好吃

　　选(xuǎn)择芒(máng)果时(shí)，首选果型饱满，果肚圆润的(de)，相(xiāng)同大(dà)的芒果，选手感重的。

　　这样的芒(máng)果肉厚多(duō)汁，口(kǒu)感甜美(měi)。

　　第一种，看巨细在许多(duō)人的传统印象中(zhōng)，选(xuǎn)择生果是越(yuè)大越好的(de)，看着(zhe)就十分诱人过瘾，但其(qí)实选择的芒果最好选择巨细适中的(de)，由于体型(xíng)太小果肉不多，而(ér)体型太大滋味又没有那么甜(tián)美，所以一般适中的就很(hěn)好(hǎo)吃。

　　第二种，看色彩其实(shí)芒(máng)果也(yě)分许多(duō)种类，但青芒(máng)的色(sè)彩就很难区分，除(chú)了(le)青芒以外，我(wǒ)们常见的黄色芒果(guǒ)就能看出不同，一般(bān)人(rén)都(dōu)会选择色彩比较鲜亮的芒果，但其(qí)实(shí)色彩比较暗黄的(de)芒果滋(zī)味(wèi)会愈(yù)加(jiā)甜美。

　　第(dì)三种，捏软硬其实芒果算是(shì)一种(zhǒng)不耐贮存的(de)生果(guǒ)，假如(rú)我们一般在(zài)选择的芒果的时(shí)分最好(hǎo)不(bù)必选(xuǎn)太(tài)软(ruǎn)的，否则(zé)买回家(jiā)放一两天就会烂掉，最好便是(shì)选择(zé)软硬适中的(de)芒果，口感既(jì)新鲜又(yòu)甜美。

　　第(dì)四种，掂分量(liàng)选择芒(máng)果除了(le)要看之外，也要拿在手里衡量一下，假如是相同巨细的芒(máng)果(guǒ)一定(dìng)要选重的买，重的芒果阐明它的水分愈(yù)加(jiā)足够，分(fēn)量轻的(de)就阐(chǎn)明时刻(kè)放(fàng)得比较长(zhǎng)了。

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