牙膏是每个人每(měi)天(tiān)几乎都会用到的(de)东西，我(wǒ)们只(zhǐ)知(zhī)道它有清洁牙(yá)齿(chǐ)的作用，却(què)不知道他竟然还(hái)可(kě)以帮助我们祛斑，下(xià)面(miàn)小编就为(wèi)大家(jiā)带来几种利用牙膏祛斑的方法。

首先准备一(yī)个(gè)碗，然后将适量的(de)牙膏(gāo)挤进去，挤加入(rù)清水，搅拌，然后再加入适量的(de)珍珠粉，一不甚是什么意思解释，不甚了然是什么意思起搅拌，不用太(tài)稠(chóu)，把压缩面膜放进去，五分钟之(zhī)后取(qǔ)出来敷(fū)在脸上，大概十五分钟之后，再把面膜取下(xià)来(lái)，然后(hòu)用温水把(bǎ)脸(liǎn)洗干净就可以了(le)。

还可以取牙膏5克，柠(níng)檬1片(去(qù)皮捣碎(suì))，珍珠(zhū)粉(fěn)1勺，都放(fàng)在一起搅拌，然后把他(tā)们均匀涂(tú)抹于脸部，十五分钟之(zhī)后用清水洗(xǐ)净(jìng)即(jí)可(kě)。

牙膏含有大(dà)量(liàng)的植物精华(huá)，容易被肌肤吸(xī)收(shōu)，柠檬中含有维生素B1、维(wéi)生(shēng)素B2、维(wéi)生(shēng)素C等多种营养成分，还含有丰富的有机酸、柠檬酸，具(jù)有很强(qiáng)的抗氧化(huà)作用，两(liǎng)者(zhě)搭配对(duì)促进(jìn)肌(jī)肤的新(xīn)陈(chén)代谢、延缓衰(shuāi)老及(jí)抑(yì)制色素沉着(zhe)等十分有效(xiào)。

或(huò)者也可以将(jiāng)牙膏放在淘米水中稀释溶(róng)解，滴入(rù)青(qīng)霉素混合均匀，这种方(fāng)法不(bù)仅仅(jǐn)能祛斑，还对(duì)黑头、毛孔(kǒng)有做很大的作用。

除(chú)了用牙膏可以祛斑(bān)之外，我们还可以(yǐ)将面粉和蜂蜜还有(yǒu)新鲜(xiān)的牛(niú)奶一同混合均匀，调成膏状做(zuò)成面膜(mó)，美白滋(zī)润效果(guǒ)非(fēi)常好。

准备山楂50克、橘(jú)皮25克、蜂(fēng)蜜10克(kè)。将山楂和橘皮加水一(yī)起煮，煮好(hǎo)了(le)之后晾凉，用纱(shā)布把渣子过滤掉(diào)直接取汁，再加蜂蜜(mì)搅(jiǎo)拌即可，对于美白祛斑(bān)，淡化肌肤黑(hēi)色素有着不错(cuò)的作用。

在日常的饮食(shí)中，我们还可(kě)以多吃(chī)一(yī)些抑制黑色素产生的食物，如(rú)芒(máng)果、香菜(cài)、南瓜不甚是什么意思解释，不甚了然是什么意思、胡萝卜、芹(qín)菜、木瓜等(děng)。维生素B6能(néng)褪除黑色(sè)不甚是什么意思解释，不甚了然是什么意思素斑痕，富(fù)含维(wéi)生素B6的食(shí)物有(yǒu)鸡(jī)肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制品等。

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