生熟普洱茶(chá)的冲(chōng)泡办法和时刻？生茶泡法：洗茶一(yī)遍，用涨水，茶量宁少(shǎo)勿多，水(shuǐ)温是(shì)要沸水（100度(dù)），前面的(de)时分能够(gòu)出(chū)水快点，到了后边茶味变淡(dàn)的时分能够盖(gài)下的(de)。关于(yú)生熟普(pǔ)洱(ěr)茶的冲泡办法(fǎ)和时刻以及(jí)生熟普(pǔ)洱茶的冲泡办(bàn)法和(hé)时刻，生熟普洱(ěr)茶(chá)的冲泡办法(fǎ)视频，普洱生茶(chá)与(yǔ)熟茶的冲泡办法，熟普洱茶的冲泡办(bàn)法大全，生(shēng)熟普洱茶怎样泡等问题，农商网将(jiāng)为你收拾以下(xià)的日子常识：

生(shēng)熟普洱茶能够一同(tóng)寄存吗

　　生(shēng)熟普(pǔ)洱茶(chá)是能(néng)够一同寄(jì)存(cún)的(de)。

　　云南普洱茶，是一个很为(wèi)美妙的茶类(lèi)，同(tóng)一产地(dì)，同一材料制(zhì)造，却能发生两种不同的茶叶口感，生茶，与熟茶，生茶以新鲜的茶(chá)香，回甘生津(jīn)的口感，赢得(dé)各地茶友的追捧(pěng)。

　　喝过生茶熟(shú)茶(chá)的(de)茶友都理解,生(shēng)茶熟茶(chá)是(shì)两种(zhǒng)彻底不(bù)同的(de)香气,而茶叶(yè)又(yòu)是吸味物质,假如兼并寄(jì)存,是会在香气上有必(bì)定(dìng)影响的(de)。

　　普(pǔ)洱生(shēng)茶和普(pǔ)洱(ěr)熟(shú)茶是(shì)质量风格天壤之别的两(liǎng)种茶品(pǐn),应禁止将生茶(chá)和熟茶混合寄存在(zài)一同。

生熟普洱茶的冲泡办法和时刻

　　1、生茶泡(pào)法：洗茶一(yī)遍，用涨(zhǎng)水(shuǐ)，茶量宁少勿多，水温是要沸水（100度），前面的(de)时分能够出水快点(diǎn)，到了后(hòu)边茶味变淡的时分能(néng)够盖下。

　　还(hái)有些小技巧，用(yòng)盖碗冲(chōng)泡时开盖，特别在洗茶(chá)时。

　　洗茶结束时(shí)不要接着泡，开盖等茶凉点(diǎn)再(zài)泡。

　　2、熟茶泡法：洗茶二遍，用紫砂壶(hú)比较适合，水(shuǐ)温越高越好。

　　用厚壁壶或出(chū)茶(chá)前用涨水(shuǐ)淋壶。

　　好的陈年普洱茶泡法不必(bì)太讲究,浓有浓(nóng)的味道，淡有(yǒu)淡的雅韵。

熟(shú)普与生普冲(chōng)泡办法

　　 熟普(pǔ)与生普冲泡办法

　　 　　众所周知普(pǔ)洱茶有生茶和熟茶两种，其间普洱熟茶茶性(xìng)温(wēn)文，有(yǒu)养胃，护胃，暖(nuǎn)胃，降血(xuè)脂、瘦身(shēn)等保健功(gōng)用，被世人喜欢。

　　下面(miàn)就为咱们介绍普(pǔ)洱熟茶的泡法。

　　 　　篇一：普洱(ěr)熟茶的泡法(fǎ)进程(chéng)：

　　 　　首要咱(zán)们先选择(zé)泡普(pǔ)洱茶所(suǒ)需求的用(yòng)具：紫砂壶(hú)，盖碗杯(bēi)，土陶(táo)瓷提梁壶。

　　 　　备具(jù)：准备好茶具及普洱茶。

　　 　　温壶(hú)涤具：先用滚水烫热茶具，首要起温壶(hú)温杯的效果，一起能(néng)够涤具(jù)，随后(hòu)放(fàng)入茶叶;

　　 　　投茶：将普洱茶当(dāng)心置入壶中?

　　 　　润茶：冲入约(yuē)茶具容量1/4的滚水，然后快速倒去，以此清洗(xǐ)茶叶中的(de)杂质，并(bìng)且(qiě)唤(huàn)醒茶叶;

　　 　　冲(chōng)茶滋(zī)润：依据实际状况(kuàng)把(bǎ)握(wò)冲泡时(shí)刻(kè)。

　　 　　分茶：头道。

　　倒沸水冲泡10秒左右，出茶水到公(gōng)正(zhèng)杯(bēi)中，滤网放到公正(zhèng)杯上，过滤(lǜ)碎茶，然后再别离均匀的分入(rù)小杯中(zhōng)，温了就能够喝了。

　　 　　a.每次泡好要倒入公正杯里(lǐ)渐渐喝，不(bù)能泡在壶里太长时刻，不然焖熟茶(chá)叶欠好。

　　 　　b.普(pǔ)洱茶(chá)即便变冷今(jīn)后仍是(shì)风味十足，所以夏天的时分(fēn)能够弄得(dé)冷一些,或(huò)许是冰过今(jīn)后再喝。

　　 　　c.茶叶的浸泡时(shí)刻(kè)，视茶叶的状况而(ér)不同，一(yī)般紧压茶能够稍(shāo)短些，散茶能够稍(shāo)长些(xiē)，投茶量多能够稍短些，投茶量少能够稍长些，刚开始泡能够稍短些，泡久了(le)能够(gòu)稍长些(xiē)。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲泡普洱(ěr)茶(chá)的人员须以最(zuì)平缓(huǎn)、最天然的心(xīn)态为品(pǐn)茗者服务，在(zài)茶艺界中，常有“一人得(dé)神、二人(rén)得(dé)趣、三个得味”之说，这正好是泡茶人(rén)心态(tài)的表现。

　　独(dú)自一人无任何环境及(jí)附(fù)加的外在(zài)要素影响，故可泡出最佳茶质供自(zì)我品(pǐn)茗享用(yòng)……而一些心理素质不太好的茶(chá)艺人员无法(fǎ)以安静的心态(tài)冲泡，或则水温(wēn)太高，或许(xǔ)慌(huāng)张致(zhì)使投茶量(liàng)失衡，无法(fǎ)泡出最佳茶(chá)质。

　　所以，泡茶人的心境(jìng)是普洱茶冲泡的(de)关键要素，茶汤的口感(gǎn)会跟(gēn)着他的心境改动(dòng)而改动(dòng)!因此，要泡好一(杯)壶普洱茶，调(diào)整好泡茶人(rén)员自(zì)己(jǐ)的(de)心(xīn)境是最重要的要素(sù)。

　　只需在往常心态(tài)下，选择最适合(hé)的器皿和品茗艺境，在投茶量适(shì)合不改(gǎi)动的(de)状况(kuàng)下把握(wò)水温(wēn)文浸(jìn)泡时刻(kè)，还可(kě)依个人口感，彼此和谐中和后，争夺以最天然的(de)心态泡出最优(yōu)质的口感(gǎn)，唯有融入其(qí)间，方(fāng)能乐在其间(jiān)!

　　 　　品(pǐn)茗环(huán)境：

　　 　　茶乃一种博学多才的传统文明，特别是久(jiǔ)经干载长(zhǎng)胜不衰(shuāi)且盛名远扬的(de)的普洱茶，文(wén)明(míng)精(jīng)华更是撒播至今(jīn)且又到达巅(diān)峰盛(shèng)世品饮之际。

　　作(zuò)为一种(zhǒng)传统文明的精力(lì)享用就应该(gāi)在高(gāo)雅的环境中进行的，品茗之境须和其(qí)文(wén)明氛围和谐一(yī)致，如高(gāo)雅古(gǔ)典的(de)装饰环境等。

　　 　　品(pǐn)尝：

　　 　　茶汤(tāng)进口，稍停顷刻，细(xì)细感触茶的醇度;翻滚舌头，使茶汤游(yóu)过口腔中的每一个部(bù)位，滋润一切的味蕾(不(bù)同部位的味蕾感觉出的(de)茶汤的(de)味道，一般(bān)是(shì)不相同的’)，领会普洱茶(chá)的光滑(huá)和甘厚;入(rù)喉时可领会普洱茶的顺(shùn)柔软陈韵。

　　 　　普洱(ěr)熟茶(chá)的泡法需求留意的事项(xiàng)

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)茶冲泡水温：100摄氏度沸水。

　　注：煮水时不宜过渡欢(huān)腾或欢腾的次数(shù)太多，这(zhè)样水中的氧气过(guò)少会影响茶叶的活性(xìng)。

　　 　　普(pǔ)洱熟茶冲泡用水的选择：最好用纯水或山泉水(软水为佳)冲泡普洱茶。

　　如没有这些水，凡契合国家规定饮用水目(mù)标的也可(kě)用来(lái)泡茶(chá)。

　　 　　普洱熟茶冲泡(pào)置茶量：茶水份(fèn)额为(1克：50克)，或置(zhì)茶(chá)量为容器容量(liàng)的2/5左(zuǒ)右(yòu)。

　　或许依据泡茶(chá)的(de)器皿和(hé)品(pǐn)茗人数的多(duō)少而定。

　　如(rú)用(yòng)盖碗冲泡、小盖(gài)碗一般为3—5g/3～5人，而若用大盖(gài)碗;中泡则5～10g/5～8人;适(shì)取投到。

　　别的，还应先区分泡的(de)是(shì)紧压茶(chá)或是散茶(chá)，一般散(sàn)茶可多(duō)投一点;而紧压(yā)茶因紧压投(tóu)茶量上可(kě)相对略少一点(diǎn)，但(dàn)凡(fán)事都(dōu)适皆最佳!现在市场上(shàng)的普洱茶一般茶饼，茶砖等(děng)紧压茶居多，所以(yǐ)在泡这类茶的时分要先用茶锥(zhuī)或许茶(chá)刀撬成小块，然后能(néng)够用紫砂罐放好备用(yòng)，也能够喝的时分在撬开。

　　 　　茶叶(yè)浸泡时刻(kè)：视茶(chá)叶的状况而不同，一般(bān)紧压茶能够稍短(duǎn)些，散茶能够(gòu)稍长些，投茶量多能够稍(shāo)短些，投茶量少能够稍长(zhǎng)些，刚开(kāi)始泡能够(gòu)稍短些，泡久了能(néng)够稍长(zhǎng)些。

　　也能够依(yī)据(jù)各人口感而定，常喝浓茶重(zhòng)口感(gǎn)的(de)可多(duō)泡一(yī)会;反则缩(suō)短;别的(de)还可依(yī)据水温文冲泡次数(shù)而(ér)定，水温太高，可缩短浸(jìn)泡(pào)时刻(kè)，而头几泡一般快冲(chōng)快泡，后边则可跟着(zhe)冲泡次(cì)数(shù)的(de)添(tiān)加而延伸冲泡(pào)的时刻，方可泡(pào)出普洱佳(jiā)味!

　　 　　正确的普洱熟茶泡法不只能(néng)够更好的泡出一壶(hú)好茶(chá)，更是(shì)喜好普洱熟茶者(zhě)的一种日(rì)子品尝，更是一种(zhǒng)安静(jìng)慈祥(xiáng)的摄生情绪(xù)。

　　 　　篇二：生普(pǔ)冲(chōng)泡办法

　　 　　一般的生普洱茶的冲泡(pào)办法(fǎ)：将(jiāng)10克普洱(ěr)茶倒入茶壶或盖碗，冲入(rù)500毫升沸水。

　　先洗茶(chá)，将普洱茶表(biǎo)层的(de)不洁净(jìng)物和异物洗去，才(cái)干充沛释放出(chū)普(pǔ)洱茶的真(zhēn)味。

　　再冲入沸(fèi)水(shuǐ)，浸泡5秒(miǎo)钟。

　　将茶汤倒入公正杯中，再将茶汤分斟入品茗杯，先(xiān)闻(wén)其香，观(guān)其色，然后饮(yǐn)用。

　　汤色(sè)红浓(nóng)亮堂，香气(qì)共(gòng)同(tóng)陈香，叶底褐红色，味道(dào)浑厚(hòu)回甜，饮后令人心旷(kuàng)神(shén)怡。

　　 　　接下来我将为咱们具体介绍冲泡(pào)进程。

　　 　　准备工作：

　　 　　一(yī)、普洱茶(chá)冲泡用(yòng)水和水温：选用(yòng)矿泉水或(huò)纯净(jìng)水，水温以90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二(èr)、置茶量：用茶刀顺茶饼(沱(tuó)、砖)分层处悄(qiāo)悄(qiāo)撬取，可按喝茶人(rén)数多少(shǎo)决(jué)议取(qǔ)茶数量。

　　若人少，可(kě)取普洱茶8~10克，人多(duō)可取普洱茶15~20克。

　　 　　三、醒(xǐng)茶：将茶叶放入茶(chá)壶，然后注(zhù)入(rù)热水(shuǐ)(除(chú)可(kě)醒茶之外，它一起还具有进(jìn)步茶(chá)叶净度的效果(guǒ))后倒(dào)掉。

　　 　　用具选择：

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂壶的透气(qì)*和保温*也可(kě)作为冲泡普洱茶的器皿。

　　 　　(3)盖碗(wǎn)杯(bēi)：盖碗清雅灵活，也不(bù)失为(wèi)冲泡普(pǔ)洱茶的器皿。

　　 　　小提示：杯子(zi)最好选用大一点的、晶(jīng)滢剔(tī)透的玻璃杯最好，初学者最好选用(yòng)玻璃杯(bēi)或(huò)盖碗来冲泡。

　　 　　生(shēng)普洱茶的冲泡(pào)办法，其(qí)实新、老(lǎo)普洱茶的冲(chōng)泡办法(fǎ)应该有所不同，普洱茶的冲泡最好是用(yòng)盖碗或用(yòng)紫沙壶，假如没有(yǒu)这两(liǎng)样东(dōng)西还能够用能够当壶又能够当杯的紫沙(shā)潇洒杯冲泡。

　　生茶(chá)冲泡(pào)的时(shí)刻不欲太长，一般是(shì)经过(guò)两(liǎng)遍的洗茶进程之后，刚开始冲水后时刻(kè)不要超(chāo)越(yuè)20秒出汤，后边能够渐渐的延伸时刻到淡中止，新茶冲泡的(de)时(shí)分尽量不要盖盖(gài)子，削减涩味，老茶(chá)能够(gòu)盖盖子，因(yīn)为(wèi)在时(shí)刻的改动上(shàng)现已(yǐ)没有涩(sè)味(wèi)了。

　　 　　普(pǔ)洱仓储条件有哪(nǎ)些

　　 　　A.必须在(zài)干仓陈化：

　　 　　干仓(cāng)是指茶(chá)叶在湿(shī)度、温度适中、通风透(tòu)气的环境中后发酵寄(jì)存。

　　干仓贮存(cún)普洱茶不会发(fā)霉，尽管转化较为缓(huǎn)慢，但能(néng)坚持普洱茶的真性;湿仓则(zé)是指茶商为了获(huò)取(qǔ)赢利，把茶叶放(fàng)在通风不畅、湿度较高的环(huán)境加速陈化。

　　而这样做(zuò)，不光会(huì)损坏茶叶(yè)的质量，更导(dǎo)致保藏价值的损失。

　　 　　B.温度(dù)不行忽(hū)然改(gǎi)动：

　　 　　存茶的仓内温度(dù)假如过高，温(wēn)差改动太忽然，将(jiāng)会影响(xiǎng)茶汤水性(xìng)给予口感的(de)生动性，乃至仓内(n好来与黑人是一个牌子吗，黑人包装为什么是好来èi)温度太高，构成(chéng)炽热，会将本来的普洱(ěr)生(shēng)茶，转(zhuǎn)变为普洱熟茶。

　　 　　C.避免杂味感染：

　　 　　茶叶是(shì)最会吸(xī)收杂气异味的，撒一把枯燥茶叶，会吸清空气(qì)中的异味，因此，应力求贮放(fàng)环境清洁无(wú)杂味，一旦(dàn)吸收(shōu)了火油、香(xiāng)水(shuǐ)等气味便成废品。

　　 　　D.用竹箬包装：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍用厚箬(ruò)填紧。

　　瓮(wèng)口再(zài)加以箬。

　　以(yǐ)真皮纸包之”。

　　这是自古(gǔ)以来一种(zhǒng)传统包装的材料和方法，有助于普洱(ěr)茶于后(hòu)发酵(jiào)时，过滤(lǜ)杂味(wèi)以保证清醇的成效。

　　常有人将已打(dǎ)开(kāi)了(le)的普洱老茶(chá)，改用较低(dī)残次量的塑料纸重包，时刻一久(jiǔ)，就会宣布异味，直(zhí)接(jiē)损坏了普(pǔ)洱茶档(dàng)次(cì)。

　　 　　以上便是普洱茶的仓储条件需求留意(yì)的几个方面。

　　只需能够(gòu)把(bǎ)握储(chǔ)藏茶叶地址的温度和(hé)湿度的改动规则(zé)，量体裁衣并采纳恰(qià)当调整办法，就可认为(wèi)普洱茶(chá)发明一个洁净卫(wèi)生、有利于正常(cháng)醇(chún)化的外部环境，还(hái)能够(gòu)恰当(dāng)进步陈(chén)化功率。

　　 　　普洱茶怎么选

　　 　　咱(zán)们能够从普洱茶饼外形要求形状匀整规矩(jǔ);棱角规整，不缺变少(shǎo)角;松紧适度;模纹明晰，条索规整紧(jǐn)结;色泽以黑(hēi)褐，棕褐、褐红色为正常。

　　外表(biǎo)有霉花，霉(méi)点的普洱茶均为残次。

　　下面具体介绍怎么(me)选择普洱茶。

　　 　　内质区分 ： 汤(tāng)色(sè)：亮(liàng)堂，红浓(nóng)，红褐色。

　　如汤色红浓剔透是高质量普洱茶，犹如红(hóng)酒(jiǔ)一杯;深红(hóng)，红褐(hè)的汤色均为正常。

　　黄，橙色或浅(qiǎn)，或暗黑污浊(zhuó)的为(wèi)残次。

　　 　　香气： 首要看(kàn)香气的纯(chún)度(dù)，差异霉味与陈香味。

　　霉味是(shì)一(yī)种蜕变(biàn)的味道，使(shǐ)人不愉快。

　　陈香味是普洱茶在后发酵进程中，多种化(huà)学成分(fēn)在微生物和酶的效果下，构成的新物质发生的(de)一(yī)种归纳香气。

　　有的似(shì)桂圆香，红(hóng)枣香，槟榔(láng)香(xiāng)等，总归是令人愉快的香(xiāng)气(qì)。

　　 　　普(pǔ)洱茶香(xiāng)气到达的最高境地也便(biàn)是咱们常(cháng)说的普洱(ěr)茶的陈韵。

　　所以陈(chén)香味与(yǔ)霉(méi)味是不同的(de)。

　　如(rú)有霉味，酸味，或其他异味，香(xiāng)味等为(wèi)不(bù)正常。

　　 　　味道： 普洱茶的味道(dào)要醇(chún)和，爽滑，甜美。

　　指(zhǐ)刺激性不强(qiáng)，没有(yǒu)涩味，口(kǒu)感(gǎn)很舒(shū)畅。

　　回甘(gān)是指(zhǐ)茶(chá)汤浓而刺激性不强，茶汤进口今后(hòu)舌根(gēn)有(yǒu)显(xiǎn)着的回(huí)甜(tián)味。

　　 　　普洱茶副效果(guǒ)

　　 　　副(fù)效果一：女人生理期降(jiàng)临不适(shì)合(hé)喝普洱茶

　　 　　每逢(féng)女人生理期降暂时，经血(xuè)会消耗掉不(bù)少体内的铁(tiě)质，若仍是习惯性(xìng)喝普(pǔ)洱茶，普洱茶茶叶(yè)鞣酸会阻止(zhǐ)咱们的肠粘(zhān)膜对铁(tiě)质的吸收，然(rán)后下(xià)降人(rén)体对铁质吸(xī)收(shōu)，构(gòu)成(chéng)铁质或补血药中的(de)铁结石发生沉积的现象，不利(lì)于经(jīng)血排(pái)放。

　　 　　副效果二：怀孕期(qī)不(bù)适(shì)合喝茶

　　 　　孕妈妈正值怀孕期不适合喝普(pǔ)洱茶。

　　普洱茶茶叶中(zhōng)咖啡碱浓(nóng)度含量高，若是孕妈妈常喝(hē)普洱茶，心跳(tiào)频率添加，构成心脏(zàng)负荷加重，导致妊娠中毒症。

　　有时分因长(zhǎng)时间喝普洱(ěr)茶，会构成睡(shuì)觉缺(quē)乏，膂力(lì)不行，促进产期(qī)期间，构成难产(chǎn)状况。

　　 　　副效果三：产(chǎn)妇哺乳(rǔ)期(qī)不适合喝茶

　　 　　生产后想亲自(zì)哺乳的(de)产妇也不(bù)宜喝太多普(pǔ)洱茶，这(zhè)期(qī)间要是喝下(xià)很多茶水，茶中含有的(de)高(gāo)浓(nóng)度鞣酸会(huì)被粘膜吸收(shōu)，然后影响乳(rǔ)腺的血液循环(huán)按捺乳汁的分泌，构(gòu)成奶水分泌缺乏。

　　有(yǒu)时(shí)茶(chá)叶中咖啡碱可经(jīng)过乳汁(zhī)影响幼儿健康。

　　 　　副效果四(sì)：更年期(qī)不适合饮用普洱茶

　　 　　正值更年期的妇女，除了头晕(yūn)和(hé)浑(hún)身(shēn)乏力之外，有(yǒu)时还会呈现心跳(tiào)加(jiā)速“脾(pí)气欠(qiàn)好睡(shuì)觉质量(liàng)差等现象，若再喝太多普洱(ěr)茶更会加(jiā)重(zhòng)这些症状。

　　 　　喝普洱茶的成效

　　 　　一、瘦(shòu)身、降(jiàng)脂、防治动脉硬化的成效(xiào)

　　 　　茶多(duō)酚(fēn)显着按捺体(tǐ)内胆(dǎn)固醇、甘(gān)油三脂(均为血脂首要成分)含量的上升，并(bìng)能促进脂(zhī)类化(huà)合物从粪便(biàn)中(zhōng)排出，还能发送毛细血管(guǎn)壁的弹性，因此(cǐ)，对防治动脉(mài)粥硬化、高血压及肥胖都具有重(zhòng)要效果。

　　肥胖病大都是因人体代谢(xiè)失(shī)调、过多(duō)堆(duī)集(jí)所引起(qǐ)。

　　 　　普洱茶的瘦身成(chéng)效是(shì)因为(wèi)茶多酚、叶绿素、维生素C等我(wǒ)种(zhǒng)有(yǒu)用(yòng)成人的归纳效果。

　　茶(chá)多酚能(néng)去脂解油腻、叶(yè)绿素能阻止胆固醇的消化和(hé)吸收，维生素(sù)C有促(cù)进(jìn)胆固醇分泌的效果，因此喝(hē)普洱茶(chá)能够(gòu)到达抱负的瘦身效果。

　　降(jiàng)脂(又称(chēng)降血(xuè)脂)，是(shì)指(zhǐ)下降(jiàng)血液中(zhōng)胆固醇的含量，防(fáng)治高血(xuè)脂(或称高脂血(xuè)症)。

　　 　　因为肥胖病(bìng)往往一起(qǐ)引起胆固醇的升高，所以普(pǔ)洱茶的瘦身效(xiào)果相同对(duì)降脂有用。

　　普洱茶中的茶多酚不只(zhǐ)能去脂肪并且还具(jù)有显着(zhe)地(dì)按捺血浆和肝脏中胆(dǎn)固醇含(hán)量(liàng)的上(shàng)升，按(àn)捺动脉壁硬化的防治。

　　研(yán)讨标明，茶色素(儿(ér)茶素(sù)氧化而成)具有显着的抗血(xuè)凝(níng)、促进纤溶(róng)、避(bì)免血小(xiǎo)板的粘附聚(jù)集及(jí)按(àn)捺(nà)动(dòng)脉(mài)滑(huá)润肌细(xì)胞增生等效果(guǒ)

　　 　　二、防治冠心病(bìng)的成(chéng)效

　　 　　冠心病，又称冠状动脉粥样硬化性(xìng)心脏病。

　　所以(yǐ)饮普(pǔ)洱茶对(duì)防治冠心病有用。

　　据统计(jì)材料标明，不喝普(pǔ)洱茶的冠心病发(fā)病率(lǜ)为3.1%，偶然(rán)喝普洱茶的降为2.3%，常喝普洱茶的(喝三(sān)年以上(shàng))只需1.4%。

　　此外，冠心病的加重(zhòng)，与冠状动脉供血缺乏及血栓(shuān)构成有关。

　　而茶多(duō)酚(fēn)中的儿茶素以(yǐ)及茶多本酚在(zài)煎煮进(jìn)程中不断氧化构成的茶(chá)色素，经(jīng)动物体外试验均提示(shì)有显(xiǎn)着(zhe)的抗凝、促进纤溶、抗(kàng)血栓构成等效果(guǒ)。

　　 　　三(sān)、降高(gāo)血(xuè)压的成效(xiào)

　　 　　高血(xuè)压(yā)指收缩(suō)压或扩张压增(zēng)高，超(chāo)越正(zhèng)常水(shuǐ)平。

　　动脉硬(yìng)化(huà)不光导致冠心病，与高血压联系(xì)也非常亲近。

　　降压(yā)、即下(xià)降(jiàng)血压。

　　普(pǔ)洱(ěr)茶中的茶多酚、维生素C和维(wéi)生素P等都是防(fáng)治高血压的有用成分。

　　特别(bié)茶多酚发病毛(máo)细血管(guǎn)的(de)功用及(jí)儿茶(chá)素类化全物和茶(chá)黄素(sù)对血管严(yán)重素I转化的活性显着按捺(nà)造用等，都能直接下(xià)降血压。

　　 　　四、抗变老的成效

　　 　　人休中脂质过氧化进程(chéng)已证明是人(rén)体变老的(de)机(jī)制之一，选(xuǎn)用一些具有(yǒu)搞氧化效果的化合物维生(shēng)素C。

　　维(wéi)生(shēng)素E能推迟变老(lǎo)。

　　普洱茶中不只要较多的维生素C与E，并且茶多酚还起重(zhòng)要效果。

　　历(lì)来(lái)被视为(wèi)抗变老药的维(wéi)生素E，其抗氧(yǎng)化效(xiào)果只需4%，而普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)因兼含茶多酚，其抗氧(yǎng)化的效果高过(guò)74%，别的，普(pǔ)洱茶的氨基酸(suān)和微量元素(sù)等(děng)也(yě)有必定的搞变老效能。

　　 　　五(wǔ)、抗癌(ái)的成(chéng)效(xiào)

　　 　　普洱茶抗癌是泛指对各种恶(è)性(xìng)肿瘤(liú)的防治(zhì)效果。

　　我国防备科学院曾对140余(yú)种茶叶进行活体内。

　　体(tǐ)外的科学试验、很多数据的显现必定了普洱(ěr)茶的抗癌及(jí)抗骤变效果。

　　首(shǒu)要对人体(tǐ)致(zhì)癌性亚硝基化合(hé)物的构成具有阻断效果。

　　 　　普洱(ěr)茶(chá)中的(de)多酚类化合物和儿茶素物(wù)质某些能活化导致癌特的(de)酶系，面(miàn)具(jù)还可(kě)直接和(hé)亲电子终究致癌代谢物(wù)起(qǐ)效果，改动其活性，然(rán)后(hòu)削(xuē)减对原致癌基因的引发和(hé)促进，使终究致(zhì)癌物的数量削减(jiǎn)。

　　经很(hěn)多的人群比(bǐ)较，也(yě)证明饮普洱茶(chá)都的(de)癌症发病(bìng)率较低。

　　 　　最(zuì)新研讨显现(xiàn)，中的(de)化学(xué)成人(rén)还能(néng)够使一个在开展癌症进程中的(de)重要分(fēn)子中止动作。

　　这(zhè)意味着普洱茶的抗癌才能要比科学家猜(cāi)测的(de)还要强(qiáng)并(bìng)愈加多样化。

　　多(duō)粮类(lèi)则首要是(shì)间接地(dì)经过(guò)增强机(jī)休的免疫功(gōng)用来到达(dá)杀伤肿瘤细(xì)胞意(yì)图。

　　 　　六、协助消化(huà)的成效

　　 　　普洱茶中的咖啡碱和黄烷醇(chún)类化合特能(néng)够添加消化(huà)道的(de)活动，因此就有(yǒu)助于食物的(de)消化。

　　 　　七(qī)、解(jiě)酒(jiǔ)的成效

　　 　　普洱茶之解(jiě)酒成效，因为肝脏(zàng)在(zài)酒精水解进程中需求维生素C效果催化剂。

　　饮普洱茶，能够弥(mí)补维生素C，有利于酒精在肝脏内(nèi)解毒。

　　另一方面，普洱茶(chá)中(zhōng)咖啡碱的(de)利尿(niào)效果，使酒精而(ér)处于状况的大脑中枢、因此起到解(jiě)酒效果。

　　 　　八、利尿的(de)成效

　　 　　现代(dài)研讨标明，因为普洱茶中(zhōng)所含好来与黑人是一个牌子吗，黑人包装为什么是好来(hán)的(de)咖啡碱和茶碱经过肾脏的微血(xuè)管，添加(jiā)肾血流(liú)量以及按捺(nà)肾(shèn)小管水的再吸收等机制，然后起到显(xiǎn)着的利尿效果。

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