莲子最好吃的是湖南省湘潭县花石镇的。关于中国哪里的莲子最好(hǎo)吃以及中国哪里(lǐ)的莲子最好吃最出名，中国哪里的莲子最好吃最正宗，中(zhōng)国(guó)哪里的莲子最好吃最有名，国内哪里的莲子最好，哪里产地的莲子(zi)最好(hǎo)吃等问(wèn)题(tí)，小编将为你整理以(yǐ)下(xià)的(de)知识答(dá)案：

中国哪里的莲子最好吃

　　是湖南省湘潭(tán)县花石镇的(de)。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江、江西等地均产(chǎn)莲子，其中湖南湘潭的湘(xiāng)莲(lián)、福建建(jiàn)宁的建莲、浙江宣平的宣莲(lián)并称为中国三(sān)大莲子。

　　湘潭位(wèi)于湖南省中部偏东，湘江下(xià)游，气候湿润，四(sì)季分明，年(nián)平(píng)均(jūn)气温(wēn)17℃左右，且(qiě)阳(yáng)光充(chōng)足，雨(yǔ)量丰富(fù)，形成(chéng)了湘莲(lián)生产的有利气候条件。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低脂肪、口(kǒu)感好等特色，被称为“中(zhōng)国第一莲子”。

　　湘莲(lián)品种有寸三(sān)莲和以(yǐ)寸三莲为亲本培(péi)育(yù)的(de)芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲(lián)是湘潭县(xiàn)历代相(xiāng)传的湘莲品种，以其三粒莲子相连长度为一寸而得名，颗(kē)粒圆状(zhuàng)、均(jūn)匀(yún)，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的功(gōng)效(xiào)与作用

清热降(jiàng)火

　　对(duì)于心火旺盛(shèng)的人来(lái)说(shuō)，不妨吃吃莲子来降其心火。

　　此外，由于上(shàng)火引起(qǐ)的口舌生疮也可以用(yòng)莲(lián)子来进行调理。

强心安神

　　莲子不但(dàn)强心作用非(fēi)常显(xiǎn)著，莲芯碱还能有效地抗(kàng)钙及抗心律不齐。

　　经(jīng)常晚上失眠(mián)患者可以(yǐ)睡前泡杯莲(lián)子(zi)茶喝喝，保管(guǎn)一觉睡到大天亮(liàng)。

降血压

　　莲(lián)子所(suǒ)含非结晶形生物碱N-9有降(jiàng)血压作用(yòng)。

防癌抗癌

　　莲子(zi)能补五脏养气(qì)血，可以(yǐ)缓(huǎn)解(jiě)人(rén)类身(shēn)体虚(xū)弱，也(yě)能滋补身体，而且它还含(hán)有一(yī)种抗氧化(huà)成(chéng)分黄(huáng)树(shù)宁碱，这(zhè)种(zhǒng)物质不(bù)单顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解(dān)能清理人(rén)体内的自由(yóu)基，还(hái)是一种天然的抗癌成分，它能预防细(xì)胞(bāo)癌(ái)变，也能抑制癌(ái)细胞再生(shēng)，所以平(píng)时多(duō)吃(chī)莲子可以起到预防癌(ái)症的作用。

莲子能补充营养

　　莲子是一种(zhǒng)高营养(yǎng)的食材，它(tā)含的蛋白质和(hé)多种(zhǒng)维生素，还含且些微量(liàng)元素，其中钙的含量比较高(gāo)，平(píng)时(shí)人们(men)食用(yòng)莲子(zi)不但能补充营养还能起到(dào)一(yī)定(dìng)的(de)补钙作(zuò)用(yòng)。

　　另外莲子(zi)有莲心碱等多种生物(wù)碱存在，能清热解毒预(yù)防多种上火症状的(de)发(fā)生。

莲子能调节身体酸(suān)碱平衡(héng)

　　莲子(zi)这种食(shí)材中含有大量的微量元素磷，这种(zhǒng)物质是组纪细胞核的重(zhòng)要成分，它(tā)能(néng)促进人体蛋白(bái)质与脂肪以及糖类物质的代谢，还能调(diào)节人体内部环(huán)境的酸碱(jiǎn)平衡，平时经(jīng)常食用(yòng)能提高身体免疫力，减(jiǎn)少多(duō)种疾病的发生。

莲子(zi)能健(jiàn)脑(nǎo)益智

　　健脑益智(zhì)也(yě)是莲子的重要(yào)功效之(zhī)一，它含有的(de)多种氨(ān)基(jī)酸与矿物质(zhì)可以直接作(zuò)用于人类的大脑，能提高脑细胞活性，也(yě)能提高(gāo)记忆力，青(qīng)少年(nián)食用还能促进智力发育(yù)，它是最适合脑(nǎo)力劳动(dòng)者食用的一(yī)种养生食材。

莲子的药用价值

莲子(zi)能治遗精滑精

　　莲子中含(hán)有多种天然的碱性成分，它能(néng)增(zēng)强性欲，也能提高男子精子数(shù)量，平时可以用于多(duō)种男科疾病的治疗，特别是(shì)对男性经常出现(xiàn)的遗精与滑精(jīng)，等不良症状，治疗功效十分出(chū)色，可以起到止遗涩(sè)精(jīng)的重(zhòng)要作用(yòng)。

莲子(zi)能治心脏病(bìng)

　　莲子的中(zhōng)间有一个黄色的(de)莲(lián)子心，它也(yě)是一种功效(xiào)出色(sè)的中药材，这种莲子心(xīn)中(zhōng)含(hán)有大量的生物(wù)碱，强心功效十分(fēn)明(míng)显，平时人们食用以(yǐ)后能有(yǒu)效提高(gāo)心脏功能，可以(yǐ)预防(fáng)心(xīn)律(lǜ)不齐，也出(chū)能减少心(xīn)肌无(wú)力(lì)以及心肌(jī)缺(quē)血(xuè)等多种常见心(xīn)脏病的发生。

中国哪里产(chǎn)的莲子(zi)最好？

　　中国莲子产地：

　　一(yī)、广昌白莲

　　广昌县自古以来就(jiù)被称为“莲乡”，白莲的种植和加工历(lì)史非常悠久(jiǔ)，品质突出(chū)，具有色(sè)白、粒大、味甘(gān)清香(xiāng)、营养丰富、药用(yòng)价值(zhí)高、炖煮易(yì)烂(làn)、汤(tāng)清肉绵等(děng)持点。

　　历来被称(chēng)为“贡莲”，为“莲中珍(zhēn)品”，一直畅销(xiāo)海内外。

　　二、建宁通心白莲(lián)

　　建(jiàn)宁通心(xīn)白(bái)莲，俗称建莲，历史(shǐ)上被(bèi)誉为“莲中极品”，历代被(bèi)列入进(jìn)贡珍(zhēn)品，古称“贡莲”。

　　建莲(lián)外(wài)观粒(lì)大饱满(mǎn)，圆润洁白，色如凝(níng)脂，2006年9月，国家质检总局批(pī)准对(duì)建莲实施地理(lǐ)标志(zhì)产品保护。

　　三(sān)、汈汊(chà)湖莲(lián)子

　　汈汊(chà)湖莲子(zi)是湖北省孝感市汉川(chuān)市(shì)的(de)特产。

　　汈汊湖莲(lián)籽籽(zǐ)粒(lì)饱满(mǎn)，肉质细(xì)嫩，营(yíng)养丰富，清香可口(kǒu)。

　　汉(hàn)川(chuān)汈汊湖莲籽(zǐ)为汉川特产(chǎn)，主产于(yú)汉川市(shì)汈汊湖一(yī)带(dài)。

　　汈汊湖莲米行(xíng)销各(gè)地，还被称之为“中国莲”（籽(zǐ)）远(yuǎn)销香港和(hé)出口东(dōng)南亚等地。

　　四、宁都通心白(bái)莲(lián)

　　宁都通心(xīn)白(bái)莲是(shì)江西省赣(gàn)州市宁都县的(de)特(tè)产。

　　宁都通心白莲具有(yǒu)个大、色白特点(diǎn)，富含淀粉和多(duō)种氨基酸(suān)，属膳药两用食品(pǐn)。

　　通(tōng)心白莲(lián)又(yòu)称子莲(lián)，是宁都县(xiàn)传(chuán)统农产品。

　　常年种(zhǒng)植面积6万(wàn)亩，是江西(xī)省白(bái)莲种植大县之一。

　　五、庙前(qián)白莲

　　庙前白莲是江西(xī)省上饶市鄱(pó)阳(yáng)县三庙(miào)前乡的特产。

　　庙前(qián)白(bái)莲，栽培历史悠久，不但栽(zāi)培面积多、产量高，而且以质量(liàng)上乘(chéng)与广昌白莲齐名。

　　产品曾远销(xiāo)港澳、东南(nán)亚和日本、美国。

　　白莲(lián)，又称家莲，主产于本(běn)县三庙前，凰岗及其(qí)它乡镇(zhèn)也都(dōu)有出产(chǎn)。

　　莲子是(shì)寒性的(de)吗

　　不是寒性(xìng)的(de)。

　　莲子既是一种中(zhōng)药，也(yě)是一(yī)种(zhǒng)食物。作为中(zhōng)药，莲(lián)子具有(yǒu)固精止带、补脾(pí)止泻、益肾养心等(děng)功效，可(kě)以治疗脾虚久(jiǔ)泻(xiè)、食欲不振、肾气不足(zú)等不适。

　　除此之外(wài)，还可(kě)以治(zhì)疗精关(guān)不(bù)固、心肾不交所导(dǎo)致的小(xiǎo)便白浊、梦遗滑(huá)精、脾虚(xū)失(shī)运、虚(xū)烦失眠(mián)等不适(shì)。作为食物(wù)，莲子(zi)属(shǔ)于平性食(shí)物(wù)，不属于寒性食(shí)物。如(rú)果患者出(chū)现上(shàng)述症状(zhuàng)，可(kě)以(yǐ)遵(zūn)医嘱适量食用(yòng)莲子，有利于(yú)缓解人(rén)体不(bù)适。

　　因为莲子具有(yǒu)止泻的作用，一般不建议便(biàn)秘患者食用莲子，以免导(dǎo)致便秘病情加重。建议(yì)平时适量食用莲子，不要一次性吃太多，以免(miǎn)导(dǎo)致腹痛、恶(è)心。另(lìng)外，莲子与海(hǎi)鲜不(bù)可以同时食(shí)用，以免导致腹(fù)泻。除此之外，食用莲子时(shí)，可以适量饮水，有(yǒu)利于胃肠道健(jiàn)康。

　　莲子最好吃(chī)的是(shì)湖南省湘潭县花石镇的。关于中国哪(nǎ)里的莲子最好吃(chī)以及中国哪里的莲(lián)子(zi)最(zuì)好(hǎo)吃(chī)最出名，中国(guó)哪(nǎ)里的莲子最好(hǎo)吃最(zuì)正宗，中国哪里的莲(lián)子最好(hǎo)吃最有名(míng)，国(guó)内(nèi)哪(nǎ)里的(de)莲(lián)子最好，哪里产(chǎn)地的莲子最好吃等问题(tí)，小编将为你(nǐ)整理以下的知识(shí)答案(àn)：

中国哪里的莲子最(zuì)好吃

　　是(shì)湖南省湘潭县花(huā)石镇的。

　　湖(hú)南、湖北(běi)、福建、江苏(sū)、浙江、江西等地均(jūn)产莲子(zi)，其中湖南湘潭(tán)的湘莲、福建建(jiàn)宁的建(jiàn)莲、浙江宣平(píng)的(de)宣莲并称为(wèi)中国三大莲子。

　　湘潭位于湖南省中部(bù)偏东，湘(xiāng)江下游(yóu)，气候湿(shī)润，四季分明，年平(píng)均气温17℃左右，且(qiě)阳光充(chōng)足，雨量丰(fēng)富，形成了湘莲(lián)生(shēng)产的有利气候条(tiáo)件。

　　湘莲，因其具有(yǒu)高(gāo)蛋白、低脂肪、口(kǒu)感好等(děng)特色(sè)，被称为“中国第一(yī)莲(lián)子”。

　　湘莲品种有寸三莲和以寸三莲为亲本培育的芙蓉莲、太空莲(lián)。

　　寸(cùn)三莲是湘潭县历代相传(chuán)的湘莲(lián)品种，以其三粒莲子相连长度(dù)为一寸(cùn)而得名(míng)，颗(kē)粒圆状、均(jūn)匀，肉色乳白，肉(ròu)质细腻，

莲子(zi)的功效与作(zuò)用

清热降火

　　对于心火旺盛的(de)人来说(shuō)，不妨吃吃(chī)莲(lián)子来降其心火(huǒ)。

　　此外，由于上(shàng)火引起的(de)口舌生疮(chuāng)也可以用莲子来(lái)进(jìn)行调理(lǐ)。

强心(xīn)安神

　　莲子不但强心作(zuò)用非常(cháng)显著，莲(lián)芯碱还(hái)能有效地(dì)抗钙(gài)及抗心律(lǜ)不(bù)齐。

　　经常晚(wǎn)上失眠患者可以睡前泡杯莲子茶喝喝，保(bǎo)管一觉睡到大天亮。

降血压

　　莲子(zi)所含非结晶(jīng)形生物碱N-9有(yǒu)降血(xuè)压作(zuò)用。

防癌抗癌

　　莲子(zi)能补五(wǔ)脏养气血，可以缓解人类身体(tǐ)虚弱，也(yě)能(néng)滋补身体，而且它(tā)还(hái)含有一种抗(kàng)氧(yǎng)化成(chéng)分(fēn)黄(huáng)树宁(níng)碱，这种物质不(bù)单能(néng)清理(lǐ)人体内的(de)自由基，还是(shì)一种(zhǒng)天然的抗癌成分，它能预防细胞癌变(biàn)，也能抑制癌细胞再生(shēng)，所以平时多吃莲(lián)子可(kě)以起到预防癌症的作用。

莲子能补充营养

　　莲(lián)子(zi)是一种高(gāo)营养的(de)食材，它含的蛋(dàn)白(bái)质(zhì)和多种维生素，还含且些(xiē)微量(liàng)元(yuán)素(sù)，其中钙的(de)含(hán)量比(bǐ)较高，平(píng)时人们食(shí)用莲子不但能(néng)补充营养还能起(qǐ)到一定的补钙作用。

　　另外莲子有莲心(xīn)碱等多种(zhǒng)生物碱(jiǎn)存在(zài)，能清热解(jiě)毒(dú)预防多种上火症状的发生。

莲子(zi)能调节身体酸碱平衡

　　莲子这种(zhǒng)食材中(zhōng)含(hán)有大量的(de)微量(liàng)元素磷，这种物质是组纪(jì)细胞核的重要成(chéng)分，它能(néng)促进(jìn)人体(tǐ)蛋白质(zhì)与脂肪以及糖(táng)类物质(zhì)的代谢，还能调节(jié)人(rén)体内(nèi)部环境的酸碱(jiǎn)平衡，平时(shí)经(jīng)常食用(yòng)能提高身体免疫(yì)力，减少多种疾病的发生(shēng)。

莲(lián)子能健脑益智

　　健(jiàn)脑(nǎo)益智也是莲子的重要功效之一，它含有的多种氨基酸与矿物(wù)质可以(yǐ)直接作用(yòng)于人类的(de)大脑(nǎo)，能提高脑细胞活性，也能提高(gāo)记忆力(lì)，青(qīng)少年食(shí)用还能促进智力发育，它是最适合脑力劳动者食用的一(yī)种养生(shēng)食材。

莲(lián)子的药用价(jià)值

莲子能治遗(yí)精(jīng)滑精

　　莲子中含有多(duō)种天(tiān)然的碱性(xìng)成分，它能(néng)增强性(xìng)欲，也能提高男子精子(zi)数量，平(píng)时可以用于多种(zhǒng)男(nán)科(kē)疾病的治疗，特别是对(duì)男性经常出现(xiàn)的遗精与(yǔ)滑精，等(děng)不良症(zhèng)状，治疗功效十分出色，可以起到止遗(yí)涩精的重(zhòng)要作(zuò)用。

莲子能治心脏(zàng)病

　　莲(lián)子的中间有一个(gè)黄色(sè)的莲子心，它也是一种功效出色(sè)的中(zhōng)药材，这(zhè)种莲子心(xīn)中(zhōng)含有大量(liàng)的生物碱，强(qiáng)心功效(xiào)十分明显，平时人们食用以后能有(yǒu)效提高心脏功(gōng)能，可以预防(fáng)心律不齐，也出能减少心肌无(wú)力(lì)以及心肌(jī)缺血等多种常见(jiàn)心脏(zàng)病的发生。

中国哪(nǎ)里产(chǎn)的莲(lián)子最好？

　　中国(guó)莲子产地(dì)：

　　一(yī)、广昌白莲

　　广昌县(xiàn)自古以来就被称为(wèi)“莲乡(xiāng)”，白莲的种(zhǒng)植(zhí)和加(jiā)工(gōng)历史(shǐ)非常(cháng)悠久，品质突出，具有色白、粒大、味甘(gān)清香、营养丰富、药用价(jià)值高、炖煮易烂、汤清肉绵等(děng)持点。

　　历来被称为(wèi)“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海内(nèi)外(wài)。

　　二、建(jiàn)宁(níng)通心白莲

　　建宁通心白(bái)莲，俗(sú)称建莲，历史上(shàng)被誉为(wèi)“莲中极品”，历代被(bèi)列入进(jìn)贡珍品，古称(chēng)“贡莲”。

　　建(jiàn)莲外观粒大(dà)饱满，圆润洁白，色如(rú)凝(níng)脂，2006年9月，国家质检(jiǎn)总(zǒng)局批准对建莲实施地理标(biāo)志(zhì)产(chǎn)品保护。

　　三、汈汊(chà)湖(hú)莲子

　　汈汊湖(hú)莲子(zi)是湖(hú)北省孝感市(shì)汉川市的特(tè)产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱(bǎo)满(mǎn)，肉质细嫩，营养丰富，清香(xiāng)可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川特产，主产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行(xíng)销各地(dì)，还被称之为“中国莲”（籽）远销香(xiāng)港和(hé)出口(kǒu)东南亚等地(dì)。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通心白莲(lián)是(shì)江西省赣州市(shì)宁(níng)都县的(de)特产(chǎn)。

　　宁都通心白莲具有个大、色(sè)白(bái)特点，富含淀(diàn)粉和多种氨(ān)基(jī)酸，属膳药两用食品。

　　通心白莲又称子莲，是宁都县传统农产品。

　　常年种植(zhí)面积6万(wàn)亩，是江(jiāng)西(xī)省(shěng)白莲(lián)种植(zhí)大县之一。

　　五(wǔ)、庙(miào)前白莲

　　庙前白莲是江西省上(shàng)饶市鄱(pó)阳县三庙前乡(xiāng)的特产。

　　庙前(qián)白莲，栽培历史悠久，不但栽(zāi)培面积多、产量(liàng)高，而且以(yǐ)质量上乘与(yǔ)广(guǎng)昌白莲(lián)齐(qí)名。

　　产品曾远(yuǎn)销港澳(ào)、东南(nán)亚和(hé)日本、美国。

　　白(bái)莲，又(yòu)称(chēng)家(jiā)莲，主产于本县三庙前，凰岗及其它乡镇也都有出产。

　　莲(lián)子是寒性(xìng)的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既(jì)是一种中药，也是一种(zhǒng)食物。作为中药，莲子(zi)具(jù)有固(gù)精止(zhǐ)带、补脾止泻(xiè)、益肾(shèn)养(yǎng)心等功效(xiào)，可以治(zhì)疗脾(pí)虚(xū)久泻、食欲(yù)不振、肾气不足等不适。

　　除此之(zhī)外，还可以治疗精(jīng)关不(bù)固、心肾不交所导致(zhì)的小便白(bái)浊、梦遗(yí)滑精(jīng)、脾虚(xū)失运(yùn)、虚烦失眠等不适。作(zuò)为食物，莲子属于平性食物，不属于寒性(xìng)食(shí)物。如果患者出现上(shàng)述症状，可以遵医嘱适(shì)量食用(yòng)莲子，有利于缓(huǎn)解人体不适。

　　因为莲子(zi)具有止泻(xiè)的作用(yòng)，一(yī)般不建议便秘患者食(shí)用莲子，以免(miǎn)导致便秘(mì)病情(qíng)加(jiā)重。建议平时适量食用莲子，不要一(yī)次性吃太多，以免(miǎn)导致腹痛(tòng)、恶心。另外，莲子与海鲜不可(kě)以同时食用，以免(miǎn)导(dǎo)致(zhì)腹泻(xiè)。除此之外(wài)，食用(yòng)莲子时，可以适量饮水，有利于胃肠道健康。

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