生熟(shú)普洱茶的冲泡办法(fǎ)和时(shí)刻？生茶泡法：洗茶一遍，用涨水，茶量宁少勿多，水(shuǐ)温是(shì)要沸(fèi)水(shuǐ)（100度(dù)），前面的时分能够出(chū)水(shuǐ)快点，到了后(hòu)边茶味变淡的时分能够盖(gài)下(xià)的。关于生熟(shú)普洱茶的冲泡(pào)办法和时刻以及生熟普洱茶的冲泡(pào)办法(fǎ)和时刻，生熟普洱茶的冲泡办法(fǎ)视频，普(pǔ)洱生茶与熟茶的冲泡办法，熟(shú)普洱茶的冲泡(pào)办(bàn)法大(dà)全，生熟普洱茶怎样泡等问题(tí)，农商(shāng)网将为你收(shōu)拾以(yǐ)下的日(rì)子常(cháng)识：

生熟普(pǔ)洱茶能够一(yī)同寄存吗

　　生熟(shú)普(pǔ)洱茶是能(néng)够一同寄(jì)存的。

　　云(yún)南普洱(ěr)茶(chá)，是一个很(hěn)为美妙(miào)的茶(chá)类，同一产地，同一材料制造，却(què)能发生两种(zhǒng)不同的茶(chá)叶口感，生茶，与熟(shú)茶(chá)，生茶以新鲜的茶香，回甘生津的口(kǒu)感，赢得各(gè)地茶友的(de)追捧(pěng)。

　　喝过生茶熟茶的茶友都理解,生茶(chá)熟茶(chá)是两种彻底不同的(de)香气,而茶叶(yè)又是(shì)吸味物质,假(jiǎ)如兼并寄存,是(shì)会(huì)在(zài)香(xiāng)气(qì)上有必定影响(xiǎng)的。

　　普(pǔ)洱生茶和普洱熟茶是质量(liàng)风格天壤之别的两种茶品,应(yīng)禁止将生茶和熟茶(chá)混合(hé)寄存在一同。

生熟普(pǔ)洱(ěr)茶的冲泡(pào)办法和(hé)时刻

　　1、生茶(chá)泡法：洗茶一(yī)遍，用涨水，茶量宁(níng)少(shǎo)勿(wù)多(duō)，水温(wēn)是要沸水(shuǐ)（100度），前面的(de)时分能够出(chū)水(shuǐ)快(kuài)点(diǎn)，到(dào)了后(hòu)边茶味变淡的时分(fēn)能(néng)够盖下。

　　还(hái)有些(xiē)小技巧(qiǎo)，用盖碗(wǎn)冲泡时开(kāi)盖，特(tè)别在洗茶时。

　　洗(xǐ)茶结束时不要接着泡，开盖等茶凉点再泡。

　　2、熟(shú)茶泡法：洗茶二遍，用紫砂壶(hú)比较适合(hé)，水温蒋经国的母亲是谁 蒋纬国的亲生父亲母亲是谁越高越好。

　　用厚壁壶或出(chū)茶前用涨水(shuǐ)淋壶。

　　好的陈(chén)年普洱茶泡法不必太讲究,浓有浓的味道，淡(dàn)有(yǒu)淡(dàn)的雅韵。

熟普(pǔ)与生普冲泡办(bàn)法

　　 熟普(pǔ)与(yǔ)生普冲(chōng)泡办法(fǎ)

　　 　　众所周(zhōu)知普(pǔ)洱茶有生茶和熟(shú)茶(chá)两种，其间普(pǔ)洱(ěr)熟茶(chá)茶性温(wēn)文，有养胃，护胃，暖胃，降血脂、瘦身等保(bǎo)健功用(yòng)，被世人喜欢。

　　下面就为(wèi)咱们介绍普(pǔ)洱(ěr)熟茶的(de)泡法。

　　 　　篇一：普洱熟茶的泡法进程：

　　 　　首要(yào)咱们先(xiān)选择泡普(pǔ)洱茶所需求的用具(jù)：紫砂壶，盖碗杯，土陶瓷(cí)提梁壶(hú)。

　　 　　备(bèi)具：准备好(hǎo)茶具及普洱茶。

　　 　　温壶涤具：先用滚水烫热茶具，首要起温壶温杯的效果，一起能够涤具，随(suí)后放入茶叶(yè);

　　 　　投茶：将普(pǔ)洱茶当(dāng)心置(zhì)入壶中(zhōng)?

　　 　　润(rùn)茶：冲入约(yuē)茶具容量1/4的(de)滚(gǔn)水(shuǐ)，然后(hòu)快(kuài)速倒去，以此清洗茶叶中(zhōng)的杂质，并且唤(huàn)醒茶叶;

　　 　　冲茶(chá)滋润：依据实(shí)际状(zhuàng)况把握(wò)冲泡时刻。

　　 　　分茶：头道。

　　倒沸水冲泡10秒(miǎo)左(zuǒ)右，出茶水到公正杯中(zhōng)，滤(lǜ)网放到公(gōng)正杯上(shàng)，过滤碎茶，然后再(zài)别离(lí)均匀(yún)的(de)分(fēn)入小杯中，温(wēn)了就能够(gòu)喝了。

　　 　　a.每次泡好要倒入公正杯里渐(jiàn)渐喝(hē)，不能(néng)泡(pào)在壶里太长时刻，不然焖(mèn)熟茶叶欠好(hǎo)。

　　 　　b.普(pǔ)洱茶(chá)即便变冷今后(hòu)仍是(shì)风味十足，所(suǒ)以夏(xià)天的时分能(néng)够(gòu)弄(nòng)得冷(lěng)一些,或许是冰过(guò)今后(hòu)再(zài)喝(hē)。

　　 　　c.茶叶的浸(jìn)泡时刻，视茶叶的状(zhuàng)况而不(bù)同(tóng)，一(yī)般紧压茶能(néng)够稍短(duǎn)些，散茶能够稍(shāo)长些，投茶量多能够稍(shāo)短些(xiē)，投茶量少能够稍长些，刚开始泡能够稍短些，泡久了能(néng)够稍长些。

　　 　　泡(pào)茶心境：

　　 　　冲泡(pào)普洱茶(chá)的人员须以最(zuì)平(píng)缓、最天然的(de)心(xīn)态为品(pǐn)茗者服务，在茶(chá)艺界(jiè)中(zhōng)，常有“一人得神、二人得趣、三个得味”之(zhī)说(shuō)，这(zhè)正好是(shì)泡茶人(rén)心态的表(biǎo)现。

　　独自一人(rén)无任(rèn)何环境(jìng)及附加的外(wài)在(zài)要素(sù)影响，故可泡(pào)出最佳茶质供自我品(pǐn)茗享(xiǎng)用……而一些心(xīn)理(lǐ)素(sù)质不太(tài)好(hǎo)的茶艺人员无法以安静(jìng)的心态(tài)冲泡，或则水温太高，或许(xǔ)慌张(zhāng)致(zhì)使投茶量失衡，无法泡出(chū)最佳(jiā)茶质。

　　所以，泡(pào)茶人的心境是普洱茶冲泡的关键(jiàn)要素(sù)，茶汤的口感会跟(gēn)着他的心境改(gǎi)动而(ér)改动(dòng)!因此，要泡好一(杯)壶普洱茶，调整好泡(pào)茶人员(yuán)自己的(de)心境是最重要的要素(sù)。

　　只需在(zài)往(wǎng)常心态下，选择最(zuì)适(shì)合的器(qì)皿和品茗艺(yì)境，在投茶量适(shì)合(hé)不改动的(de)状况下把握水温文(wén)浸泡时刻，还可依个人(rén)口(kǒu)感，彼此和谐中和后，争夺以最天然的心态泡(pào)出最优质的口感(gǎn)，唯(wéi)有融入其间(jiān)，方能乐在其(qí)间!

　　 　　品茗环(huán)境：

　　 　　茶(chá)乃一种博学多才的传统文明，特别是(shì)久经干载长胜不衰且盛名远扬的的普洱茶(chá)，文明(míng)精(jīng)华更是撒播至(zhì)今且又到达(dá)巅峰盛世品饮之际(jì)。

　　作为一种传统文(wén)明的精力享用就应该在(zài)高(gāo)雅的环境中(zhōng)进行的，品(pǐn)茗之境(jìng)须(xū)和其文明氛围和谐一致，如(rú)高雅古(gǔ)典的装饰环(huán)境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进口，稍(shāo)停(tíng)顷(qǐng)刻，细细感触茶的醇(chún)度;翻滚舌(shé)头，使(shǐ)茶汤(tāng)游过口腔中(zhōng)的每一个部位，滋润(rùn)一切的(de)味蕾(lěi)(不同部位的味蕾感觉出(chū)的茶汤的味道，一般是不相同的’)，领会(huì)普(pǔ)洱茶的光滑和甘厚;入喉时可领会普洱茶的顺(shùn)柔软陈韵。

　　 　　普洱熟茶的泡法需求留意的事项(xiàng)

　　 　　普洱茶冲泡(pào)水(shuǐ)温：100摄氏度沸水。

　　注：煮水(shuǐ)时不宜过渡欢腾或欢腾的次数太多，这样水(shuǐ)中的氧气过(guò)少会(huì)影(yǐng)响茶叶的(de)活(huó)性(xìng)。

　　 　　普洱熟(shú)茶冲泡用水的选择：最(zuì)好用纯水或(huò)山泉水(shuǐ)(软水为(wèi)佳)冲泡普洱茶。

　　如没(méi)有这些水，凡契合国家规定饮(yǐn)用水目(mù)标的也可用来泡(pào)茶(chá)。

　　 　　普洱熟茶冲泡置茶量：茶水份额为(1克：50克)，或置茶量(liàng)为容(róng)器容量的2/5左右。

　　或许依(yī)据泡(pào)茶的器(qì)皿(mǐn)和品(pǐn)茗人数的多少而定(dìng)。

　　如用盖碗(wǎn)冲泡、小盖碗一般(bān)为3—5g/3～5人(rén)，而若用大盖碗;中泡则5～10g/5～8人;适取投到。

　　别的，还应先区分泡(pào)的是紧(jǐn)压茶或是散茶，一般(bān)散茶(chá)可多投一点;而紧压茶因紧(jǐn)压投茶量上可相对略少(shǎo)一点，但(dàn)凡(fán)事都适皆最佳(jiā)!现在市场上的普(pǔ)洱茶一(yī)般(bān)茶(chá)饼，茶砖等紧压(yā)茶(chá)居(jū)多，所以在泡这类(lèi)茶的时分要先用茶锥或许茶刀撬(qiào)成(chéng)小块(kuài)，然(rán)后(hòu)能够用紫砂罐放好(hǎo)备(bèi)用(yòng)，也(yě)能够喝的时分(fēn)在撬开(kāi)。

　　 　　茶叶浸泡时刻：视茶叶(yè)的状况而不同(tóng)，一般紧压茶(chá)能够(gòu)稍短些，散茶(chá)能够稍长些，投茶(chá)量多能(néng)够稍短些，投茶量(liàng)少能够稍长些(xiē)，刚开始(shǐ)泡能够(gòu)稍短(duǎn)些，泡久了(le)能够稍长些。

　　也能够依据各人口感而定，常喝浓茶重(zhòng)口感的(de)可多(duō)泡一会(huì);反则缩短(duǎn);别(bié)的还可依据水(shuǐ)温文冲泡(pào)次数而定，水温太高，可缩(suō)短(duǎn)浸泡时刻，而头几泡(pào)一般快(kuài)冲(chōng)快泡，后边则可跟着冲泡次数的添(tiān)加而延伸冲泡的时刻(kè)，方(fāng)可泡(pào)出普洱佳(jiā)味!

　　 　　正确的普洱熟茶泡法不只能够更好的泡出一壶好茶，更是喜好普洱熟茶者的(de)一种日子品尝，更是(shì)一种安静慈祥的摄生情绪。

　　 　　篇(piān)二：生普冲(chōng)泡(pào)办法(fǎ)

　　 　　一般的生普(pǔ)洱茶的冲泡办(bàn)法：将10克普(pǔ)洱茶倒入茶壶或(huò)盖碗，冲入(rù)500毫升沸水。

　　先洗茶，将普洱(ěr)茶表层(céng)的不(bù)洁净物和异物(wù)洗去，才(cái)干充沛(pèi)释放出普洱茶的真味。

　　再(zài)冲入沸水(shuǐ)，浸泡5秒钟。

　　将茶汤倒(dào)入公正(zhèng)杯中，再将茶汤分斟入品茗(míng)杯，先闻(wén)其香，观其色，然(rán)后饮(yǐn)用(yòng)。

　　汤色红浓亮堂，香(xiāng)气共(gòng)同陈香，叶底褐(hè)红色，味道浑(hún)厚回甜，饮后(hòu)令人心旷神怡。

　　 　　接(jiē)下(xià)来我将为咱们具体(tǐ)介绍(shào)冲(chōng)泡(pào)进程。

　　 　　准备(bèi)工作：

　　 　　一(yī)、普洱茶冲泡用(yòng)水和(hé)水温：选用矿泉(quán)水或纯(chún)净水，水温以90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二、置茶量：用茶刀顺茶(chá)饼(沱(tuó)、砖(zhuān))分层(céng)处(chù)悄悄撬(qiào)取(qǔ)，可按喝茶(chá)人数(shù)多少决议取茶数量。

　　若人少，可取(qǔ)普洱茶8~10克，人多可取(qǔ)普洱茶15~20克。

　　 　　三、醒茶：将茶叶(yè)放入茶(chá)壶，然后注(zhù)入热水(shuǐ)(除(chú)可醒(xǐng)茶(chá)之外，它一起还具有进步茶叶(yè)净度(dù)的效果(guǒ))后倒(dào)掉(diào)。

　　 　　用具选(xuǎn)择：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因(yīn)为普洱茶(chá)的冲泡适(shì)合运用(yòng)大一点(diǎn)的茶(chá)具(jù)以(yǐ)更好的表现出(chū)普洱茶的(de)色、香、味等质量特(tè)征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫(zǐ)砂壶的透气(qì)*和保(bǎo)温*也可作为冲泡(pào)普洱(ěr)茶的器皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗清(qīng)雅灵活，也(yě)不失为(wèi)冲(chōng)泡普洱茶的器皿。

　　 　　小提(tí)示：杯子最好选(xuǎn)用大一点的、晶(jīng)滢剔透(tòu)的(de)玻璃杯最好，初学者最好选用玻璃杯(bēi)或盖碗来冲泡。

　　 　　生普洱茶的冲(chōng)泡办法，其(qí)实新、老(lǎo)普洱茶的冲泡办法应该有所不同，普(pǔ)洱(ěr)茶的(de)冲(chōng)泡(pào)最好是用盖(gài)碗或(huò)用紫沙壶，假如(rú)没(méi)有这两样东西还能(néng)够用能够(gòu)当(dāng)壶又能够(gòu)当杯的紫沙潇洒杯冲泡(pào)。

　　生(shēng)茶冲泡(pào)的时刻不(bù)欲太长，一般是经过两遍(biàn)的洗茶进程之后(hòu)，刚开始冲(chōng)水后时(shí)刻不要(yào)超越20秒(miǎo)出汤，后边能够渐渐的延伸时刻到淡中止，新(xīn)茶冲泡的(de)时分尽(jǐn)量(liàng)不要盖盖(gài)子，削减涩味，老(lǎo)茶能够盖盖子，因为(wèi)在时刻的改动上现(xiàn)已没有涩(sè)味(wèi)了。

　　 　　普洱仓储条件有哪些

　　 　　A.必(bì)须在干(gàn)仓陈化：

　　 　　干(gàn)仓(cāng)是(shì)指(zhǐ)茶叶在湿度、温(wēn)度(dù)适中(zhōng)、通风透气的(de)环境(jìng)中后(hòu)发酵寄存。

　　干仓贮存(cún)普洱(ěr)茶不(bù)会发霉，尽(jǐn)管转化较为缓慢，但(dàn)能坚持普洱(ěr)茶的(de)真性(xìng);湿仓(cāng)则是指茶(chá)商为了(le)获取赢利(lì)，把茶叶放在通风不(bù)畅、湿度较高的(de)环(huán)境加速(sù)陈化。

　　而(ér)这样做，不光(guāng)会损坏茶叶(yè)的质量(liàng)，更(gèng)导致(zhì)保(bǎo)藏价值的损(sǔn)失。

　　 　　B.温度不行忽然(rán)改动：

　　 　　存茶的仓内温度假如过(guò)高，温(wēn)差(chà)改(gǎi)动太忽然，将会影响茶汤水性给予(yǔ)口(kǒu)感的(de)生动性，乃至仓内温度太(tài)高，构成(chéng)炽(chì)热，会将本(běn)来的普(pǔ)洱生茶，转变为普(pǔ)洱熟茶。

　　 　　C.避免(miǎn)杂味感染：

　　 　　茶叶是最会(huì)吸收杂气异味(wèi)的，撒一把枯燥(zào)茶叶，会吸清空气中的异味，因此(cǐ)，应(yīng)力求贮放(fàng)环境清洁(jié)无杂味，一旦(dàn)吸(xī)收了(le)火油、香水等(děng)气味(wèi)便成(chéng)废品。

　　 　　D.用竹(zhú)箬包装：

　　 　　“茶(chá)须筑实。

　　仍(réng)用(yòng)厚箬填紧。

　　瓮口再加以(yǐ)箬(ruò)。

　　以真皮纸包(bāo)之”。

　　这(zhè)是自(zì)古(gǔ)以(yǐ)来一种传统包(bāo)装的材料和方法，有助于普洱茶于后(hòu)发酵时，过滤杂(zá)味(wèi)以保(bǎo)证清醇的(de)成效。

　　常有(yǒu)人(rén)将已(yǐ)打(dǎ)开了的普洱老茶(chá)，改用较低(dī)残次量的塑料纸(zhǐ)重包(bāo)，时刻(kè)一久(jiǔ)，就会(huì)宣布异味，直(zhí)接(jiē)损坏(huài)了普洱茶(chá)档(dàng)次。

　　 　　以上便是普洱茶(chá)的仓储(chǔ)条件需求留意(yì)的几个方面。

　　只(zhǐ)需能够把握储(chǔ)藏茶叶地址的(de)温度和湿度的改动规则，量体(tǐ)裁衣并(bìng)采纳恰当调(diào)整(zhěng)办法(fǎ)，就可认为(wèi)普洱茶发明一个(gè)洁净卫生、有利于正常醇(chún)化的外部环境，还(hái)能够(gòu)恰当进步陈化功率。

　　 　　普洱茶怎么选

　　 　　咱们能够(gòu)从普(pǔ)洱茶(chá)饼外形要求形(xíng)状(zhuàng)匀(yún)整规矩;棱角规整(zhěng)，不缺变少角;松紧适(shì)度;模纹明晰(xī)，条索规(guī)整紧结;色泽以黑(hēi)褐(hè)，棕褐、褐红色为正常。

　　外表(biǎo)有霉花(huā)，霉点(diǎn)的(de)普洱(ěr)茶均为残次。

　　下(xià)面具体介绍怎么选择普洱茶。

　　 　　内质区分 ： 汤色：亮堂，红浓，红褐色。

　　如汤色红浓剔透是高质量普洱茶，犹如红酒一杯;深红，红褐的(de)汤色均(jūn)为(wèi)正常。

　　黄，橙色(sè)或浅，或(huò)暗黑污浊的为残次(cì)。

　　 　　香气： 首要(yào)看香气的纯度，差异霉味与陈香味。

　　霉味是一种(zhǒng)蜕变的味道(dào)，使(shǐ)人(rén)不愉(yú)快。

　　陈香味是普(pǔ)洱(ěr)茶在后发酵进(jìn)程中，多种化学成分在(zài)微(wēi)生物和(hé)酶的效果下，构成的(de)新物质发生的一种(zhǒng)归(guī)纳(nà)香气。

　　有的似桂圆香，红枣香，槟榔香等，总归是令人愉快的香气(qì)。

　　 　　普洱茶香气到(dào)达的最高境地也便(biàn)是咱们常(cháng)说的普(pǔ)洱茶的陈韵(yùn)。

　　所以陈香味与霉味是(shì)不同的。

　　如有霉味，酸味，或其他(tā)异(yì)味，香味等(děng)为不正常。

　　 　　味道： 普(pǔ)洱茶的味道要醇和，爽滑(huá)，甜美。

　　指刺激性不强，没有涩(sè)味，口感很舒畅(chàng)。

　　回(huí)甘(gān)是指茶汤浓而刺激性不(bù)强(qiáng)，茶汤进口今(jīn)后舌(shé)根有显着的回甜味(wèi)。

　　 　　普洱茶副效果

　　 　　副效果一(yī)：女人生理(lǐ)期(qī)降临不适合喝(hē)普洱茶

　　 　　每逢女(nǚ)人生理期降(jiàng)暂时，经血会消耗(hào)掉不少(shǎo)体内的铁质，若(ruò)仍是(shì)习惯性喝(hē)普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)，普洱茶(chá)茶叶鞣酸会阻止咱们的肠粘膜对铁(tiě)质的吸收，然(rán)后下(xià)降人(rén)体对铁质吸收，构成铁(tiě)质或补血药中的(de)铁结石发(fā)生沉积(jī)的(de)现象，不利于经(jīng)血排放。

　　 　　副效果二：怀孕期不适合喝茶

　　 　　孕妈妈正(zhèng)值怀孕期不适(shì)合(hé)喝普(pǔ)洱(ěr)茶。

　　普洱茶茶叶中咖啡碱浓(nóng)度含量高，若是孕妈(mā)妈常喝普洱茶，心跳频率添加，构成心脏负荷加(jiā)重，导致妊娠(shēn)中毒(dú)症。

　　有(yǒu)时分因长时间(jiān)喝(hē)普(pǔ)洱茶，会构(gòu)成睡觉缺(quē)乏，膂力不行(xíng)，促(cù)进产期期间，构成难产状况。

　　 　　副效果三：产妇哺(bǔ)乳(rǔ)期不适合喝(hē)茶

　　 　　生产后(hòu)想亲自哺乳的产妇也(yě)不宜喝(hē)太多普洱茶，这期间要是喝下很多茶(chá)水，茶(chá)中含有(yǒu)的高(gāo)浓度(dù)鞣酸会(huì)被粘(zhān)膜吸收，然(rán)后(hòu)影响乳腺的血(xuè)液(yè)循环按捺乳汁的分泌(mì)，构(gòu)成奶水分泌缺乏。

　　有时茶(chá)叶中咖啡碱可经过乳汁影响幼儿(ér)健(jiàn)康。

　　 　　副效(xiào)果四(sì)：更年期(qī)不适合饮(yǐn)用(yòng)普洱茶

　　 　　正值更年期的(de)妇女，除了头晕和(hé)浑身乏(fá)力之外，有时还会(huì)呈(chéng)现(xiàn)心跳加速“脾气欠好睡觉(jué)质量差(chà)等现象，若再喝(hē)太多普洱(ěr)茶(chá)更会加重(zhòng)这些症状。

　　 　　喝普洱茶的成效

　　 　　一、瘦身(shēn)、降脂、防治动脉硬(yìng)化的成(chéng)效

　　 　　茶多酚显(xiǎn)着按(àn)捺体(tǐ)内(nèi)胆固(gù)醇、甘油三脂(均为(wèi)血脂首要成(chéng)分)含量(liàng)的上升，并能促进脂类化合物从粪便(biàn)中排(pái)出，还(hái)能(néng)发送(sòng)毛(máo)细血管(guǎn)壁的弹(dàn)性，因此，对防(fáng)治动脉粥硬化、高血(xuè)压及肥胖都具有重要效(xiào)果。

　　肥胖病(bìng)大都是因人体代谢(xiè)失调、过多(duō)堆集所引(yǐn)起(qǐ)。

　　 　　普洱茶的瘦身(shēn)成效是因为(wèi)茶多酚、叶绿素、维(wéi)生(shēng)素(sù)C等我种有(yǒu)用成人的(de)归纳效果。

　　茶多(duō)酚能去(qù)脂解油(yóu)腻、叶绿素能阻止胆固醇(chún)的(de)消化和吸收(shōu)，维(wéi)生素C有促进胆固(gù)醇分泌的效果，因此喝普(pǔ)洱茶能够到达抱负(fù)的瘦身效果。

　　降脂(又称降血脂)，是指下降血液中胆固醇(chún)的含量，防治高血脂(或称高脂血(xuè)症(zhèng))。

　　 　　因为(wèi)肥胖病往往一起引起胆(dǎn)固醇的升高，所以(yǐ)普洱茶的瘦(shòu)身效果相(xiāng)同对降(jiàng)脂有用。

　　普洱茶中的茶多酚不只(zhǐ)能(néng)去脂肪并且还具有显着地按(àn)捺血浆和肝脏中胆固醇含量的上升，按捺动脉壁硬化的防治。

　　研讨(tǎo)标明，茶色素(儿茶素氧化(huà)而(ér)成)具有显着的抗血凝(níng)、促进纤溶、避免(miǎn)血小板的粘附聚集及按捺动脉滑润肌细胞(bāo)增生等效(xiào)果(guǒ)

　　 　　二、防治冠心病的成效

　　 　　冠心病，又称冠状动脉粥样(yàng)硬化性心(xīn)脏(zàng)病。

　　所以(yǐ)饮普洱茶对防治(zhì)冠心病有(yǒu)用。

　　据(jù)统计材料标明(míng)，不喝普洱茶的冠心(xīn)病发病率为3.1%，偶然喝普洱茶的降为(wèi)2.3%，常喝(hē)普洱茶(chá)的(喝三年以上)只需1.4%。

　　此外，冠心病的(de)加重，与冠状动脉供(gōng)血(xuè)缺(quē)乏(fá)及血栓构成有关。

　　而(ér)茶多酚中(zhōng)的儿茶(chá)素以及茶多本酚在煎煮进程中(zhōng)不断氧(yǎng)化构成(chéng)的(de)茶色素，经动物体外试验(y蒋经国的母亲是谁 蒋纬国的亲生父亲母亲是谁àn)均提示有显着的抗凝、促(cù)进纤溶、抗血栓构成等效果。

　　 　　三、降高(gāo)血(xuè)压(yā)的成效

　　 　　高血压指(zhǐ)收缩压(yā)或扩(kuò)张压增高(gāo)，超越正常(cháng)水平(píng)。

　　动脉硬(yìng)化(huà)不光导(dǎo)致冠心病，与(yǔ)高(gāo)血压联系也非常(cháng)亲(qīn)近。

　　降压、即下(xià)降血(xuè)压(yā)。

　　普洱茶中的茶(chá)多酚、维生(shēng)素C和维生素P等都是(shì)防(fáng)治高(gāo)血压的(de)有用(yòng)成(chéng)分。

　　特别(bié)茶多酚发病毛细血(xuè)管的功用及儿(ér)茶素类化全物(wù)和(hé)茶黄(huáng)素(sù)对血管严重素I转化的(de)活性显(xiǎn)着按捺造用等，都能直(zhí)接(jiē)下降血压。

　　 　　四、抗(kàng)变老(lǎo)的成(chéng)效

　　 　　人休中脂(zhī)质过氧化进程已证明是人(rén)体变老(lǎo)的机制之一(yī)，选用(yòng)一(yī)些具(jù)有搞氧化效(xiào)果的化合物维生(shēng)素C。

　　维生素E能推(tuī)迟变老。

　　普洱茶中不只要较多的维生素C与(yǔ)E，并(bìng)且茶多酚还起重要效果(guǒ)。

　　历来被视为抗变老药的维生素E，其(qí)抗氧(yǎng)化效果只(zhǐ)需4%，而普(pǔ)洱茶因兼含茶多(duō)酚，其抗氧化的效果高过74%，别(bié)的，普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)的氨基(jī)酸和(hé)微(wēi)量元(yuán)素(sù)等也(yě)有(yǒu)必定的搞变老效能。

　　 　　五(wǔ)、抗癌的成效

　　 　　普(pǔ)洱茶抗(kàng)癌是泛指(zhǐ)对各种恶性肿瘤(liú)的防治效果(guǒ)。

　　我国(guó)防备科学院(yuàn)曾(céng)对(duì)140余种茶叶(yè)进行活体内(nèi)。

　　体外的科学试验(yàn)、很多数据的(de)显现必(bì)定(dìng)了普(pǔ)洱茶(chá)的抗癌及(jí)抗骤(zhòu)变效果。

　　首要对人体(tǐ)致癌性亚硝(xiāo)基化合物的构成具有阻断效果。

　　 　　普洱茶中的多(duō)酚(fēn)类化合物和(hé)儿茶素物质某些(xiē)能活化(huà)导(dǎo)致癌(ái)特的酶系，面具还(hái)可直接和亲(qīn)电子终(zhōng)究致癌代(dài)谢物(wù)起效果，改动其活(huó)性，然后削减对原致癌基因的(de)引发和促进，使终究(jiū)致癌物的数量(liàng)削减。

　　经(jīng)很多的人群比较，也证明饮普洱茶(chá)都的(de)癌症发病率较(jiào)低。

　　 　　最新研讨显现，中的化学(xué)成(chéng)人还能够使一(yī)个在开展(zhǎn)癌(ái)症进程中(zhōng)的重(zhòng)要分子中(zhōng)止动作。

　　这意味着普洱茶(chá)的抗癌(ái)才(cái)能要比科学家猜测(cè)的(de)还(hái)要强并愈加(jiā)多样化(huà)。

　　多粮类(lèi)则(zé)首要(yào)是间接地经过增(zēng)强机休的免疫功用来到达(dá)杀伤肿瘤细胞意(yì)图。

　　 　　六、协助消化(huà)的成效

　　 　　普洱茶中的咖啡碱和黄烷(wán)醇(chún)类化(huà)合特能够添(tiān)加(jiā)消化道(dào)的活动，因此(cǐ)就有助于(yú)食物的消化(huà)。

　　 　　七、解酒的(de)成(chéng)效

　　 　　普洱茶之解酒(jiǔ)成效，因为肝(gān)脏在(zài)酒(jiǔ)精(jīng)水解进程中需求(qiú)维(wéi)生素C效果催化剂。

　　饮普洱茶，能够(gòu)弥补维(wéi)生素(sù)C，有(yǒu)利于酒(jiǔ)精(jīng)在肝脏内解毒。

　　另一方面，普洱茶(chá)中咖啡(fēi)碱的利尿效果，使酒精(jīng)而处(chù)于状况的大脑中枢、因此起(qǐ)到(dào)解酒效(xiào)果。

　　 　　八、利尿的成效

　　 　　现代(dài)研讨(tǎo)标明，因为普洱茶中所含的咖啡碱(jiǎn)和茶(chá)碱经过肾(shèn)脏的微血管，添加(jiā)肾血(xuè)流(liú)量以及按(àn)捺肾小管水的再(zài)吸(xī)收等(děng)机制，然(rán)后起到显着的利尿效果。

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