马铃薯怎样挑甜的好(hǎo)吃些呢视(shì)频(pín)？看马铃(líng)薯形状的。关于(yú)马铃薯怎样挑甜的好(hǎo)吃些呢视频以及(jí)马铃薯怎样挑甜的好吃些呢视(shì)频，马铃(líng)薯怎样(yàng)挑(tiāo)甜的好吃些呢图(tú)片(piàn)，马铃薯怎样挑甜的好吃些呢，马铃薯做甜(tián)的好吃吗，哪(nǎ)种(zhǒng)马铃薯(shǔ)比(bǐ)较甜等问(wèn)题，农(nóng)商(shāng)网将为你收(shōu)拾以下的日子知识：

马铃(líng)薯可(kě)以当(dāng)主食吃吗

　　马铃薯是(shì)可(kě)以(yǐ)当主食(shí)吃的。

　　马铃薯一般能当(dāng)主食，可(kě)以弥补身体所需(xū)养(yǎng)分(fēn)及热量，与(yǔ)米饭(fàn)、面食(shí)等主食相同可增强(qiáng)饱腹感，在吃的时分要适量，不宜多吃，并且(qiě)还可(kě)以吃一些其他(tā)的(de)食物，留意荤素调(diào)配(pèi)，确(què)保养分均衡(héng)。

　　马铃(líng)薯中碳水化合物、纤(xiān)维素含量丰厚，还含有(yǒu)一定量(liàng)的蛋(dàn)白(bái)质、脂(zhī)肪(fáng)、维生(shēng)素(sù)，以及多种矿物(wù)质，如钙、铁等，

　　适(shì)量吃简单被机体所吸收(shōu)，因(yīn)而马铃薯可以作(zuò)为主(zhǔ)食。不只可(kě)以(yǐ)弥补养分成分，还可以促进胃(wèi)肠活动，口感也较好。

马铃薯怎样挑甜的好吃(chī)些呢(ne)视(shì)频

　　1、看马(mǎ)铃薯形状。

　　在(zài)挑马铃薯的(de)时分(fēn)，会发现有圆圆(yuán)的、长长的(de)马铃薯。

　　形状不同的(de)马铃薯，多多少(shǎo)少有点不(bù)同，越圆的(de)马铃薯(shǔ)，越(yuè)好剥(bō)皮。

　　2、看(kàn)马铃薯外皮。

　　马铃薯不要挑有黑色(sè)相似瘀青(qīng)的部分，里边多半(bàn)是坏的；而冻伤或(huò)腐(fǔ)朽的马铃薯，肉色变成灰(huī)色或呈黑(hēi)斑(bān)，水(shuǐ)分(fēn)缩短，最好不要挑选。

　　购(gòu)买马铃薯时，主张挑选那(nà)种皮(pí)干的马铃薯。

　　假如发现马铃薯有(yǒu)水泡过，主(zhǔ)张不要购买。

　　由于这种被水泡过的马铃(líng)薯不简单保存，并(bìng)且保(bǎo)存时刻也很短，口感(gǎn)也(yě)欠(qiàn)好。

　　假如是起皮(pí)的(de)马铃薯，会比(bǐ)较面、甜，适宜拿(ná)来(lái)蒸或(huò)许炖(dùn)；假如是表皮比较润(rùn)滑的马铃薯，口(kǒu)感比较实、脆，适宜拿来炒马铃薯丝。

　　所以，选(xuǎn)购马铃薯要(yào)学会从自(zì)己的(de)实践需求动身。

　　3、看马(mǎ)铃薯是否发绿。

　　当挑选马铃薯(shǔ)时，看见(jiàn)发芽的马铃薯就(jiù)不(bù)要拿(ná)。

　　长芽的(de)马铃(líng)薯都(dōu)含(hán)有毒素，就(jiù)不适(shì)宜再吃，外表现已(yǐ)变绿(lǜ)的(de)也是(shì)。

　　马铃薯发芽不能(néng)吃，是最基本(běn)的知识。

　　4、看马铃(líng)薯色彩(cǎi)。

　　马铃薯的果肉分为两(liǎng)种色彩，一种是黄色的(de)，一种是(shì)白(bái)色的(de)。

　　一(yī)般来说，黄色肉质的(de)马铃薯比较粉、面，而白(bái)色肉质的马铃薯(shǔ)一般感觉比(bǐ)较甜。

　　所以，选购马(mǎ)铃薯时也要留意(yì)掌握好这一点细节(jié)。

马铃薯怎样挑选才好(hǎo)吃

　　 马铃薯怎样(yàng)挑选(xuǎn)才好吃

　　 马铃薯怎样挑选才好吃，马铃薯作(zuò)为(wèi)日常食(shí)用频率十分高的蔬菜(cài)，以其多变的口感和丰厚的(de)烹饪(rèn)办法而(ér)广受咱们的喜欢。

　　马(mǎ)铃薯养分丰厚，易于消化，种(zhǒng)类也(yě)十分的多(duō)样，那，马铃薯怎样挑选才好吃(chī)？

马(mǎ)铃薯怎样挑选才好吃1

　　 1、挑好剥的(de)马铃薯:在挑马铃(líng)薯的(de)时分，你(nǐ)会发现有圆圆的、长长的。

　　形状不同的马铃薯多多少少有点不同，像越圆的马铃薯，则(zé)越好剥皮(pí)。

　　假如用来煮的、炒的，最好挑圆圆(yuán)的马铃薯。

　　 2、发芽(yá)的(de)马铃薯(shǔ)不(bù)要(yào)拿:当在挑选的马铃薯的时分(fēn)，看见有发(fā)芽的(de)马(mǎ)铃(líng)薯，就不能拿了。

　　长芽的马(mǎ)铃薯都含有毒(dú)素，就(jiù)不适宜再吃了，皮外表现已变绿的也(yě)是哦。

　　马铃薯发芽的不能(néng)吃，都(dōu)是些最基本(běn)的知识。

　　 3、选(xuǎn)皮干的马铃薯:挑选马铃薯的时分，要(yào)拿皮干的马铃薯，好吃(chī)一点。

　　水泡过的马铃薯，不(bù)能放得太久，还影(yǐng)响马铃薯(shǔ)的(de)口(kǒu)感。

　　在色(sè)彩方面，则挑淡黄色的马铃薯，养分高也比较好吃。

　　 4、转一圈看有没有坏掉的:马铃薯在运输过(guò)程中，也有(yǒu)或许(xǔ)有些碰在(zài)一同，撞伤了(le)。

　　所以在挑选(xuǎn)的(de)马铃薯的时(shí)分，转一圈看看，有(yǒu)没有撞伤的大冤种什么意思，大冤种和大怨种区别。

　　要不然买回去，吃不了就白白浪费钱了(le)。

　　 怎样(yàng)挑(tiāo)选好(hǎo)的马铃薯

　　 1、看马铃薯(shǔ)形状——在(zài)挑马铃薯的时分，会发现有圆(yuán)圆的、长长的马铃薯。

　　形状不同(tóng)的马铃薯，多多少少(shǎo)有点不同(tóng)，越圆(yuán)的(de)马铃(líng)薯(shǔ)，越好剥皮。

　　 2、看马铃(líng)薯外皮——马铃薯不(bù)要(yào)挑有(yǒu)黑色相似瘀青(qīng)的部分(fēn)，里边多半是坏的；而冻(dòng)伤或腐朽(xiǔ)的马(mǎ)铃薯，肉(ròu)色变(biàn)成灰色或呈黑斑，水分缩短(duǎn)，最好不要挑(tiāo)选(xuǎn)。

　　 购买马铃(líng)薯(shǔ)时，主张挑选那(nà)种皮干(gàn)的马铃薯。

　　假如(rú)发现马铃薯有水泡过(guò)，主张不要购(gòu)买。

　　由于这种被(bèi)水泡过的马(mǎ)铃薯不(bù)简(jiǎn)单保存(cún)，并(bìng)且保存时刻(kè)也很(hěn)短，口感也(yě)欠好(hǎo)。

　　 假如是(shì)起皮的(de)马铃薯(shǔ)，会(huì)比较面、甜(tián)，适宜拿来(lái)蒸或许炖；假如是表皮比较(jiào)润(rùn)滑(huá)的马铃(líng)薯，口感比较实、脆(cuì)，适(shì)宜拿来炒马(mǎ)铃薯丝。

　　所以，选购马(mǎ)铃薯要学会从自己的实践(jiàn)需求动身。

　　 3、看马铃(líng)薯是否发绿——当(dāng)挑(tiāo)选马铃薯(shǔ)时，看(kàn)见发芽的马铃薯就不要拿。

　　长芽的马铃薯都含有毒(dú)素，就(jiù)不(bù)适宜再吃，外表现已变绿的也是。

　　马铃(líng)薯发(fā)芽不能吃(chī)，是最基本的知识。

　　 4、看(kàn)马铃薯色(sè)彩——马铃薯的果肉分(fēn)为两种色彩，一(yī)种是黄色的，一种(zhǒng)是白(bái)色的。

　　一般来说，黄色肉质的马(mǎ)铃薯比较粉、面，而(ér)白色(sè)肉质的马(mǎ)铃薯(shǔ)一般感大冤种什么意思，大冤种和大怨种区别觉(jué)比(bǐ)较(jiào)甜。

　　所以，选购(gòu)马铃薯时也要留(liú)意掌握好这一点细(xì)节。

马铃薯怎样挑选才好吃2

　　 1、看(kàn)形状(zhuàng)圆形的马铃薯归于粉质马铃薯，适宜(yí)用来做(zuò)沙拉或(huò)马(mǎ)铃薯泥(ní)；而细长(zhǎng)的五月(yuè)皇后种类则(zé)属黏(nián)质，不(bù)简单煮(zhǔ)烂(làn)，适宜用来做咖哩(lī)。

　　外表过于高低不平的防止购买。

　　 2、看(kàn)外表挑马铃薯要(yào)挑(tiāo)表皮光亮的，芽(yá)眼较(jiào)浅(qiǎn)的。

　　这样的(de)马铃薯好(hǎo)剥(bō)皮，马铃(líng)薯利用得彻底。

　　要(yào)尽量挑选肥壮(zhuàng)而(ér)匀(yún)称的马铃薯，表皮无干疤(bā)和糙皮，无病(bìng)斑、虫咬和机械外(wài)伤，不萎蔫、变软，无发酵(jiào)酒精(jīng)气味的最好。

　　 3、看色彩要买黄皮的马铃(líng)薯(shǔ)，黄(huáng)皮马铃薯外皮(pí)暗黄，内色呈(chéng)淡黄色，淀粉含量高，含有胡萝卜(bo)素，口(kǒu)味较好(hǎo)。

　　别的，还要(yào)留意(yì)皮层变绿(lǜ)的马(mǎ)铃(líng)薯不要(yào)购(gòu)买和(hé)食用(yòng)。

　　由于其(qí)间(jiān)含有的龙葵素(sù)有毒性(xìng)，加(jiā)热也(yě)不(bù)会(huì)被(bèi)损坏，吃了会中毒(dú)。

　　 马(mǎ)铃薯的.寄(jì)存(cún)

　　 1、马铃薯寄存在阴凉处即可(kě)，不行放在阳光下暴晒，也没(méi)必要放在冰(bīng)箱里(lǐ)，温度过高会导致(zhì)马铃薯(shǔ)生芽(yá)或腐朽，温度(dù)过低马铃薯(shǔ)易(yì)冻(dòng)伤不(bù)能食用。

　　 2、马铃薯在常(cháng)温(wēn)下保存(cún)，不需(xū)通过(guò)清洗，可以将马铃薯与(yǔ)苹(píng)果(guǒ)摆在一(yī)同(tóng)，由于苹果会开释一种使其它(tā)蔬(shū)果(guǒ)老化的乙烯(xī)气体，可以按(àn)捺马铃薯发芽。

　　 3、马铃薯要放在漆(qī)黑的(de)旮(gā)旯，不(bù)然表皮变(biàn)绿(lǜ)，食用后(hòu)或许中毒。

　　 马铃薯吃(chī)欠好，或许会(huì)中毒，因而妈妈要知道什(shén)么样的(de)马铃薯不能吃(chī)。

　　 1、发芽马铃薯吃(chī)不得马铃薯发芽后，芽孔周围就会含有很(hěn)多的有毒龙葵素，这(zhè)是一种神经毒素，可按捺(nà)呼吸中枢。

　　最好不要食(shí)用(yòng)发芽的马铃薯。

　　如要食用须(xū)深挖(wā)及(jí)削去芽邻近的皮层(céng)，再用水浸泡2个(gè)小时(shí)，煮食时刻也须长(zhǎng)一些，发芽面(miàn)积大、芽眼多(duō)的马铃薯最好(hǎo)丢掉不必。

　　 2、绿皮马铃薯吃不得绿皮(pí)马铃(líng)薯其生物碱毒性大大高于马铃薯芽眼(yǎn)窝的(de)毒素(sù)。

　　马铃薯生芽，只需抹去(qù)芽(yá)胚，把皮刮掉，就可以食(shí)用。

　　而(ér)绿皮马铃薯(shǔ)则不行食(shí)用。

　　假如吃(chī)马铃(líng)薯(shǔ)时口(kǒu)中有点发麻的感(gǎn)觉(jué)，则(zé)标明(míng)该马铃薯中还含有较多的龙葵(kuí)素(sù)，应立即(jí)中止食用，以防中毒(dú)。

　　 能购买到甘旨和养分的食物也(yě)可以让(ràng)心境变(biàn)得十分(fēn)的好，上面便是对(duì)什么样的马铃薯好的(de)一些介绍，这样咱们(men)在购买食(shí)材的(de)时分可以依(yī)照上面的办法去(qù)试一下，这(zhè)样制造起来或许(xǔ)吃起来的时分(fēn)就可(kě)以更好地品(pǐn)味它的滋味了。

马铃薯怎(zěn)样(yàng)挑选才好吃3

　　 1、看马铃薯是否有损害。

　　假(jiǎ)如马铃薯现已破皮(pí)，或(huò)许(xǔ)马铃(líng)薯有虫(chóng)蛀孔洞的，主张(zhāng)不要(yào)选购这类(lèi)马铃薯(shǔ)。

　　这种马铃薯(shǔ)混有伤残、虫灾，往往简单蜕变(biàn)，买回家放(fàng)置不久。

　　并(bìng)且(qiě)这类马铃薯的口感(gǎn)也欠好，养(yǎng)分也较差，真(zhēn)实没必要买回(huí)家食用。

　　 2、看马铃薯(shǔ)的外形。

　　一般来说(shuō)，马铃薯有两种类型，一种是外形没那么规矩的，一种是比(bǐ)较圆的，一般咱们会(huì)主张挑选那(nà)种外形比较圆的马铃薯，由于这儿马铃薯削(xuē)起来(lái)很便利，比(bǐ)较不那(nà)么费力(lì)。

　　所以说(shuō)挑选越圆的马(mǎ)铃薯(shǔ)购(gòu)买越好。

　　 3、看马铃薯(shǔ)是(shì)否起皮(pí)。

　　假如是起(qǐ)皮(pí)的马铃薯，会感(gǎn)觉比(bǐ)较面比较甜，适宜拿(ná)来蒸或(huò)许(xǔ)炖；假如是那种表皮比(bǐ)较(jiào)润滑的马(mǎ)铃薯(shǔ)，它的(de)口(kǒu)感(gǎn)会(huì)比较实(shí)、脆，此刻若(ruò)是拿来炒马铃薯丝(sī)的话，那是再适宜不过(guò)了。

　　所以选(xuǎn)购马(mǎ)铃薯要学会从(cóng)自己的实践需(xū)求动(dòng)身。

　　 4、看马铃薯的肉质色彩(cǎi)。

　　马铃(líng)薯的(de)果肉分为两种(zhǒng)色彩，一种是黄色(sè)的，一(yī)种是白色的(de)。

　　一般来说，黄色肉质的(de)马(mǎ)铃薯，往(wǎng)往会比较粉比(bǐ)较面，假如是白(bái)色(sè)肉质的马铃薯，一般会(huì)感觉比较(jiào)甜。

　　所(suǒ)以选(xuǎn)购马铃(líng)薯时(shí)也要(yào)留意(yì)这一点(diǎn)细节，要掌(zhǎng)握好。

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