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如何把对象玩成喷泉状态，怎么让自己女朋友喷泉一个鹅蛋的热量是多少一个鹅蛋等于几个鸡蛋

　　一个鹅蛋的热量是多少？是(shì)196大(dà)卡/100克的。关于一个(gè)鹅蛋(dàn)的(de)热量是多少(shǎo)以(yǐ)及一个鹅蛋的热量(liàng)是多少大卡，一个(gè)鹅蛋的热(rè)量是(shì)多少(shǎo)千(qiān)焦，一个(gè)鹅蛋的热(rè)量是多少米(mǐ)饭，一(yī)个鹅蛋的热(rè)量(liàng)是(shì)多少卡路里，一百克鹅蛋的热量(liàng)等问(wèn)题(tí)，小编将为你(nǐ)整理以下的知识答(dá)案：

一(yī)个鹅蛋等于几个鸡蛋

　　一个鹅蛋约等(děng)于如何把对象玩成喷泉状态，怎么让自己女朋友喷泉3个鸡蛋的。

　　一个鹅蛋的大小在(zài)225-280克，一个鸡蛋(dàn)大(dà)小在80克左右(yòu)。

　　从大(dà)小(xiǎo)体积上来看，鹅蛋是鸡蛋的三倍大，但营养价(jià)值上并非成(chéng)三倍增长。

一个鹅(é)蛋的(de)热量是多少

　　是(shì)196大卡(kǎ)/100克的。

　　一个鹅蛋的热量(liàng)：196千卡/100克(kè)。

　　鹅蛋是家禽鹅生下(xià)的卵。

　　鹅蛋成椭圆形，个体很(hěn)大，味道(dào)有些(xiē)油，必须用(yòng)很新鲜(xiān)的鹅蛋(dàn)稍加烹煮后食(shí)用。

　　鹅蛋(dàn)每颗约重225～280克，较一般鸡蛋约大四五倍。

　　表面较光滑，呈白色，鹅蛋中还(hái)含有多(duō)种维生(shēng)素(sù)及(jí)矿物质，但质地(dì)较粗(cū)糙，草腥味较重，食味不(bù)及鸡鸭蛋(dàn)。

鹅蛋的最佳(jiā)吃法

1.蒸鹅蛋

　　蒸鹅蛋是他(tā)最好(hǎo)的吃方式(shì)。

　　烹饪(rèn)时(shí)，你(nǐ)可以准(zhǔn)备两个鹅蛋，喝(hē)一个(gè)大碗(wǎn)。

　　用清水清洗碗。

　　之(zhī)后，将鹅蛋敲入碗(wǎn)中，加入适量清水、少量食用(yò如何把对象玩成喷泉状态，怎么让自己女朋友喷泉ng)盐和适(shì)量(liàng)料酒搅拌(bàn)均匀(yún)。

　　混合成蛋液后，你可以直接把蛋(dàn)液放(fàng)入蒸锅里蒸。

　　煮沸后，你应该打开蒸锅的盖子，用筷子不断(duàn)搅拌，每两分钟搅拌(bàn)一次。

　　大约七八分钟后，锅里的(de)鹅蛋就可以(yǐ)蒸了，然后把芝麻(má)油倒在(zài)上(shàng)面直接(jiē)吃。

2.煎鹅蛋

　　炒鹅蛋也是他最好的吃方(fāng)式(shì)。

　　制(zhì)作时，你可(kě)以根(gēn)据自己的需要混合适量(liàng)的绿色蔬菜。

　　例(lì)如，韭菜(cài)和黄瓜是炒(chǎo)鹅蛋的最(zuì)佳组合。

　　做的时候(hòu)，你应该把两个鹅蛋敲碎，混合(hé)成蛋液，翻炒成(chéng)块状，然后把黄瓜切(qiè)成薄片，用油加热，加(jiā)入(rù)葱花，翻炒到香味，然后把黄瓜薄片翻炒到软(ruǎn)，然(rán)后把翻炒的鹅蛋加入锅(guō)里(lǐ)，加入适量的食(shí)盐调味，然后就可以从(cóng)锅里吃了。

3.腌鹅蛋

　　鹅蛋腌制食(shí)用(yòng)，味(wèi)道特别好。

　　在腌制鹅(é)蛋之前(qián)，鹅蛋(dàn)的蛋(dàn)壳应该清(qīng)洗干净(jìng)，晾干(gàn)，用(yòng)白酒浸泡。

　　然后，鹅(é)蛋的表面应该涂上适量的食用盐。

　　没有必要用塑(sù)料包装，它(tā)应该(gāi)直接放(fàng)在一个(gè)可以密(mì)封的罐子里。

　　鹅蛋在(zài)阴(yīn)凉通风处腌制40天后，可(kě)以品尝，放在(zài)锅里煮(zhǔ)熟(shú)后食用。

　　腌鹅蛋又咸又轻，蛋(dàn)黄都(dōu)沾有油。

鹅蛋的(de)营养价值

　　鹅蛋里边(biān)含有(yǒu)丰富蛋白(bái)质、脂肪，还有(yǒu)各种维生素，另外鹅蛋(dàn)中脂肪绝大部(bù)分是集(jí)中(zhōng)在蛋黄(huáng)内，含有很多磷脂(zhī)，其中一(yī)半是卵磷脂，卵磷(lín)脂对人脑(nǎo)和神经组织发育有很(hěn)好作用，另外鹅蛋中矿物质主要(yào)含(hán)于(yú)蛋(dàn)黄内，另外鹅蛋里边铁(tiě)、磷和钙含量较多(duō)，很容易被人体吸(xī)收，可以(yǐ)作为补钙一个(gè)辅助产品。

　　鹅(é)蛋里边(biān)维生素含量也很丰富，含有丰富(fù)维生素A、D和一些(xiē)核(hé)黄(huáng)素，对人视力也(yě)有很好补益作(zuò)用。