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好好记住我在你体内的感觉冰美式和热美式区别减肥冰美式可以消水肿吗

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冰美(měi)式可以消水肿吗

　　冰美式是可以消水肿的(de)。

　　喝冰美式可能会(huì)消水肿，起消肿(zhǒng)作用的成(chéng)分是其中所(suǒ)含的(de好好记住我在你体内的感觉)咖(kā)啡因。

　　冰美式中(zhōng)含有咖啡因(yīn)，咖啡(fēi)因主(zhǔ)要来源(yuán)于咖啡(fēi)豆等物质(zhì)，能兴奋大脑皮(pí)层，加速(sù)血管(guǎn)的运(yùn)动，促进身体的循环和新陈代谢，有助于排出体内滞留的水分，从而消除(chú)水肿。

　　此外，冰美式所含的咖啡因也有兴奋神经(jīng)的作(zuò)用。适量饮用可以提(tí)神醒脑(nǎo)，刺激(jī)胃肠道分泌消化液，一定(dìng)程度上(shàng)改善(shàn)便秘(mì)。此外，还可以在运(yùn)动前喝冰(bīng)美式，有助于加(jiā)速脂肪的消耗，从而有助于减肥。

冰美式和热美式区(qū)别减肥

　　1、量的(de)不同。

　　冰(bīng)美(měi)式与热(rè)美式(shì)二者的(de)量(liàng)是有(yǒu)区别的。

　　在美式制作过程中(zhōng)，冰美式较热美式添(tiān)加更(gèng)多冰块，产生(shēng)更多(duō)的水，由此导(dǎo)致冰美式(shì)的(de)咖啡(fēi)含量(liàng)低于热美式的咖啡含(hán)量。

　　但是(shì好好记住我在你体内的感觉)单从二者的总体积来讲(jiǎng)，是没有量的差别的(de)，主要(yào)区别在于不同店用(yòng)的杯子的(de)容量。

　　2、冰的数量不同。

　　冰美式因为(wèi)快速降温所(suǒ)以不会产生酸味(wèi)，味(wèi)道很清爽。

　　相比热美式(好好记住我在你体内的感觉shì)，没有(yǒu)那(nà)么多花里(lǐ)胡哨的名字。

　　区别(bié)在于冰的数(shù)量，包括去冰、少冰(bīng)、多冰几种，而热美式是没有冰的。

　　3、口(kǒu)感不(bù)同。

　　相(xiāng)比冰美式的(de)口感清爽(shuǎng)，热(rè)美(měi)式的口感相对更(gèng)加的醇厚，而市面上推荐的比例基本在1：8左右，但(dàn)是这个数值(zhí)并不是(shì)适(shì)合所有(yǒu)的(de)豆子的，甚至1：6或者1：7或者1：4也不(bù)是不(bù)行。