张天爱(ài)减肥前后对比照，确实是瘦了一圈更漂亮自信了(le)，张天爱体(tǐ)重最重的(de)时候(hòu)是130斤，网上也有巅(diān)峰时(shí)刻(kè)张天爱的(de)照片，虽然从照片中能够(gòu)看出(chū)来是一个人，但是(shì)给人的(de)感觉相差很多。130斤的她其(qí)实还是挺可(kě)爱的，只不(bù)过(guò)身材和脸蛋(dàn)都稍显圆润，张(zhāng)天爱(ài)身(shēn)高165cm，130斤确实(shí)是有些胖(pàng)了。整个都有些胖，尤其是脸蛋(dàn)，那个时候(hòu)并没(méi)有现在的(de)尖下巴。

张天爱的五官属(shǔ)于非常小的那种，也比较(jiào)集中(zhōng)，胖了之(zhī)后会显得脸很大，而且肉很明显，像(xiàng)是(shì)大饼脸。当时的张天爱(ài)还没(méi)有现在(zài)的(de)明星气质，虽然颜值不低，但也是路人一(yī)枚。按照(zhào)现在的审美(měi)标(biāo)准(zhǔn)，漂亮的女生基(jī)本上(shàng)体重都是(shì)不过百的，大概维(wéi)持在(zài)95斤左(zuǒ)右，张(zhāng)天(tiān)爱(ài)的努力之路还(hái)是非常长的。张天爱还参加了湖南(nán)卫视一个减肥类的综(zōng)艺节(jié)目，在节目(mù)中也分享了自(zì)己(jǐ)的减肥经(jīng)历。

不管(guǎn)是谁的减肥经历，其实(shí)都是非常(cháng)简单的，就是少(shǎo)吃多动。当然了，明星(xīng)有的时候因为(wèi)时间紧迫，可(kě)能会服用减肥药(yào)，但想要长期保持好身(shēn)材，少吃多(duō)动(dòng)是最好的方式。其实这个(gè)方(fāng)法谁都知道，但是能够(gòu)做到是不容(róng)易的。主要是(shì)因(yīn)为现(xiàn)在要求的体重标准确实是(shì)严(yán)苛，不仅仅是女明星(xīng)，看看现在的男明星，都是筷子腿(tuǐ)。

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张(zhāng)天(tiān)爱(ài)

人瘦了(le)之后就真(zhēn)的好看(kàn)吗？是真(zhēn)的好看，原因(yīn)如下：1.以瘦(shòu)为(wèi)美是现在固有的审美(měi)标准。美有(yǒu)的(de)时(shí)候和一个(gè)时代是(shì)有关系的(de)，和一个人(rén)的(de)认知也是有关(guān)系(xì)的(de)，大部分人已(yǐ)经接受了以瘦为(wèi)美(měi)这个标(biāo)准。也许有(yǒu)一天(tiān)会流(liú)行以胖为美，到时(shí)候就不(bù)需要努力(lì)的减肥了(le)。2.瘦(shòu)下来整个人(rén)更精致，更灵(líng)活。能够流行以瘦(shòu)为美还是有道理的，瘦(shòu)了之后，占据(jù)的空间都小了。

瘦(shòu)的人在生活(huó)中也会感(gǎn)觉到各种的便捷，尤其是现在的衣服，瘦的人穿出来更加的漂亮。3.瘦使人变得(dé)自信。尤其是对于(yú)减肥成功(gōng)的人(rén)来讲(jiǎng)，经历过一番痛苦的努力，终(zhōng)于坚持下(xià)来，这个过(guò)程中提升了人(rén)的自信心。同时敷面膜前要擦水和乳液吗，正确的护肤顺序七步也为自己能够坚持(chí)下来，感到(dào)骄(jiāo)傲，个人感觉也(yě)非常良好(hǎo)，使得(dé)人状态(tài)更好、更精神(shén)。通过这件事(shì)情(qíng)，也更更相信自己的能力。

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