马铃薯怎(zěn)样挑(tiāo)甜的好吃些呢视(shì)频？看(kàn)马铃薯形(xíng)状的。关于马铃(líng)薯怎样挑甜的好吃(chī)些呢视频以及马铃薯怎样挑甜(tián)的好吃些呢视(shì)频，马铃(líng)薯怎样挑甜的好吃(chī)些(xiē)呢(ne)图片(piàn)，马铃(líng)薯怎样挑甜的好吃(chī)些呢，马铃薯做甜的(de)好吃(chī)吗，哪种马铃薯(shǔ)比较甜(tián)等(děng)问题(tí)，农商(shāng)网将(jiāng)为(wèi)你收拾以下的日子知识：

马(mǎ)铃薯(shǔ)可以当(dāng)主食吃吗

　　马铃薯是可(kě)以当(dāng)主(zhǔ)食吃的(de)。

　　马铃薯一般(bān)能当(dāng)主食，可以弥补身体所(suǒ)需养分(fēn)及热量，与米饭、面(miàn)食等(děng)主食相同可增强饱腹(fù)感，在(zài)吃的时分要(yào)适(shì)量，不宜多吃，并且还可以吃一些(xiē)其他的食物(wù)，留意荤素调配(pèi)，确保养分均(jūn)衡(héng)。

　　马铃薯中碳水化合物、纤维素含量丰厚(hòu)，还含有一定量的蛋(dàn)白质、脂肪、维(wéi)生素，以及(jí)多种矿物质(zhì)，如(rú)钙、铁等(děng)，

　　适量吃(chī)简单被机体所(suǒ)吸(xī)收，因而马铃薯可(kě)以(yǐ)作为主食。不只可(kě)以弥补养(yǎng)分成分，还可以(yǐ)促进胃(wèi)肠(cháng)活(huó)动，口(kǒu)感也较好(hǎo)。

马铃薯(shǔ)怎(zěn)样(yàng)挑甜(tián)的好吃些呢视(shì)频

　　1、看马铃薯形状(zhuàng)。

　　在挑马铃(líng)薯的时分，会发现有(yǒu)圆圆的、长长(zhǎng)的马铃(líng)薯。

　　形状不同的(de)马铃薯，多多少少有点不同，越圆的马铃薯，越好剥皮(pí)。

　　2、看马铃薯外(wài)皮。

　　马铃(líng)薯不要挑有(yǒu)黑色相(xiāng)似瘀青的部分(fēn)，里边多半(bàn)是坏的；而(ér)冻伤或腐(fǔ)朽的马铃(líng)薯，肉色变成灰色或(huò)呈黑(hēi)斑，水分缩短，最好不要挑选。

　　购买马铃(líng)薯(shǔ)时，主(zhǔ)张挑选那种(zhǒng)皮(pí)干的(de)马铃薯。

　　假如发(fā)现马铃薯有水泡过，主张(zhāng)不(bù)要购买。

　　由于(yú)这种(zhǒng)被水泡过的(de)马(mǎ)铃薯不简(jiǎn)单保存，并且保存时刻也很短，口(kǒu)感也欠(qiàn)好。

　　假如是起皮的马铃薯，会比较面、甜，嘉应学院地址在哪里啊，嘉应学院学校地址适宜拿(ná)来蒸或许(xǔ)炖；假如(rú)是表皮比较润滑的马铃薯，口感比较实、脆，适宜拿来炒马(mǎ)铃薯(shǔ)丝(sī)。

　　所以(yǐ)，选购(gòu)马铃薯要学会从(cóng)自己(jǐ)的实践需求(qiú)动身。

　　3、看马铃(líng)薯是否发绿。

　　当挑选马铃薯(shǔ)时(shí)，看见(jiàn)发芽的马(mǎ)铃薯就不要(yào)拿。

　　长芽的马铃薯都含有毒(dú)素，就(jiù)不适(shì)宜再吃，外表现(xiàn)已变绿的也是。

　　马铃薯发芽不能吃，是(shì)最(zuì)基(jī)本的知识。

　　4、看马铃薯(shǔ)色(sè)彩(cǎi)。

　　马(mǎ)铃薯的(de)果(guǒ)肉分(fēn)为两种色(sè)彩(cǎi)，一种是黄色的，一种是(shì)白色(sè)的。

　　一般来说，黄色(sè)肉质的马(mǎ)铃薯比较粉、面，而(ér)白色肉质的马铃(líng)薯一般(bān)感(gǎn)觉比较甜。

　　所(suǒ)以，选购(gòu)马铃薯时也(yě)要留意(yì)掌(zhǎng)握好(hǎo)这一点(diǎn)细(xì)节(jié)。

马铃薯怎样挑(tiāo)选才好吃

　　 马铃薯怎样(yàng)挑选才好吃

　　 马铃(líng)薯怎(zěn)样挑选(xuǎn)才好吃(chī)，马铃薯作(zuò)为(wèi)日(rì)常食用(yòng)频率(lǜ)十分(fēn)高的(de)蔬菜，以其多变的口(kǒu)感(gǎn)和丰厚的烹饪办法(fǎ)而广受咱们的(de)喜欢。

　　马铃薯养分丰厚，易(yì)于消化，种类也十分的多样，那，马铃薯怎样挑(tiāo)选才(cái)好吃(chī)？

马铃(líng)薯怎样挑(tiāo)选才好吃1

　　 1、挑(tiāo)好剥的马铃薯:在挑马铃薯的时分，你会发现有圆圆的(de)、长长的。

　　形状(zhuàng)不(bù)同的(de)马铃薯多多少少有点不同，像越圆的马(mǎ)铃薯，则越好(hǎo)剥皮。

　　假如用来煮(zhǔ)的、炒的嘉应学院地址在哪里啊，嘉应学院学校地址，最好(hǎo)挑(tiāo)圆圆的马铃薯。

　　 2、发芽的马铃薯不(bù)要拿:当在挑选的(de)马(mǎ)铃薯的时分，看见(jiàn)有(yǒu)发芽的马铃薯，就不能拿了。

　　长芽的(de)马铃薯都含有毒(dú)素，就(jiù)不适宜再(zài)吃了，皮外表现已变绿的(de)也是哦。

　　马铃薯发芽的不能吃，都是些最基本的知识。

　　 3、选皮干的马铃薯:挑(tiāo)选马铃薯的时分，要拿皮干的马铃薯，好吃一点。

　　水泡过(guò)的马铃(líng)薯，不能放得太久，还影(yǐng)响马铃薯的(de)口感。

　　在色彩方(fāng)面，则(zé)挑(tiāo)淡黄色的马铃薯(shǔ)，养分(fēn)高(gāo)也比较好(hǎo)吃。

　　 4、转一圈看(kàn)有(yǒu)没有坏掉的:马铃薯在运输过(guò)程中(zhōng)，也有或(huò)许有些碰在(zài)一同(tóng)，撞(zhuàng)伤了。

　　所以在挑选的(de)马铃薯的时分，转一圈看(kàn)看，有没有撞伤(shāng)的。

　　要不(bù)然买回去(qù)，吃不了(le)就白白(bái)浪费钱(qián)了。

　　 怎样挑选好的马铃薯

　　 1、看马铃薯形状——在挑(tiāo)马铃(líng)薯的时分，会发现(xiàn)有圆圆的、长(zhǎng)长(zhǎng)的马铃薯(shǔ)。

　　形状不(bù)同的马铃薯，多(duō)多(duō)少少有点不同，越圆的(de)马铃薯，越好剥皮。

　　 2、看马铃薯外皮——马铃薯不要挑有黑(hēi)色相似瘀青的部分，里(lǐ)边多半是坏的；而冻伤或腐朽的(de)马铃薯，肉色变成(chéng)灰色或呈黑斑(bān)，水分缩(suō)短(duǎn)，最好不要(yào)挑选。

　　 购(gòu)买(mǎi)马铃薯时，主张挑选那种皮(pí)干的(de)马铃薯。

　　假如(rú)发现(xiàn)马铃薯有水(shuǐ)泡过，主(zhǔ)张不要购买。

　　由于这种被水泡过的马铃薯不简单保存，并且保存时刻(kè)也很短，口(kǒu)感也欠好。

　　 假如是起皮的马铃薯，会比较(jiào)面、甜，适宜拿来蒸或许炖；假(jiǎ)如是表皮比较润滑的马铃薯，口(kǒu)感(gǎn)比较(jiào)实(shí)、脆，适宜拿来炒(chǎo)马铃薯丝。

　　所以，选购马铃薯要学会从自己的实践需(xū)求动身。

　　 3、看马铃薯(shǔ)是否发绿——当挑选马铃薯时，看见发芽的马铃薯就不(bù)要拿(ná)。

　　长芽的马铃薯都含有毒素(sù)，就(jiù)不适宜再吃，外(wài)表现(xiàn)已变绿的(de)也(yě)是(shì)。

　　马铃薯(shǔ)发芽不能(néng)吃，是(shì)最基本的知识。

　　 4、看(kàn)马铃薯色彩——马铃薯的果肉(ròu)分为两种(zhǒng)色彩，一种是黄色的(de)，一种是白色的。

　　一般来说，黄色(sè)肉质(zhì)的(de)马铃薯比较粉、面(miàn)，而(ér)白色肉质的马铃薯一般感觉比较甜。

　　所以(yǐ)，选购(gòu)马铃(líng)薯时也(yě)要(yào)留(liú)意掌握好这一点细节。

马铃薯怎样挑选才好吃(chī)2

　　 1、看形状圆(yuán)形(xíng)的马铃薯(shǔ)归(guī)于粉质马(mǎ)铃薯，适宜用(yòng)来做沙拉(lā)或马铃薯泥；而细(xì)长(zhǎng)的五月(yuè)皇后(hòu)种类(lèi)则(zé)属黏质，不简单煮(zhǔ)烂，适宜用(yòng)来做咖哩。

　　外表过于高低不(bù)平的防止(zhǐ)购买。

　　 2、看外表挑马铃薯要挑表皮光亮的，芽(yá)眼较浅的。

　　这样的马铃薯好(hǎo)剥皮，马铃(líng)薯利(lì)用(yòng)得(dé)彻底。

　　要(yào)尽量(liàng)挑选肥壮而匀称的马铃(líng)薯，表皮无干疤(bā)和糙(cāo)皮(pí)，无病斑(bān)、虫咬和机械外伤(shāng)，不(bù)萎蔫、变软，无(wú)发酵(jiào)酒精气味的(de)最好。

　　 3、看色(sè)彩要买黄皮的马铃薯，黄皮马铃薯外皮暗黄，内色呈淡黄色(sè)，淀粉含量高，含有胡萝卜素，口味较好(hǎo)。

　　别的，还要留意皮层变绿的马铃薯不要购买(mǎi)和(hé)食(shí)用(yòng)。

　　由于(yú)其间含有的龙(lóng)葵(kuí)素(sù)有毒性，加热也不会(huì)被损坏，吃了会中毒(dú)。

　　 马铃薯的.寄存

　　 1、马铃薯寄(jì)存在阴凉处(chù)即可，不(bù)行放在阳光下(xià)暴晒，也没必要(yào)放在(zài)冰箱里(lǐ)，温度过高会导致马(mǎ)铃(líng)薯生芽或腐朽，温度过低马铃薯(shǔ)易冻伤不能食用(yòng)。

　　 2、马铃薯在(zài)常温下(xià)保存，不需通过清洗(xǐ)，可以将马铃薯与苹果摆在(zài)一同，由于苹果会(h嘉应学院地址在哪里啊，嘉应学院学校地址uì)开(kāi)释一(yī)种使其它蔬果老(lǎo)化的乙烯气体，可(kě)以按捺马铃薯发(fā)芽(yá)。

　　 3、马铃薯要放在漆(qī)黑的旮旯(lá)，不然表皮变(biàn)绿，食用(yòng)后或许中毒。

　　 马铃薯吃(chī)欠好，或许会中毒，因(yīn)而妈妈要知道什么样的马铃薯不能(néng)吃。

　　 1、发芽马铃薯吃不得(dé)马铃薯发芽后(hòu)，芽孔(kǒng)周围(wéi)就会含有(yǒu)很(hěn)多的有毒龙葵素(sù)，这是(shì)一种神经毒素，可按捺(nà)呼吸中枢。

　　最好不要食用发芽的(de)马(mǎ)铃薯。

　　如要食用须深挖及削去芽邻近(jìn)的皮(pí)层，再用水浸(jìn)泡2个小时，煮食时刻(kè)也(yě)须长(zhǎng)一些，发芽面积大、芽眼多的马铃(líng)薯最好丢(diū)掉不必(bì)。

　　 2、绿皮马铃薯吃不得绿皮马铃薯其(qí)生物(wù)碱毒性(xìng)大大高于(yú)马(mǎ)铃薯芽眼窝的毒素(sù)。

　　马铃(líng)薯(shǔ)生芽，只(zhǐ)需抹去芽胚，把皮(pí)刮(guā)掉，就可(kě)以食用。

　　而绿皮马铃薯则不行食用。

　　假(jiǎ)如吃马(mǎ)铃薯时口(kǒu)中(zhōng)有点发麻的感觉(jué)，则(zé)标明该马铃薯中还含有较多的龙葵素(sù)，应立(lì)即中(zhōng)止食用，以防中(zhōng)毒。

　　 能购(gòu)买(mǎi)到甘旨和(hé)养分的食物也(yě)可以(yǐ)让心境(jìng)变得十分(fēn)的好，上面便是对什么样的马铃薯好(hǎo)的一些介绍，这(zhè)样咱们(men)在购(gòu)买食材的时分可以依照上面(miàn)的办法去(qù)试一(yī)下，这样(yàng)制(zhì)造起来或许吃(chī)起来的时分就可以(yǐ)更好地品味它(tā)的(de)滋味了。

马铃薯(shǔ)怎样(yàng)挑选(xuǎn)才好吃3

　　 1、看马铃薯(shǔ)是(shì)否(fǒu)有损害。

　　假(jiǎ)如马铃(líng)薯现已(yǐ)破皮，或(huò)许马铃(líng)薯有虫(chóng)蛀孔洞的，主张(zhāng)不要选购这(zhè)类(lèi)马(mǎ)铃薯。

　　这种(zhǒng)马铃(líng)薯(shǔ)混有(yǒu)伤残、虫(chóng)灾(zāi)，往往简单蜕变，买回家(jiā)放置不久。

　　并且这类马铃薯的口感也欠好，养(yǎng)分也较差，真实没必(bì)要买回家食用(yòng)。

　　 2、看马铃薯的外(wài)形。

　　一般来说，马铃薯有两(liǎng)种类型，一种是外(wài)形(xíng)没那(nà)么规矩的，一种是(shì)比较圆的，一般咱们会(huì)主张(zhāng)挑选那种外形比较圆的(de)马铃薯，由于(yú)这儿马铃薯削起来很便利(lì)，比(bǐ)较不那么费力。

　　所以说挑选越圆的马(mǎ)铃薯(shǔ)购买越好。

　　 3、看马铃薯是否起皮(pí)。

　　假如是(shì)起皮的马铃(líng)薯，会(huì)感觉比较面比较甜，适宜(yí)拿来蒸或许(xǔ)炖(dùn)；假如是那种(zhǒng)表皮比较润滑的(de)马铃薯，它的(de)口(kǒu)感(gǎn)会比(bǐ)较实、脆，此刻若(ruò)是拿(ná)来炒马铃薯丝的话，那是(shì)再适宜不过了。

　　所以(yǐ)选购(gòu)马铃薯要学会(huì)从自己的实(shí)践需(xū)求动身。

　　 4、看(kàn)马铃(líng)薯的(de)肉质色彩(cǎi)。

　　马铃薯(shǔ)的果肉分(fēn)为两种色彩，一种是黄(huáng)色的(de)，一(yī)种是(shì)白色的。

　　一般来说，黄色肉(ròu)质的马铃薯，往往会(huì)比较(jiào)粉比较面，假如是白(bái)色肉质的(de)马铃薯，一般会(huì)感(gǎn)觉比较甜。

　　所(suǒ)以选购(gòu)马铃薯时也要留意(yì)这(zhè)一点细节，要掌握好(hǎo)。

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