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82厘米是多少裤头

　　82厘米是(shì)32裤头的.

　　82厘(lí)米(cm)=32.28英寸，腰(yāo)围82cm，也就是(shì)平常说的(de)穿32码裤(kù)子。

　　腰(yāo)围82厘米(mǐ)换(huàn)算成市尺(chǐ)的计(jì)算。根据1米=3尺、1尺=33.33厘米的计算(suàn)公式，将82除于33.33就得出(chū)换算结(jié)果为2尺46。

　　厘(lí)米到(dào)英寸的换算公式：1厘(lí)米=1公分=0.3937英寸(cùn)。

82厘米的腰围是多少(shǎo)尺

　　是2.46尺的。

　　尺，是一种长度单位(wèi)，中国叫市尺(chǐ)（现(xiàn)代三(sān)尺等于一(yī)米）。

　　像尺的东西(xī)也叫(jiào)做尺例(lì)如(rú)：铁～（古(gǔ)代侠客用(yòng)来(lái)比斗的武器）、戒～（宗(zōng)教(jiào)场所或教育机构用来体罚学员(yuán)使之(zhī)更加虔诚刻苦的器械）。

　　一英寸等于2.54厘(lí)米，一市寸(cùn)等(děng)于3.3厘(lí)米，所以82厘(lí)米(mǐ)等于(yú)32.28英(yīng)寸24.84寸也就是2尺48。

护腰(yāo)方法

　　1、扳(bān)肩推腰法

　　患者俯(fǔ)卧位，术(shù)者站(zhàn)于患者一侧，一手推压腰部痛(tòng)处，一手扳起患者对侧肩前(qián)部至最大(dà)限度，双手(shǒu)同时用力扳推(tuī)。

　　2、扳腿推腰(yāo)法

　　患者(zhě)俯(fǔ)卧(wò)位，术(shù)者站于患者(zhě)一侧，一手推压腰部痛(tòng)处(chù)，一手从患者对侧腰关节前上方(fāng)将其下肢(zhī)搬起到最大限度时，双手(shǒu)同时扳推。

　　3、腰(yāo)部(bù)斜扳法

　　患者侧卧位，双下肢(zhī)在上者髋膝(xī)关节(jié)屈曲，在下者伸直，术者(zhě)一手推按住患者肩前部(bù)或肩后部，另一手抵住患(huàn)者臀(tún)部或髂前(qián)上(shàng)棘，将患者腰部旋(xuán)转至最(zuì)大限度后，两手同时(shí)用力，做相反方(fāng)向扳动(dòng)。

　　4、腰椎旋转扳法(fǎ)

　　取患者前屈(qū)坐(zuò)位，一(yī)助手按住其(qí)下肢及(jí)骨盆(pén)。

　　术者坐(zuò)于患者后侧(cè)方(fāng)，用一手拇指(zhǐ)按住需(xū)要(yào)扳动的棘突，另(lìng)一手从患(huàn)者健侧腋下伸出，钩扶住其(qí)颈项部，将(jiāng)患者(zhě)腰部从(cóng)前屈位向健侧旋(xuán)转。

　　当旋(xuán)转至最(zuì)大限度时，一手用力(lì)扳动腰(yāo)部，一手拇指同(tóng)时用力推按其棘(jí)突。

　　5、腰部后伸扳法

　　患者仰卧位。

　　术者一手按压(yā)其(qí)腰部痛处，一手(shǒu)从患者(z佳明运动手表是哪个国家的 佳明手表属于什么档次hě)双膝(xī)关节(jié)前上方托起下肢，双(shuāng)手同时用力扳伸(shēn)按压。

护腰妙招

　　1、床垫厚度适中

　　腰部有(yǒu)一(yī)个(gè)生理曲(qū)度，床垫可适当加厚(hòu)，中度硬(yìng)度即可，从而让(ràng)腰肌充分休息(xī)。

　　2、女性(xìng)的鞋(xié)跟别太(tài)高

　　不要(yào)穿太高(gāo)的鞋，容易增加腰部的劳累，长期站立、行走者尽(jǐn)量少穿。

　　同时，生(shēng)理期(qī)、哺乳期(qī)尽量(liàng)不(bù)穿低腰裤。

　　女性可以将双手搓至发(fā)热，放到(dào)腰部，促进血液循环。

　　另外，经常拉双杠和倒走。

　　3、腰(yāo)部肌肉要锻炼(liàn)

　　倒走、瑜珈、慢跑等都可以锻炼到腰部(bù)肌肉，同时，还可以常扭腰、睡前在(zài)床上(shàng)做(zuò)燕子飞(fēi)运动。

　　对于久坐的上班族(zú)来说，可(kě)以每天每隔段(duàn)时间做(zuò)扩胸运动（此时，双肘(zhǒu)要放平），以(yǐ)及向后仰腰、向上(shàng)牵拉等。

　　4、四季保(bǎo)暖

　　无论男女，在四季(jì)都应该好好护住腰部，特别是在冬季，千万不能为了(le)风度而不要温度。

　　此(cǐ)外(wài)，女性的月(yuè)经期、生孩(hái)子等都可以损伤肾气，因此，女性朋友(yǒu)更应该(gāi)时刻注意腰部的保暖(nuǎn)。

　　如(rú)坐月子期(qī)间，要穿长衣服保护(hù)腰部，以免出现月子病中(zhōng)的腰痛。

腰围82是几尺(chǐ)几的

　　腰围82是2尺46。

　　解：厘米和尺(chǐ)、寸(cùn)都是长度的(de)度量单(dān)位。

　　因为1寸(cùn)=3.33厘米，1尺(chǐ)=10寸。

　　那么当腰围为82厘米时，

　　82厘米(mǐ)=82÷3.33寸=24.6寸，

　　24.6寸=24.6÷10尺(chǐ)

　　=2.46尺

　　=2尺+0.46尺

　　=2尺+0.46x10寸

　　=2尺+4.6寸

　　=2尺46

　　即82厘等于2尺46。

　　扩展资料：

　　1、国际长(zhǎng)度度量(liàng)单位

　　（1）国际长度度量单位(wèi)有毫米、厘(lí)米、分(fēn)米、米(mǐ)。

　　（2）单位之间的换算关系

　　1米=10分米、1分米(mǐ)=10厘米、1厘米=10毫米(mǐ)。

　　1米=10分米=100厘米=1000毫米(mǐ)。

　　2、中国长(zhǎng)度度量单位(wèi)

　　（1）中国传(chuán)统的长度单位有丈、尺、寸、厘、分。

　　（2）单位之间的换(huàn)算关系(xì)

　　1丈=10尺、1尺=10寸、1寸=10分、1分(fēn)=10厘。

　　1丈(zhàng)≈3.33米、1尺≈3.33分米、1寸≈3.33厘米(mǐ)。

　　3、长度测量工具

　　通常用(yòng)的长(zhǎng)度(dù)测量工具有量块、角度量块、多面棱体(tǐ)、正弦(xián)规(guī)、卡尺、千分尺、多齿分度台(tái)、比较仪、激光(guāng)测(cè)长仪、工具显(xiǎn)微镜、三(sān)坐标测(cè)量机等。

　　参(cān)考资(zī)料来源：百度百科-长度单位

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