人靠衣装马靠鞍，自(zì)古以(yǐ)来一个人的穿(chuān)着一定是可以为她加分(fēn)的，所谓的气质也离不开(kāi)衣(yī)服的功劳(láo)，不过不管穿什么，都是(shì)和所(suǒ)处的大(dà)环(huán)境相关(guān)联的，你不能让一个建(jiàn)筑(zhù)工(gōng)人(rén)穿着西(xī)装(zhuāng)革履的去上班，也不能(néng)让一个卖房的(de)穿着短裤和拖鞋(xié)去推销房子，而(ér)对于(yú)跑(pǎo)步来说(shuō)，跑者的(de)穿着也要符合跑步的需要，我们经常能够看到一些人穿着(zhe)那种纯棉的短袖去跑步(bù)，出汗以后(hòu)贴(tiē)在身上不仅不美观(guān)，而(ér)且还非常(cháng)的难受，天冷(lěng)的时候(hòu)还(hái)有(yǒu)一种冰(bīng)凉的感觉，让我(wǒ)们跑步的体验(yàn)非常差。

在有了跑步的经验以后，我们跑(pǎo)者终于知道了之(zhī)前是多么的不合时宜和不(bù)专业，于是大家向着一致的目标前进(jìn)，那就(jiù)是穿得越来越短、越(yuè)来越紧，短是为了(le)更好的散热(rè)，而(ér)紧是防止(zhǐ)衣服(fú)和皮肤(fū)的(de)摩擦，一旦(dàn)擦破皮的话，跑起(qǐ)来将会非常难受(shòu)。对于(yú)男跑者来说，哪怕是光着膀子，好像也(yě)不(bù)会(huì)有太大的吸引力，但是女跑(pǎo)者如果这么穿，不由(yóu)得会让人浮想联翩(piān)，毕(bì)竟异性相(xiāng)吸是一个亘古不变的定律，而(ér)且从很多马拉松比赛(sài)中我们(men)就能看(kàn)到(dào)女跑者在跑者这个群(qún)体中(zhōng)所占的(de)比(bǐ)例还(hái)是比较小。

所谓(wèi)的物以稀为贵(guì)，女跑者受(shòu)到太多(duō)的关注(zhù)也(yě)就不足为(wèi)奇，为(wèi)了(le)更好地(dì)保护好女跑者，我们还是要适当的做好隐私的保护(hù)，如果是在平时的跑步(bù)，我们跑步(bù)的(de)距离大多不会(huì)超过一个半(bàn)马(mǎ)，那么(me)在穿着上其实没(méi)有那(nà)么高的要求，只要不是在三伏天那样暴热的天气，那么我们就没(méi)有必要穿那种3分(fēn)开(kāi)叉的短裤或者(zhě)是背心，以前参加(jiā)马(mǎ)拉松发(fā)的那种短(duǎn)袖(xiù)就足够(gòu)，短裤可以选(xuǎn)择五分(fēn)长短带内(nèi)衬宽松一(yī)点的，这(zhè)样对于男跑者来说也是比较(jiào)友(yǒu)好，能够很(hěn)大程度(dù)上不会让(ràng)别人多想。

我们也不(bù)排除个(gè)别女跑者是(shì)故意那(nà)么穿，那样的(de)确可(kě)以让自己(jǐ)成为焦点，但有这样想法的人毕竟(jìng)还是少(shǎo)数(shù)，大(dà)多数人还是在认真跑步，并且尊重跑步(bù)，而不是跑步10分钟，而(ér)拍照(zhào)1小时。天气转凉以后，很多女跑者(zhě)也比较喜欢(huān)穿那(nà)种弹力裤，虽然很(hěn)好看，但是依(yī)然给了别(bié)人联想的空(kōng)间，所以女(nǚ)跑者最好在(zài)弹力裤上套一个跑步的(de)短裤，这(zhè)样(yàng)既(jì)美观(guān)，也不(bù)会(huì)让别人(rén)分心，对于(yú)我们跑步本(běn)身的(de)影响也比(bǐ)较小(xiǎo)，毕竟平(píng)时跑步大家还(hái)是会以(yǐ)短距离为主，希望(wàng)这对于(yú)我们女跑者来说，会是(shì)一个好建议。

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