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黑(hēi)豆熬水喝有什么(me)好处和坏处，黑豆(dòu)煮水(shuǐ)坚持喝(hē)一个(gè)月(yuè)

　　经常饮(yǐn)用黑豆水，可(kě)以有(yǒu)效(xiào)去除胃中热痹，治疗脾(pí)胃(wèi)损(sǔn)伤。

　　黑豆中所含有的膳食纤维，以(yǐ)及低聚糖能够(gòu)帮(bāng)助(zhù)人体肠道(dào)蠕(rú)动，促进毒素顺(shùn)利排出，经常饮用黑豆(dòu)水，可(kě)以改善便秘，还可以改善肠内菌群环境。

　　黑豆中所含有的皂(zào)草苷可有(yǒu)效减少体内胆固醇(chún)，还(hái)可以有效预(yù)防中老(lǎo)年患者动脉粥样硬化和心血管(guǎn)疾病。

　　黑豆还有补血养肾的功(gōng)效，可以缓(huǎn)解肾(shèn)虚体(tǐ)弱、腰膝酸软、关节(jié)不利裤子175是几个x等(děng)症状。

长(zhǎng)期喝黑豆水的坏处 大家可以(yǐ)看看

　　1、天天喝黑豆煮水(shuǐ)喝没有坏处。

　　 2、黑豆它除了归肾(shèn)经外，因为它是味甘，它还入脾经。

　　入脾经(jīng)，他除了(le)有补(bǔ)肾的作用，它还有健脾的作用。

　　中医，中(zhōng)药健脾(pí)的话，他(tā)就是有一个健脾益气的作用。

　　 3、常吃黑豆，一(yī)个是(shì)可以使(shǐ)人的气(qì)机得到提(tí)高，同时黑豆还可以祛(qū)水的作用(yòng)。

　　比如有(yǒu)些人(rén)水肿，面部(bù)红肿，长期吃黑豆都可以很好(hǎo)的利(lì)水作用(yòng)。

　　 4、我国黑豆资(zī)源丰富，类型(xíng)多种多样，有些名贵(guì)的黑(hēi)豆(dòu)品种(zhǒng)至(zhì)今尚(shàng)在生产上利用(yòng)，如江苏的泰兴黑(hēi)豆，属长江(jiāng)流域早熟春大豆(dòu)，表现早熟、高产、适应(yīng)性(xìng)强。

　　 5、至(zhì)今仍是国家(jiā)大豆区域试验(yàn)南方早熟春豆组的(de)对照品种。

　　丹东药黑豆为青子叶黑大豆，粒大，品种(zhǒng)优，营养价值高(gāo)。

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