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沙田柚可以减肥吗

　　沙田柚是不可(kě)以(yǐ)减肥的。

　　柚子不可(kě)以减肥,柚子属于(yú)较常见的水果,含有一定的维生素C、钙、铁(tiě)、碳水(shuǐ)化合物(wù)等营养成分(fēn),

　　减肥期间(jiān)适量吃一些(xiē)柚子,可为身体补充一定营养成手指的速度越快声音越大，撞得越快叫的声音越分。但(dàn)柚子没(méi)有燃(rán)烧(shāo)脂肪(fáng)的作用,不能(néng)只(zhǐ)通过吃柚子进行减肥(féi)。

沙(shā)田柚(yòu)怎么样(yàng)挑甜的呢(ne)

　　1、看外观。

　　每个东西都有它适合自己的大小，柚子(zi)也不例外。

　　在看柚子时，不要(yào)看太(tài)小的，这种小柚(yòu)子多半是还没成熟(shú)的，味道一般都(dōu)会很酸(suān)，当然了(le)，也不(bù)能选太大(dà)的，太大(dà)的柚子，果(guǒ)肉可能(néng)没(méi)什么水分，吃起来也没有什么味(wèi)道(dào)。

　　形状上的话，好(hǎo)的柚子一般都是上面尖(jiān)，下面平，这种(zhǒng)柚子的品(pǐn)质(zhì)比较好，但要(yào)不是这个形状的话，就(jiù)建议不要购买。

　　2、看颜(yán)色。

　　柚子(zi)的话，在没成(chéng)熟的时候(hòu)表皮都是青(qīng)色的，但(dàn)要是表皮(pí)是比(bǐ)较鲜明的淡黄色，那么这种(zhǒng)柚子的成熟程度是(shì)刚(gāng)刚好的，如(rú)果表皮是特别明显(xiǎn)的(de)黄(huáng)色(sè)，手指的速度越快声音越大，撞得越快叫的声音越就代(dài)表了这(zhè)个柚子是比较(jiào)老的了，里面(miàn)已(yǐ)经没有什么水(shuǐ)分了，没有水分(fēn)的(de)吃(chī)起来会太干。

　　3、看(kàn)手感。

　　柚子皮摸上去是(shì)光滑均(jūn)匀、毛(máo)孔小的，而且被光照还能泛(fàn)着光的，就说明这种柚子是生长得比(bǐ)较好的，可以放(fàng)心购买(mǎi)，但要是(shì)摸起来是比较糙的(de)，外表起着褶子不(bù)泛光的，这种柚子(zi)还是别选了。

　　在柚子的(de)下面有一个小孔，那里是柚子的(de)脐(qí)部，用手指按压柚子的脐部(bù)，按上去要是(shì)紧(jǐn)紧(jǐn)的，那(nà)么这个柚子的水分充足(zú)，非常的新鲜多汁，但如果(guǒ)是软(ruǎn)软的，能够(gòu)按(àn)进(jìn)去(qù)的，就说明这个(gè)柚子里(lǐ)面已经干了(le)，里面的果子所剩(shèng)无几(jǐ)了，这种柚子就可以放弃了。

沙田柚怎么挑选才甜

　　挑选甜沙田柚的方(fāng)法(fǎ)：

　　一、看(kàn)外观

　　在看(kàn)柚子(zi)时，不要(yào)看(kàn)太(tài)小的(de)，这种小柚(yòu)子多半是还没(méi)成熟(shú)的(de)，味道(dào)一般都会很酸，当然了，也不能选太大的，太大的柚(yòu)子(zi)，果肉可(kě)能没什(shén)么(me)水分，吃起来也没有什么味(wèi)道(dào)。

　　形状上好(hǎo)的柚(yòu)子一般都(dōu)是上面尖，下面平(píng)，这(zhè)种柚子的(de)品(pǐn)质比较(jiào)好(hǎo)。

　　二、看颜色

　　柚(yòu)子在(zài)没成熟的时候表皮都是青色的，但要是表(biǎo)皮是比较鲜明的淡黄色(sè)，那么这种柚子的成熟程度是刚刚好的，如果表皮是特别明显的黄色，就(jiù)代表了这个柚子是比较老(lǎo)的了，里面已经没有(yǒu)什(shén)么水分了，没有(yǒu)水分的(de)吃起来会太干。

　　三、用手摸

　　在柚子的(de)下面有一个小孔，那(nà)里是柚子的脐(qí)部，用手指按压柚(yòu)子的脐部，按上去(qù)要是(shì)紧紧的，那么这个柚(yòu)子的水分充足，非常的新鲜多汁，但(dàn)如果是软软的(de)，能够按进去的(de)，就(jiù)说明这个柚(yòu)子(zi)里面(miàn)已经(jīng)干了(le)，里面的果子所剩无(wú)几了，这种柚子就可(kě)以(yǐ)放弃了。

　　沙田柚的品(pǐn)种：

　　1、容(róng)县沙田柚(yòu)。

　　沙田柚发(fā)源(yuán)于容(róng)县清乾隆皇所赐而得名列为(wèi)贡(gòng)品，容(róng)县种植沙(shā)田柚的(de)历史已有(yǒu)两千(qiān)多年，其果大形(xíng)美、味甜蜜且(qiě)耐贮藏，而果(guǒ)实则(zé)为(wèi)葫芦形和(hé)梨形(xíng)，果(guǒ)蒂(dì)部呈短颈状，果底常有古铜钱大的环状印(yìn)圈内(nèi)有放射沟纹(wén)，常称为菊花底或(huò)金钱底。

　　单果重(zhòng)1000-1500克(kè)，果面金(jīn)黄色，果肉虾肉(ròu)色，汁饱脆嫩、蜜味清甜，10月下(xià)旬成熟极耐贮藏，果实可(kě)贮藏150-180天(tiān)，贮(zhù)后风味(wèi)尤佳，有着水果(guǒ)珍品(pǐn)“天然罐头”的美誉(yù)。

　　2、梅州沙田柚。

　　梅州沙(shā)田柚又(yòu)名梅州金柚，树(shù)势(shì)强健，一般(bān)1-2年枝(zhī)粗壮较直(zhí)立，果(guǒ)实(shí)梨形或葫芦(lú)形(xíng)，且(qiě)单果重500-1500克，手指的速度越快声音越大，撞得越快叫的声音越果(guǒ)肉脆(cuì)嫩爽口呈现出白色或虾(xiā)肉色，风(fēng)味浓甜品质上等。

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