牙(yá)膏(gāo)是每个人(rén)每天几乎都会用到的东西，我们只知道(dào)它(tā)有清洁牙齿的作用(yòng)，却不知道(dào)他竟然还可以(yǐ)帮助我(wǒ)们祛(qū)斑，下面小(xiǎo)编就(jiù)为(wèi)大(dà)家带来(lái)几种(zhǒng)利(lì)用牙(yá)膏祛(qū)斑的(de)方(fāng)法。

首(shǒu)先(xiān)准备一(yī)个(gè)碗，然后将适量的牙膏挤进去，挤加入(rù)清水，搅(jiǎo)拌，然后再加入适量(liàng)的珍(zhēn)珠粉(fěn)，一起搅拌，不用太稠，把压缩(suō)面膜放进去，五(wǔ)分(fēn)钟之后(hòu)取(qǔ)出来敷在脸(liǎn)上，大概十五(wǔ)分(fēn)钟之后，再把面膜(mó)取下(xià)来，然后用温(wēn)水把脸洗干净(jìng)就(jiù)可以了。

还(hái)可以(yǐ)取牙膏5克，柠檬1片(去(qù)皮捣(dǎo王菲是什么星座，王菲是什么星座的人)碎)，珍珠粉(fěn)1勺(sháo)，都(dōu)放在一起搅拌，然后(hòu)把他(tā)们均匀涂抹于脸部，十五分钟之后用清水洗净即可。

牙膏含有大量的(de)植物精(jīng)华，容易(yì)被肌肤吸收，柠檬中含有维生素B1、维生(shēng)素B2、维生(shēng)素C等多种(zhǒng)营养成分，还含有(yǒu)丰富的(de)有机酸(suān)、柠(níng)檬酸，具有很强的抗氧王菲是什么星座，王菲是什么星座的人(yǎng)化作用，两者搭配对促(cù)进(jìn)肌肤的新陈代谢、延(yán)缓衰(shuāi王菲是什么星座，王菲是什么星座的人)老及抑制色素沉着等十分有效。

或者也可以将牙膏(gāo)放(fàng)在淘米水中稀释(shì)溶(róng)解(jiě)，滴入青霉素混(hùn)合均匀，这种方法不仅仅能祛斑，还对黑头、毛孔有做(zuò)很(hěn)大的作(zuò)用。

除了(le)用牙膏可(kě)以祛斑之(zhī)外，我(wǒ)们还可(kě)以(yǐ)将面(miàn)粉和蜂蜜还有新鲜的牛奶一(yī)同混合均匀(yún)，调成膏状做(zuò)成面膜，美白滋润效果非常好。

准备山(shān)楂50克、橘皮(pí)25克、蜂蜜10克。将山楂(zhā)和橘皮(pí)加(jiā)水一起煮，煮好了之(zhī)后晾(liàng)凉，用纱布(bù)把渣子过滤掉直接取汁(zhī)，再加蜂蜜(mì)搅拌即可(kě)，对于美(měi)白祛斑，淡化肌肤黑色(sè)素有着不错(cuò)的(de)作(zuò)用。

在日常的饮食中，我们还(hái)可以多吃一些抑制黑色素产生的食物，如芒(máng)果(guǒ)、香(xiāng)菜、南瓜(guā)、胡萝卜、芹菜、木瓜等。维(wéi)生素B6能褪除黑(hēi)色(sè)素斑(bān)痕，富含维生素B6的食物有(yǒu)鸡肉、瘦猪肉(ròu)、蛋(dàn)黄、鱼、虾、花生、大豆制(zhì)品等。

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