近日(rì)，有(yǒu)网友在(zài)微博发起(qǐ)了(le)话题“#刘畊宏(hóng)了一年(nián)的变化”，分享自己坚持和刘畊(gēng)宏一起(qǐ)锻炼一年(nián)以来的种种(zhǒng)变化(huà)。

　　而(ér)刘畊宏(hóng)本人也在该话题下发文感(gǎn)谢自己的粉丝，他对粉丝喊话称，“畊练一周(zhōu)年，你们(men)都发生(shēng)了很(hěn)大的改变，这(zhè)个(gè)改变(biàn)不是(shì)只有体(tǐ)重的(de)变(biàn)化，而(ér)是看到你们开始喜欢(huān)吃健康无(wú)添加(jiā)的食(shí)物了、和家人一起跳操(cāo)关系变好(hǎo)了、和(hé)老(lǎo)公(gōng)有共(gòng)同(tóng)话(huà)题了、睡(shuì)眠改(gǎi)善了、看(kàn)待事的物(wù)角(jiǎo)度更积极更(gèng)正(zhèng)面(miàn)了…..等(děng)等(děng微信二维码收款限额是多少，个人收款码一天可以收多少笔)，这(zhè)些都是(shì)我(wǒ)们(men)在直播时一直在传递的能量，我相(xiāng)信你们都接(jiē)收到(dào)了！”？

　　去年，刘(liú)畊宏突然走红，创下了一周涨粉超千万的“神话”。当时，非常多(duō)的网友化身“刘畊宏男孩、刘畊宏(hóng)女孩”，每天坚持(chí)观看他(tā)的直(zhí)播健(jiàn)身。

　　那么，一(yī)年以来，这(zhè)些男孩女孩们，都有什么变(biàn)化呢？

　　变化(huà)非常(cháng)大

　　有非常多的网友涌入该话(huà)题，分享自(zì)己锻(duàn)炼(liàn)一(yī)年以来的身心变化，仅今日话题(tí)阅读量就达到1000万(wàn)多，参(cān)与讨(tǎo)论者400余(yú)人。

　　而且这个话题俨然(rán)成为网(wǎng)友们(men)“秀好身材(cái)”的(de)聚集地，从网友们分享的(de)内容来看，跟着刘(liú)畊宏锻(duàn)炼一(yī)年以来，变化当(dāng)然是非常(cháng)大的。

　　首先，自然是体重、外观的变(biàn)化。

　　很多网友称(chēng)，坚持和刘畊(gēng)宏锻炼一年(nián)下来，确(què)实达到(dào)了减肥(féi)的效果，根(gēn)据(jù)大(dà)家的分享(xiǎng)内容，瘦个二、三(sān)十斤不成问题；

　　其次(cì)，即使体重没(méi)变，但身体素质、心理状(zhuàng)态都(dōu)是(shì)肉眼可见的变好。

　　还有很多(duō)网友表示，这一年以来，虽然体(tǐ)重变化不(bù)大(dà)，但是能够明显感(gǎn)受到(dào)身体变得越(yuè)来越(yuè)好，而(ér)且心情(qíng)也(yě)随之更加开朗自信，整个人越(yuè)来(lái)越棒(bàng)。

　　还有的网友称自己压力很(hěn)大，每(měi)天(tiān)心神不宁(níng)，但(dàn)自从跟着刘畊宏锻炼后，感受(shòu)到运动的快(kuài)乐，心(xīn)情(qíng)也好很多。

　　当然，锻炼是件(jiàn)需要(yào)持之以恒的(de)事(shì)，也有部分网友称(chēng)虽然自己(jǐ)一直有(yǒu)坚持和刘畊宏(hóng)锻炼，但因为(wèi)自(zì)己没控制好饮(yǐn)食，体重没(méi)变化，但身体素质的(de)确(què)好了不少。

　　这类(lèi)分享内容(róng)非常多，除了微博，其他社交平台(tái)中(zhōng)也有很多网友表示(shì)自从跟着刘畊宏锻炼以来，不仅(jǐn)瘦了，而且身(shēn)体素质好了(le)非常多，一(yī)些曾经(jīng)患有的小毛病都好了，身体状态非常棒。

　　今天，笔者着实被无(wú)数(shù)“刘(liú)畊(gēng)宏男孩、女孩(hái)们”深深(shēn)感(gǎn)动，从他们身上可以明(míng)显感(gǎn)受到自信(xìn)、快乐的(de)美，刘(liú)畊宏的健身操(cāo)带来了(le)不(bù)仅是身心健(jiàn)康(kāng)，更是一种(zhǒng)积极向上的(de)生活(huó)态度。

　　既然(rán)粉丝们变(biàn)化这么大，刘畊宏本人这(zhè)一年(nián)来(lái)又(yòu)有(yǒu)什么动态(tài)呢？

　　刘(liú)畊宏变(biàn)了吗？

　　一年过(guò)去了，刘畊宏自己有什么变化

　　目前，刘畊宏抖音粉丝(sī)已(yǐ)经达到(d微信二维码收款限额是多少，个人收款码一天可以收多少笔ào)6900多(duō)万，此外，他也在(zài)微博、小(xiǎo)红(hóng)书、快手等社交平台上经营个人账号，分(fēn)享自己生(shēng)活、健身(shēn)等内容。其中(zhōng)，刘畊宏(hóng)微博粉(fěn)丝400余万、快手(shǒu)粉丝430余万(wàn)、小红书粉(fěn)丝为669万，粗略计算，刘(liú)畊(gēng)宏全网(wǎng)粉丝量已经(jīng)超过8000万。

　　一年前(qián)4月20日前后(hòu)，刘畊宏抖音粉丝仅为1800余万(wàn)。不(bù)过(guò)目(mù)前刘畊宏已经早过了涨粉期，其粉丝量增(zēng)长趋于(yú)稳定。

　　以(yǐ)抖音(yīn)平(píng)台为例，根据蝉(chán)妈妈数据显(xiǎn)示，过去90天中，刘畊宏粉丝(sī)总量增长(zhǎng)较为平缓，不再(zài)有(yǒu)曾(céng)经一夜暴涨数百(bǎi)万粉丝的情况。

　　当然， 刘畊宏已然(rán)成为健身区妥妥的头部博(bó)主。

　　这一年来(lái)，刘畊宏在(zài)自己对“主营业务”健身操方面从未懈怠(dài)，基本保(bǎo)持平均每周开播三次的频(pín)率直播(bō)。

　　同时，虽然(rán)已经(jīng)过去一年(nián)，但刘畊宏直(zhí)播(bō)的(de)观看量数据(jù)热度未退(tuì)。蝉妈妈(mā)数据显示(shì)，过(guò)去90天以来，刘畊宏直播34次，场均(jūn)观看(kàn)人次达到605.3万次，累(lèi)计观(guān)看(kàn)人次达到2.06亿人次。

　　同(tóng)时，这些直播(bō)中(zhōng)，平均人气峰值也都在10万以上。

　　但过去一年微信二维码收款限额是多少，个人收款码一天可以收多少笔(nián)，刘畊宏也并非一成不变的带大家(jiā)跳操，他(tā)还会整很(hěn)多(duō)“花活”。

　　最近，刘(liú)畊宏开始(shǐ)在直播中玩起(qǐ)了CosPlay。他和妻子(zi)会打扮成各种动漫人物，教(jiào)大家跳操(cāo)，场(chǎng)面非常搞笑，但也让运(yùn)动这种比较枯燥的事情多了一分(fēn)乐趣。

　　比如，让(ràng)妻子打扮(bàn)成“小丸子”，一边(biān)唱(chàng)歌(gē)一(yī)边跳操；

　　或者(zhě)喊上朋友一起打扮(bàn)成葫芦娃，带大(dà)家(jiā)跳操……

　　还有电影《玩(wán)具(jù)总动员(yuán)》中(zhōng)的牛仔形象；

　　此外，刘畊宏也不仅只(zhǐ)局(jú)限(xiàn)于在家(jiā)直播(bō)跳操，也会到(dào)户外(wài)，在“众目睽睽”下直播带大家(jiā)跳(tiào)操……

　　总而言之，刘畊宏的直(zhí)播方(fāng)式(shì)越来越丰富，场面也非常欢快，想必也会吸引很多粉丝加入(rù)锻炼大军。

　　去年刚走红时，刘畊宏曾表示(shì)不急于带货。而一年(nián)过后，直(zhí)播带(dài)货也(yě)成为(wèi)刘畊宏变现(xiàn)的主要(yào)方式。不过，刘畊宏直播带货(huò)是以小号(hào)“刘畊宏肥油咔咔掉”进行，该(gāi)账号目前拥有粉丝1300余万(wàn)，而(ér)其近七千万粉丝的大号则没有带货记录(lù)。

　　据蝉妈妈数据显示，刘畊宏过去90天一(yī)共进行了60次带货直(zhí)播，上架(jià)商(shāng)品568件，场均观看85.2万人次，总(zǒng)销量75万至100万(wàn)，总销售额达到5000万至7500万。

　　带货商品方面，刘畊宏主要售(shòu)卖健(jiàn)康类饮食、运动服装等产品。

　　如此看(kàn)来，这一(yī)年来，刘畊宏(hóng)推动了“全民健(jiàn)身”这(zhè)个概(gài)念，让非常多的人通过运动获取(qǔ)健康的身体以及更自信(xìn)的(de)心态(tài)；同(tóng)时，刘(liú)畊(gēng)宏自己也通过(guò)带货(huò)变现，获得合理(lǐ)回报。

　　不过，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)也并非没有挑战(zhàn)。在涉足带货变现后，产品质量问题(tí)往往成(chéng)为(wèi)一把双刃(rèn)剑，这需(xū)要刘畊宏(hóng)更(gèng)加关注(zhù)供(gōng)应链管理，避免因(yīn)产(chǎn)品(pǐn)口碑问题带来负面影响；

　　其次，刘(liú)畊宏走(zǒu)红时(shí)期正值居(jū)家(jiā)办公高峰(fēng)期，人们(men)有充足时间观(guān)看(kàn)直播一起锻炼(liàn)；但现在随着大家日常生(shēng)活回归正常(cháng)，可能对刘畊宏粉丝增量上有所影响。

　　例如有媒(méi)体(tǐ)调查称，也(yě)有(yǒu)很多网(wǎng)友表示自己已经不跟刘畊(gēng)宏跳操了。

　　其中，封面新闻创建的投(tóu)票中，一直坚持练习的网友(yǒu)占(zhàn)比仅4.4％；很久没(méi)练的网友占比为22.13％；

　　而微天(tiān)下创(chuàng)建的投(tóu)票中，坚持练习的网友(yǒu)占比仅为6.11％；早就不跳的(de)网友占比(bǐ)22.15％。？

　　但整体(tǐ)而言，刘(liú)畊宏依然是健身领域(yù)的“现象(xiàng)级”博主(zhǔ)，仍然会带领(lǐng)更多人(rén)参与到健身这(zhè)件事中。

　　你“刘畊宏了(le)没”？（本(běn)文有删(shān)减）

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