张天爱(ài)减肥前后对比照，确(què)实是(shì)瘦了一(yī)圈更(gèng)漂(piāo)亮自信了，张天爱体重最重的时候是(shì)130斤(jīn)，网(wǎng)上也有巅峰时刻张(zhāng)天爱(ài)的照片，虽然从(cóng)照片中(zhōng)能够看出来是一个人，但是给人的感觉相差很多(duō)。130斤的她其实还是挺可(kě)爱的，只(zhǐ)不(bù)过身材和脸蛋都稍显圆润，张天爱身高165cm，130斤确实是有(yǒu)些胖了。整个都(dōu)有些胖，尤其是脸蛋，那个时候并(bìng)没有现在(zài)的尖下(xià)巴。

张天爱的五官(guān)属(shǔ)于非常小的那种，也(yě)比(bǐ)较集中，胖(pàng)了(le)之后会显(xiǎn)得脸(liǎn)很(hěn)大，而(ér)且肉(ròu)很明显，像是大饼脸xo酒酒精度多少度 xo酒是哪个国家生产的。当时(shí)的(de)张天爱(ài)还(hái)没有现在的(de)明星气(qì)质，虽然颜值不低(dī)，但也(yě)是(shì)路人一枚(méi)。按照现在(zài)的审美标准，漂亮的女生基本(běn)上体重都是不过百的，大概维(wéi)持在95斤(jīn)左(zuǒ)右，张天(tiān)爱的努力之路还是非(fēi)常(cháng)长(zhǎng)的。张(zhāng)天爱还(hái)参(cān)加了湖南(nán)卫(wèi)视一(yī)个减(jiǎn)肥类(lèi)的综艺节目，在节(jié)目(mù)中也分(fēn)享(xiǎng)了(le)自己的减(jiǎn)肥经历。

不管是谁(shuí)的(de)减肥经历(lì)，其(qí)实都是(shì)非常简单的，就是少吃多动。当然(rán)了，明星有的时候因为时(shí)间紧迫，可能会(huì)服用(yòng)减肥(féi)药，但想要(yào)长(zhǎng)期保持好(hǎo)身材，少吃多动是最好的方式。其实这个方法谁(shuí)都知道，但(dàn)是(shì)能够做到是(shì)不容易的(de)。主要是因为现在要求的体重标准(zhǔn)确(què)实是(shì)严苛(kē)，不(bù)仅仅是女(nǚ)明星，看(kàn)看现(xiàn)在的(de)男明星，都是筷子腿。

张天爱

人(rén)瘦了(le)之(zhī)后就真的(de)好看吗？是真的好看，原因如下：1.以瘦为(wèi)美(měi)是现在固有的审美标准。美有的(de)时候和(hé)一(yī)个时(shí)代(dài)是有关(guān)系的，和(hé)一个人的认知也是有关系(xì)的，大部分人已经接受了(le)以瘦(shòu)为美(měi)这个标准。也许有一天(tiān)会流行以胖(pàng)为美，到(dào)时候就不需(xū)要(yào)努力的减肥了。2.瘦下来(lái)整个人(rén)更(gèng)精致，更(gèng)灵活(huó)。能够流行以瘦为美还(hái)是有(yǒu)道(dào)理的，瘦了之(zhī)后，占(zhàn)据的空间(jiān)都小了。

瘦(shòu)的人在(zài)生活中(zhōng)也会感(gǎn)觉到各种(zhǒng)的便捷，尤其是现在的衣(yī)服，瘦的(de)人穿出来更加的漂亮。3.瘦使(shǐ)人变得自信。尤(yóu)其是(shì)对于(yú)减肥成功的人来讲，经历过一番(fān)痛苦(kǔ)的(de)努力，终于坚持(chí)下来，这个过(guò)程中提(tí)升(shēng)了(le)人的自信心。同(tóng)时也为自己能够坚持下来，感到骄傲，个(gè)人感觉也非(fēi)常良好，使得人状态(tài)更好、更(gèng)精神。通过这(zhè)件事情，也更更相信自己的(de)能力。

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