随着社(shè)会的发展，越来越多的人们都没有时(shí)间(jiān)进行“夫妻生活(huó)”，因此很多(duō)人都(dōu)选择的(de)是自(zì)己解(jiě)决！

在(zài)我们(men)身边(biān)可能很多的人都听说(shuō)过，男性朋友经常用(yòng)手自我解(jiě)决(jué)生理需求(qiú)，但是很多的人(rén)可能并不(bù)是很清(qīng)楚(chǔ)，其(qí)实(shí)也(yě)有(yǒu)很多的女性(xìng)喜(xǐ)欢自我解(jiě)决。

我们普(pǔ)遍认为自我解决生理(lǐ)需(xū)求(qiú)对(duì)身体的健(jiàn)康是有害(hài)的(de)，其(qí)实凡事都有两面性。女性朋友若喜欢自我解决(jué)生理需求的(de)话，也能够从中得到益处。

缓解压力

现在女性朋友在工作中(zhōng)压(yā)力也是非常巨大的，而且有些(xiē)女性可(kě)能为了工作选择夫妻两地分居，这样有(yǒu)了生理需求就无法(fǎ)可以解决。

其实自我解决生理需求能够帮助缓解心理和精神压(yā)力，能够让女人的身心变(biàn)得更加的(de)放(fàng)松，缓解紧张的情绪，对于促进睡眠还具有非(fēi)常好的帮助。

可以预防感染

如果(guǒ)女性朋友和他人进行夫妻生(shēng)活的话(huà)，很(hěn)可能会将他人身上(shàng)的病菌和细(xì)菌传播到自(zì)己身上，大大增加患上(shàng)妇科疾病的概率。而女性朋友若有(yǒu)自我解决生理需求的(de)情况(kuàng)，能够帮助在一定程度(dù)上(shàng)预防细(xì)菌(jūn)和病(bìng)毒的感染(rǎn)，有助于保(bǎo)护身(shēn)体(tǐ)健康。

可以减轻疼痛(tòng)感

有些朋友在自我(wǒ)解决生(shēng)理需求的过程(chéng)中，身体内会分泌一种天然的镇痛剂(jì)，这也是一种激素，能(néng)够帮助缓解(jiě)疼一里地等于多少米，一里地等于多少米千米痛的情况，所以如果在日常生活中，身体的某些地方(fāng)疼(téng)痛难忍(rěn)的时候，适当的解决一下生理需求，能够有利于(yú)缓解疼痛。

有助于减肥

对(duì)于一里地等于多少米，一里地等于多少米千米女性朋友来说(shuō)，适当的自我解决生理需求，也能(néng)够有利于(yú)帮助燃烧身体的(de)卡路里，对于减肥瘦身具有非常好的帮(bāng)助。

更(gèng)好的(de)爱自(zì)己

女性朋友在自我(wǒ)解决生(shēng)理需求的时(shí)候，能够(gòu)自己驾(jià)驭自己的身(shēn)体，这样更(gèng)能够让(ràng)自(zì)己(jǐ)的(de)身体(tǐ)进(jìn)入(rù)到高潮的状态，让(一里地等于多少米，一里地等于多少米千米ràng)自己获(huò)得满满的幸福感，也(yě)能够(gòu)更好的(de)爱护自己。

虽然自(zì)我解(jiě)决生理需求有这(zhè)么多的好处(chù)，但是对于女(nǚ)性朋友来说，一(yī)定要(yào)记住千万不要频繁这样做。凡事都有度，如果这样过于频繁的(de)话，会对女人的子宫，阴(yīn)道造成不良的刺激，会大大增(zēng)加患上妇科(kē)疾(jí)病(bìng)的概率(lǜ)，而且长期(qī)如此的话，也可(kě)能会让女性朋(péng)友对待性(xìng)生(shēng)活的欲望降低，这样(yàng)反(fǎn)而不利于夫(fū)妻之间的感情。

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