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沙田柚可以(yǐ)减肥吗

　　沙田柚是不可以减肥的。

　　柚子不可(kě)以减肥,柚(yòu)子属于较常见的水果,含(hán)有(yǒu)一定的维生素C、钙(gài)、铁、碳水(shuǐ)化(huà)合(hé)物等营养成分,

　　减肥(féi)期间(jiān)适量吃一些柚子,可(kě)为身体补(bǔ)充一(yī)定营(yíng)养成分。但柚子(zi)没(méi)有燃烧脂肪的作用,不能只通过(guò)吃柚(yòu)子进行减肥(féi)。

沙田(tián)柚(yòu)怎(zěn)么(me)样挑甜的呢

　　1、看外观。

　　每个东西(xī)都有它适合自己的(de)大小，柚子也(yě)不例(lì)外。

　　在看(kàn)柚子时(shí)，不要(yào)看太小(xiǎo)的，这种(zhǒng)小柚子多半是还(hái)没成熟(shú)的，味道(dào)一般都会很(hěn)酸，当(dāng)然了，也不能(néng)选(xuǎn)太大的(de)，太大(dà)的柚子(zi)，果肉可(kě)能(néng)没(méi)什么水分(fēn)，吃起来也(yě)没有什么(me)味道。

　　形状上的话，好的柚子一(yī)般(bān)都是(shì)上(shàng)面尖，下面平，这种柚子的(de)品质(zhì)比(bǐ)较好，但要(yào)不是这个形状的话，就建(jiàn)议不(bù)要购(gòu)买(mǎi)。

　　2、看颜(yán)色。

　　柚子(zi)的话，在没成熟的时(shí)候表皮(pí)都是青(qīng)色(sè)的，但要是表皮是(shì)比较鲜(xiān)明的淡黄(huáng)色，那么这种(zhǒng)柚子的(de)成熟程(chéng)度是(shì)刚(gāng)刚(gā荔枝比喻女人哪个部位，荔枝形容女人ng)好的，如果表皮是特别明显的黄色，就代(dài)表了(le)这个(gè)柚(yòu)子是比较老的了，里面已经没有什么水分了，没(méi)有水分的(de)吃起来会太干。

　　3、看手感。

　　柚子(zi)皮摸(mō)上去是光滑均匀、毛孔(kǒng)小的(de)，而(ér)且被光照还能(néng)泛着光的(de)，就说明这种柚子(zi)是生长得比较好的，可以放心购(gòu)买，但要是摸起来(lái)是比较糙(cāo)的，外表起着褶子不泛光的(de)，这种柚(yòu)子还是别(bié)选了。

　　在柚子的下(xià)面有(yǒu)一个小孔，那里是柚子的脐部，用手指按压柚子的脐部，按上去要(yào)是紧紧的，那(nà)么(me)这个(gè)柚子的(de)水分充足，非常的新鲜多汁，但如果是软软的，能够按进去的(de)，荔枝比喻女人哪个部位，荔枝形容女人就说明这个(gè)柚(yòu)子里(lǐ)面已(yǐ)经干了，里面的果子所剩无几了，这种(zhǒng)柚子就可以放弃(qì)了(le)。

沙田柚怎么挑选(xuǎn)才甜

　　挑选甜(tián)沙田(tián)柚的方法(fǎ)：

　　一、看(kàn)外(wài)观

　　在看柚子时，不(bù)要看太小的(de)，这种小柚(yòu)子多半是还没(méi)成熟的，味道一(yī)般都会很酸，当然了，也(yě)不能选太大(dà)的，太大的柚子，果肉(ròu)可能没什么(me)水分，吃起来也没有什么味(wèi)道(dào)。

　　形状上好的柚子(zi)一般(bān)都(dōu)是上面尖，下面(miàn)平，这(zhè)种柚子的品(pǐn)质比较好。

　　二、看颜色

　　柚子在没成熟的时候表皮都是青色的，但要是表皮是比较鲜明的淡黄色，那么这种柚子的成(chéng)熟程(chéng)度(dù)是刚刚好的(de)，如果表皮(pí)是特(tè)别明显的(de)黄(huáng)色(sè)，就代表(biǎo)了这个柚子是比较老的了，里(lǐ)面已经(jīng)没有什么荔枝比喻女人哪个部位，荔枝形容女人水分了，没有水分的吃起来(lái)会(huì)太干。

　　三、用手摸

　　在(zài)柚子的下(xià)面(miàn)有一个小孔，那(nà)里是柚子的脐部(bù)，用手指按压(yā)柚子(zi)的脐部，按上去要是紧紧的，那么这个柚子(zi)的水分充(chōng)足，非(fēi)常的新鲜(xiān)多汁，但如果(guǒ)是软软的，能够按(àn)进去的，就说明这个柚子里面已经干了，里面的果子所剩无(wú)几(jǐ)了(le)，这种(zhǒng)柚子(zi)就可以(yǐ)放弃了。

　　沙田柚的品种(zhǒng)：

　　1、容县沙田(tián)柚。

　　沙田柚(yòu)发源于容县清乾(qián)隆皇所赐(cì)而(ér)得名列为贡品，容县种植(zhí)沙田柚的历史(shǐ)已(yǐ)有(yǒu)两千多年，其(qí)果大(dà)形美、味甜蜜(mì)且耐贮(zhù)藏(cáng)，而果实则为(wèi)葫芦形(xíng)和梨形(xíng)，果蒂部(bù)呈短颈状，果底常有古铜钱大的环(huán)状印圈(quān)内有放射沟纹，常称为(wèi)菊(jú)花底或金钱底。

　　单(dān)果(guǒ)重(zhòng)1000-1500克(kè)，果面金黄色，果肉虾(xiā)肉色，汁(zhī)饱(bǎo)脆嫩、蜜味清甜，10月(yuè)下(xià)旬成熟极耐(nài)贮藏，果实可贮(zhù)藏150-180天，贮(zhù)后风(fēng)味尤佳，有着水果珍品“天然罐头”的美誉。

　　2、梅州沙田柚(yòu)。

　　梅州沙田柚又名梅州金(jīn)柚，树势强(qiáng)健(jiàn)，一般1-2年(nián)枝粗壮较直立(lì)，果实(shí)梨形或葫芦形，且(qiě)单果重(zhòng)500-1500克，果肉脆嫩爽(shuǎng)口(kǒu)呈现出白色或虾肉色，风味浓(nóng)甜品(pǐn)质上等。

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