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芒(máng)果(guǒ)是热性仍是凉(liáng)性(xìng)

　　芒(máng)果是凉性的。

　　芒果性凉(liáng)，归于凉性(xìng)的生(shēng)果。

　　1.芒果原产地是温热(rè)带地(dì)区，是国际闻名热(rè)带生果之一，但芒果不是热性(xìng)生果。芒果(guǒ)在(zài)中医看来性凉，味甘、酸，无(wú)毒，具有清热生(shēng)津、解渴(kě)利尿(niào)、益胃止呕等(děng)功能。适(shì)量进食芒果(guǒ)是不会(huì)上火的，但也不宜(yí)许多进食芒果。

　　2.芒果的养分丰厚，富含胡萝卜素、维生素C等，别的还含有糖、蛋白质、粗纤维(wéi)等养分成(chéng)分，有“热带(dài)生果之(zhī)王”的(de)美称(chēng)。

　　3.尽管芒(máng)果的(de)养分价值很高，但不宜(yí)进食过量。部分(fēn)人对(duì)芒果过元电荷e等于多少？敏，进食后或许呈现厌恶、吐(tǔ)逆;口周皮肤(fū)瘙痒、红肿、痛苦等。对(duì)芒果(guǒ)过敏者禁食芒(máng)果。

　　综上，芒果归于凉性的生果，日常(cháng)可适(shì)量进食，腹泻时应(yīng)暂停(tíng)进食芒果。

芒果怎样(yàng)挑又香又甜(tián)的呢视频

　　1、看(kàn)表(biǎo)皮。

　　芒果表(biǎo)皮(pí)呈现(xiàn)了黑斑的，不(bù)能选择。

　　芒果的果(guǒ)皮中含有多(duō)酚(fēn)氧化酶，当芒果在运送时遭到揉(róu)捏或许贮存时经过了冷冻，多酚氧化酶(méi)被氧化(huà)释放(fàng)出来。

　　咱们要选择摸起来表皮润滑的，色(sè)泽金黄的，无(wú)黑斑的芒果。

　　2、摸硬(yìng)度。

　　一些(xiē)摸起来软(ruǎn)趴趴的芒(máng)果，是现已(yǐ)十分老练的(de)，乃(nǎi)至或许放良久得了，或许过一(yī)两天就(jiù)无法吃了。

　　摸起来太硬的芒(máng)果，不太熟，也不(bù)太好(hǎo)吃。

　　所以咱们要选择软硬适中，有弹性的，既(jì)经放又能够(gòu)随时(shí)食(shí)用，还比较甜美(měi)。

　　3、看果蒂。

　　看一看芒果的果蒂，最(zuì)好选择有小(xiǎo)尾巴的，由于有(yǒu)这(zhè)样凸(tū)出(chū)来的果蒂，它的果(guǒ)肉会比(bǐ)较鲜甜。

　　有些芒果(guǒ)果蒂凹进去的，吃(chī)起来口(kǒu)感就没有那么(me)好。

　　4、看(kàn)形状(zhuàng)。

　　果型偏长的芒果的果核会比较(jiào)小，这样果肉(ròu)也比较多。

　　而果形短粗的芒(máng)果，它(tā)的果核会比较大(dà)，所以(yǐ)咱们在(zài)选择时，尽量选择形状偏长一些的芒果。

　　5、看巨细。

　　在选择芒(máng)果时要选择巨细适中(zhōng)的，太小的果肉比较少，而太大的吃起来果肉没有那(nà)么甜。

　　所以在选择时，尽(jǐn)量(liàng)选(xuǎn)择(zé)巨细适中的(de)芒果。

　　6、闻气味(wèi)。

　　芒(máng)果是十分甜美的(de)生果，香味也是(shì)特别的浓郁，而(ér)好的(de)芒果一(yī)般闻(wén)起来(lái)都会有一股浓郁(yù)的芒果香(xiāng)气，让(ràng)人闻着特(tè)别舒畅。

　　有(yǒu)些欠好的芒果，一般闻起来不甜(tián)美，吃起来(lái)口感也欠好。

怎(zěn)样挑芒果又甜又好(hǎo)吃

　　选择芒果时，首选果型饱满，果肚圆润的，相同大(dà)的芒(máng)果，选手(shǒu)感(gǎn)重的。

　　这样的芒果肉厚多汁，口感甜美。

　　第一种，看巨细在许多人的传统(tǒng)印象(xiàng)中，选择生果是越(yuè)大越好的，看(kàn)着就十分(fēn)诱人过瘾，但其实选(xuǎn)择的芒果最好选择巨细适中的(de)，由于体型(xíng)太(tài)小果肉不多(duō)，而(ér)体型太大滋味又(yòu)没有那么甜美(měi)，所(suǒ)以一般(bān)适中的(de)就很好(hǎo)吃。

　　第二(èr)种，看(kàn)色彩其实芒果也(yě)分许多种类，但青芒的色彩就很难区分(fēn)，除(chú)了(le)青芒以外，我(wǒ)们常见的黄色芒果就能看出(chū)不同(tóng)，一般人(rén)都(dōu)会选择色彩比较鲜亮的芒果，但(dàn)其实色(sè)彩(cǎi)比较暗(àn)黄的芒(máng)果滋味会愈(yù)加甜美。

　　第三种，捏软硬其实芒(máng)果算(suàn)是一种不耐贮(zhù)存(cún)的生果(guǒ)，假如我们一般在选择的芒果的时分最(zuì)好不必(bì)选太(tài)软(ruǎn)的(de)，否则买回家(jiā)放一两天就会(huì)烂(làn)掉，最好便是选择软硬适中的芒果(guǒ)，口(kǒu)感既(jì)新鲜(xiān)又(yòu)甜美。

　　第(dì)四种，掂分量选择(zé)芒果除了要(yào)看之(zhī)外(wài)，也要拿在(zài)手里衡量(liàng)一下，假如是相同巨细的芒果一定要选重的买，重的芒果阐明它的水分愈加足(zú)够，分量轻的就(jiù)阐明时刻放得比(bǐ)较长了。

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