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什么是步频和(hé)步(bù)幅(fú)，步频的计算方法

　　所谓步频就是(shì)你(nǐ)跑一百米(mǐ)所用的步(bù)数，每个人是(shì)不一样的(de)，我跑一(yī)百(bǎi)米是50步，步幅就是一步(bù)的长度，短(duǎn)跑(pǎo)和中长(zhǎng)跑是不一样的，我(wǒ)跑一百米是(shì)50步，刚(gāng)起步(bù)会少一(yī)点，后(hòu)面(miàn)大概就是一步两米这样子。

什么(me)是步(bù)频，步(bù)幅，有计算公式吗(ma)？

　　所谓步频就是你跑一(yī)百米所用的步数，每个(gè)人(rén)是不(bù)一样的，我(wǒ)跑一百(bǎi)米是50步，步幅就(jiù)是一(yī)陵源步的长度，短跑和中长(zhǎng)跑是不一样的，我跑一百米(mǐ)是(shì)50步，刚(gāng)起(qǐ)步会少一点，并团后(hòu)面大概就是一步(bù)两米这样子尺蔽态。

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