莲子最好吃的是湖(hú)南省湘(xiāng)潭县花石镇的(de)。关于中国哪里的(de)莲(lián)子最好吃以及中(zhōng)国哪里(lǐ)的莲子(zi)最好吃最出(chū)名，中国哪里的(de)莲子最好吃最正宗，中(zhōng)国哪里的莲子最好吃最有名，国内哪(nǎ)里的莲子(zi)最好，哪里(lǐ)产(chǎn)地的莲子最好吃等(děng)问题，小(xiǎo)编(biān)将(jiāng)为你整理以下的知识答案：

中国哪里的莲子最(zuì)好吃

　　是(shì)湖南省湘潭县花石镇(zhèn)的。

　　湖南、湖北(běi)、福建、江苏(sū)、浙江、江(jiāng)西(xī)等地(dì)均(jūn)产莲子，其中湖南湘潭的湘莲、福(fú)建建宁的建(jiàn)莲、浙(zhè)江宣平的(de)宣莲并称为(wèi)中(zhōng)国三大(dà)莲子(zi)。

　　湘潭位于湖南省中(zhōng)部偏东，湘江(jiāng)下游，气(qì)候湿润，四季分明，年平均气温(wēn)17℃左右，且阳(yáng)光充(chōng)足，雨量丰(fēng)富，形(xíng)成了湘莲生产的有利气候(hòu)条件。

　　湘莲，因其具有高蛋(dàn)白、低脂肪、口感好等特色(sè)，被(bèi)称为“中国(guó)第一莲(lián)子”。

　　湘(xiāng)莲品种有寸三莲和以(yǐ)寸三莲为亲本(běn)培育(yù)的芙蓉莲(lián)、太空莲。

　　寸三莲(lián)是湘潭县历代相传的(de)湘莲品种，以其三粒莲子相连(lián)长度为(wèi)一寸而(ér)得名(míng)，颗粒圆状、均匀(yún)，肉(ròu)色乳白，肉质(zhì)细腻，

莲子的功效与作用

清热降火

　　对于心火旺盛的人来说，不妨吃吃莲(lián)子来降(jiàng)其心(xīn)火(huǒ)。

　　此外，由于(yú)上火引起的(de)口舌生疮也可以用莲子(zi)来进行(xíng)调理。

强心安神

　　莲子不但强(qiáng)心作用非(fēi)常(cháng)显著，莲芯碱还能有(yǒu)效(xiào)地抗(kàng)钙及(jí)抗心律不齐。

　　经常(cháng)晚上失眠患(huàn)者可以睡前泡杯莲子(zi)茶喝(hē)喝(hē)，保管一觉(jué)睡到大(dà)天亮。

降血(xuè)压

　　莲子所含非结晶形生物碱(jiǎn)N-9有降(jiàng)血压作用。

防(fáng)癌抗癌(ái)

　　莲子(zi)能补(bǔ)五脏养气(qì)血，可(kě)以缓解人类身(shēn)体虚弱，也能滋补身体，而且它(tā)还含有一种(zhǒng)抗氧化成分黄树宁碱(jiǎn)，这种物质不单能清理人体内的自由基，还是一种天(tiān润发乳是洗发水还是护发素，欧莱雅润发乳是洗发水还是护发素)然的抗(kàng)癌成分，它能预防(fáng)细胞癌变(biàn)，也(yě)能(néng)抑制癌细(xì)胞再生(shēng)，所以平时多吃莲子(zi)可(kě)以起到预防癌症(zhèng)的作用。

莲子能补充营养

　　莲子是一种高营养的食材，它含的蛋白(bái)质和多种维生素，还(hái)含且些(xiē)微量元(yuán)素，其中钙的含(hán)量比较高，平时人们食用(yòng)莲子不(bù)但能补充营养还能起到一定的补(bǔ)钙作(zuò)用。

　　另(lìng)外莲子有莲心(xīn)碱等多种生物碱存在，能清(qīng)热解毒预防(fáng)多种上火症状(zhuàng)的发(fā)生(shēng)。

莲子能调节身(shēn)体酸(suān)碱平衡

　　莲(lián)子这种(zhǒng)食材中含有大量的微量元(yuán)素磷，这种(zhǒng)物质是组纪细胞核(hé)的重要成(chéng)分，它(tā)能(néng)促进人(rén)体(tǐ)蛋(dàn)白(bái)质与脂肪(fáng)以及糖类物质的代谢，还能调节人体内部(bù)环境的酸(suān)碱平衡，平时经(jīng)常食用能(néng)提(tí)高身体(tǐ)免疫力，减少(shǎo)多种疾病的(de)发生。

莲子(zi)能(néng)健脑益智(zhì)

　　健脑(nǎo)益智也(yě)是莲子的(de)重(zhòng)要功效之一，它含有的多种氨基(jī)酸与(yǔ)矿物质可(kě)以直接作用于人类的(de)大(dà)脑，能提高脑细胞活性，也(yě)能(néng)提(tí)高记(jì)忆力(lì)，青少年食用还(hái)能促进(jìn)智力(lì)发育，它(tā)是最适合(hé)脑力劳动者食(shí)用的一(yī)种养(yǎng)生食材(cái)。

莲子的药用(yòng)价值

莲子能治遗精滑精

　　莲子中含有多种天(tiān)然的(de)碱(jiǎn)性成分，它能增强性欲(yù)，也(yě)能提高(gāo)男子精子数(shù)量，平时可(kě)以用于(yú)多种男(nán)科疾病的治疗(liáo)，特别(bié)是对男性经常出现(xiàn)的遗精(jīng)与滑(huá)精，等不良(liáng)症状，治疗(liáo)功效十(shí)分(fēn)出(chū)色(sè)，可以起到止遗涩精的重(zhòng)要作(zuò)用。

莲子能(néng)治(zhì)心脏病(bìng)

　　莲子的中(zhōng)间有一个黄色的莲子心，它也是一种(zhǒng)功效(xiào)出色的中药材，这种莲子心中含有大量的生物碱，强心功(gōng)效十分明显，平时人们食(shí)用以(yǐ)后能有(yǒu)效提(tí)高心脏功能，可以(yǐ)预(yù)防心律不齐，也出能减少心(xīn)肌(jī)无力(lì)以及心肌缺血等多种常(cháng)见心脏(zàng)病的发生。

中国哪里(lǐ)产的莲子(zi)最好？

　　中国莲(lián)子(zi)产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县(xiàn)自(zì)古以(yǐ)来(lái)就被称为“莲乡”，白莲(lián)的种(zhǒng)植和加工历史非常(cháng)悠久，品质突出，具有色白、粒大、味甘(gān)清香、营(yíng)养丰(fēng)富、药用价值高、炖煮易烂、汤清肉绵等(děng)持点。

　　历来被称(chēng)为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直(zhí)畅销海内外。

　　二、建宁通心白莲(lián)

　　建宁(níng)通心白莲，俗(sú)称(chēng)建莲，历(lì)史(shǐ)上被(bèi)誉为“莲中(zhōng)极品”，历代(dài)被列入进(jìn)贡珍(zhēn)品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满(mǎn)，圆润洁白，色(sè)如凝脂(zhī)，2006年9月，国家质检总局批准对建莲实施(shī)地理标志产(chǎn)品保(bǎo)护(hù)。

　　三、汈汊湖莲(lián)子

　　汈汊湖莲(lián)子是湖北省孝感市汉川(chuān)市的(de)特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满(mǎn)，肉(ròu)质(zhì)细嫩，营养丰(fēng)富，清香(xiāng)可(kě)口(kǒu)。

　　汉(hàn)川汈汊湖莲籽为汉川(chuān)特产，主产于汉(hàn)川(chuān)市汈(diāo)汊(chà)湖一带(dài)。

　　汈汊(chà)湖(hú)莲米(mǐ)行(xíng)销各(gè)地，还(hái)被(bèi)称之为“中国莲”（籽）远销香(xiāng)港和出口东南亚等(děng)地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通(tōng)心白莲(lián)是(shì)江(jiāng)西省赣州市(shì)宁都(dōu)县的特产(chǎn)。

　　宁都通(tōng)心白莲具有个大、色白特点，富含淀(diàn)粉和多种氨(ān)基酸(suān)，属膳药两用食(shí)品。

　　通(tōng)心白莲(lián)又称子莲，是(shì)宁都县传(chuán)统农产品(pǐn)。

　　常年(nián)种植面(miàn)积6万亩，是江西省白莲(lián)种植大县(xiàn)之一。

　　五、庙前白(bái)莲(lián)

　　庙前白莲是江西省(shěng)上饶市鄱阳县三庙(miào)前乡的特(tè)产。

　　庙前白莲，栽培历史悠久，不但栽培面积多、产量高，而且以质(zhì)量上乘与广昌白莲(lián)齐(qí)名。

　　产品曾(céng)远销港澳(ào)、东南亚和日本、美(měi)国。

　　白(bái)莲，又称(chēng)家莲，主产于本县三庙前，凰岗及(jí)其(qí)它乡镇也都有出产。

　　莲子(zi)是寒(hán)性的(de)吗

　　不是寒性的。

　　莲(lián)子既(jì)是一(yī)种中药，也是一种食(shí)物。作为中药(yào)，莲(lián)子(zi)具有固(gù)精止(zhǐ)带、补脾止泻、益肾养心等功(gōng)效，可(kě)以治疗(liáo)脾虚久泻、食欲(yù)不振(zhèn)、肾气不足等(děng)不(bù)适。

　　除此之外(wài)，还可以(yǐ)治疗(liáo)精关不固、心肾不交所导致(zhì)的小便白浊、梦遗滑(huá)精、脾(pí)虚失运、虚烦失(shī)眠等不适。作为食(shí)物，莲子属于平性食(shí)物(wù)，不属于寒(hán)性食物。如果患者(zhě)出现(xiàn)上述(shù)症状，可(kě)以遵医嘱适量食用莲子，有利于缓解人体不适。

　　因为莲子具(jù)有止泻的作用，一般不建议便秘患(huàn)者食用莲子，以免导(dǎo)致便(biàn)秘病情(qíng)加重(zhòng)。建议平时适(shì)量食用莲子(zi)，不要一次(cì)性吃太多，以免导致腹(fù)痛、恶心。另外(wài)，莲子与海鲜不可以同时食(shí)用，以(yǐ)免导致腹泻。除此之外，食(shí)用莲(lián)子时，可以(yǐ)适量饮水，有利于胃肠道(dào)健(jiàn)康。

　　莲子最好吃的是湖南省(shěng)湘(xiāng)潭县(xiàn)花石镇的。关(guān)于中国哪(nǎ)里的莲子最(zuì)好吃以及中国哪(nǎ)里的莲子最好吃最出名，中国哪里的莲子最好吃最正(zhèng)宗，中(zhōng)国(guó)哪里的莲(lián)子最好吃最(zuì)有名，国内哪(nǎ)里的莲子最好，哪里产地的莲子最好吃等问题，小编将为(wèi)你整理以下的知(zhī)识答案：

中国哪(nǎ)里(lǐ)的(de)莲(lián)子最(zuì)好吃

　　是湖南省湘潭(tán)县花石镇的。

　　湖(hú)南、湖北、福(fú)建、江苏、浙江、江(jiāng)西等地均产莲子，其中(zhōng)湖南湘潭的湘莲、福建建宁的建莲、浙江(jiāng)宣平的(de)宣莲并(bìng)称为(wèi)中国三大莲子。

　　湘潭位(wèi)于湖(hú)南省中(zhōng)部偏东，湘江(jiāng)下游，气候湿润(rùn)，四季分明，年平均气温17℃左右，且阳光充足，雨量丰富，形成了(le)湘莲生产的有利气候条件。

　　湘莲，因其具(jù)有高蛋(dàn)白、低脂肪、口(kǒu)感好等特(tè)色，被称为“中国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲和以寸三(sān)莲(lián)为亲本(běn)培(péi)育的芙蓉莲(lián)、太空莲(lián)。

　　寸三莲是湘潭(tán)县历代相传(chuán)的湘莲品(pǐn)种，以其三粒(lì)莲子相连(lián)长度为一寸而得名，颗粒圆状、均匀，肉色乳白(bái)，肉(ròu)质细腻，

莲子的功(gōng)效与(yǔ)作用(yòng)

清热(rè)降(jiàng)火(huǒ)

　　对于(yú)心火旺(wàng)盛的(de)人来(lái)说，不妨吃吃莲子来降其心火(huǒ)。

　　此外(wài)，由(yóu)于(yú)上(shàng)火引起的口舌生疮也可以用莲子来(lái)进(jìn)行(xíng)调理(lǐ)。

强心安神

　　莲子不但(dàn)强心(xīn)作(zuò)用非常显著，莲芯(xīn)碱还能有效地抗钙及抗心律不齐。

　　经常晚上失眠患者可以睡前泡杯莲(lián)子茶(chá)喝喝(hē)，保管一觉睡到(dào)大天(tiān)亮。

降血(xuè)压

　　莲(lián)子所含非结晶形(xíng)生物碱N-9有降血(xuè)压(yā)作用。

防癌抗癌

　　莲子(zi)能补(bǔ)五脏养(yǎng)气(qì)血，可以缓解人(rén)类(lèi)身体虚弱，也能滋补身体(tǐ)，而且它还(hái)含有一种抗氧化成分黄树(shù)宁碱，这(zhè)种物质(zhì)不单能清理人体内的自由基(jī)，还是一种天然的抗癌成分，它(tā)能预(yù)防细胞癌变，也能抑制癌细胞再生，所以平(píng)时(shí)多吃(chī)莲子可以(yǐ)起到预(yù)防(fáng)癌症(zhèng)的作用。

莲子能补充营养(yǎng)

　　莲子是一种高营养的(de)食(shí)材(cái)，它含的蛋白质和(hé)多(duō)种维生素(sù)，还含(hán)且些微量(liàng)元素，其(qí)中(zhōng)钙的含(hán)量比较(jiào)高，平时人们(men)食用(yòng)莲(lián)子不(bù)但能补充(chōng)营养还能起(qǐ)到一定的(de)补钙作用(yòng)。

　　另外莲(lián)子有莲心(xīn)碱等多(duō)种生物碱存(cún)在，能清热解毒预防多种(zhǒng)上火症状的发(fā)生(shēng)。

莲子能调节身体酸碱平润发乳是洗发水还是护发素，欧莱雅润发乳是洗发水还是护发素衡

　　莲子这种食材中(zhōng)含有大量的(de)微量元(yuán)素(sù)磷，这种物质是(shì)组纪细胞(bāo)核的重要成分，它能促进(jìn)人体(tǐ)蛋(dàn)白质(zhì)与脂(zhī)肪以及糖(táng)类物质的代谢，还(hái)能调节人(rén)体(tǐ)内部环境(jìng)的酸碱平衡(héng)，平时经常(cháng)食用能(néng)提高身(shēn)体免疫力，减少(shǎo)多种疾病的发生(shēng)。

莲子能健脑益智

　　健脑益智也是莲子的(de)重要功效(xiào)之(zhī)一，它含有(yǒu)的多种氨基酸(suān)与矿物质(zhì)可以直接作用于人类的大脑，能提高脑细胞活性，也能提高记忆(yì)力，青少年食用还(hái)能促(cù)进智力发育，它是最适合(hé)脑力劳动者食用(yòng)的一种养生食材。

莲子的(de)药用价值

莲子能治遗精滑(huá)精

　　莲子中含有(yǒu)多种天然(rán)的碱(jiǎn)性成分，它能增强(qiáng)性欲，也(yě)能提高(gāo)男子(zi)精子数量，平时(shí)可以用于多种男科疾(jí)病的治(zhì)疗，特别是(shì)对男(nán)性经常(cháng)出现的(de)遗精与滑精，等不良症(zhèng)状，治疗功效十分出(chū)色，可(kě)以起到止遗涩(sè)精的重(zhòng)要作用。

莲子(zi)能治心脏病

　　莲(lián)子的中(zhōng)间(jiān)有一个(gè)黄(huáng)色的莲(lián)子心，它也是(shì)一种功效出色的中药材，这种莲子心中含有大量的生物(wù)碱，强心功效(xiào)十分(fēn)明显(xiǎn)，平(píng)时人们食用以后能有效(xiào)提高心(xīn)脏功能，可以预(yù)防心律不齐，也出能减少心肌(jī)无力以及心肌(jī)缺血等(děng)多种常见心脏病的(de)发生。

中国哪里产的莲子最(zuì)好？

　　中(zhōng)国莲子(zi)产地：

　　一、广昌白莲

　　广(guǎng)昌县(xiàn)自古以来就被称为“莲(lián)乡”，白莲的种(zhǒng)植和加工(gōng)历(lì)史非常(cháng)悠久，品质(zhì)突出(chū)，具有色白、粒大、味甘清香、营养(yǎng)丰富、药(yào)用(yòng)价值高(gāo)、炖煮易烂、汤清肉绵(mián)等持点(diǎn)。

　　历来被称(chēng)为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直(zhí)畅(chàng)销(xiāo)海内外。

　　二、建宁通(tōng)心白(bái)莲

　　建宁通心白莲，俗称建莲，历史上被誉(yù)为“莲中极品(pǐn)”，历代被(bèi)列入(rù)进(jìn)贡珍品，古称“贡莲”。

　　建(jiàn)莲外(wài)观粒大饱满(mǎn)，圆润洁白，色如凝脂(zhī)，2006年9月，国家质检总局批准对建莲实施(shī)地(dì)理标志(zhì)产品保护。

　　三、汈汊(chà)湖莲(lián)子

　　汈汊湖莲子是湖北省孝感市(shì)汉川市的(de)特产。

　　汈汊湖莲籽籽(zǐ)粒饱满，肉质细嫩，营养丰富(fù)，清(qīng)香可(kě)口。

　　汉川(chuān)汈(diāo)汊湖莲籽为汉川特产，主产于(yú)汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行(xíng)销(xiāo)各地，还被称之为“中(zhōng)国莲”（籽）远销香港和出(chū)口东南亚等地。

　　四、宁(níng)都通心白莲

　　宁都通心(xīn)白莲是江西省赣州市宁都县(xiàn)的特产。

　　宁(níng)都通心白莲具(jù)有个大、色(sè)白特点，富含(hán)淀粉和(hé)多(duō)种氨基酸(suān)，属膳药两用食品。

　　通(tōng)心白(bái)莲又(yòu)称子(zi)莲，是宁都(dōu)县(xiàn)传(chuán)统(tǒng)农(nóng)产品。

　　常年(nián)种植面积6万亩，是江西(xī)省白(bái)莲种植大县(xiàn)之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前(qián)白莲是江西省(shěng)上(shàng)饶市鄱阳县三庙前乡的特(tè)产。

　　庙前白(bái)莲，栽培历(lì)史(shǐ)悠(yōu)久，不但栽培面积多、产量高，而且以质量(liàng)上乘与广(guǎng)昌(chāng)白莲齐名(míng)。

　　产品曾(céng)远(yuǎn)销港澳、东南亚和日本(běn)、美国。

　　白莲，又称家莲(lián)，主产于本(běn)县三庙前，凰岗(gǎng)及其它乡(xiāng)镇(zhèn)也(yě)都有(yǒu)出产(chǎn)。

　　莲子(zi)是寒性的吗

　　不是寒性的(de)。

　　莲子既是一(yī)种中(zhōng)药，也是一(yī)种食物。作(zuò)为(润发乳是洗发水还是护发素，欧莱雅润发乳是洗发水还是护发素wèi)中药，莲子具有固精止带、补(bǔ)脾止泻、益肾养(yǎng)心等功(gōng)效，可(kě)以治(zhì)疗脾虚久(jiǔ)泻(xiè)、食欲不振、肾(shèn)气不足等不(bù)适。

　　除此之(zhī)外，还可(kě)以治疗精关不固、心肾不交所导(dǎo)致(zhì)的(de)小便白(bái)浊、梦遗(yí)滑精(jīng)、脾虚失运、虚烦(fán)失眠等(děng)不适。作为食物，莲子(zi)属于(yú)平性食物(wù)，不属于(yú)寒性食物。如果患(huàn)者(zhě)出现上述症状，可以遵医(yī)嘱适量(liàng)食用莲子(zi)，有利于缓解(jiě)人体不适。

　　因为莲子具有止泻的作用，一般不建(jiàn)议便秘(mì)患者食用莲子，以(yǐ)免导致便(biàn)秘病情(qíng)加(jiā)重。建议平时适(shì)量(liàng)食用(yòng)莲(lián)子(zi)，不要一(yī)次性吃太多，以(yǐ)免导致(zhì)腹(fù)痛、恶心。另外，莲子(zi)与海鲜不(bù)可以(yǐ)同时食用，以免导(dǎo)致腹泻。除此(cǐ)之外，食(shí)用莲(lián)子时，可(kě)以(yǐ)适量饮(yǐn)水，有(yǒu)利于胃肠道健康。

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