莲(lián)子最好吃的是湖南省湘潭县花(huā)石(shí)镇(zhèn)的(de)。关于中国哪里的莲子(zi)最好吃以及中(zhōng)国哪里的(de)莲子最(zuì)好吃最出名，中国哪里的莲子(zi)最好吃(chī)最正宗，中国哪里(lǐ)的(de)莲子(zi)最好吃最有名(míng)，国内(nèi)哪(nǎ)里的莲子最好，哪里(lǐ)产(chǎn)地(dì)的莲子(zi)最(zuì)好吃等(děng)问题，小(xiǎo)编将为你整理以下的知识答案(àn)：

中国哪里(lǐ)的莲子最好吃

　　是湖南省湘潭县花石镇的。

　　湖南(nán)、湖北、福建、江苏、浙江、江(jiāng)西等(děng)地均产莲子，其中湖南(nán)湘潭的湘莲、福建建宁的建莲、浙江(jiāng)宣(xuān)平的(de)宣莲并称为中国三(sān)大莲子。

　　湘潭位(wèi)于(yú)湖南省中部偏东(dōng)，湘(xiāng)江下游(yóu)，气候湿润(rùn)，四季分明，年平(píng)均气(qì)温(wēn)17℃左右(yòu)，且阳光充足(zú)，雨(yǔ)量(liàng)丰(fēng)富(fù)，形(xíng)成了湘莲生产(chǎn)的有利气候条件。

　　湘莲，因其具有高蛋白(bái)、低(dī)脂肪、口感好等特色，被称为(wèi)“中(zhōng)国第一莲子”。

　　湘莲品种有(yǒu)寸(cùn)三莲和以寸三莲为亲(qīn)本培育(yù)的芙(fú)蓉莲、太空莲。

　　寸三莲(lián)是湘潭县(xiàn)历代相传的湘莲品种，以其三粒莲子相连长度为一寸(cùn)而得(dé)名，颗(kē)粒圆状(zhuàng)、均匀，肉色乳(rǔ)白(bái)，肉质细腻，

莲子的功效与作用(yòng)

清热降火

　　对于心(xīn)火旺盛的人(rén)来(lái)说(shuō)，不(bù)妨吃吃莲子来降其(qí)心火(huǒ)。

　　此蒋欣现任老公是谁 蒋欣是科班出身吗外，由于上火引起的口舌(shé)生疮也可以用莲子来进行调理。

强(qiáng)心安神

　　莲子不但(dàn)强心(xīn)作用非常显著(zhù)，莲(lián)芯碱还能有(yǒu)效地抗钙(gài)及抗心(xīn)律不齐。

　　经常晚上失眠患者可以睡(shuì)前泡杯莲子茶喝喝(hē)，保(bǎo)管一(yī)觉睡(shuì)到大(dà)天(tiān)亮。

降(jiàng)血(xuè)压(yā)

　　莲子所含非(fēi)结(jié)晶形生物碱(jiǎn)N-9有降(jiàng)血(xuè)压作用。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏养气血(xuè)，可以(yǐ)缓解人类身体虚弱，也能滋补身体，而且它还含有一种抗氧化成(chéng)分(fēn)黄树宁碱(jiǎn)，这种物质不单能清理人体内(nèi)的自由基，还是(shì)一种(zhǒng)天然的抗癌成分，它能预防细胞癌(ái)变，也(yě)能(néng)抑制癌细(xì)胞再(zài)生，所以(yǐ)平时多吃莲子可以起到(dào)预(yù)防癌(ái)症的作用。

莲子能补充营(yíng)养

　　莲(lián)子(zi)是(shì)一种高(gāo)营养(yǎng)的(de)食材，它(tā)含(hán)的蛋(dàn)白质和多种维生素，还含且些(xiē)微(wēi)量元素，其中钙的含量(liàng)比较高，平时人们食(shí)用莲子不但(dàn)能补充营(yíng)养(yǎng)还能起到(dào)一定的补钙作用。

　　另外莲(lián)子有莲(lián)心碱(jiǎn)等多种(zhǒng)生(shēng)物(wù)碱存(cún)在，能清热解毒预防多种上火症状的发生。

莲子能调节身体酸碱平衡

　　莲子这种食材(cái)中含有(yǒu)大量的微量(liàng)元素磷，这种(zhǒng)物质是(shì)组纪细(xì)胞核的重要成分，它能促进人体蛋白质(zhì)与脂肪以及糖类物质的代(dài)谢，还能调(diào)节人体内部环境的酸碱平衡，平时经(jīng)常食用能提高身体免疫力，减少多种疾病的发生。

莲子能健脑益智

　　健脑(nǎo)益(yì)智也是莲子的重要功(gōng)效之一，它含有(yǒu)的多种氨基酸(suān)与(yǔ)矿(kuàng)物(wù)质可以直接(jiē)作用于人类的大脑，能提高(gāo)脑(nǎo)细胞(bāo)活性，也能提高(gāo)记忆力，青少年(nián)食用还能(néng)促进智力(lì)发育，它是最适(shì)合脑力劳(láo)动者食用的一种养生食材。

莲子的药用价值(zhí)

莲子能治遗精滑精

　　莲(lián)子(zi)中(zhōng)含有多(duō)种天然(rán)的碱性(xìng)成分(fēn)，它能(néng)增(zēng)强性欲，也能提高男子精子数量，平时可(kě)以用于多种男科(kē)疾(jí)病的治(zhì)疗，特(tè)别是对男(nán)性经常出现的遗精与滑(huá)精，等(děng)不良症状，治疗功(gōng)效十分出色(sè)，可(kě)以(yǐ)起(qǐ)到止遗(yí)涩(sè)精(jīng)的重(zhòng)要作用(yòng)。

莲子能治心脏(zàng)病

　　莲子的(de)中间有一个(gè)黄(huáng)色(sè)的莲子心，它也是一种功效出色的中药材(cái)，这种莲子(zi)心中含有大量的生物碱，强心功效(xiào)十分明(míng)显，平时人们食用以后能(néng)有效提(tí)高心脏功(gōng)能，可以预防心(xīn)律不齐，也出能减少心肌无(wú)力以及心肌缺血(xuè)等多种(zhǒng)常(cháng)见心脏病的发生。

中国哪里产的莲子最好(hǎo)？

　　中国(guó)莲子产地(dì)：

　　一(yī)、广(guǎng)昌白莲

　　广昌县自古(gǔ)以来就被称为“莲乡”，白莲的种植(zhí)和加(jiā)工历史非(fēi)常(cháng)悠久，品(pǐn)质突出，具(jù)有色白(bái)、粒大(dà)、味甘清香、营养丰富、药用价值(zhí)高、炖煮易烂、汤清肉绵等持点。

　　历(lì)来(lái)被称为(wèi)“贡莲(lián)”，为“莲(lián)中珍品”，一(yī)直畅销海(hǎi)内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通心白(bái)莲，俗(sú)称建(jiàn)莲，历史上被誉为“莲中(zhōng)极品”，历代被(bèi)列入进贡珍品，古称“贡莲(lián)”。

　　建莲(lián)外观粒大饱满，圆润洁白，色如凝(níng)脂，2006年9月，国家质检总局批(pī)准对建莲(lián)实施地理标志产品(pǐn)保护。

　　三、汈(diāo)汊湖莲子

　　汈汊湖莲子(zi)是湖北省孝感(gǎn)市汉川市的(de)特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉质细嫩，营(yíng)养(yǎng)丰富，清香可(kě)口(kǒu)。

　　汉川汈汊湖莲籽为(wèi)汉川(chuān)特产，主产于汉川市汈汊(chà)湖一(yī)带。

　　汈汊湖莲米(mǐ)行销各(gè)地，还被称之为“中国莲”（籽）远销香港和出口东(dōng)南亚等地。

　　四、宁都通(tōng)心白莲

　　宁(níng)都通心白(bái)莲是江西省赣州市宁都(dōu)县的特(tè)产(chǎn)。

　　宁都通心白莲(lián)具有个大、色白特点(diǎn)，富(fù)含(hán)淀粉和多种氨(ān)基酸，属膳药两(liǎng)用食品。

　　通心白莲(lián)又称子莲，是宁(níng)都县(xiàn)传统农产品。

　　常年种(zhǒng)植面积6万亩，是江西省白莲种植大县之一(yī)。

　　五、庙前白(bái)莲(lián)

　　庙前(qián)白莲是江(jiāng)西省上(shàng)饶(ráo)市鄱阳县三庙前乡的特产。

　　庙前白莲，栽培(péi)历史悠久(jiǔ)，不但(dàn)栽培(péi)面积多、产量高，而且以质量上乘与广昌白莲齐(qí)名。

　　产品曾远销港(gǎng)澳、东(dōng)南亚和日本、美国。

　　白莲，又称(chēng)家莲，主产(chǎn)于本县三庙前，凰岗及其它(tā)乡镇也都有出产。

　　莲(lián)子是寒性的(de)吗

　　不是寒性的(de)。

　　莲子既(jì)是一种中药，也是一(yī)种(zhǒng)食物。作为中药，莲子具(jù)有固(gù)精(jīng)止带、补脾止泻、益肾养(yǎng)心(xīn)等功效，可以治疗(liáo)脾虚久泻、食(shí)欲不振、肾气不足(zú)等不适。

　　除此之(zhī)外，还可(kě)以治疗精关不固、心肾不交(jiāo)所(suǒ)导致的小(xiǎo)便白浊、梦遗(yí)滑精、脾虚(xū)失运、虚烦失眠等不适(shì)。作为食(shí)物，莲(lián)子属于平性食(shí)物，不属(shǔ)于寒性食物(wù)。如果患者(zhě)出(chū)现上述症状，可以蒋欣现任老公是谁 蒋欣是科班出身吗(yǐ)遵(zūn)医(yī)嘱(zhǔ)适(shì)量食用莲子(zi)，有利于缓(huǎn)解人体不适。

　　因为莲子(zi)具有止泻的作用(yòng)，一般(bān)不(bù)建议便秘患(huàn)者食用莲子，以免导致(zhì)便秘病(bìng)情加重。建(jiàn)议(yì)平时适量食用莲子，不要(yào)一(yī)次性吃太多，以(yǐ)免导(dǎo)致腹痛、恶(è)心。另(lìng)外(wài)，莲(lián)子与海鲜不可(kě)以同时食用，以免导致腹(fù)泻(xiè)。除此之外，食用莲子(zi)时，可以(yǐ)适量饮(yǐn)水(shuǐ)，有利于胃(wèi)肠道健康(kāng)。

　　莲子最好(hǎo)吃的(de)是湖(hú)南省(shěng)湘潭(tán)县花石镇的。关于中国哪里的莲子最好吃以及中国哪里的莲子最好(hǎo)吃最出(chū)名，中国哪里的(de)莲子最好吃最正宗，中国(guó)哪里的莲子(zi)最好吃(chī)最有名(míng)，国内哪里的莲子最好，哪(nǎ)里产地的(de)莲子(zi)最好(hǎo)吃(chī)等(děng)问题，小编将为你整理(lǐ)以下(xià)的知识答案：

中国(guó)哪(nǎ)里的莲子最好吃

　　是(shì)湖(hú)南省湘潭县(xiàn)花(huā)石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙(zhè)江、江西等地均(jūn)产莲子，其中(zhōng)湖(hú)南湘潭(tán)的湘莲、福建建宁的(de)建(jiàn)莲、浙江宣平的宣莲并称(chēng)为中国三大(dà)莲子。

　　湘潭位于湖南省中部偏东，湘江(jiāng)下游(yóu)，气候湿润，四季分明，年平均(jūn)气(qì)温17℃左(zuǒ)右，且阳光充足，雨量(liàng)丰富，形成了湘(xiāng)莲(lián)生产的有利气候条件(jiàn)。

　　湘莲(lián)，因(yīn)其(qí)具有高(gāo)蛋白、低(dī)脂(zhī)肪(fáng)、口感好等特色，被(bèi)称为“中国第一莲子”。

　　湘(xiāng)莲(lián)品(pǐn)种有(yǒu)寸三莲(lián)和以寸三莲为(wèi)亲(qīn)本培育(yù)的芙蓉莲(lián)、太空莲。

　　寸(cùn)三莲(lián)是湘(xiāng)潭(tán)县(xiàn)历代相传(chuán)的(de)湘莲品(pǐn)种，以其三粒莲子相(xiāng)连长(zhǎng)度为一寸(cùn)而得(dé)名，颗粒圆状、均匀，肉色乳白，肉质细腻(nì)，

莲子(zi)的功效与作用

清热(rè)降火

　　对于心火旺盛(shèng)的人来说，不妨吃吃莲(lián)子来降其(qí)心火。

　　此外，由于(yú)上火引起的口舌生疮也(yě)可以用莲(lián)子来进(jìn)行调理。

强心安神

　　莲子(zi)不但强心作(zuò)用(yòng)非常显著，莲(lián)芯碱还能有效地抗钙及抗心律不齐。

　　经常(cháng)晚上失(shī)眠(mián)患(huàn)者可以睡前泡杯莲子茶喝喝(hē)，保(bǎo蒋欣现任老公是谁 蒋欣是科班出身吗)管一觉(jué)睡(shuì)到(dào)大天(tiān)亮。

降血(xuè)压

　　莲(lián)子所含非结晶形生物碱N-9有(yǒu)降血(xuè)压作用(yòng)。

防癌抗癌

　　莲子(zi)能补五脏(zàng)养气(qì)血，可(kě)以缓解人(rén)类身体虚弱，也(yě)能滋补身(shēn)体，而且它还含有一种抗氧化成分黄树宁碱，这种(zhǒng)物质不单能(néng)清理人体(tǐ)内的自(zì)由基，还(hái)是一种(zhǒng)天然的抗癌成分，它(tā)能(néng)预防细胞(bāo)癌变，也能抑(yì)制癌细胞再生，所以(yǐ)平时多吃莲子可以(yǐ)起到预防癌症的(de)作用。

莲子能补充营养

　　莲子(zi)是一种高(gāo)营养的(de)食材，它含的蛋白质和多种维生素，还(hái)含且些微量元素，其中钙的含量比较高，平时人们食(shí)用(yòng)莲(lián)子不但能(néng)补充营(yíng)养还能(néng)起(qǐ)到一定的(de)补钙作用(yòng)。

　　另外(wài)莲(lián)子有莲心碱等多种生物碱存在，能(néng)清热解毒预防(fáng)多种上火症状的发生。

莲子能调节身体酸碱平衡

　　莲(lián)子这(zhè)种食材中(zhōng)含有大量的微(wēi)量元素磷，这种物(wù)质是组纪细胞核的重要成分，它能促进(jìn)人体蛋白质与(yǔ)脂肪以及糖(táng)类(lèi)物(wù)质的代谢，还能调节人体内(nèi)部环(huán)境的酸碱平衡(héng)，平时经常食(shí)用能提高身体免疫力，减少多种疾病的(de)发生。

莲(lián)子(zi)能健(jiàn)脑益智

　　健脑益智也是莲(lián)子的重要(yào)功效之一，它含有(yǒu)的多种氨(ān)基酸(suān)与矿物质(zhì)可以直接(jiē)作用(yòng)于人类的大脑，能(néng)提高脑(nǎo)细胞活性(xìng)，也能提高记(jì)忆力，青少(shǎo)年(nián)食(shí)用还(hái)能促进智(zhì)力发育，它是最适合(hé)脑力劳(láo)动者食用的一种养生食材(cái)。

莲子的(de)药(yào)用价(jià)值

莲子能(néng)治(zhì)遗精滑(huá)精

　　莲子中含有多种(zhǒng)天然(rán)的碱性(xìng)成分，它能增(zēng)强性欲(yù)，也(yě)能提高(gāo)男子精子(zi)数量，平时可以用于多种(zhǒng)男(nán)科疾病的治(zhì)疗，特别是对男性经常(cháng)出现的遗精与滑精，等不(bù)良(liáng)症状，治疗功(gōng)效十(shí)分出(chū)色，可(kě)以起到止遗涩精的重要作(zuò)用。

莲子(zi)能治心脏(zàng)病(bìng)

　　莲子(zi)的(de)中(zhōng)间有一个黄(huáng)色的莲子心，它也是一种功效出色的中药材，这种莲子心中含有大量的生物碱，强心(xīn)功效十(shí)分明(míng)显，平(píng)时人们(men)食用以(yǐ)后能(néng)有效提高心脏(zàng)功能，可以预防心律不齐，也出能(néng)减(jiǎn)少心肌无力以及心肌缺血等多种常见心脏病(bìng)的发(fā)生(shēng)。

中国哪(nǎ)里产的莲子最(zuì)好？

　　中国(guó)莲子产地：

　　一、广(guǎng)昌(chāng)白莲(lián)

　　广昌县自古以来就被称为“莲(lián)乡”，白(bái)莲的种植和加(jiā)工历史非常悠(yōu)久，品质突出，具有色白、粒大、味甘(gān)清香、营(yíng)养丰富(fù)、药用(yòng)价值高(gāo)、炖煮易烂、汤(tāng)清肉(ròu)绵等(děng)持点(diǎn)。

　　历来被(bèi)称为“贡莲(lián)”，为“莲中珍品”，一直畅销海(hǎi)内外。

　　二、建(jiàn)宁通(tōng)心白莲

　　建宁通(tōng)心白莲，俗称建莲(lián)，历史上被誉为“莲中(zhōng)极品(pǐn)”，历(lì)代被列入进贡珍品，古(gǔ)称“贡(gòng)莲”。

　　建莲外观粒大饱(bǎo)满，圆(yuán)润洁白，色如(rú)凝脂，2006年9月(yuè)，国(guó)家质检总局批准对建莲(lián)实施地理(lǐ)标志(zhì)产品(pǐn)保护。

　　三、汈汊湖莲(lián)子(zi)

　　汈(diāo)汊(chà)湖莲子是(shì)湖北省孝感市汉川市(shì)的特产(chǎn)。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉质细嫩(nèn)，营养丰富，清香(xiāng)可(kě)口。

　　汉(hàn)川汈汊湖莲籽为汉(hàn)川(chuān)特(tè)产，主产于汉川市汈汊湖一(yī)带。

　　汈汊湖莲米行销(xiāo)各地，还被称之(zhī)为(wèi)“中(zhōng)国莲”（籽）远销香港和出(chū)口东(dōng)南亚等地(dì)。

　　四、宁都通(tōng)心白莲

　　宁都通心白莲是江西省(shěng)赣州市宁都(dōu)县的特产(chǎn)。

　　宁都通心白莲(lián)具有个大、色(sè)白特(tè)点，富含(hán)淀粉和多种氨基酸，属膳药两(liǎng)用食品。

　　通(tōng)心白(bái)莲又(yòu)称子莲，是(shì)宁都县传统农产(chǎn)品。

　　常年种植(zhí)面积6万亩，是江西(xī)省(shěng)白莲种植大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是(shì)江(jiāng)西省上饶市鄱阳县三庙(miào)前(qián)乡的(de)特产。

　　庙前白莲，栽培历(lì)史悠久，不但(dàn)栽培(péi)面积多、产量高，而(ér)且以质量(liàng)上乘(chéng)与广(guǎng)昌白(bái)莲齐名(míng)。

　　产品曾远销港澳、东(dōng)南亚和日本、美(měi)国。

　　白莲，又(yòu)称家莲(lián)，主产(chǎn)于本县三(sān)庙前，凰岗及其它乡镇也(yě)都有出(chū)产。

　　莲子是寒性的吗

　　不(bù)是寒性(xìng)的。

　　莲子既(jì)是一种中药，也是一种食物。作为中药，莲子具有固精(jīng)止带、补脾止(zhǐ)泻、益肾养心等(děng)功效，可以治疗脾(pí)虚(xū)久泻、食(shí)欲不振、肾气不(bù)足等不(bù)适。

　　除此(cǐ)之外(wài)，还可以治疗精关(guān)不(bù)固、心肾不交所(suǒ)导(dǎo)致的小便(biàn)白浊、梦遗滑精(jīng)、脾(pí)虚失(shī)运、虚烦失(shī)眠(mián)等不适(shì)。作为食物，莲子属于(yú)平(píng)性食物，不属于寒性(xìng)食物。如(rú)果患者出(chū)现上述(shù)症状，可以遵(zūn)医嘱适(shì)量食(shí)用莲子，有利于缓解人体不适。

　　因为莲子具有止泻的(de)作(zuò)用，一般不建议便秘患者食用莲(lián)子(zi)，以免导致便秘病情加重(zhòng)。建议平时适量食用莲子(zi)，不要(yào)一次(cì)性(xìng)吃太多(duō)，以(yǐ)免(miǎn)导致腹(fù)痛、恶(è)心。另外，莲子与海鲜不可以同(tóng)时食用，以(yǐ)免导(dǎo)致腹泻(xiè)。除(chú)此之外，食(shí)用莲子(zi)时，可以适(shì)量(liàng)饮水，有利于胃(wèi)肠(cháng)道健(jiàn)康。

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