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踢足球(qiú)可以长高个子吗(ma)，为什么踢足球的个子矮

　　这一(yī)状况是由年龄决(jué)定的，如果是七、八(bā)岁的青少年(nián)，骨骼还没(méi)有发育完全，骨骼骺板还在，那么(me)经常踢足球之类的运动(dòng)，就可以(yǐ)刺激成骨(gǔ)细胞生(shēng)长，从(cóng)而长高(gāo)。

　　但对已经十几岁的青(qīng)少年来说(shuō)，骨骼已经发育完全(quán)了，经(jīng)常(cháng)踢足球，也不能保证长高。

　　推荐您平时多吃一些钙质和维他命(mìng)D，经常到户外(wài)晒(shài)太(tài)阳，在一定程度上也(yě)能促进(jìn)身高的增长(zhǎng)。

踢足球要买什么装备(bèi)

　　踢球球员要穿(chuān)球衣、足球鞋、球(qiú)袜、护(hù)腿(tuǐ)板、护腕。

　　守门员还要(yào)装备手套。

　　在踢足球(qiú)的(de)时(shí)候，对身体的保护是不可缺少的，因为(wèi)这个(gè)运动特有的腿部力量较大因此护腿板(bǎn)必(bì)须要有，球鞋(xié)，这个就很重要很直接了。

　　球鞋不仅能(néng)让大家体验(yàn)感更好，还能最大(dà)程度的让(ràng)自(zì)己的能力(lì)发挥出(chū)来，所以有(yǒu)一双适合自己的球鞋是(shì)非(fēi)常(cháng)重要的。

　　很多刚入门的(de)朋友不大注意(yì)这个(gè)装备，其实球衣是很重要的，比如(rú)宽松的短(duǎn)裤，透气性好的专业足球运动(dòng)上衣，以及高筒类(lèi)的足球袜，这些(xiē)都是必不可少的。

　　另(lìng)外我们在进行这项运动的时候不要佩(pèi)戴(dài)包括耳环(huán)，脚链以及戒指等等(děng)这些(xiē)首饰(shì)，因为在身(shēn)体的对抗(kàng)中，很容易造成各种伤害(hài)，不管什么运动(dòng)，都要把安全(quán)放在(zài)第一(yī)位。

踢足球要(yào)注(zhù)意什(shén)么

　　1、做(zuò)好(hǎo)准备活动(dòng)，脚再(zài)痒痒(yǎng)也不要直接就踢。

　　准备活动至少也(yě)要10分钟，可以(yǐ)先慢跑(pǎo)一段，活动脚腕、膝关节，让身体微(wēi)微出汗(hàn)，把(bǎ)关(guān)节、韧带都拉开(kāi)，踝、膝、腕、髋这些(xiē)所有运动中会用到的关节都要活动开。

　　2、由于运(yùn)动时的(de)跑动较多，技术动作的幅度以及(jí)出汗量都是相对较(jiào)大(dà)，所(suǒ)以锻炼时应身宽(kuān)松、透气、吸汗的运动服，球鞋应选(xuǎn)用(yòng)合脚防滑(huá)的帆面胶底的足球鞋。

　　3、尽(jǐn)量不要在场地设施不符合要求的(de)地方进(jìn)行锻炼(liàn)。

　　场地不平、碎石(shí)杂(zá)物(wù)多(跑道、沙坑)，容易造成同学们(men)踝关节扭(niǔ)伤、骨(gǔ)膜损(sǔn)伤、跟腱拉(lā)伤等(děng)。

　　4、及时补充水分(fēn)。

　　最好把水放在场边(biān)，感到口渴的时(shí)候就喝一点(diǎn)，多喝(hē)几次也(yě)没关系，不要等(děng)到累得不(bù)行的时候再大(dà)口大口地一次性喝很多(duō)。

　　5、虽然(rán)足球运(yùn)动是一项(xiàng)全(quán)天候的运动项目(mù)，但要(yào)尽量避免在恶劣的(de)天气(qì)下锻炼。

　　高温湿热时要注意防(fáng)止(zhǐ)中暑、抽(chōu)筋或虚脱。

踢足球(qiú)要求身高吗

　　一般(bān)是不要求(qiú)的。

　　但身高(gāo)腿长在速度上有优(yōu)势，对抗中也有优势(shì)，而个小腿短(duǎn)的先天吃亏。

　　作(zuò)为(wèi)足球运动员，最理想的身高1.78-1.85之间，有速度(dù)有对(duì)抗(kàng)，而且相(xiāng)对(duì)灵活；

　　而(ér)腿短的，你跑(pǎo)五步他需要(yào)起步才能完成，控球抢球冲撞都吃亏，特别是(shì)高球争点。

　　对于守门员来说，理想、身高(gāo)是1.90-2米，那样遮挡拦截的范围(wéi)才大，这(zhè)是臂展优势；

　　如(rú)果低于1.9，可(kě)控范(fàn)围就大打折(zhé)扣了(le)，但高于2米，灵活性就下降(jiàng)了(le)，主要是还原慢，连续(xù)扑(pū)救辗转(zhuǎn)不(bù)利索。

12强赛首战(zhàn)国(guó)足(zú)0-3不敌澳大利(lì)亚

　　0-3，国足不敌澳大利亚，一战现原(yuán)形，在40强赛中，国足优势明显，但到了12强赛，和亚(yà)洲一流强队交(jiāo)手，国(guó)足露馅了。

　　现在(zài)，国(guó)足各项赛事12连胜(shèng)宣(xuān)告结束。

　　此外，除了2013年击败澳(ào)大利亚，最近2次碰到对手，国足全败(bài)！这场比赛，FIFA十分重视，甚(shèn)至，因凡蒂诺都来到了现场看球(qiú)，他多么(me)希望(wàng)中国队能够出现在决赛圈，这样，FIFA就能(néng)够赚更多钱。

　　可惜，最终的(de)结果，估计让因凡蒂诺心寒了。

　　因为这(zhè)场失(shī)利，李铁遭(zāo)遇(yù)了执教中国(guó)队的(de)首败，过去12场各项比赛，国足全胜。

　　但(dàn)显然，国足此前的对手不(bù)够强，这场遭遇澳大利亚(yà)，国足现(xiàn)原(yuán)形了(le)。

　　此前12强赛，8场是热(rè)身赛(sài)，和中超球队、三万日元等于多少人民币多少中甲球(qiú)队踢，对手不敢认真踢，怕(pà)弄伤(shāng)国脚。

　　后面4场40强赛，对(duì)手实力有限(xiàn)。

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