莲子最好吃(chī)的是湖南省湘(xiāng)潭(tán)县花石镇(zhèn)的(de)。关于中国哪里的莲子最好(hǎo)吃以及中国哪里(lǐ)的莲子(zi)最好吃最出名，中国哪里的(de)莲子最好吃最正宗，中国哪里的莲(lián)子最好吃最有名，国内(nèi)哪里的莲子最好，哪里产地的莲子最好吃等问题，小编将为你整理(lǐ)以下的知(zhī)识答(dá)案：

中国哪(nǎ)里的莲子最好(hǎo)吃

　　是湖南(nán)省湘(xiāng)潭县花石镇的。

　　湖南(nán)、湖(hú)北、福(fú)建(jiàn)、江苏(sū)、浙江、江西等(děng)地均(jūn)产莲子，其中湖南湘潭(tán)的湘莲、福建建宁的(de)建莲、浙江宣(xuān)平的宣莲(lián)并称为中国三(sān)大(dà)莲子。

　　湘潭(tán)位(wèi)于湖(hú)南省中部偏东，湘江下游，气(qì)候湿润，四季分(fēn)明，年(nián)平(píng)均气温17℃左右，且(qiě)阳光充足，雨(yǔ)量(liàng)丰(fēng)富，形成了(le)湘莲生产的有利(lì)气候(hòu)条(tiáo)件(jiàn)。

　　湘(xiāng)莲(lián)，因其具有高蛋白、低(dī)脂肪、口感好(hǎo)等特色，被称为“中国(guó)第一莲子”。

　　湘莲(lián)品种有寸三莲(lián)和以寸三莲为亲本培育的芙蓉莲(lián)、太空莲(lián)。

　　寸三莲是湘潭县历代相传的湘莲品(pǐn)种，以其三粒(lì)莲子相连长度为一(yī)寸而得名，颗粒圆状、均(jūn)匀，肉色乳白(bái)，肉质细腻，

莲子的功效与作用

清热降火(huǒ)

　　对(duì)于心火旺盛(shèng)的人(rén)来说(shuō)，不妨吃(chī)吃莲子来降其心火。

　　此外，由于上(shàng)火引起的口舌生(shēng)疮也(yě)可以用莲子来进行调理(lǐ)。

强心安神(shén)

　　莲子(zi)不但强心作用非(fēi)常显(xiǎn)著(zhù)，莲芯碱(jiǎn)还(hái)能有效(xiào)地抗钙(gài)及抗心律不齐。

　　经(jīng)常晚上(shàng)失眠患(huàn)者(zhě)可以(yǐ)睡前泡杯莲子茶喝(hē)喝，保管一觉(jué)睡(shuì)到大天亮。

降血压

　　莲子所含非(fēi)结晶(jīng)形生物碱N-9有降血压作用。

防癌(ái)抗癌

　　莲子能补五(wǔ)脏养(yǎng)气血，可以缓(huǎn)解人(rén)类身体虚弱，也能滋补身体，而且它还含(hán)有一(yī)种抗氧化成(chéng)分黄(huáng)树(shù)宁碱，这(zhè)种物质不单能清理人体内(nèi)的自由基，还是一(yī)种天然的抗癌成分，它(tā)能(néng)预防细胞癌变，也能(néng)抑制(zhì)癌(ái)细胞(bāo)再(zài)生，所以平时多吃莲子可以起到(dào)预防(fáng)癌症的作用。

莲子(zi)能(néng)补充营养(yǎng)

　　莲(lián)子是(shì)一种(zhǒng)高营养的食(shí)材(cái)，它(tā)含的(de)蛋白质和(hé)多种维(wéi)生素，还含且些微量元素，其中钙的含量(liàng)比较高(gāo)，平时人们(men)食用(yòng)莲子不(bù)但能补充营养还能起(qǐ)到一定的补钙作(zuò)用。

　　另外莲子(zi)有莲(lián)心碱等多种生物碱存在，能(néng)清热解毒(dú)预防多(duō)种上火症状的发生。

莲子能调节身体酸碱平衡

　　莲(lián)子这种食材(cái)中含(hán)有大(dà)量的微(wēi)量元素(sù)磷，这种物质是组纪细(xì)胞核的重要成分，它能促进人体蛋白质与脂(zhī)肪(fáng)以及(jí)糖类(lèi)物质的代谢(xiè)，还能调节(jié)人体内部(bù)环境的酸碱平衡，平时经常(cháng)食(shí)用(yòng)能提(tí)高身体免疫力，减少多种疾(jí)病(bìng)的发生。

莲子能健(jiàn)脑益智

　　健脑益(yì)智(zhì)也是(shì)莲子的重要功效(xiào)之一(yī)，它(tā)含有的多(duō)种氨基酸(suān)与(yǔ)矿物质(zhì)可以直接(jiē)作用于(yú)人类(lèi)的大脑，能(néng)提(tí)高脑细胞活性(xìng)，也(yě)能提高记(jì)忆(yì)力，青少(shǎo)年食用还能促进(jìn)智力发育(yù)，它是最(zuì)适合脑力劳(láo)动(dòng)者食(shí)用的(de)一种养生食材。

莲子(zi)的药用价值

莲子能(néng)治遗精(jīng)滑精

　　莲(lián)子中含(hán)有(yǒu)多种天然的碱性(xìng)成分，它能(néng)增强性(xìng)欲，也能提(tí)高男子(zi)精子数量，平(píng)时可(kě)以用(yòng)于(yú)多种(zhǒng)男科疾病的治疗，特(tè)别是(shì)对男性经常出现的遗精与滑精，等不良症状(zhuàng)，治疗(liáo)功效十分出色，可以起到止遗涩精(jīng)的重要作用。

莲子能(néng)治(zhì)心脏(zàng)病

　　莲子的中间有一个黄色的莲子心，它(tā)也(yě)是一种功效出色的中药材，这(zhè)种莲子心中(zhōng)含有大(dà)量的(de)生物碱，强心功效十分明显，平(píng)时人们食用(yòng)以后能有效提(tí)高心脏(zàng)功能(néng)，可(kě)以预防心律(lǜ)不(bù)齐，也出能减少心肌无(wú)力以(yǐ)及心(xīn)肌缺血等(děng)多(duō)种常见心脏病的发生(shēng)。

中(zhōng)国(guó)哪(nǎ)里产的莲子(zi)最好(hǎo)？

　　中国莲子产(chǎn)地：

　　一、广昌(chāng)白(bái)莲

　　广昌县自古以(yǐ)来就(jiù)被称为“莲(lián)乡”，白莲的种植和加工历(lì)史非常悠久，品质突出，具(jù)有(yǒu)色白(bái)、粒大、味(wèi)甘清香、营养丰富、药用价(jià)值高、炖煮易烂、汤清肉绵(mián)等持(chí)点。

　　历来(lái)被称(chēng)为(wèi)“贡莲(lián)”，为“莲中珍品”，一(yī)直畅销海内外。

　　二、建宁通(tōng)心白(bái)莲

　　建(jiàn)宁通心白莲，俗称建(jiàn)莲(lián)，历史(shǐ)上被誉为“莲中极品(pǐn)”，历代被列入进贡(gòng)珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒(lì)大饱满，圆润洁白，色(sè)如凝脂，2006年9月，国家质检总(zǒng)局批准对建莲实施地(dì)理标志产(chǎn)品(pǐn)保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈(diāo)汊湖莲子是(shì)湖北省孝(xiào)感市汉川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽(zǐ)粒饱满，肉质细嫩，营养丰富，清香可口(kǒu)。

　　汉川(chuān)汈(diāo)汊湖莲籽为汉(hàn)川特产(chǎn)，主产(chǎn)于(yú)汉(hàn)川(chuān)市汈汊湖一带。

　　汈汊(chà)湖莲(lián)米行销各地，还被称之为“中(zhōng)国莲”（籽）远(yuǎn)销香港和(hé)出口(kǒu)东南(nán)亚等地。

　　四、宁(níng)都通心白莲

　　宁都通心白莲是(shì)江西省赣州市宁都县的特产。

　　宁都通心白莲具有个大、色白特点(diǎn)，富含淀粉和多种氨基酸(suān)，属膳药两用食品(pǐn)。

　　通(tōng)心白莲又称(chēng)子莲，是(shì)宁都县传统农产品。

　　常年种植面积6万亩，是江西省白莲种植(zhí)大县之(zhī)一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是江(jiāng)西(xī)省上饶市鄱(pó)阳县三庙前乡的特产。

　　庙前白莲，栽培历(lì)史(shǐ)悠(yōu)久，不但栽培面积(jī)多、产量高，而且以(yǐ)质量上(shàng)乘与广昌白莲(lián)齐名。

　　产品曾远销港澳、东南亚(yà)和日本、美国。

　　白(bái)莲，又称家莲，主产于本县三庙前(qián)，凰岗及其它乡镇也都有出产。

　　莲子是寒(hán)性(xìng)的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是(shì)一种(zhǒng)中(zhōng)药，也是一种食物(wù)。作为中药，莲子具有固精止带、补脾止泻、益肾养心等(děng)功效，可以治疗脾(pí)虚久泻(xiè)、食欲不振、肾气不足等不适。

　　除此之(zhī)外(wài)，还可以(yǐ)治疗(liáo)精关不固、心肾不交所导(dǎo)致(zhì)的小便白浊(zhuó)、梦遗滑精、脾虚失(shī)运、虚烦失眠等不适。作为食物，莲子属于平性食物，不(bù)属(shǔ)于寒性食物。如(rú)果患者出现(xiàn)上(shàng)述(shù)症状，可以遵医(yī)嘱适量(liàng)食用莲子，有利于缓解人体不(bù)适。

　　因为莲(lián)子具有止泻的作(zuò)用，一般不建议便秘患者食(shí)用莲子，以免导致便秘病情加重(zhòng)。建议平时适(shì)量食用莲(lián)子，不要(yào)一次性吃太多，以免导致腹(fù)痛、恶心。另外，莲子与(yǔ)海鲜不(bù)可以同时食用，以免导致腹泻(xiè)。除此之外，食用莲子时，可(kě)以适量饮水，有(yǒu)利于胃(wèi)肠(cháng)道健康。

　　莲子(zi)最好吃(chī)的(de)是湖南省湘潭县花(huā)石镇的。关(guān)于(yú)中国哪(nǎ)里的莲子最好(hǎo)吃以及中国哪里的(de)莲子最好吃(chī)最出名，中国哪里(lǐ)的(de)莲子(zi)最好吃最正(zhèng)宗，中国哪里的莲(lián)子最好吃最有名，国内(nèi)哪里的莲(lián)子(zi)最好，哪里产地的(de)莲子最(zuì)好(hǎo)吃等问(wèn)题，小编将为你整(zhěng)理以(yǐ)下的知识答案：

中国哪里的(de)莲子最好吃

　　是湖南省(shěng)湘潭县花石镇(zhèn)的。

　　湖南、湖北、福建、江(jiāng)苏、浙(zhè)江(jiāng)、江西等地均产莲(lián)子，其中湖南湘潭的(de)湘(xiāng)莲、福(fú)建建宁的建(jiàn)莲、浙江宣平的宣莲并(bìng)称为中国三大莲(lián)子。

　　湘(xiāng)潭位于(yú)湖自相矛盾选自哪本书作者是谁，自相矛盾选自哪本书作者是谁时期南(nán)省(shěng)中部(bù)偏东，湘江下游(yóu)，气候(hòu)湿(shī)润(rùn)，四季分明(míng)，年平均(jūn)气温17℃左右，且(qiě)阳光充(chōng)足，雨量丰富，形(xíng)成了湘莲(lián)生产的有利(lì)气候条件。

　　湘莲，因其(qí)具有(yǒu)高(gāo)蛋白、低脂肪、口感好等特色，被(bèi)称为“中国(guó)第(dì)一莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲和以寸三莲为亲本培育的(de)芙(fú)蓉莲(lián)、太空莲。

　　寸三(sān)莲是湘潭县历代相(xiāng)传的湘莲品种，以其三粒莲子相连长度为一寸而得名(míng)，颗粒圆状、均(jūn)匀，肉(ròu)色(sè)乳白，肉质细腻，

莲(lián)子的功效(xiào)与作用

清(qīng)热(rè)降火

　　对(duì)于心火(huǒ)旺盛的人来说(shuō)，不(bù)妨吃吃(chī)莲子来降其(qí)心火(huǒ)。

　　此外，由于上火引起的口(kǒu)舌(shé)生疮(chuāng)也可以用(yòng)莲子(zi)来进(jìn)行调理。

强心安神(shén)

　　莲子不(bù)但强心(xīn)作(zuò)用非常显著，莲(lián)芯碱还能有(yǒu)效地抗(kàng)钙及抗心律不齐。

　　经常晚上失(shī)眠患者可以(yǐ)睡前泡杯莲子茶喝(hē)喝，保(bǎo)管(guǎn)一觉睡到(dào)大天亮。

降血压(yā)

　　莲子所含非结晶形生物碱N-9有降(jiàng)血(xuè)压作(zuò)用。

防癌抗癌(ái)

　　莲子能补五脏养气血，可以缓解人类(lèi)身体虚弱，也能滋补身体，而且它还含有一种抗氧(yǎng)化成分黄树宁碱，这种物质(zhì)不单(dān)能清理人体内的自由(yóu)基，还是一(yī)种天然的(de)抗癌成分，它能预防(fáng)细胞癌变，也能抑制癌细胞(bāo)再生，所以平时多吃莲子可以(yǐ)起到预防癌症的(de)作用。

莲子能补充营(yíng)养

　　莲子是一种高营(yíng)养的食材，它含的蛋白质(zhì)和多(duō)种维生素，还含(hán)且(qiě)些(xiē)微量元(yuán)素，其中钙的含(hán)量比较(jiào)高，平(píng)时人(rén)们(men)食用莲子不但能补充营养还能起到一定的补钙作用。

　　另(lìng)外莲子有(yǒu)莲(lián)心碱等多种(zhǒng)生物碱存(cún)在，能(néng)清热解(jiě)毒预防多(duō)种上火(huǒ)症状的(de)发生(shēng)。

莲子能调(diào)节(jié)身体酸碱平衡

　　莲子这(zhè)种食材中含(hán)有大量的微量元素磷(lín)，这种物(wù)质是组纪细胞核的重要(yào)成分，它能(néng)促进人体蛋白质与脂肪(fáng)以(yǐ)及糖类物质的代谢，还能调节人体内部(bù)环境的酸(suān)碱平衡，平时经常(cháng)食用(yòng)能提高身体(tǐ)免疫(yì)力，减少多种疾病的发(fā)生。

莲子能健(jiàn)脑益(yì)智

　　健脑益智也(yě)是莲子的重要(yào)功(gōng)效之一，它含有的(de)多种氨基酸与矿物质(zhì)可以直接作用于人类的大(dà)脑，能提高脑细(xì)胞(bāo)活性(xìng)，也能提高记忆力，青(qīng)少年(nián)食用还(hái)能(néng)促进智力发育(yù)，它(tā)是最适合脑力劳动者食用的一种养(yǎng)生食材。

莲子的药用(yòng)价(jià)值(zhí)

莲子(zi)能(néng)治(zhì)遗精滑(huá)精

　　莲子中含有多种天然的(de)碱性(xìng)成(chéng)分，它能增强性欲(yù)，也(yě)能提高男子精子数量(liàng)，平时(shí)可以用于多种男科疾(jí)病的治疗，特别是对男性经常(cháng)出现的遗精与滑(huá)精(jīng)，等不(bù)良症(zhèng)状，治疗(liáo)功效十分(fēn)出色，可以起(qǐ)到止遗涩精的(de)重要作用。

莲子(zi)能治心脏(zàng)病

　　莲子的中间有(yǒu)一个黄色的莲(lián)子心，它也是一(yī)种功效出色(sè)的中药材(cái)，这种莲(lián)子心(xīn)中含有大量的(de)生(shēng)物碱，强心功效十分明显，平时人们食用以后能有效提高心(xīn)脏功(gōng)能，可以预防(fáng)心律不齐，也出能减(jiǎn)少心肌无力(lì)以及(jí)心肌缺血等多种常见(jiàn)心脏病的发生。

中国哪里产的莲子最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白莲(lián)

　　广昌县自古以来就(jiù)被称为“莲(lián)乡(xiāng)”，白(bái)莲的(de)种植(zhí)和加工(gōng)历史非常悠久(jiǔ)，品质突出，具有(yǒu)色白(bái)、粒大、味(wèi)甘清香、营养丰富、药用价(jià)值高、炖煮(zhǔ)易烂、汤清(qīng)肉绵等持点(diǎn)。

　　历来(lái)被(bèi)称为(wèi)“贡莲”，为“莲中(zhōng)珍品”，一直(zhí)畅销海内外。

　　二、建宁通心白(bái)莲

　　建宁通心白莲，俗称建(jiàn)莲(lián)，历史上被誉(yù)为(wèi)“莲中极品”，历代被列(liè)入进贡珍品(pǐn)，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润洁白，色(sè)如(rú)凝(níng)脂，2006年9月(yuè)，国家质检总(zǒng)局批准对(duì)建莲实施地理标志产品保护。

　　三(sān)、汈汊湖莲子

　　汈汊湖(hú)莲子是湖北省孝感市汉川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽(zǐ)粒饱(bǎo)满，肉质细嫩，营养(yǎng)丰富，清香可口。

　　汉川汈(diāo)汊(chà)湖(hú)莲籽为汉川特产，主产于(yú)汉川市汈汊湖一(yī)带。

　　汈汊湖莲(lián)米(mǐ)行销(xiāo)各地，还被称(chēng)之为“中国莲(lián)”（籽）远销(xiāo)香港和出口东(dōng)南(nán)亚等地。

　　四、宁都通(tōng)心(xīn)白(bái)莲

　　宁都通心白(bái)莲(lián)是(shì)江西省赣州市宁都县的特产。

　　宁都通(tōng)心白(bái)莲具有个大、色白特(tè)点，富(fù)含淀粉(fěn)和多种氨(ān)基酸，属(shǔ)膳(shàn)药两用食品。

　　通心(xīn)白莲(lián)又称子莲，是宁都县传统农(nóng)产(chǎn)品。

　　常年(nián)种植(zhí)面积(jī)6万(wàn)亩，是(shì)江西省白莲种植大县之一(yī)。

　　五、庙前白(bái)莲

　　庙前白莲是江西省上饶市鄱阳县三(sān)庙(miào)前(qián)乡的特(tè)产。

　　庙前白莲(lián)，栽培历(lì)史悠(yōu)久，不(bù)但栽培面积多、产量高，而(ér)且(qiě)以质(zhì)量上(shàng)乘与广昌白(bái)莲齐名。

　　产(chǎn)品曾远销(xiāo)港澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又称家莲(lián)，主产于本县(xiàn)三庙前，凰岗及(jí)其它乡镇也都有出产。

　　莲子(zi)是寒性的(de)吗

　　不(bù)是寒性(xìng)的。

　　莲子既是一种中药，也是一(yī)种食(shí)物。作为(wèi)中药，莲子具有固精(jīng)止带、补脾(pí)止(zhǐ)泻、益(yì)肾(shèn)养心等功效，可以治疗(liáo)脾(pí)虚久(jiǔ)泻、食欲不振、肾气不(bù)足(zú)等(děng)不适。

　　除此之外，还可以治疗精关不(bù)固、心肾不交(jiāo)所(suǒ)导致的小便白浊(zhuó)、梦遗滑精、脾(pí)虚(xū)失运、虚烦失眠(mián)等不(bù)适(shì)。作为食物，莲子属于平性食物，不属于寒性食物(wù)。如果(guǒ)患(huàn)者(zhě)出现上述症状，可以遵医嘱适量食(shí)用莲子，有利于缓解人体不适。

　　因为莲(lián)子具(jù)有止泻的作用，一般(bān)不建议便(biàn)秘患者食用莲子，以(yǐ)免导(dǎo)致便秘病(bìng)情(qíng)加重。建议平(píng)时适量食用莲子，不要一(yī)次性吃太多，以免导致腹痛、恶心。另外(wài)，莲子与海鲜不(bù)可以同时食(shí)用(yòng)，以(yǐ)免(miǎn)导致腹泻(xiè)。除(chú)此(cǐ)之(zhī)外，食(shí)用莲(lián)子时，可以适量饮水(shuǐ)，有利于胃肠道(dào)健(jiàn)康。

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