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踢足(zú)球可以长高个子吗，为什(shén)么(me)踢足球的个(gè)子矮(ǎi)

　　这一状况(kuàng)是由年龄决定(dìng)的，如果是七(qī)、八岁(suì)的青少(shǎo)年，骨骼(gé)还(hái)没有发育完全(quán)，骨(gǔ)骼(gé)骺板还在，那么(me)经常踢足球之类的(de)运(yùn)动，就可(kě)以刺激成骨(gǔ)细(xì)胞生(shēng)长，从(cóng)而长高。

　　但对(duì)已经十几岁(suwwe是什么意思，wwe是什么意思网络用语ì)的青少(shǎo)年来说，骨骼已经发育完(wán)全了，经常踢(tī)足(zú)球(qiú)，也(yě)不(bù)能保证长高。

　　推荐您平时多吃一些钙质(zhì)和(hé)维他(tā)命D，经常到户外晒太阳，在一定程(chéng)度上(shàng)也能促(cù)进身高的增长。

踢(tī)足球要买什么装备

　　踢球球员要穿球衣、足球鞋(xié)、球袜、护(hù)腿板、护(hù)腕(wàn)。

　　守门(mén)员还要装备手套。

　　在(zài)踢(tī)足球的时候，对身(shēn)体的保护(hù)是(shì)不可缺少(shǎo)的，因为这(zhè)个(gè)运动特有的腿部力(lì)量较大(dà)因此护腿板必须要有，球鞋，这(zhè)个就(jiù)很(hěn)重要(yào)很直接(jiē)了。

　　球(qiú)鞋不仅(jǐn)能让大家体(tǐ)验(yàn)感更(gèng)好，还(hái)能(néng)最大(dà)程度的让自己的能力发挥出来(lái)，所以(yǐ)有(yǒu)一双适合自己的球鞋是非(fēi)常(cháng)重要的。

　　很多刚入门的朋友不大注意这个装备，其实球衣是很重要的，比如宽松的短裤，透气性好的专业足球运动上衣，以及高筒类的足球袜，这些都是必不(bù)可(kě)少(shǎo)的。

　　另外我们在(zài)进行这项运动的时候不要佩戴(dài)包(bāwwe是什么意思，wwe是什么意思网络用语o)括(kuò)耳(ěr)环，脚链(liàn)以及戒指等等(děng)这些首饰，因(yīn)为在身体(tǐ)的对(duì)抗中，很(hěn)容易造成各种伤害(hài)，不(bù)管什(shén)么运动，都要把(bǎ)安全放在(zài)第一位。

踢(tī)足球要注意什么

　　1、做好准备(bèi)活动，脚再(zài)痒痒也不(bù)要直接就踢。

　　准备(bèi)活动至少也要(yào)10分钟，可以先(xiān)慢跑(pǎo)一段，活动脚腕、膝(xī)关节，让身体微微出汗(hàn)，把关节(jié)、韧带都拉开，踝、膝、腕、髋这些所有运动中会用到的关节都要活(huó)动开。

　　2、由于运动时的跑动较多，技(jì)术(shù)动作的(de)幅(fú)度以及出汗量(liàng)都(dōu)是(shì)相(xiāng)对较大，所以锻炼时应身宽松、透气、吸汗的(de)运(yùn)动服，球鞋应选(xuǎn)用合脚防滑(huá)的帆面(miàn)胶底的(de)足球鞋。

　　3、尽(jǐn)量(liàng)不要在场地设(shè)施(shī)不符(fú)合要求的地方(fāng)进行锻炼。

　　场(chǎng)地不平、碎石杂(zá)物多(跑(pǎo)道、沙坑(kēng))，容易造(zào)成同学们踝关(guān)节扭(niǔ)伤、骨膜损伤、跟腱拉(lā)伤(shāng)等(děng)。

　　4、及时补充水分。

　　最(zuì)好wwe是什么意思，wwe是什么意思网络用语把水放在场边(biān)，感到口渴(kě)的时候(hòu)就喝一点，多喝几次也没关系，不(bù)要等到累得不行的时(shí)候再大口(kǒu)大口(kǒu)地一次性喝很多。

　　5、虽然足(zú)球运(yùn)动是一项全天候的运动项目，但要尽(jǐn)量避免在(zài)恶(è)劣(liè)的天气下(xià)锻炼。

　　高温湿(shī)热时(shí)要注意(yì)防止中暑、抽(chōu)筋或(huò)虚脱。

踢足球要求身(shēn)高吗

　　一(yī)般是(shì)不要(yào)求(qiú)的。

　　但身高腿长在(zài)速度上有优势，对抗中也有(yǒu)优势，而(ér)个小腿短(duǎn)的先(xiān)天(tiān)吃亏。

　　作为(wèi)足球运动员，最(zuì)理想的身高1.78-1.85之间，有速度有对抗，而且相(xiāng)对灵(líng)活；

　　而腿短的，你跑(pǎo)五步他需要起步才能完(wán)成(chéng)，控球(qiú)抢球冲撞都(dōu)吃亏，特别是高球争(zhēng)点(diǎn)。

　　对于(yú)守门员来(lái)说(shuō)，理想、身(shēn)高(gāo)是1.90-2米(mǐ)，那样遮挡拦截的范(fàn)围才大，这(zhè)是臂展优势；

　　如果低于1.9，可(kě)控范(fàn)围就大打折扣了，但(dàn)高于2米，灵活(huó)性就(jiù)下降了(le)，主要是还原慢，连续扑救(jiù)辗转(zhuǎn)不利索。

12强赛(sài)首(shǒu)战国(guó)足(zú)0-3不敌澳大(dà)利亚

　　0-3，国(guó)足不敌澳大利(lì)亚，一战现原形，在40强赛中，国(guó)足优(yōu)势明(míng)显(xiǎn)，但到了(le)12强(qiáng)赛，和亚洲一(yī)流强队交手，国足(zú)露馅了。

　　现在(zài)，国足各项赛(sài)事(shì)12连胜宣告结束。

　　此外，除了(le)2013年击败澳大利亚，最近2次碰到对手，国足全败(bài)！这(zhè)场比赛，FIFA十分重视，甚至(zhì)，因(yīn)凡蒂诺都(dōu)来到了现(xiàn)场看球，他多么希望中国队能够(gòu)出现在决赛(sài)圈，这样(yàng)，FIFA就能够赚更多钱。

　　可惜，最终的结果(guǒ)，估(gū)计让(ràng)因凡蒂诺心(xīn)寒了。

　　因为这场失利，李(lǐ)铁(tiě)遭(zāo)遇了执教中国队(duì)的(de)首败(bài)，过去12场各项比赛，国足全胜。

　　但显然，国(guó)足此(cǐ)前(qián)的对手不够(gòu)强(qiáng)，这场(chǎng)遭遇(yù)澳大利(lì)亚，国足(zú)现原(yuán)形(xíng)了。

　　此前12强(qiáng)赛，8场是热身赛，和(hé)中超球队、中甲球队踢，对(duì)手不敢认真踢，怕弄伤国脚。

　　后面4场40强(qiáng)赛，对(duì)手实力有(yǒu)限(xiàn)。

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