光鲜亮丽的意思和造句，光鲜亮丽的意思反义词-橘子百科-橘子都知道

光鲜亮丽的意思和造句，光鲜亮丽的意思反义词怎么挑白芝麻好吃又香又甜的白芝麻可以养头发吗

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白芝麻能够(gòu)养头(tóu)发(fā)吗

　　白芝(zhī)麻是能够养头发(fā)的。

　　吃白芝(zhī)麻对(duì)头发(fā)通(tōng)常是有必定优点的，平(píng)常(cháng)能(néng)够适量吃。

　　白芝麻是芝麻的一种，含有(yǒu)脂肪、蛋白质、卵磷(lín)脂等养分物(wù)质，适量吃能够弥补头(tóu)发成(chéng)长所需的(de)养分。白(bái)芝麻(má)可(kě)入肝、肾经，具(jù)有利肝(gān)肾、祛风润肠的成效，关于(yú)缓解肝(gān)肾精(jīng)血缺少(shǎo)引起(qǐ)的(de)须发早白、掉发有必(bì)定(dìng)的效果(guǒ)。

　　白芝麻中含有必(bì)定的油脂，具有润肠通便的效果，可辅佐防治晚(wǎn)年血亏削(xuē)减引起的(de)大便燥结。主张腹(fù)泻者、缓慢肠炎(yán)者防止食用白芝麻(má)，避(bì)免导致病况加剧。

　　此(cǐ)外(wài)，尽管白芝麻适量食用能(néng)够(gòu)起(qǐ)到护发的效果，可是过量食用，可能会(huì)导(dǎo)致内(nèi)分泌紊乱，使头发(fā)的发(fā)质下降。

怎样挑白芝麻好吃又香又甜的

　　1、看色彩。

　　天然老练(liàn)的(de)白芝麻，色彩多为白(bái)黄色，并(bìng)不是特别的白，而通过漂白处理之后(hòu)的白芝麻就会变得(dé)特别皎白。

　　2、看芝麻的(de)丰满度。

　　随机选择几粒芝(zhī)麻调(diào)查，看芝麻的(de)丰满(mǎn)度(dù)，优质的白芝麻十(shí)分丰满，形状为虫卵状，且两端大小不一，一头为圆(yuán)形，另一头稍尖。

　　3、闻滋味。

　　质量好的白芝麻闻起来有芝麻特有的香味(wèi)，但这种香味(wèi)不(bù)是香油的滋味(wèi)，而是一种淡淡的(de)幽香。

怎么选择(zé)白(bái)芝(zhī)麻的办法

　　选择白芝麻的办法

　　　　1、找出一个断口的芝麻，看(kàn)断口的(de)部分的色彩，假如断口部分是黑色，那就阐明(míng)是(shì)染色的;假(jiǎ)如断口部分是(shì)白(bái)色，那就(jiù)阐明这种芝(zhī)麻不(bù)是染色。

　　　　2、可(kě)用(yòng)打湿的手绢或纸巾辨真伪，在(zài)湿纸巾(jīn)上(shàng)搓弄(nòng)不(bù)掉色的是真货，不然(rán)可能是假货。

　　　　3、品味(wèi)滋味：真实的(de)芝麻吃起(qǐ)来不苦(kǔ)，反而有点(diǎn)细微的(de)甜感(gǎn)，有芝(zhī)麻香(xiāng)味，不会有任何异味(wèi);而染色的芝麻有种古(gǔ)怪的机油味，或者说有除了芝麻香味之外的.不(bù)正常的滋味，并且发苦。

　　白(bái)芝(zhī)麻的食疗效果

　　　　芝(zhī)麻(má)味甘、性(xìng)平，入肝、肾、肺、脾经。

　　　光鲜亮丽的意思和造句，光鲜亮丽的意思反义词　有补血明目、祛风(fēng)润肠(cháng)、生津(jīn)通乳、益肝养发(fā)、强身(shēn)体(tǐ)，抗衰老之成效。

　　　　可用于医治身(shēn)体虚弱、头晕耳(ěr)鸣(míng)、高血压、高(gāo)血脂、咳(ké)嗽、身(shēn)体虚弱、头发(fā)早白、贫血萎黄(huáng)、津液缺少、大便燥结、乳(rǔ)少、尿血等症(zhèng)。

　　　　一般人群均可食用

　　　　适合妇女产(chǎn)后乳汁缺少者(zhě)食(shí)用;适合(hé)身体虚弱、贫血、高脂血症、高血压病、晚年(nián)哮(xiāo)喘(chuǎn)、肺结(jié)核，以及(jí)荨麻疹，习惯(guàn)性便(biàn)秘(mì)者食用;适合糖尿病、血小板削减性紫瘴、缓慢神经(jīng)炎(yán)、末梢神经麻木、痔(zhì)疮(chuāng)以及出(chū)血性本(běn)质(zhì)者食用;

　　　　患有缓慢肠炎、便溏腹泻(xiè)者忌食;依据(jù)前人经(jīng)历，男人阳痿、遗精者忌食。

　　　　每(měi)天10~20克(kè)