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踢足球可以(yǐ)长(zhǎng)高个子吗，为什(shén)么踢足球的个(gè)子矮

　　这一状况(kuàng)是(shì)由年(nián)龄决定的(de)，如果(guǒ)是七、八岁的青少年，骨骼还没(méi)有发育完全，骨骼骺板还在，那么经常踢足球之类(lèi)的运(yùn)动，就(jiù)可以刺激成骨细(xì)胞生长，从而长高。

　　但(dàn)对已经(jīng)十几岁的(de)青少年(nián)来说，骨骼已经发育完全(quán)了，经(jīng)常(cháng)踢足球，也(yě)不能保(bǎo)证长(zhǎng)高。

　　推荐您平(píng)时多吃一些钙质和维他命D，经常到户外晒(shài)太阳，在一定(dìng)程度上也(yě)能促(cù)进身高的增长。

踢足球要买什么(me)装备

　　踢球球员要(yào)穿(chuān)球衣(yī)、足球鞋(xié)、球袜、护腿(tuǐ)板、护(hù)腕。

　　守门员还要(yào)装备手(shǒu)套。

　　在踢(tī)足球的时候，对身(shēn)体的(de)保护是(shì)不可缺(quē)少的，因为这个运动特有的腿部力量较大(dà)因此护腿板必须要有(yǒu)，球鞋(xié)，这(zhè)个就很重要很直(zhí)接了。

　　球鞋(xié)不仅(jǐn)能(néng)让大家(jiā)体验感更好(hǎo)，还能最大程度的让自己(jǐ)的能(néng)力发挥出(chū)来，所(suǒ)以有一双(shuāng)适合(hé)自己的(de)球鞋是非常重要的。

　　很多刚(gāng)入门的朋友不大注意这个装备，其(qí)实球(qiú)衣(yī)是很重要的(de)，比(bǐ)如宽松的短裤，透气性好的(de)专业足球运动上衣，以及高筒类(lèi)的(de)足球袜，这些都是必(bì)不可少的(de)。

　　另(lìng)外我们在(zài)进(jìn)行这(zhè)项运(yùn)动(dòng)的时候(hòu)不要佩戴包括耳环，脚链以及(jí)戒指(zhǐ)等等这些首饰，因为(古代陇西成纪是现在的哪里，陇西成纪怎么读wèi)在身体的对抗(kàng)中，很容(róng)易造成各种伤害，不(bù)管什(shén)么运动，都要把安全放在第一位。

踢足球(qi古代陇西成纪是现在的哪里，陇西成纪怎么读ú)要(yào)注意(yì)什么(me)

　　1、做好(hǎo)准(zhǔn)备活动，脚再痒痒也不要(yào)直接就踢。

　　准(zhǔn)备(bèi)活(huó)动至(zhì)少也要10分(fēn)钟，可(kě)以先(xiān)慢跑一段，活动脚腕、膝关节，让(ràng)身(shēn)体(tǐ)微微出(chū)汗，把关节、韧带都拉开(kāi)，踝、膝、腕(wàn)、髋这些所有(yǒu)运动中会(huì)用(yòng)到的关(guān)节都要活动开。

　　2、由于运动时的跑动较多，技术(shù)动作的幅度以及出汗量都(dōu)是(shì)相(xiāng)对较(jiào)大，所(suǒ)以(yǐ)锻炼时应身宽(kuān)松、透气、吸汗(hàn)的运动服(fú)，球(qiú)鞋应选用合脚防滑的帆(fān)面胶(jiāo)底的(de)足球鞋。

　　3、尽量(liàng)不要在场(chǎng)地设施(shī)不符合(hé)要求的(de)地方进行(xíng)锻(duàn)炼(liàn)。

　　场地不平(píng)、碎石杂物(wù)多(跑道、沙(shā)坑)，容易造成同学们踝关节扭(niǔ)伤、骨膜损伤、跟(gēn)腱拉伤等。

　　4、及时补充水分。

　　最好(hǎo)把水放在场边(biān)，感到口渴的时候就(jiù)喝一点，多喝几次也(yě)没(méi)关系，不要(yào)等到累得(dé)不行(xíng)的(de)时候再(zài)大(dà)口大口地一(yī)次性喝很(hěn)多。

　　5、虽然足球(qiú)运动是一(yī)项全天(tiān)候的运(yùn)动项目，但要尽量避免在恶劣的天气下锻(duàn)炼(liàn)。

　　高温湿热(rè)时要注意防(fáng)止(zhǐ)中暑、抽筋或虚脱。

踢足(zú)球要求身高吗

　　一(yī)般(bān)是不要求(qiú)的。

　　但身高腿长在速度(dù)上有优势，对抗中也(yě)有(yǒu)优势，而个小腿(tuǐ)短的先天(tiān)吃亏(kuī)。

　　作为足(zú)球运动员，最(zuì)理想的身高1.78-1.85之间，有速度(dù)有对抗，而(ér)且相对灵活；

　　而(ér)腿短的，你(nǐ)跑五步他需要起步(bù)才能完成，控球抢球冲撞都吃亏，特别是高球争点(diǎn)。

　　对于守门员(yuán)来说，理想(xiǎng)、身高是1.90-2米，那样遮挡拦截的范围才大，这是臂展优势；

　　如(rú)果低(dī)于1.9，可(kě)控范围(wéi)就大打折(zhé)扣(kòu)了，但高于2米，灵活(huó)性就下降了，主要是还原(yuán)慢，连续扑(pū)救(jiù)辗转不利索。

12强(qiáng)赛首(shǒu)战国足(zú)0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国(guó)足不敌澳大(dà)利亚(yà)，一战现原形，在40强赛中，国足优势明显，但到了12强赛(sài)，和(hé)亚洲一流强队交手，国(guó)足露(lù)馅了。

　　现在，国(guó)足(zú)各项(xiàng)赛事12连胜宣告结束(shù)。

　　此(cǐ)外，除(chú)了(le)2013年击败澳大(dà)利亚，最近2次碰(pèng)到对手，国足全败(bài)！这场比(bǐ)赛，FIFA十分重视，甚至，因(yīn)凡蒂诺都(dōu)来到了现场看球，他多么(me)希望中国(guó)队能够出现(xiàn)在决赛(sài)圈，这样，FIFA就(jiù)能够(gòu)赚更多钱。

　　可惜，最终的(de)结果，估计让因(yīn)凡蒂诺(nuò)心(xīn)寒了。

　　因为这场失利，李铁遭遇了执教中(zhōng)国队的(de)首败，过去12场(chǎng)各项比(bǐ)赛(sài)，国足全胜(shèng)。

　　但显然，国足此前的对(duì)手不够强，这场遭遇澳大利亚，国足(zú)现原形了(le)。

　　此前12强赛，8场是热身赛，和中超球(qiú)队、中甲球队踢，对手不敢认真(zhēn)踢，怕弄伤国(guó)脚(jiǎo)。

　　后面4场40强赛，对(duì)手(shǒu)实力有限。

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