近日，有网友在微(wēi)博发起了话题“#刘畊宏了一(yī)年(nián)的变化”，分享自己坚(jiān)持(chí)和刘畊宏一(yī)起锻炼一年以来的种种变化。

　　而刘畊宏本人也在该话题下发文(wén)感谢自己的粉(fěn)丝(sī)，他(tā)对粉(fěn)丝喊话(huà)称，“畊练一周(zhōu)年，你们都发生了(le)很(hěn)大的改变，这个(gè)改变不是(shì)只有(yǒu)体重的(de)变化，而(ér)是看(kàn)到你(nǐ)们开始喜欢吃(chī)健康无(wú)添加的食物(wù)了、和家人一起跳操关系变好(hǎo)了、和老公(gōng)有共同话题了、睡眠改(gǎi)善(shàn)了、看待事的(de)物角(jiǎo)度更(gèng)积极更正面了…..等等(děng)，这些都是我们(men)在直播时一直在传(chuán)递的能量，我相信(xìn)你们都(dōu)接收(shōu)到(dào)了！”？

　　去年(nián)，刘畊宏突然走红，创下了一(yī)周(zhōu)涨粉超千(qiān)万的“神话”。当(dāng)时，非(fēi)常多的(de)网友(yǒu)化身“刘畊(gēng)宏(hóng)男孩、刘畊宏女(nǚ)孩(hái)”，每天坚持观看他(tā)的(de)直播健身。

　　那么，一(yī)年以来，这些(xiē)男孩女孩们，都有(yǒu)什么变化(huà)呢？

　　变化非常大

　　有非常多的网友(yǒu)涌(yǒng)入该(gāi)话题，分享自己锻炼一年以来的身心变(biàn)化，仅今日(rì)话题阅读量(liàng)就(jiù)达到1000万多，参与讨论(lùn)者400余人(rén)。

　　而且这个话题(tí)俨然(rán)成为网(wǎng)友们“秀(xiù)好身材”的聚集(jí)地，从网友们分享的内(nèi)容来(lái)看，跟着(zhe)刘畊宏(hóng)锻炼(liàn)一年以来，变(biàn)化当(dāng)然(rán)是非常大的(de)。

　　首先，自(zì)然是体重、外观(guān)的变化。

　　很多网友称，坚持和刘(liú)畊宏(hóng)锻炼一(yī)年(nián)下来，确实达到了减肥(féi)的(de)效果，根(gēn)据大家的分享内容，瘦个二、三(sān)十(shí)斤不成问题；

　　其次，即使(shǐ)体重没变，但(dàn)身体素质(zhì)、心理(lǐ)状态都是肉眼(yǎn)可见的变好。

　　还有(yǒu)很(hěn)多(duō)网(wǎng)友表示，这一年以来(lái)，虽然体重变化不大，但(dàn)是能够明显(xiǎn)感受到身体变得越来越好，而(ér)且心情(qíng)也随之更加开朗自信(xìn)，整个(gè)人(rén)越来越(yuè)棒。

　　还有的网友(yǒu)称自(zì)己压力很(hěn)大，每天(tiān)心神(shén)不宁，但自从跟(gēn)着刘畊宏(hóng)锻炼后，感(gǎn)受到运动的快乐，心情(qíng)也好很(hěn)多(duō)。

　　当然，锻炼是(shì)件需要持之以恒的事，也(yě)有部分网(wǎng)友称虽然(rán)自己一(yī)直(zhí)有坚持和(hé)刘畊宏锻炼，但因(yīn)为自己没控制(zhì)好饮食，体重没变化，但身体素(sù)质的确(què)好了(le)不少(shǎo)。

　　这(zhè)类分享内容非(fēi)常多，除(chú)了(le)微博，其他社交平台中也有很多网友表示(shì)自从跟着刘畊宏锻炼以来，不仅瘦(shòu)了，而且身体素质好(hǎo)了(le)非常(cháng)多，一些曾经患有的(de)小(xiǎo)毛(máo)病都好了，身体状态非常(cháng)棒。

　　今天，笔者(zhě)着实被无数“刘畊(gēng)宏(hóng)男孩(hái)、女孩们”深深感动，从(cóng)他们身上可以明显感受到自(zì)信、快乐的美，刘畊宏的健身操带来了不仅是身(shēn)心健康(kāng)，更是一种(zhǒng)积极向上的生活态度。

　　既然粉丝们变(biàn)化这么大，刘畊(gēng)宏(hóng)本人(rén)这(zhè)一年来又(yòu)有(yǒu)什么动态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一(yī)年过去(qù)了(le)，刘畊宏自己有什么变化

　　目前，刘畊(gēng)宏抖音粉丝已经达到6900多万，此外，他(tā)也(yě)在(zài)微博、小红书、快手等社交平(píng)台(tái)上经营个(gè)人(rén)账号，分享自己生活(huó)、健身等内容。其中，刘(liú)畊宏微(wēi)博粉丝400余(yú)万、快手(shǒu)粉丝430余万(wàn)、小红书粉丝为669万，粗略(lüè)计算，刘(liú)畊宏全(quán)网粉丝量已经超过8000万(wàn)。

　　一年(nián)前(qián)4月(yuè)20日前(qián)后(hòu)，刘(liú)畊宏抖音(yīn)粉丝仅为1800余万。不过(guò)目前刘畊(gēng)宏已经早过了涨(zhǎng)粉期，其粉丝量(liàng)增长趋于稳定。

　　以抖音平(píng)台为例，根(gēn)据蝉妈妈数据显(xiǎn)示，过去(qù)90天中，刘畊宏粉丝总量(liàng)增长(zhǎng)较为(wèi)平缓，不再有(yǒu)曾经一夜暴涨数百万(wàn)粉(fěn)丝的情况。

　　当然， 刘畊宏已然成为健身区妥妥的头部博主。

　　这一年来，刘畊宏(hóng)在自己对“主营业务(wù)”健身操(cāo)方面(miàn)从未懈怠(dài)，基(jī)本保持(chí)平均每周(zhōu)开播三次的(de)频率直播。

　　同时，虽然(rán)已经过(guò)去一年，但刘畊宏(hóng)直播的观看量数据(jù)热度(dù)未退。蝉妈(mā)妈数(shù)据显示，过去(qù)90天以(yǐ)来，刘畊宏直(zhí)播34次，场均观看人次达到605.3万次，累计观看人次(cì)达到2.06亿(yì)人次。

　　同时，这些直播中，平均(jūn)人(rén)气峰值也都在(zài)10万以上(shàng)。

　　但过去一年，刘畊(gēng)宏也并非一成(chéng)不变的带大(dà)家跳操，他还会(huì)整很多(duō)“花(huā)活”。

　　最近，刘畊宏开始在直播中(zhōng)玩(wán)起了CosPlay。他和(hé)妻子会打扮成各种动漫人物，教大家跳操，场面(miàn)非常搞笑，但也让运(yùn)动这种比较枯燥的事(shì)情多了一分乐趣。

　　比(bǐ)如(rú)，让妻子打(dǎ)扮(bàn)成(chéng)“小丸子”，一(yī)边(biān)唱歌一(yī)边跳操(cāo)；

　　或(huò)者喊上朋友(yǒu)一(yī)起(qǐ)打(dǎ)扮成(chéng)葫芦(lú)娃，带(dài)大(dà)家跳操(cāo)……

　　还有电影《玩具总(zǒng)动员》中的牛(niú)仔形象；

　　此(cǐ)外，刘畊宏也不仅只局(jú)限于在家(jiā)直(zhí)播跳操，也(yě)会到户外(wài)，在“众(zhòng)目(mù)睽睽”下(xià)直播带大家跳操……

　　总而言(yán)之，刘畊(gēng)宏(hóng)的直(zhí)播方式越来越丰富，场(chǎng)面也非常欢快(kuài)，想必也会吸引很多粉丝加入(rù)锻炼(liàn)大军。

　　去年刚走红(hóng)时，刘(liú)畊宏曾表示不急(jí)于(yú)带(dài)货。而一年过后(hòu)，直播带货也成为刘(liú)畊宏(hóng)变现的主要方式(shì)。不过，刘(liú)畊(gēng)宏直播带货是以小号“刘畊宏(hóng)肥油咔咔掉”进行(xíng)，该账号目前拥(yōng)有(yǒu)粉丝(sī)1300余(yú)万，而其(qí)近(jìn)七千万粉丝的(de)大号则没有带货记录。

　　据蝉妈妈(mā)数据(jù)显示，刘畊宏过去90天一共进(jìn)行了60次带货直播，上架商品(pǐn)568件，场均观(guān)看85.2万人次(cì)，总销量(liàng)75万至100万，总(zǒng)销售(shòu)额达到5000万至7500万。

　　带货商品(pǐn)方面，刘畊宏(hóng)主要(yào)售卖健康类(lèi)饮食、运动服装等产品(pǐn)。

　　如此看来，这一年(nián)来，刘(liú)畊宏推动了“全民健身”这个概念，让(ràng)非(fēi)常多的人通(tōng)过运动获取健康(kāng)的身体以及更自信的心态；同(tóng)时，刘畊宏(hóng)自己也通过带货变现(xiàn)，获得合理(lǐ)回(huí)报。

　　不过(guò)，刘畊宏也并非没有挑战。在涉足带货变现后(hòu)，产品质量问题往往(wǎng)成为一把双刃剑，这需要刘畊(gēng)宏更加关注(zhù)供应链管理，避免因产品口碑问题带(dài)来(lái)负面影响；

　　其(qí)次，刘畊宏走红(hóng)时期(qī)正值(zhí)居家(jiā)办公高峰期，人们有充(chōng)足时间(jiān)观(guān)看直播一起锻(duàn)炼；但现在随着大家日常生活回归正常，可能对刘(liú)畊宏粉丝(sī)增量上(shàng)有所影响(xiǎng)。

　　例如(rú)有媒体调(diào)查称，也有很多网友表(biǎo)示自己(jǐ)已经不跟刘畊宏跳(tiào)操了。

　　其中，封面新闻(wén)创建的投票中，一直坚持(chí)练习的网友占比仅(jǐn)4.4％；很久没练的网友占(zhàn)比为(wèi)22.13％；

　　而微(wēi)天下创建的(de)投票(piào)中，坚持练习的网友占比仅为6.11％；早就不跳(tiào)的网友占(zhàn)比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏(hóng)依然是健身领域的(de)“现象级(jí)”博主(zhǔ)，仍然会带领更(gèng)多(duō)人参与到健身这件事中(zhōng)。

　　你(nǐ)“刘畊宏了没”？（本文有删减）

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